Как избавиться от гипертонии при помощи гранатового сока

Гранат способствует снижению холестерина и толщины сонных артерий, в связи с чем снижается кровяное давление.

Многие люди страдают от гипертонии, они вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, которые нормализуют уровень давления. Это негативно сказывается на других органах. Существует ли безопасная замена лекарствам?

Есть простой способ, который поможет решить данную проблему. Снизить артериальное давление можно, употребляя сок граната.

Ученые из Великобритании выяснили, что гранатовый сок способен снижает артериальное давление. Они провели исследование в течение 4 недель с помощью добровольцев. Ежедневно им давали не меньше 500 мл сока граната. Почти через месяц все участники заметили улучшение показателей давления. Также многие смогли снизить лишний вес.

В гранате содержится большое количество витамина C и липопротеинов, которые являются очень полезными. Также в нём содержится антиоксидант полифенол.

Гранат способен снизить уровень холестерина и толщину сонных артерий, что помогает снизить давление. В нём содержится калий, натрий, фолиевая кислота, которые улучшают состояние сердца и укрепляют иммунитет.

Лучше пить сок, который приготовили в домашних условиях. Данный напиток будет более натуральным и полезным. Сок из супермаркета необходимо проверить, чтобы убедиться, что в нём содержится мало сахара.

Но гранат имеет противопоказания. Особенно осторожно нужно быть, если вы принимаете лекарства. Обязательно необходима консультация врача.

Если гранатовый сок вам не подходит, то можно употреблять сок клюквы. Данная ягода улучшает кровообращение в венах, расширяет сосуды, снижает вероятность повышения давления. В клюкве также содержатся полифенолы, которые защищают от заболеваний сердца и сосудов.

Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!

Это интересно:  31 млрд. вирусов населяют наш организм каждый год
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector