Гормон эстроген: влияние на внутреннее здоровье, внешнюю красоту и молодость женского организма

Каждая девушка стремится к тому, чтобы быть женственной и привлекательной, но во многом это зависит не от косметических средств, а от гормонов. Женские гормоны эстрогены создают ту самую красоту кожи, волос, фигуры, голоса.

В мужском организме эстроген вырабатывается с малых количествах, поэтому сильный пол отличается и внешностью, и растительностью на лице и теле. Чем больше в крови эстрогена, тем больше меняется мужчина не в лучшую для него сторону.

От эстрогенов зависит и то, насколько женщина готова к беременности и рождению детей. В переводе с латинского означает “вызывать желание (страсть)”. Сексуальное желание, влечение к противоположному полу, увеличенная и круглая грудь, изгибы тела, тонкий голос — всё это признаки действия женских гормонов.

Но недостаток эстрогена очень опасен для женского здоровья и приводит к следующим проблемам:

Настроение

При нехватке гормонов женщина начинает впадать в уныние, ей ничего не нравится, пропадает интерес к окружающему миру, людям и жизни вообще. Сбой гормонального фона нередко приводит к эмоциональному расстройству и депрессии.

Вес

Гормоны влияют и на вес: как только уровень эстрогена становится ниже, женщина набирает вес. При этом она может сидеть на диете и заниматься спортом, но всё равно ничего не выйдет.

Сексуальность

Эстроген влияет на сексуальное влечение, поэтому первым признаком нехватки гормонов является отсутствие желания и страсти. При этом женщина замыкается в себе, теряет веру в свою красоту, перестает обращать внимание на внешность.

Эстроген считается гормоном женской молодости и красоты, и это действительно так, ведь внешность зависит не от помады и румян, а от внутренней силы, энергии, хорошего настроения и игривости.

Если появились негативные признаки в отношении к себе, необходимо срочно проверить, что вызвало такие изменения. Возможно, это какая-то болезнь, а может быть — нехватка эстрогена.

Это интересно:  Как быстро избавиться от молочницы

Врач обычно дает направление на анализы, которые показывают уровень женских и мужских гормонов. Если эстрогена действительно не хватает, то сразу же нужно возмещать убытки. Доктор ставит диагноз и выписывает необходимые медикаменты, но нужно внимательно следить за самочувствием: некоторые таблетки действуют слишком остро и приводят к побочной реакции.

Кроме того, лечение должно быть щадящим и постепенным, так как продолжительный прием гормональных препаратов снижает выработку собственных гормонов, и женщине приходится сидеть на таблетках постоянно.

Самые лучшие средства восстановления гормонального фона — натуральные. Чтобы поднять эстроген, нужно найти его в продуктах питания и травяных чаях.

Лён

Семя льна является самым насыщенным по наличию эстрогена, поэтому можно сразу же приступать к поддержке гормональной системы. Лён содержит линганы — растительные гормоны, которые помогают женщинам поддерживать здоровье и красоту.

Лён можно принимать отдельно, просто запив водой, а можно делать йогурты с медом или готовить каши. Помимо семян льна благоприятное действие оказывает кунжут и обычные семечки подсолнуха.

Бобовые

Из бобовых лучше выбирать фасоль, горошек и чечевицу, так как они являются самыми полезными из группы фитоэстрогенов. Чечевица полезна тем женщинам, которые быстро впадают в апатию и депрессию или просто меняются в настроении. Большое количество белка поможет снизить вес.

Это интересно:  Ученые выяснили, что бананы способствуют устранению атеросклероза и устраняют бляшки на стенках сосудов
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector