Что мы делаем, когда мы спим

 Крепкий здоровый сон залог хорошего завтрашнего дня. Однако во сне с нами происходят странные вещи. Сейчас поговорим о некоторых из них.

  1. Бывает так что от нескольких секунд до нескольких минут нас посягает сонный паралич. В этот момент невозможно не двигаться, не говорить и мысли отключены. Наступает такое состояние во сне после бурных дневных переживаний.
  2. Лунатизм проявление не из фильма.  Даже если вы во сне присели, а не двинулись в путь и есть проявление лунатизма.  Учёные до сего дня изучают причину проявления сомнамбулизма.  Природа его неизвестна.  Но теплый душ перед сном в какой-то степени вас защитит от лунатизма.
  3. И взрослые, и дети разговаривают во сне. У некоторых это бред, а у других — это осознанная членораздельная речь. Следствие эмоционального дневного воздействия.
  4. Просыпаемся среди ночи. Мы бежим собираться на работу. Некоторые умудряются даже выйти на улицу. То есть начать путь. Такие действия происходят из-за того, что мозг не отключается. Ты думаешь и переживаешь о том, что несет и как пройдет завтрашний день.
  5. При малейшем шорохе за окном сон прерывается, ты бежишь на кухню, съедаешь там всё. И как только еда закончилась, осознаешь о своих действиях. В таких ситуациях стоит отказаться от алкоголя и пересмотреть свои привычки в еде.
  6. Частое падение во сне, признаки эпилепсии. А если падение и полёты редки — ничего опасного в этом нет.
  7. Ощущение перекрытия кислорода во сне происходит, нужно обратиться к врачу. Или же старайтесь спать не на спине, а на боку.
  8. Также громкие звуки за окном, которые ты слышишь во сне могут приводить к синдрому взрывания головы. Звучит шуточно и в самом деле с твоей головой всё в порядке.
Это интересно:  Причины, по которым необходимо обратить внимание на кожуру лимона при лечении простуды, головной боли и ожирения
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector