Что может навредить почкам

О том, что вредит почкам, мы задумываемся, когда приходит время бить тревогу.  Почки один из важнейших органов, осуществляющих фильтрующую функцию. Когда человек чем-либо болен, у него обязательно возьмут анализ мочи, чтобы отследить – не пострадали ли почки. Если функция почек нарушается, то восстановить ее практически невозможно, поэтому лучше данное состояние предотвратить. В данной статье мы рассмотрим негативные факторы для здоровья данного органа. От здоровья почек зависят функции важных органов и систем – мочевыделительной и сердечно-сосудистой. И только от нас зависит сохранение здоровья почек. Как правило, об их состоянии мы задумываемся, когда уже появляются какие-то негативные сигналы. А в обычной жизни мы ежедневно бьем по их здоровью неправильным питанием и образом жизни. Рассмотрим конкретные факторы, которым мы подрываем здоровье наших почек.

Что вредит почкам?

Большую нагрузку на почки оказывают заболевания – диабет, повешенное давление и инфекционные болезни мочевых путей. Чтобы уберечь их в данных условиях, тщательно соблюдайте все рекомендации лечащего врача. Если вы лечитесь недолжным образом, это может нарушить не только работу почек, но и других важных систем. Чтобы почки работали дольше нужно своевременно и правильно лечить все заболевания, вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Пять факторов способных навредить нашим почкам:

  1. Переохлаждение. Сидение на холодном или ношение короткой одежды всегда подвергают иску почки. Осторожнее купайтесь в холодной воде, ночуйте в палатках, не сидите на рыбалке, если вам холодно. Пиелонефрит – болезненное и неприятное заболевание, которое можно получить от переохлаждения.
  2. Употребление вредных продуктов. Отдайте предпочтение правильному питанию. Избегайте синтетических добавок, консервантов, усилителей вкуса, разрыхлителей и прочих ненатуральных компонентов. Это вредит всему организму и почкам — в том числе. Также избегайте соленой, копченой, острой и жирной пищи. Мясо потребляйте в умеренном количестве. Качество современного мяса не внушает доверия. Животных кормят различными химикатами, а на современных фермах недостаточно хорошие санитарные условия.
  3. Избегайте резких смен температур. Почки тяжело переносят перепады температур. Не бросайтесь в полынью после бани. Жаркая погода также вредна почкам. Особенно если мы пьем недостаточное количество жидкости. Кровь становится гуще, ее тяжелее очистить и из нее сложнее получить питательные вещества другим органам и системам.
  4. Не курите. Вы должны беречь свое здоровье, и вы сильны, чтобы бросить эту пагубную привычку. Никотин травит весь организм. Под его воздействием в сосудах происходит спазм и по ним не проходит достаточное питание ко всем органам.
  5. Не пейте алкогольные напитки. Алкоголь следует пить в очень умеренном количестве и только лишь в лечебных целях. Удовольствие от алкоголя сомнительное и чревато вредным пристрастием. В том числе и пиво вредит почкам.
Это интересно:  Информацию, которую вам нужно запомнить, читайте вслух

Если у вас присутствуют следующие симптомы, значит, с вашими почками не все в порядке и требуется медицинское обследование и лечение: моча изменила свой цвет и количество, вы чувствуете постоянное утомление, вам трудно сконцентрировать внимание, тяжело дышать, у вас кружится голова, неприятно пахнет изо рта, холодно даже в теплом месте, у вас позывы ко рвоте, болезненные ощущения в животе, отекают ноги и появилась анемия.

Вы интуитивно можете понять весь вред окружающих факторов для ваших почек. Наше подсознание всегда чувствует, что для нас небезопасно, прислушивайтесь к нему. Если у вас есть хоть малейшее подозрение на болезни почек, обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector