Зная пользу чистки зубов перед сном, вы не будете пропускать эту процедуру

Стоматологи все как один твердят о необходимости чистить зубы дважды в день, утром и вечером.

Однако, огромное количество людей пренебрегают вечерней чисткой зубов. Но все-таки требуется выполнять это правило. Почему то так повелось, что многие люди чистят зубы только утром, а вечером считают, что это не имеет такой важности.

Дело в том, что бактерии, обитающие в ротовой полости, питаются остатками пищи на зубах. Также эти бактерии размножаются и выделяют продукты жизнедеятельности. У этих отходов чрезвычайно кислая среда, которая разъедает зубную эмаль. В результате зубы рушатся и образуется кариес.

Также лень почистить зубы на ночь может привести к образованию камней, развитию инфекций и неприятного запаха изо рта.

Польза чистки зубов на ночь

Снижение уровня кислоты во рту

В течение всех суток в ротовой полости накапливается кислота, ее действие нейтрализует слюна. Во сне выработка слюны значительно снижается, а значит, кислоты становится больше. Избежать повреждений эмали зубов можно всего лишь уделяя вечером пару минут гигиене зубов.

Сокращение числа бактерий

Кроме уровня кислоты, слюна снижает количество бактерий. Если не поддерживать ее секрецию в тонусе, то бактерии будут размножаться активней.

Привести к минимуму разложение остатков пищи

На зубах остаются частички еды, которую человек употреблял в течение дня. Эти мелкие частицы начинают размножатся, что негативно сказывается на здоровье не только зубов, но и всего организма. А также послужить причиной плохого запаха изо рта.

Это интересно:  Витамин Е тяжело усваивается, поэтому потреблять его нужно больше, чтобы уберечь клетки и восстановиться после травм
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector