Ученые выяснили, что кокосовое масло повышает холестерин и вредит здоровью сердечно-сосудистой системы

До настоящего времени велись многочисленные споры о пользе и вреде кокосового масла. Чтобы развеять какие-либо сомнения, сотрудники Ассоциации Соединенных Штатов по здоровью сердца проанализировали состав и свойства масла. Выводы оказались однозначными: кокосовое масло способствует увеличению уровня вредного холестерина, поэтому ученые настаивают исключить продукт из рациона питания.

В ходе проверки масла выяснилось, что оно не отличается по  воздействию на организм от других видов популярных жиросодержащих продуктов. Более восьмидесяти процентов жиров в кокосовом масле противопоказано для здоровья наряду с составом пальмового и сливочного масла.

Сотрудники Ассоциации разработали подробный отчет о проведенном исследовании в разделе документов о заболеваниях сердца и сосудов, развитых в связи с неправильной диетой. Дело в том, что кокосовое масло отрицательно влияет на состав крови тем, что значительно повышает холестерин. Это может привести к некачественному питанию сердечно-сосудистой системы, образованию бляшек и тромбов. Специалисты посоветовали частично или полностью исключить масло из рациона питания.

Один из ученых Фрэнк Сокс пришел в настоящее негодование: «Я искренне не понимаю, кто придумал, что кокосовое масло является полезным продуктом и положительно влияет на здоровье. По составу оно не лучше, чем обычный жир» – выразился Ф. Сокс.

Многие люди уверены, что, исключая жир из рациона питания, они могут предотвратить развитие заболеваний сердца. Однако, положительные изменения не происходят, потому что в рационе питания остаются другие вредные продукты: соленые и сладкие блюда, мучные изделия, газированные соки. Они не только не оказывают пользы, но и повышают калорийность пищи, что негативно отражается на работе желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

Тем не менее необходимо помнить о полезных продуктах, в которых содержатся полезные жиры: рыба, оливки, овощи. А кокосовое масло можно использовать в качестве питательного средства для кожи.

Это интересно:  Если рассасывать по утрам зубчик чеснока, это поможет при бронхите, анемии, болезнях почек и прочих проблемах

Ученые советуют обратиться к врачу при первых признаках избытка масла в организме, сдать анализы на холестерин и проверить состояние сердца.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector