Большинство людей неверно измеряют своё давление. Типичные ошибки

В настоящее время у 90% людей обнаруживается проблема с перепадом давления в не зависимости от возраста. Одна часть людей испытывает падение давления, другая наоборот повышенное. Имейте в виду что первый и второй случай это отклонение от нормы и необходимо искать причину.

Но главная проблема не только в том чтобы восстановить нормальное давление, а также понять, как необходимо его измерять, потому что большинство делает это совсем не правильно. В итоге человек при неправильном замере получает недостоверные данные и не имеет представление, почему он себя плохо чувствует, так как давление у него в норме.

Периодически мерить давление следует даже здоровому человеку, потому что порой невозможно физически ощутить перепады давления.

Зачем необходимо постоянно контролировать давление?

Врачи утверждают, что любые колебания давления вредят нашему здоровью. По данным исследования люди с нестабильным давлением намного сильнее склонны к инсульту.

Человеку которому важно его здоровье обязан мерить давление и полученные данные записывать в специальную тетрадь. Самое главное делать правильный замер, так как на основе его будет назначаться лечение.

По каким причинам происходят неверные замеры тонометром?

  • неверное применение тонометра;
  • не учтено отклонение устройства из-за постороннего шума;
  • не совсем корректное расположение головки устройства по отношению к артерии на руке;
  • механическое устройство уступает автоматическому по точности.

Как не допускать ошибки?

  • замер необходимо делать с пустым мочевым пузырём;
  • замер запрещается делать после употребления пищи, выпитого напитка, курения в течение нескольких часов;
  • не беседовать и не волноваться;
  • замер производить в горизонтальном положении или сидя;
  • на каждой руке будет разное давление;
  • между замерами должен быть минутный перерыв;
  • для упрощения замера можно приобрести запястное устройство.
Это интересно:  От каких болезней могут избавить известные приправы и специи

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector