Напитки, которые следует пить, чтобы запустить процесс жиросжигания

Для того, чтобы быстро сбросить лишний вес, многие используют технику жиросжигания. Есть несколько напитков, которые помогут эффективно и безвредно запустить процесс сжигания лишнего жира.

Вода

Конечно, самым эффективным средством для запуска жиросжигания является простая вода. Она отлично помогает организму избавиться от шлаков, запускает метаболизм и борется с чувством голода. 6-8 стаканов в день – суточная норма потребления жидкости.

Зеленый чай

Этот горячий, ароматный напиток богат антиоксидантами и обладает тонизирующим свойством. Это все отлично подходит для тех, кто борется с лишними килограммами. Важный нюанс, чай обязательно должен быть горячим.

Кефир

Кефир также активно употребляется худеющими, а ученые доказали, что не зря. Можно и вовсе использовать кефирную диету, при которой на основе этого кисломолочного продукта готовятся все блюда. Можно просто устроить разгрузочный день с 1-1,5 низкокалорийного кефира.

Соки

Свежевыжатые соки ананаса и апельсина активно сжигают калории. Главное не пить их натощак.

Это интересно:  Врач опробовал на себе инвертальное голодание и похудел на 50 кг
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector