Всего три продукта сожгут жир на животе и талии

Многих беспокоит проблема жира внизу живота, от которого сложнее всего избавиться, но, оказывается, это можно сделать с помощью пищевых продуктов. Для этой цели понадобиться всего три продукта, так считают эксперты. Для того чтобы установить их действие проведены многие научные исследования.

Употребление таких продуктов, очищающих организм, особенно эффективно после череды новогодних застолий, а так же просто в целях похудения. Эти продукты – зеленый чай, куркума и какао-бобы. Эксперты из Индии уверенны, что данные продукты снимают воспаление, оздоровляют сердце и сосуды, поддерживают иммунитет, а кроме этого способствуют сжиганию жира на животе и боках.

В состав зеленого чая входят полифенолы, которые ускоряют обменные процессы и способствуют скорейшему сжиганию жировой ткани во время тренировок. А так же его легко приобрести в любом магазине и приготовить к употреблению.

Флаванолы, входящие в состав какао-бобов оказывают пользу для мозга и сердечной мышцы. А так же экспертами доказано, что эти вещества снижают уровень холестерина в крови. Какао-бобы стимулируют выработку серотонина – гормона радости, который к тому же регулирует аппетит. Больше всего какао-бобов содержится в черном горьком шоколаде.

Куркума содержит один из сильнейших антиоксидантов куркумин, который очищает печень от токсинов и прочих вредных веществ. А так же омолаживает ее клетки. Куркумин ускоряет метаболизм и сжигает жир в области талии.

Это интересно:  На диете не забудьте о напитках, которые помогут ускорить процесс похудения
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 7
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector