Список продуктов, которые эффективно разжижают кровь

Густая вязкая консистенция крови может быть опасной для здоровья. Ухудшение кровообращения провоцирует кислородное голодание органов, а также приводит к тромбам.

Многие употребляют аспирин для того, чтобы разжижать кровь. Но не все знают, что он вреден для здоровья. Цепляясь за стенки желудка, частички аспирина могут привести к язве желудка.

Врачи используют в качестве источника аспирина отвара листьев малины и чёрной смородины. Салициловая кислота есть во многих фруктах и овощах, но этого недостаточно для улучшения свертываемости крови. Помните, что необходимо снизить употребление пищевых продуктов, которые богаты витамином К. Они улучшают свертывание.

Первым делом нужно назвать плоды черноплодной рябины. Также витамин К содержится в шпинате, салате и другой зелени. Если у вас кровь густая, помните, что продукты, которые богаты витамином К, способны сделать ее более густой. Жир рыб помогает разжижать кровь и рассасывать тромбы, а также склеротические бляшки. Врачи рекомендуют употреблять рыбу три-четыре раза в неделю. Желательно есть жирные сорта рыбы.

Важно, чтобы продукты содержали йод. Употреблять морскую капусту, измельчив ее в кофемолке, один раз употребляя по одной чайной ложки вместо соли. Йод уменьшает вязкость крови, а также повышает тонус сосудов. Разжижать кровь помогают продукты, в которых содержится таурин, нормализующий давление. Он содержится в морских продуктах и рыбе.

Употребляйте по одной столовой ложке в день. Чеснок помогает снижать вязкость крови. Включите в рацион дыню, грейпфрут, красный болгарский перец, а также томаты. Разжижать кровь помогает трава донника, гинкго билоба, черешня, вишня и т.д.

Также разжижать кровь способно красное сухое вино. Бокал вина в день во время приема пищи является отличным способом разжижения крови. В перце чили содержатся витамины А и Е, калий и фолиевая кислота. Они помогают разжижать кровь, а также защищают от сердечно-сосудистых заболеваний.

Это интересно:  Полезные напитки из натуральных растений и ягод, которые помогут наладить обмен веществ и получить прекрасную фигуру

Полезно пить сок апельсина не более 120 мл в день. Он также помогает разжижать кровь. Имейте в виду, что апельсиновый сок нельзя употреблять при язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью. Возьмите 250 г неочищенного чеснока, добавьте 300 г меда. Оставьте настояться 3 недели, затем употребляйте по столовой ложке трижды в день за 40 минут до приема пищи. Залейте 0,5 л водки 100 г молотого мускатного ореха. Оставьте настояться три недели, каждый день взболтайте, а затем процедите.

Пейте по 20-30 капель на 1/4 стакана горячей воды трижды в день за полчаса до приема пищи. Между порциями настойки 0,5 л делаете перерыв 10 дней. Необходимо провести 5 курсов. Возьмите 1/2 чайной ложки сухих цветков полыни и залейте стаканом кефира. Необходимо проводить процедуру одну неделю каждый вечер в 21:00. Затем сделайте перерыв около недели. Данное средство поможет очистить печень и укрепить иммунитет. Разжижать кровь помогают корни тутовника.

Возьмите 200 г свежих корней тутовника, промойте их и измельчите. Поместите в эмалированную емкость, затем залейте тремя литрами прохладной воды и оставьте на один час. Затем поставьте на небольшой огонь, подержите 15 минут после закипания, снимите с плиты. Дайте остыть, отфильтруйте, а затем уберите в холодильник. Употреблять необходимо 5 дней по 200 г. раз в день до еды, затем сделайте перерыв на 2-3 дня. Пройти нужно 2-3 курса. Пророщенная пшеница помогает разжижать кровь.

Употребляйте каждый день по одной столовой ложке пророщенной пшеницы. Можно добавлять его в овощные салаты, заправляя 1 ч. л. льняного масла. Зёрна пшеницы хорошенько промойте за день до употребления. Полновесные, замоченные зёрна не всплывают, а вода сливается с плоского сосуда. Сливая воду последний раз, оставьте воду в составе в таком количестве, чтобы она была на уровне верхнего слоя зерна, но не покрывала полностью. Сосуд уберите в тёплое место, накройте бумажной салфеткой.

Это интересно:  Яблочный уксус универсален и для здоровья и для дома

Если вы начали лечиться проросшими зернами пшеницы, то сократите употребление мучного. Если вы не употребили всю пшеницу сразу, то можно и убрать в холодильник. Хранить можно не более 2-3 дней, обязательно нужно накрывать салфеткой. Если регулярно употреблять, то это поможет улучшить зрение и кровь.

Корица и имбирь помогают разжижать кровь. Возьмите свежий корень имбиря около 4 см, щепотку корицы, одну чайную ложку зелёного чая, затем залейте 0,5 л кипятка, оставьте настояться, отфильтруйте, а затем добавьте половину лимона и мед по вкусу. Употреблять необходимо в течение дня.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector