Простые способы очищения кишечника, о которых Вы могли не знать

Заботится о своём здоровье, а также о правильном функционировании внутренних органов – прямая обязанность каждого человека, который хочет оставаться здоровым до глубокой старости и, как можно реже посещать медицинское учреждение.

Время от времени, желая тщательно очистить организм после затяжных праздников или вредной пищи, люди начинают пробовать на себе различные диеты. В идеале, любое очищение организма, прежде всего подразумевает очищение кишечника.

Избавление кишечника от вредных веществ

  • Берём стакан молока, важно, чтобы оно было свежим. Начинаем разогревать, после того, как молоко закипит, укутываем кастрюлю на сутки в полотенце, оставляем в тёплом месте. Наблюдайте, чтобы не было признаков образования сыворотки. Когда двадцать четыре часа пройдет, молоко скиснет. Теперь его можно налить в стакан, добавив столовую ложку масла оливкового (в его отсутствие подойдёт подсолнечное масло). Перемешиваем, выпиваем залпом перед сном, на завтрак съедаем натёртую свеклу и пару зелёных яблок.
  • Несложно и быстро готовиться очищающая овсяная каша. Берём приблизительно половину стакана крупы овса и столько же риса, промываем их, варим на небольшом огне, пока каша не станет густой. Теперь полученный стакан варёной смеси заливают двумя стаканами воды, хорошенько размешивают и едят четыре раза в день вместо привычной еды, на протяжении шести суток.
  • Не любите каши – тогда обратите внимание на следующий рецепт. Первоначально подготовьте мёд в жидком виде, оливковое масло, перемолотую траву крапивы, измельчите варёную свеклу. Каждого из вышеперечисленных ингредиентов должно быть сто граммов. Ежедневно перед тем, как лечь спать съедайте готового средства три ложки, запивая водой. Курс занимает от четырнадцати до двадцати восьми дней.
  • Считается, что свекольный жмых наиболее эффективен, когда дело касается потребности в очищении кишечника. Натираем одну свёклы при помощи мелкой тёрки, заворачиваем её в марлю, выжимаем сок. Перед тем, как лечь спать потребуется выпить выжатый сок. Что касается оставшегося жмыха, его также не следует выбрасывать, из него скатывают маленький шарики, которые съедают за час до еды. Обратите внимание, что готовый жмых не хранится дольше трёх суток, так как полностью утрачивает свои свойства. Курс длится две – пять недель.

Таким образом, помочь своему кишечнику быть здоровым и хорошо работать, может любой желающий, достаточно просто приучить себя к проведению очищающих процедур. Однако рекомендуется предварительно поговорить со специалистом, так как не все методы очищения организма являются универсальными, поэтому уточните, какой из них наиболее подходящий. 

Это интересно:  100% способы предотвратить инсульты
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector