14 тревожных признаков, что у вас повысился сахар в крови, и пора начать беспокоиться

В последнее время всё больше людей сталкивается с проблемой внезапных скачков уровня сахара в крови, но чаще всего этому явлению просто не предают достаточного значения, полагая, что всё разрешится само по себе и без серьезных последствий. В этом и заключается основная ошибка человека, недооценивать степень очевидной опасности, которая может в итоге обернуться фатальными последствиями.

В силу собственной неосведомленности некоторые полагают, что повышение уровня сахара опасно лишь для тех, кто страдает от диабета, но безвредно для здорового организма. Естественно, подобная точка зрения является глубоким заблуждением.

Дело в том, что оказывать влияние на уровень сахара могут не только шоколадки, конфеты и остальные сладости, но и ряд других продуктов, в том числе мучные изделия.

На фоне чего сахар может быть нестабильным?

Медики отмечают, что причин перепадов сахара куда больше, чем люди могут себе представить. В первую очередь это связано с нарушением регулярности приёма пищи, а также минимальным уровнем физической активности. Не менее пагубно сказывается стресс, приём определенных медикаментов, а также ряд опасных заболеваний.

О проявлениях повышенного сахара

Важно понимать, что повышенный сахар – не гарант наличия у человека диабета, но при этом факт нестабильности уровня сахара отнюдь не всегда удается выявить, так как он может проходить полностью бессимптомно.

13 симптомов, что сахар не в порядке

  1. Безостановочно докучает жажда, которую не удается удалить водой либо удаляется на короткое время.
  2. Возникает ощущение постоянной сухости в полости рта, которая доставляет дискомфорт.
  3. Голод мучает и днём, и ночью. Стоит только поесть, как спустя минимальное количество времени возникает желание кушать снова и снова.
  4. Нехарактерное для человека слишком частое мочеиспускание в любое время суток.
  5. Кожа чересчур сухая, из-за этого может возникнуть зуд.
  6. День только начался, а усталость даёт о себе знать, не говоря уже о вечернем времени суток.
  7. Концентрация внимания снижена, сложно сосредоточится даже на выполнении элементарных заданий.
  8. По необъяснимым причинам начинает стремительно увеличиваться вес.
  9. Стоит только вылечиться от какого-либо заболевания, как оно возвращается повторно либо перетекает в другое в тяжелой форму.
  10. Снижается зрение.
  11. Раны заживают медленно, хуже, чем когда-либо ранее.
  12. Нервная система переживает систематические расстройства, даже в самых спокойных состояниях.
  13. Беспокоят расстройства желудка.
  14. Сбой в работе внутренних органов.
Это интересно:  Рекомендации для тех, кто хочет хорошо выспаться

Если уровень сахара уже начал беспокоить, то следует незамедлительно обратиться к врачу, а также перейти на питание продуктами, что содержат низкий гликемический индекс. Всё это пойдет только на пользу организму, так как, в противном случае, игнорирование даже таких изменений, может развиться в серьезное заболевание с длительным дорогостоящим лечением.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector