Чем Полезен Яблочный Уксус

Чем полезен яблочный уксус, почему его популярность в лечебной практике, косметологии и кулинарии так растет, в чем же тут секрет? Полезные компоненты яблочного уксуса. Яблочный уксус – кладезь полезных веществ, необходимых каждому человеку. В магазинном яблочном уксусе потеряны полезные свойства. В магазинах натуральный яблочный уксус всегда стоит в несколько раз дороже синтетического.

Очищающие свойства яблочного уксуса. Благодаря этим свойствам яблочный уксус препятствует преждевременному старению, развитию рака и диабета второго типа. Полезен яблочный уксус и при болезнях горла. Ангины, тонзиллиты, кашель прекрасно лечатся, если полоскать горло раствором яблочного уксуса.

Яблочный уксус: полезные свойства

В последнее время яблочный уксус приобрел большую популярность и признание. Он считается богатейшим источником многих необходимых для человека микроэлементов, таких как калий, кальций, натрий, железо, магний и др. Прием яблочного уксуса в умеренных количествах исключительно полезен. Яблочный уксус необходим для нормализации пищеварительных процессов. Натуральная яблочная кислота является как бы строительным материалом, соединяющимся в организме со щелочными элементами и минеральными веществами. Она образует энергию, накапливающуюся в виде гликогена. Людям, стремящимся к правильному, здоровому питанию, без яблочного уксуса не обойтись. Яблочный уксус убивает все болезнетворные микробы в желудочно-кишечном тракте, благотворно влияет при простудных заболеваниях, и многое другое.

Калий: волшебник яблочного уксуса

В одной чашке яблочного уксуса, приготовленного из цельных свежих яблок, содержится 240 мг калия. Врачи подчеркивают важность соотношения натрия и калия в организме для нормальной работы нервной и мышечной систем. Калий нейтрализует вредное воздействие избытка натрия в организме и способен восстановить нормальное артериальное давление. Этот минерал предотвращает скапливание жидкости в организме, которое происходит в результате избытка натрия. Кроме того он также помогает уменьшить гипертонию.

Целебный яблочный уксус также помогает предотвратить энергетические нарушения. Народные целители утверждают, что гипертонию, нарушение памяти, даже хроническую усталость можно лечить яблочным уксусом благодаря тому, что в нём содержится большое количество калия. Хорошо сбалансированная диета помогает сохранить силы, а потребление комплексных углеводов, белка, железа и продуктов, богатых калием, помогает укрепить здоровье и похудеть.

Дневная норма калия составляет 1,875 мг, и яблочный уксус может восполнить этот дефицит.

Информация для здоровья!

Алкоголь, кофе, чай и сахар являются диуретиками, которые выводят из организма калий. Если вы пьете слишком много кофе, то можете почувствовать усталость, причиной которой является дефицит калия.

Особенно полезные компоненты яблочного уксуса

Все женщины и мужчины нуждаются в адекватном количестве многих минеральных веществ и витаминов, чтобы сохранить здоровье. Специалисты предлагают людям всех возрастов принимать разнообразные полезные вещества. В яблочном уксусе содержатся многие из них:

1. Бета-каротин, или здоровые клетки – бета-каротин, каротеноид и остаточный элемент, обнаруженный в яблочном уксусе, является сильным антиоксидантом. Этот витамин помогает нейтрализовать молекулы свободных радикалов, вызывающих перерождение здоровых клеток в злокачественные.
2. Бор – этот важный остаточный элемент, который содержится в яблочном уксусе, полезен для здоровья всего организма, но особенно для костей. Бор играет главную роль в утилизации кальция и магния, которые предотвращают потерю костной массы.
3. Кальций – в яблочном уксусе содержится необходимое количество кальция. Этот минерал особенно важен для передачи нервных импульсов и мышечных сокращений. Если в вашей диете не хватает кальция, организм начнет расходовать кальций, из которого состоят ваши кости. Это, в свою очередь, ослабляет скелет и приводит к тому, что кости становятся хрупкими и ломкими.
4. Энзимы для хорошего пищеварения – это молекулы белка, которые практически переваривают пищу. Источником энзимов является только растительная пища, например яблоки и яблочный уксус. Запастись энзимами приятнее всего, поедая большое количество овощей и фруктов, приправленных богатым энзимами яблочным уксусом.
5. Клетчатка – уксус, приготовленный из свежих яблок, содержит пектин, или растворимую клетчатку, которая препятствует усвоению жиров, что снижает уровень холестерина в крови, тем самым сокращая риск сердечнососудистых заболеваний и гипертонии.
6. Железо – организм человека нуждается в железе, а яблочный уксус содержит это вещество в прекрасно усвояемом соединении. С его помощью можно легко избежать дефицита железа в организме, который приводит к анемии.
7. Аминокислоты – уксус содержит некоторые остаточные элементы аминокислот, полезные для химических реакций мозга и эмоциональнрго состояния человека.
8. Соляная кислота – яблочный уксус также способствует нормальному выделению соляной кислоты, благодаря которой происходит переваривание пищи. С возрастом содержание соляной кислоты в желудке уменьшается, поэтому для нормализации пищеварения с определенного возраста следует регулярно пить яблочный уксус. Чтобы добиться равновесия и нормализовать работу желудка, необходимо выпивать перед едой или во время еды немного натурального яблочного уксуса, чтобы облегчить процесс пищеварения.

Кислотно-щелочное равновесие и яблочный уксус.

Натуральный уксус может влиять на кислотно-основное состояние организма. В исследованиях состава мочи было обнаружено, что уровни рН организма становятся щелочными как в период заболевания, так и накануне его.

В настоящее время уксусные препараты способны влиять на кислотно-щелочное равновесие организма многими путями.

• Кислотно-щелочной баланс можно изменить при первых признаках вагинальной дрожжевой инфекции, делая вагинальное спринцевание смесью уксуса с кипяченой водой.
• В народной медицине для детоксикации и очищения организма часто применяется смесь лимонного сока с яблочным уксусом. Это средство рекомендуется как выщелачивающее, потому что оба ингредиента содержат много щелочных минералов.
• Яблочный уксус используется для лечения таких кожных заболеваний, как прыщи и бородавки, поскольку его рН, определяющий, сколько кислоты и щелочи содержится в растворе, идентичен рН нормальной здоровой кожи человека. Считается, что, обрабатывая пораженные места яблочным уксусом, можно нормализовать рН кожи и ускорить заживление.

Приготовление яблочного уксуса

Лучше делать яблочный уксус самим, хотя во многих городах налажено его промышленное производство. Такой уксус хорош на вкус, но он более концентрированный, чем домашний. Поэтому его нужно разбавлять водой.

Рецепт 1 — Как приготовить яблочный уксус

Приготовление: яблоки вымыть, устранить гнилые или червивые части, раздавить или натереть на крупной тёрке либо пропустить через мясорубку, используя и сердцевину. Можно использовать кожуру, а также остатки от приготовления варенья, компота и т. д.

Для проведения 2-й стадии ферментации банку закрыть марлей, завязать и хранить в темноте и тепле до окончания брожения. Брожение считается оконченным в том случае, если жидкость успокоилась и просветлела. В зависимости от соответствующей подготовки сока, температуры и других условий яблочный уксус будет готов примерно через 40–60 дней. Затем, в момент переливания шлангом в бутылки, жидкость профильтровать при помощи лейки с марлей. Бутылки плотно закрыть пробками, закупорить воском и хранить в прохладном месте.

Рецепт 2 — приготовление яблочного уксуса

Яблоки натереть на крупной терке, долить теплую кипяченую воду из расчета: 0,5 л воды на 0,4 кг яблочной кашицы. На каждый литр воды добавить по 100г сахара или меда, по 10 г хлебных дрожжей и 20 г сухого черного хлеба.

Стеклянную банку со смесью держать открытой в темном месте при температуре 20-30°С в течение 10 дней, перемешивая 2-3 раза в день деревянной ложкой.

Яблочный медовый уксус

Из яблочного сока и меда можно приготовить целебный яблочный медовый уксус из спелых хорошо промытых водой яблок отжать 1 л сока, растворить в нем 100 г меда, перелить в стеклянную банку, горлышко завязать марлей и поставить в темное теплое место на 2 месяца для брожения (после брожения на дне банки появится осадок).

Очищающие свойства яблочного уксуса.

Считается, что уксусная кислота, которая содержится в яблочном уксусе, способствует очищению организма от наркотиков и алкоголя. Многие врачи верят, что употребление уксуса как внутрь, так и наружно очищает организм.

Уксусная кислота способствует соединению токсичных веществ с другими молекулами, в результате чего образуются новые компоненты. Сочетание сульфаномидов с солевыми соединениями образует биологически инертное соединение, которое легко выводится из организма.

Яблочный уксус в борьбе с ожирением

Всем хорошо известна взаимосвязь между похуданием и яблочным уксусом. Каждое утро люди с удовольствием выпивают столовую ложку яблочного уксуса, особенно цельного (непастеризованного), органического, смешанного со стаканом тёплой воды, потому что они свято верят, что он поможет сбросить лишний вес, наполнит их энергией и улучшит пищеварение. Есть исследования, в которых отмечается факт влияния таких уксусных ингредиентов, как клетчатка, на снижение веса.

Кроме того, клетчатка и питательные вещества яблочного уксуса помогут тем, кто следит за потреблением калорий. Как свежие яблоки, так и яблочный уксус содержат пектин – разновидность клетчатки, которая в основном содержится во фруктах. Она снижает аппетит. Те, кто выпивает по столовой ложке уксуса, разведенного в стакане воды, за полчаса до еды, клянутся, что у них снижается аппетит. Другим преимуществом яблочного уксуса является его способность поддерживать баланс натрия и калия в организме. Когда это равновесие в норме, человек меньше ест, потому что не испытывает голода.

Яблочный уксус против рака

Рак стал вторым среди смертельных заболеваний в мире, и это слово буквально наводит ужас на население планеты. Но риск заболевания раком можно снизить.

Ученые в настоящее время знают, что одним из механизмов предотвращения онкологических заболеваний является правильное питание, а исследования показывают определенное антиоксидантное действие фруктов и овощей, особенно в сочетании с яблочным уксусом, который содержит бета-каротин, каротиноид.

Каротиноиды действуют как строительный материал организма для производства витамина А, ещё одного мощного антиоксиданта, недостаток которого связан с раковыми заболеваниями респираторной системы, толстой кишки и мочевого пузыря. Каротиноиды и витамин А действуют совместно, предохраняя организм от раковых заболеваний, связанных с химическими токсинами. Так же врачи знают, что пища, богатая такими антиоксидантами, как витамин С и Е, а также бета-каротином, может гасить молекулы свободных радикалов, вызывающих перерождение нормальных клеток в злокачественные. Яблочный уксус, содержащий бета-каротин и клетчатку, не является волшебным снадобьем, но для сокращения риска раковых заболеваний крайне полезен.

Уксус помогает справиться с диабетом 2-го типа

Не удивляйтесь тому, что яблочный уксус можно использовать как средство от сахарного диабета 2-го типа, который обычно развивается после 40 лет. Это весьма распространенное заболевание характеризуется повышенным уровнем сахара или глюкозы в крови, что является результатом неспособности организма производить свой собственный инсулин, гормон, необходимый для преобразования сахара, крахмалов и других пищевых компонентов в энергию.

Симптомы диабета включают ощущение голода, необычную жажду, помутнение зрения, частое мочеиспускание, потерю веса и повышенную утомляемость.

Однако большинство людей с диабетом 2-го типа так же, как и страдающие повышенным уровнем холестерина, могут контролировать заболевания с помощью диеты и изменения образа жизни. Именно в этих случаях на помощь приходит яблочный уксус.

Исследователи обнаружили, что потребление яблочного уксуса в пищу помогает замедлить рост уровня сахара в крови, которое возникает после употребления в пищу продуктов, богатых углеводами.

Уксус ради красоты

Следующие косметические рецепты совершенно натуральны и не содержат опасных токсинов.

• Альтернативное вяжущее для кожи. В яблочный уксус добавить мелко нарезанных цветов ноготков. Хорошее средство от прыщей и для заживления небольших царапин.
• Знаменитый лосьон для лица. Взбейте 1 яйцо, добавьте 1 ч. ложку мёда и 1/4 ч. л. яблочного уксуса. Нанесите маску на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте тёплой водой и осторожно промокните салфеткой. Существенно улучшает цвет лица, питает, имеет омолаживающий эффект.

Рецепты красоты с головы до ног

• Пышные и сияющие волосы. Специалисты по волосам считают, что уксус способен не только восстановить сухие, ломкие или непослушные волосы, но и укрепить ослабленные краской, химической завивкой пряди и восстановить кислотный баланс волос. В знаменитый ополаскиватель для волос входят 2 ст. ложки яблочного уксуса и 2 чашки тёплой воды. Этот ополаскиватель удаляет с волос остатки химических шампуней и придает волосам красивый блеск.
• Гладкие руки. С возрастом на коже появляются пигментные пятна. Пятнистость украшает собак и кошек, но не людей, поэтому любое средство, помогающее удалить эти пятна, всегда к месту. Попробуйте протирать кожу уксусом ежедневно, и сами сможете наблюдать результаты (помните, что яблочный уксус творит чудеса с кожей лица, поэтому с возрастными пятнами он тоже может справиться). Но даже если от пятен избавиться не удастся, руки все же станут гораздо мягче и нежнее.
• Личная гигиена. После душа или ванны протрите уксусом под мышками. Такое средство совершенно недорого, абсолютно натурально и не имеет никакого запаха.
• Сексуальные ноги. Яблочный уксус считают лучшим смягчающим средством для ног. Налейте немного тёплой воды в тазик, добавьте приблизительно 1 чашку яблочного уксуса и держите в этом растворе ступни ног в течение 5 минут. После этого ноги становятся нежными и гладкими, как у ребенка.

Общеукрепляющие рецепты и рецепты для избавления от лишнего веса

• Рецепт – для бодрости: Утром, сразу после подъема, на голодный желудок ежедневно выпивать 1 столовую ложку яблочного уксуса, предварительно смешав его с раствором из 1 чайной ложки мёда и стакана воды комнатной температуры.
• Просто стакан тёплой воды с растворённой в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда), принятый с утра на голодный желудок, помогает потерять вес, придаёт энергию и способствует пищеварению.
• Чтобы избавиться от лишнего веса, надо употpеблять одну дозу яблочного уксуса (2 ч.л. на стакан воды) за завтpаком, втоpую – на ночь, а тpетью – в любое удобное вpемя.
• Можно использовать яблочный уксус в приготовлении самых разнообразных соусов к картошке, овощам, мясу, рыбе. Яблочный уксус и просто уксус ещё хороши для профилактического споласкивания овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду и в регионах желудочно-кишечных инфекций) и для вымачивания мяса.

Предупреждение! После принятия раствора яблочного уксуса не забывайте прополоскать рот, так как уксус разъедает эмаль зубов так же, как и любая другая кислота.

Сроки хранения яблочного уксуса

Срок годности яблочного уксуса составляет примерно два года. У разных сортов уксуса сроки хранения могут отличаться. Если Вы купили яблочный уксус в магазине или аптеке, то срок годности будет указан на упаковке.

Противопоказания

Конечно тем, у кого гастрит и повышенная кислотность, вряд ли стоит пить яблочный уксус.

Потребление определенных кислых продуктов, например уксусов, может плохо сказаться на здоровье людей с высокой кислотностью желудка, несмотря на все питательные свойства этого вещества.

Дело в том, что высокая кислотность у таких людей вызывает мгновенную или замедленную стрессовую реакцию в организме. Многие из поциентов с повышенной кислотностью желудка жаловались на боли в желудке, изжогу, боли в мочевом пузыре и неприятные ощущения в суставах. Постоянное потребление кислых продуктов вызывало у таких людей хронические нарушения, воспаления и чрезмерное повышение кислотности пораженных тканей.

При интерстициальном цистите уксус и другие кислые продукты только усиливают недержание и частоту мочеиспускания, а иногда и усиливают боль. Но почему? Потому что у больных интерстициальным циститом в мочевом пузыре имеются ранки и дополнительная кислота обостряет воспаление и усугубляет симптомы.

Чем полезен Яблочный уксус

Человечество уже давно использует в практике недорогое средство, обладающее тонизирующими и лекарственными свойствами – уксус. Так в Древнем Риме и Вавилоне уксус применяли для очищения воды. Мы привыкли больше покупать уксус обыкновенный, совсем не замечая, что на прилавках стоят емкости с уксусом: винным, бальзамическим, рисовым, солодовым. Все эти виды уксуса используются в основном в кулинарном искусстве, и только уксус яблочный, польза которого описывалась еще в трудах Гиппократа, обладает полезными качествами и с успехом используется в лечении многих заболеваний.

Готовят яблочный уксус путем биохимической ферментации — брожения яблочной мякоти. Такой технологический процесс позволяет получить натуральный продукт, без химических примесей и добавок, что делает его, без сомнения, полезным для организма человека. Получаемый таким путем уксус, в полной мере, сохраняет свойства любимого нами продукта – яблока.

Как же и для чего принимать яблочный уксус, что бы добиться лечебного эффекта? На этот вопрос можно ответить, зная положительные свойства продукта.

Польза яблочного уксуса — 10 полезных свойств

При аллергическом рините (сенной лихорадке)

Содержащиеся в продукте витамины и яблочная, аскорбиновая, пантотеновая и молочная кислоты наделяют его обезболивающими и противовоспалительными качествами, способными оказать помощь при поллинозе, распространенном заболевании, которое сопровождается аллергическим насморком на пыльцу растений.

При проявлении первых признаков поллиноза воспользуйтесь яблочным уксусом. На один стакан теплой воды рекомендуется добавить одну столовую ложку продукта. Это средство избавит от слезоточивости, кашля, насморка, конъюнктивита и других аллергических проявлений, во время цветения растений. А что бы напиток был более приятен, добавьте в стакан немного меда.

При артрите

Накопление в организме токсических отходов приводит к развитию воспалений суставов. Это заболевание способно поразить людей любого возраста и любой национальности. В народной медицине широко применяют целый ряд средств, направленных на уменьшение болевого синдрома при обострении заболевания.

Яблочный уксус не станет исключением. С этой целью накладывают тканевые повязки на область воспаленных суставов, предварительно смочив их разведенными в стакане воды двумя ложками уксуса. Повторяют процедуру 2- 3 раза в день. Для усиления эффекта можно заменить воду томатным соком, смешав его в равных количествах с уксусом. Продолжительность курса составляет от одного до двух месяцев.

Закрепить противовоспалительный эффект помогут и лепешки, приготовленные из ржаной муки, меда с добавлением небольшого количества уксуса. Массу доводят до однородного состояния, прикладывают к проблемным местам и закрепляют бинтом. Такую лепешку рекомендуется оставлять на все ночь.

При варикозном расширении вен

Варикозное расширение вен – болезнь далеко не привлекательная. Выступающие через кожу синие узлы вен вряд ли кого могут украсить, да и тяжесть в ногах, судороги, зуд мешают и качественно ухудшают повседневную жизнь. Особенно повержены заболеванию представительница слабого пола, а имея такие проблемы с ногами, вряд ли захочется одеть укороченную юбку.

Народная медицина рекомендует использовать яблочный уксус для лечения данного заболевания. Для этого достаточно утром и вечером растирать конечности в области расширения вен уксусом. Одновременно с этой несложной манипуляцией допускается выпивать в течение дня стакан воды, в котором разведены 2 чайные ложечки уксуса. Такая процедура способствует сужению вен, а так же поможет избавиться от сосудистых «звездочек» на ногах, делая их менее заметными.

При заболеваниях кожи

Уксус успешно применяется при таких заболеваниях кожи, как стригущий лишай, чесотка, сыпь и грибковых поражениях различной локализации. Используется он и при необходимости решения проблемы с натоптышами и мозолями на ступнях ног. В натуральный яблочный уксус с этой целью добавляют аптечный йод в соотношении 1:1. Таким средством два раза в день смазывают пораженные грибковой инфекцией ногти, состригая их по мере вырастания.

Антисептические свойства уксуса окажут оздоровительное действие на кожу и при стригущем лишае. Для этого следует несколько раз в день протирать пораженные места не разбавленным раствором натурального яблочного продукта.

Яблочный уксус для похудения

Первым, кто открыл полезные свойства уксуса из яблок, был врач Д. Джарвис. Ученый, исследовав химический состав яблочного уксуса, обнаружил наличие ферментов и аминокислот, способствующих ускоренному расщеплению жиров и углеводов. Это качество продукта стало востребованным при желании сбросить лишние килограммы. Однако при введении продукта в рацион следует получить консультацию гастроэнтеролога. Ведь яблочный уксус это кислота и ее качества могут навредить людям, имеющим повышенную кислотность. Желающим похудеть следует знать, что пить продукт не разведенным категорически запрещено.

Приготовленный в домашних условиях продукт, а не приобретенный в магазине будет гораздо полезнее в качестве средства для похудения. Он восстановит кислотно-щелочной баланс, снизит аппетит, окажет стимулирующее действие на обменные процессы и повысит работоспособность.

Улучшит пищеварение

Продукт способен принести пользу и тем, у кого есть нарушения обменных процессов и ослаблена секреторная функция желудка. Уксус насыщен элементами калия и кислотами органического происхождения, которые улучшают пищеварительную работу желудка.

Среди народных рецептов существует средство, помогающее лечить пищевые отравления и это не что иное, как продукт брожения яблочной мякоти. При отравлениях используется клизма, раствор которой готовят из 2 литров воды и 2 ст. ложек уксуса. Только перед ее применением желудок промывают теплой водой. Полезный состав процедуры нормализует микрофлору кишечника и ускорит выздоровление.

Яблочный уксус с медом и чесноком для повышения иммунитета

Средство, приготовленное из меда, яблочного уксуса и чеснока способно в значительной мере улучшить иммунные силы нашего организма. Сочетание данных компонентов выступит грозным оружием, способным противостоять многим заболеваниям. Приготовить настой в домашних условиях сможет каждая хозяйка. Для этого потребуется равное количество натурального меда и яблочного уксуса и 10 долек измельченного чеснока. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, полученная масса настаивается 5 дней в темном месте. Принимают средство по 2 столовых ложки перед едой.

Комбинация компонентов настойки имеет мощный потенциал для повышения иммунитета. Мед, являясь натуральным антибиотиком, защитит от вирусных инфекций, придаст организму энергию и бодрость. Чеснок, обладая антисептическими свойствами, улучшит работу сердца и укрепит стенки кровеносных сосудов, а уксус очистит организм от скопившихся шлаков и токсинов.

Приготовленная в домашних условиях, настойка окажет бактерицидное и общеукрепляющее действие.

Помощь при гипертонии

По статистическим данным Минздрава, каждый третий человек, живущий на земле, имеет повышенные показатели давления. При первых проявлениях болезни можно использовать проверенное веками средство – яблочный уксус с медом, полезные качества которого способствуют снижению АД.

Один стакан средства, полученного путем брожения яблок, содержит достаточное количество калия, который не дает накапливаться лишней жидкости в органах и тканях. Именно это свойство продукта помогает поддержать оптимальные показания давления. Кроме калия в составе яблочного средства присутствуют пектины, обладающие способностью противостоять образованию холестерина, а наличие аминокислот окажется полезным для нормализации эмоционального состояния, что поспособствует снижению давления.

В качестве вспомогательного средства при гипертонии рекомендуется смешать в равной пропорции 6 столовых ложек меда и яблочного уксуса. Принимать по одной ложке на ночь на протяжение года. Такое средство и давление нормализует, и сон улучшит.

Яблочный уксус в косметологии

Продукт брожения яблок используется в различных направлениях косметологии с целью поддержать женскую красоту.

Процедура пиллинга с добавлением продукта не только очистит кожные покровы от омертвевших клеток, но и осветлит нежелательные пигментные пятна, подавая лицу свежий вид. Такую процедуру рекомендуется проводить один раз в неделю. Ваткой, смоченной в жидкости, протирают лицо, не затрагивая участки вокруг глаз. После недельного курса лицо чистят скрабом и смазывают любым питательным кремом.

Для женщин с жирной кожей тоник, приготовленный из яблочного уксуса и воды, в пропорции 1:2 поможет сузить поры лица, устранит сальный блеск и избавит от высыпаний. Косметологи рекомендуют вместо воды добавлять в тоник настой ромашки.

В домашних условиях можно приготовить и маску от угрей и черных точек на лице. Для нее понадобиться мед, овсяная мука по 2 столовых ложки и 4 уксуса. Компоненты соединяются, хорошо перемешиваются до однородного состояния. Маску наносят на 20 минут, а затем смывают.

Поможет средство также и волосам вернуть утраченный блеск и силу, если добавить его в воду при последнем ополаскивании.

Хотите иметь белые зубы? Не обязательно записываться к стоматологу на процедуру отбеливания зубной эмали. Возьмите за правило один раз в неделю полоскать рот, после чистки зубов, водой с добавлением продукта. Только не увлекайтесь такой процедурой, ведь все же продукт относиться к «кислотным» и при злоупотреблении способен повредить целостность эмали.

При заболеваниях дыхательных путей

Основное действие яблочного уксуса на уничтожении болезнетворных бактерий и подъем иммунитета окажет полезное действие при заболевании дыхательных путей. Одна из особенностей продукта это способность разжижать слизистые застои в бронхах и нейтрализовать болезнетворные бактерии. Добавление небольшого количества жидкости в чай поможет уравновесить щелочной баланс и максимально улучшит отхождение мокроты из бронхов.

Поможет продукт, и снять высокие температурные показатели тела во время болезни. Еще наши бабушки использовали обертывания с добавлением яблочного уксуса, если надо было сбить температуру при простуде.

Яблочный уксус — вред и противопоказания

Наряду с полезными качествами, практически каждый продукт имеет и свои противопоказания, игнорировать, которыми не стоит.

• При наличии острых и хронических заболеваниях, перед началом применения продукта следует обязательно получить консультацию врача.
• Яблочный укус не показан к применению людям, с нарушениями обменов мочевой кислоты. При высоких показаниях кислотности и язве также не стоит употреблять никакие средства с добавлением продукта.
• При проявлениях острого хронического нефрита и нефроза, гастроэнтерологи не рекомендуют принимать средства с яблочным уксусом.
• Вводить раствор яблочного уксуса в свой рацион следует постепенно и осмотрительно. Надо знать, что яблочный уксус нельзя пить на голодный желудок, а так же использовать его длительное время.

Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях?

Приготовить средство в домашних условиях не составит никакого труда. Следует оговориться, что для продукта лучше всего подойдут зеленые сорта фрукта.

Мелко измельченный 1 кг яблок (натертый на терке) разводят одним литром подогретой воды, в которую добавляют 10 грамм дрожжей, 20 грамм ржаных сухарей и 100 грамм сахара.

Яблочный уксус. Польза и вред

Дорогие читатели, сегодняшний наш разговор будет посвящен одному из популярнейших средств натуропатии, яблочному уксусу, история применения которого в лечебных целях насчитывает не одно тысячелетие. Мы поговорим про пользу и вред яблочного уксуса, что нам надо знать о противопоказаниях.

О данном средстве написано очень много похвальных статей и книг, что вполне оправданно, ведь список недугов, которые можно побороть с его помощью, очень внушительный. Кроме этого используя яблочный уксус, многие женщины обрели соблазнительные стройные формы, также он нашел широкое применение в домашней косметологии. И хочется вспомнить, что его применяла сама царица Клеопатра. А она ведь всегда знала толк, что можно применять для сохранения своей молодости, красоты и здоровья.

Яблочный уксус. Полезные свойства. Польза для нашего организма и красоты

Влияние яблочного уксуса на организм человека многосторонне. В отличие от других ученых широко известный Б.В. Болотов посвятил много времени изучению данного вопроса и выяснил, что воздействие яблочного уксуса происходит на клеточном уровне. Также он разработал специальные рецепты с данным средством для лечения различных заболеваний. С некоторыми из них я вас сегодня познакомлю.

Давайте для начала познакомимся с полезными свойствами яблочного уксуса в целом для здоровья и красоты, а потом рассмотрим его пользу и тонкости применения при различных заболеваниях. Чем же полезен яблочный уксус?

• В яблочном уксусе содержатся более 16 видов аминокислот, а также витамины группы А, Р, С, Е, В, бета-каротин. Также в нем содержатся такие микроэлементы, такие, как магний, железо, медь, фосфор, кальций, сера, натрий и некоторые другие.
• Очищает организм от шлаков и токсинов.
• Может помочь нам укрепить иммунитет.
• Активизирует все обменные процессы, поэтому его так любят применять для стройности многие женщины.
• Обладает антисептическими свойствами.
• Стимулирует процессы пищеварения.
• Благодаря пектину, входящему в состав яблочного уксуса, улучшается состояние сосудов.
• Снижает уровень холестерина.
• При повышенной температуре тела помогает снизить температуру.
• Обладает смазмолитическим действием.
• Обладает мочегонным эффектом.
• Укрепляет наши волосы. Они становятся шелковистыми и блестящими.
• Применяется яблочный уксус и для массажа. Такой массаж улучшает кровообращение, очищает, освежает, разглаживает и тонизирует ее.

Какой яблочный уксус более полезный? Как выбрать и хранить?

Дорогие читатели, наверно, вы обращали внимание, что на прилавках магазинов сейчас можно найти столько видов яблочного уксуса, глаза просто разбегаются, и цена такая разная. На что надо обратить внимание при покупке яблочного уксуса?

Посмотрите на этикетку. В составе уксуса должна быть яблочная кислота. Кроме кислоты и воды ничего быть не должно. Уксус их натуральных продуктов должен иметь осадок. Лучше всего покупать яблочный уксус в стеклянной бутылке. Хранить при комнатной температуре, плотно закрыв крышкой.

А еще лучше приготовить его самим. Так вы точно будете уверены в его качестве. Об этом я вам также расскажу в этой статье.

Польза и вред яблочного уксуса для нашего организма

Влияние яблочного уксуса на весь организм человека трудно переоценить, тем более что с его помощью можно проводить очищение организма от различных шлаков и токсинов.

Доктор Джарвис раствор яблочного уксуса и меда на воде называл «Эликсиром здоровья» и советовал употреблять минимум один раз в день для того, чтобы прожить долгую, активную жизнь, не отягощенную болезнями и старческим одряхлением.

В наше время многие страдают от хронической усталости, переутомления. Человек чувствует себя, как выжатый лимон, нежелание что-либо делать, бессилие, бессонницу. Немаловажную роль при таких симптомах может сыграть недостаток йода в организме.

Как помочь своему организму и избавиться от хронической усталости с помощью яблочного уксуса?

Приготовьте себе «энергетический напиток»: в 1 ст. чистой некипяченой воды размешайте 1-2 ч.л. яблочного уксуса, 1 ч.л. меда и 1 каплю люголя (аптечный препарат, который применяется при лечении ангины и фарингита).

Так как люголь все-таки не совсем натуральный продукт, то его можно заменить синим йодом, который следует употреблять параллельно с раствором яблочного уксуса и меда.

А теперь поговорим о полезных свойствах яблочного уксуса, его применении и лечении многих заболеваний более подробно.

Яблочный уксус для сердца и сосудов. Польза и вред. Применение. Лечение

Регулярное употребление яблочного уксуса способствует снижению уровня холестерина в крови, что помогает избежать возникновения инфарктов и инсультов. Кроме этого укрепляются стенки сосудов, улучшается кровообращение, снимаются спазмы. Также данное средство благотворно влияет на сердечную мышцу, способствуя ее правильному сокращению.

Применение яблочного уксуса при гипертонии

При гипертонии 2 ч.л. яблочного уксуса растворить в 1 ст. воды и выпить в течение дня. Кроме этого в свой рацион следует включить продукты богатые витаминами, минералами и органическими кислотами. К таким продуктам относятся: мед, зелень, различные орехи, фрукты, ягоды (особенно клюква), яблоки и виноград. Соль и сахар следует употреблять по минимуму.

Интересны рецепты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, предложенные Б.В. Болотовым. При повышенном давлении в стеклянной банке 20 гр. створок фасоли залить 0,5 л. яблочного уксуса, накрыть пластмассовой крышкой и настаивать 3 дня в темном месте. Процедить и хранить в холодильнике. 1 ч.л. полученного настоя растворить в 0,25 ст. воды – это разовая доза. Принимать 3 раза в день.

Лечение атеросклероза с яблочным уксусом

Для лечения атеросклероза, уменьшения уровня холестерина в крови хороший эффект оказывает яблочный уксус, настоянный на чесноке. Хочу вам напомнить, что для лечения новый чеснок можно использовать только до 1 октября, потом он начинает терять свои лечебные свойства. 50 гр. чеснока почистить, измельчить, поместить в стеклянную банку, залить пол литра яблочного уксуса, накрыть пластмассовой крышкой и поместить в теплое темное место на трое суток. Процедить, хранить в холодильнике.

Принимать по 8-10 капель на 1 ст.л. воды 3 раза в день. Курс лечения две недели, потом следует сделать перерыв на неделю. Затем курс можно повторить.

Болезни сердца и заболевания нервной системы

При болезнях сердца, а также при повышенной нервной возбудимости и бессоннице 3 ст.л. измельченной травы пустырника залить 0,5 л. яблочного уксуса в стеклянной банке. Закрыть пластмассовой крышкой и настаивать 12 часов в теплом и темном месте. Процедить и хранить в холодильнике.

При сердечных заболеваниях и повышенной нервной возбудимости принимать 3-4 раза в день по 1 ч.л. уксусного настоя, разведенного в 0,25 ст. воды, с растворенной в ней 1.ч.л. меда.

При бессоннице принимать на ночь, за 2 часа до отхода ко сну, 2-3 ч.л. настоя, разведенного в 0,25 ст. воды, с растворенной в ней 1.ч.л. меда.

Яблочный уксус при варикозе. Польза и вред

При уже возникшем варикозном расширении вен официальная медицина предлагает только операцию. Однако яблочный уксус хорошо зарекомендовал себя для лечения данного заболевания: он помогает уменьшить варикозные узлы, а в отдельных случаях и полностью избавиться от них.

Для достижения большего эффекта лечение следует проводить комплексное. В 1 ст. очищенной, но не кипяченой воды, растворить 2-3 ч.л. яблочного уксуса – это разовая доза. Принимать 2 раза в день. Для усиления эффекта хорошо подключить употребление пчелиного хлеба или хотя бы меда.

Также усиливает эффект от лечения, если придерживаться определенных правил: исключить из питания свинину, сырые яйца, а также животные жиры. Кроме этого нельзя принимать горячую ванну.

Рецептов внешнего лечения яблочным уксусом варикоза существует несколько. Самый простой заключается в натирании больной ноги неразбавленным яблочным уксусом один-два раза в день. На ночь обязательно. Курс лечения может составить до 4 месяцев.

Многие женщины к концу дня чувствуют усталость и тяжесть в ногах, а у некоторых ноги вдобавок отекают. В таких случаях хорошо помогает ванночка для ног из расчета 200 мл. яблочного уксуса на 5 л. воды.

Яблочный уксус при геморрое

Одним из действенных средств народной медицины при геморрое является яблочный уксус. Лечение состоит в прикладывании к геморроидальным шишкам тряпочки, смоченной в неразбавленном яблочном уксусе. После высыхания смазать больные места мазью на основе воска и прополиса. Мазь можно сделать самому, а можно использовать аптечный препарат апилон А. Такие действия производят два раза в день: утром после пробуждения и вечером перед сном. Для усиления эффекта следует пить раствор яблочного уксуса на воде + мед. Такое лечение способствует остановке кровотечения, заживлению ранок и трещин, снимает зуд, дезинфицирует, а также уменьшает геморроидальные шишки.

Методики с яблочным уксусом для лечения различных заболеваний Б.В. Болотова заключаются в усилении целебных свойств данного средства при помощи настаивании на нем лекарственных растений.

В стеклянной банке 1 ст.л. травы чистотела залить пол литра яблочного уксуса, закрыть пластмассовой крышкой и настаивать в темном месте 5 дней. Процедить. В полученном настое смачивать мягкую тряпочку и прикладывать к больному месту. Процедура проводится три раза в день, последняя перед сном.

Яблочный уксус при нарушениях менструального цикла

Причины нарушения менструального цикла могут быть различными. При серьезных систематических нарушениях, конечно же, следует обратиться к врачу и пройти обследование. При небольших отклонениях, наступивших после перенесенной простуды в тяжелой форме, переохлаждения, нервного напряжения, стрессов и т.д. можно применить яблочный уксус.

При обильных менструациях следует провести недельный курс лечения, при котором каждый день принимать по 1 ст. воды, с разведенным в ней 2 ч.л. яблочного уксуса. Через месяц лечение можно повторить.

Помогает яблочный уксус также снять сильные спазмы. Для этого выпивать по 1 ст. раствора яблочного уксуса на воде каждый час в течение 5 часов.

Как принимать яблочный уксус?

Более детальные рекомендации можно прочитать к описанию лечения данным средством каждого отдельного заболевания, но есть и общие принципы. Доктор Джарвис рекомендовал в стакане очищенной, не кипяченной, конечно же, лучше всего родниковой воды, растворить 2 ч.л. яблочного уксуса и 2 ч.л. меда.

А вообще яблочный уксус можно употреблять в любом виде, заменив им обычный столовый уксус: от этого здоровья только прибавится. Б.В. Болотов, например, советовал добавлять его и в чай, и в кофе, и в супы, и в бульоны. Как мы уже с вами говорили, лучше всего употреблять домашний яблочный уксус. А как его приготовить, читайте в моей статье Как приготовить яблочный уксус в домашних условиях.

И предлагаю посмотреть еще дополнительно видеорецепт, как приготовить яблочный уксус в домашних условиях

Яблочный уксус. Противопоказания

Как и большинство лекарственных средств и трав, яблочный уксус также имеет некоторые противопоказания:

• Нарушения обмена мочевой кислоты,
• Гастрит с повышенной кислотностью,
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки,
• Хронический и острый гепатит,
• Острый и хронический нефрит,
• Нефроз.

Хотя есть сведения о лечении яблочный уксусом заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки с нулевой или пониженной кислотностью желудочного сока вне стадии обострения, а также изжоги и мочекаменной болезни, я бы все же отнеслась к этим сведениям с осторожностью.

Следует помнить, что это все-таки кислота, тем более вы собираетесь употреблять ее длительное время. В любом случае при наличии у вас каких-либо острых или хронических заболеваний я бы настоятельно порекомендовала вам перед началом лечения яблочным уксусом проконсультироваться с врачом, которому вы доверяете.

Также не стоит употреблять раствор яблочного уксуса натощак. Проявите осмотрительность и осторожность: начните употребление этого средства с минимальных доз, постепенно увеличивая количество, а также не проводите слишком длительные курсы лечения.

Кроме этого хочу вас предупредить, что данный вид лечения не всем подходит, даже вполне здоровым людям. Если вы почувствовали после приема раствора яблочного уксуса какое-либо недомогание, тем более, если такие неприятные ощущения повторяются после каждого приема коктейля, не надо насильно продолжать лечение, прислушайтесь к своему организму, он вам сам все скажет.

В таких вот случаях внутренний прием яблочного уксуса можно заменить растираниями раствором яблочного уксуса на воде. Или вот совсем недавно я прочитала такую рекомендацию: за минут 15 до приема уксусно-медового коктейля выпейте с полстакана кефира или молока.

И скоро мы с вами поговорим, как принимать яблочный уксус для похудения, и будут интересные рецепты для нашей красоты. Не пропустите материалы блога.

По этой теме также рекомендую почитать статью Яблочный уксус. Применение

И для души мы с вами послушаем сегодня Станислав Бунин. Шопен — Ноктюрн Des-dur Обожаю слушать этого пианиста. И мой любимый Шопен…

Яблочный уксус: состав, полезные свойства и способы применения

Сегодня особое внимание уделяется теме правильного образа жизни. Среди широкого ассортимента натуральных средств большой популярностью пользуется уксус яблочный.

Его легко приготовить в домашних условиях и использовать не только в качестве кулинарной приправы. Широко известна неоспоримая польза яблочного уксуса для здоровья, ухода за кожей и волосами, в домашнем хозяйстве.

Что такое яблочный уксус?

Яблочный уксус – полностью натуральный продукт. Его получают методом брожения спелых плодов, сока или жмыха с помощью уксусно-кислых бактерий.

Но, не спешите искать его на полках магазинов. При промышленном производстве полученный раствор пастеризуют, осветляют и фильтруют, в результате чего теряются полезные свойства яблочного уксуса. А для «обогащения» вкуса часто используют ароматизаторы.

Полноценный состав яблочного уксуса можно сохранить при изготовлении в домашних условиях. Нерастворимую часть сырья отделяют процеживанием через марлю, при этом все питательные и биологически-активные вещества остаются в растворе.

Прежде всего, это органические (яблочная, уксусная, молочная, щавелевая, лимонная и др.) и аминокислоты. Богатый состав ферментов, витаминов (А, С, Е, группа В), микро- и макроэлементов (натрий, калий, кальций, кремний, магний, железо, фосфор, медь, сера). Благодаря этому нефильтрованный яблочный уксус является мощным антисептиком, антиоксидантом, обладает стимулирующими и тонизирующим действием.

Как отличить натуральный продукт от промышленного?

Не в каждом магазине можно найти настоящий яблочный уксус. Обратите внимание на слово «натуральный» в названии продукта, обязательно прочитайте на этикетке его состав. В нем не должно быть никаких дополнительных ингредиентов, ароматизаторов, красителей.

Идеальная прозрачность жидкости и отсутствие небольшого осадка на дне бутылочки – повод сомневаться, что вы покупаете натуральный продукт.

Обратите внимание! Приобретенный в магазине натуральный аналог все-таки будет уступать по своим качествам приготовленному в домашних условиях. Так как в производстве используются фильтры высокой степени очистки с минимальным размером пор, часть ценных веществ задерживается на них.

Сколько процентов в яблочном уксусе?

В зависимости от исходного сырья содержание яблочной кислоты в специи варьирует от 3 до 6 процентов. Этот показатель значительно ниже крепости пищевого столового уксуса, составляющей 9%. Низкая кислотность, мягкий вкус и приятный аромат позволяют использовать яблочный уксус в лечебных целях, делают его незаменимым компонентом в кулинарии и косметологии.

Как правильно выбрать и хранить яблочный уксус?

Если вы хотите купить действительно качественный продукт, необходимо обратить внимание на следующие моменты:

• Самая оптимальная тара приправы – стеклянная. Некоторые производители, стремясь снизить стоимость продукта, используют пластиковую упаковку. Но, в процессе хранения качество специи неизменно снижается из-за химического взаимодействия органических кислот с пластиком.

Важно! Не стоит покупать специю в пластиковой упаковке, пытаясь сэкономить. Даже, если вы дома перельёте его в стеклянную емкость, качество приправы не восстановится.

• Внимательно изучите этикетку. Обязательное название: «Уксус яблочный натуральный». Крепость — не выше 6%. В составе не должно быть ароматизаторов, красителей и других добавок. Еще один признак натурального продукта — небольшой осадок на дне.
• Срок годности яблочного уксуса – 6 месяцев. Если вы обнаружили на этикетке срок 12 месяцев, 24 и более – перед вами не натуральный продукт.

Важно! Органические кислоты, входящие в состав приправы, легко испаряются. Не забывайте герметично закрывать емкость для хранения после каждого использования.

При соблюдении этих простых правил качество яблочного уксуса останется неизменным в течение всего срока хранения.

Общее действие на организм

Использование яблочного уксуса в течение многих десятилетий доказало его благоприятное воздействие на организм.

Богатый состав микро- и макроэлементов поддерживает тонус сосудов, укрепляет кости, улучшает состояние волос, ногтей. Яблочный уксус защелачивает организм и регулирует кислотно-щелочной баланс. Он оказывает очищающее действие, выводит шлаки и токсины, способствует расщеплению жиров.

Витамины, содержащиеся в специи, так же приносят большую пользу для организма, повышая защитную реакцию и предотвращая его преждевременное старение.

Применение в народной медицине

Относительная безопасность применения методов народной медицины позволяет проводить лечение яблочным уксусом в домашних условиях. Эффективность его использования обусловлена наличием в составе комплекса питательных биологически-активных веществ.

Применение этого чудо-средства в качестве даже вспомогательного компонента приносит значительную пользу для организма. Спектр его действия разнообразен:

• нормализует кровообращение и понижает высокое давление;
• улучшает обменные процессы кожи, ногтей, волос;
• способствует снижению веса;
• насыщает организм необходимым количеством витаминов и минералов;
• регулирует кислотно-щелочной баланс, в том числе при неправильном питании, которое закисляет организм;
• как противомикробное и антисептическое средство помогает при инфекционных заболеваниях;
• стимулирующие свойства используются для повышения защитных функций организма;
• тонизирующий эффект укрепляет стенки сосудов;
• снижает повышенный уровень холестерина;
• нормализует кишечную микрофлору;
• снижает уровень сахара в крови;
• оказывает стойкий противогрибковый эффект при лечении ногтей и кожи;
• помогает в лечении запоров, отравлений.

Важно! Для достижения максимального результата лечения необходимо использовать нефильтрованный яблочный уксус – приготовленный в домашних условиях. Именно в нем содержится полный состав ценных веществ.

Яблочный уксус с мёдом и чесноком для повышения иммунитета

В этом рецепте используются полезные свойства яблочного уксуса, меда и чеснока. Все три компонента являются природными стимуляторами иммунной системы.

• 150 мл уксуса
• 200 г меда
• 5-6 зубчиков чеснока

Смешайте уксус с мёдом до однородной массы. Можно использовать водяную баню, но не доводить до кипения. Добавьте измельченный чеснок и вновь все хорошо перемешайте. Остудите, переложите состав в стеклянную емкость и уберите в холодильник.

Обычно курсы для укрепления иммунитета проводят в межсезонье или при восстановлении после тяжелых болезней.

Обратите внимание! Мед является сильным аллергеном. При повышенной чувствительности к этому компоненту, от применения данного средства следует отказаться.

При аллергическом рините (сенной лихорадке)

Аллергический ринит чаще всего является реакцией на внешние раздражители (пыльца растений, шерсть животных, пыль и т.д.) и проявляется чиханием, насморком, зудом и слезотечением.

Для облегчения этого состояния можно употреблять яблочный уксус, добавив его в количестве 50 мл к 100 мл воды (половина стакана). Пить ежедневно натощак.

Важно! Аллергические заболевания связаны с нарушением работы иммунной системы и требуют серьезного квалифицированного подхода к выбору методов лечения. Яблочный уксус может применяться в комплексной терапии после согласования с врачом.

При ангине

Применение яблочного уксуса при ангине обосновано его антисептическими свойствами. Одним из важных принципов лечения является частое полоскание горла.

Для приготовления раствора смешайте 1 столовую ложку уксуса со стаканом тёплой воды.

Полоскать горло 5-7 раз в день.

Если ангина гнойная, добавьте к раствору 1 столовую ложку меда. Он смягчит действие уксуса и ускорит заживление поврежденной слизистой поверхности.

При артрите и атеросклерозе

При болях в суставах и склеротичсеких изменениях в артериях, наряду с классическими методами научной медицины, успешно используются проверенные временем народные рецепты с применением яблочного уксуса.

При подагре

Подагра или «болезнь королей» связана с отложением солей в хрящевой ткани суставов. Яблочный уксус помогает эффективно бороться с симптомами этого заболевания.

При болезни сердца и заболеваниях нервной системы

В яблочном уксусе содержатся весь набор витаминов(А, С, Е, группа В) и минералов (натрий, калий, кальций, магний, железо, фосфор и др.), необходимых для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной систем.

Из-за интенсивного ритма жизни, нарушения режимов сна и питания, стрессов количество людей, страдающих от бессоницы, повышенной нервной возбудимости, болезней сердца, неуклонно растет.

Используя лечебные свойства яблочного уксуса, можно значительно улучшить работу сердца, укрепить нервную систему.

• 500 мл яблочного уксуса
• 3 столовых ложки травы пустырника

В стеклянную емкость налейте уксус, добавьте измельченную траву пустырника. Закройте крышкой и настаивайте в темном месте в течение 12 часов. Затем раствор процедите, хорошо укупорите и храните в холодильнике.

Схема приема: 3 чайные ложки настоя, разбавленного в стакане теплой кипяченой воды принимайте ежедневно за 2 часа до сна.

Обратите внимание! При нарушениях сна, вызванных нервным перенапряжением, можно добавить в раствор 1 столовую ложку меда.

При варикозе

Варикозное расширение вен доставляет неприятности не только внешними проявлениями – вздутие, образование подкожных «звездочек» и узлов, отеки и чувство тяжести в ногах. Это серьезное нарушение работы венозной системы.

Лечение яблочным уксусом этого заболевания в комплексе с медикаментозным позволяет во многих случаях избежать хирургического вмешательства.

При дефиците натрия и калия

Для проведения нервно-мышечных импульсов, поддержания осмотического давления должен соблюдаться баланс натрия и калия. Эти два минерала играют очень важную роль во многих биохимических процессах.

Одним из продуктов, поставляющих натрий и калий в организм, является уже так хорошо нам знакомый яблочный уксус.

Добавляйте его по 1 чайной ложке в стакан теплой воды и принимайте каждое утро натощак.

Для очищения организма

Если вы заметили, что стали быстро уставать, плохо спать, потускнели волосы, появились проблемы с кожей – это явные признаки зашлакованности организма. Конечно, лучше не доводить ситуацию до такого состояния и поддерживать здоровье, проводя профилактические мероприятия. Нефильтрованный яблочный уксус содержит все необходимые компоненты для выведения токсинов и скопившихся нерастворимых продуктов обмена веществ.

При заболеваниях дыхательных путей

Заболевания дыхательных путей чаще всего доставляют беспокойство в холодное время года. При лечении медикаментами трахеита, бронхита или пневмонии, как правило, дополнительно назначаются и средства народной медицины.

• Залейте ½ стакана почек сосны 0,5 л яблочного уксуса и настаивайте под крышкой в темном месте 2 дня;
• Процедите раствор в стеклянную емкость и храните его в холодильнике.
• Добавляйте в чай 1 чайную ложку настоя в течение 2-4 недель.

Этот рецепт, кроме лечебного эффекта, окажет так же общеукрепляющее действие:

• 6 столовых ложек яблочного уксуса
• 200 г меда
• 50 г сока алоэ

Хорошо смешайте все компоненты. Принимайте по 1 столовой ложке 3 -4 раза в сутки.

При геморрое

Многие люди стесняются обращаться к врачу и рассказывать о своем недуге. Хотя без своевременного консервативного лечения геморроя все может закончиться хирургической операцией.

Заболевание возникает из-за нарушения кровообращения в сосудах нижнего отдела прямой кишки и сопровождается болевыми ощущениями.

Облегчить это состояние можно, воспользовавшись рекомендациями доктора Болотова:

• 1 столовую ложку травы чистотела поместите в стеклянную банку и залейте яблочным уксусом (500 мл), закройте крышкой;
• поставьте емкость в темное место на 5 дней, затем раствор процедите;
• смачивайте пораженное место пропитанной мягкой тканью 3 раза в день (последний раз – перед сном).

Для достижения более эффективного результата можно добавить рецепт для внутреннего применения:

• 3 – 4 столовые ложки ягод калины залейте 0,5 л яблочного уксуса в стеклянной или эмалированной посуде, накройте емкость крышкой;
• оставьте настаиваться в теплом темном месте на 8 часов;
• 1 столовую ложку полученного настоя разводите в стакане воды, принимайте 3 раза в день в течение 2 недель;
• после недельного перерыва курс можно повторить.

Важно! Геморрой – серьезное заболевание, вызывающее при неполноценном лечении серьезные осложнения вплоть до кровотечения. Описанные выше методы можно применять на начальных стадиях болезни или по согласованию с лечащим врачом в качестве вспомогательного средства.

При гипертонии

Одной из причин повышения артериального давления является нарушение тонуса сосудов. С каждым годом эта болезнь «молодеет». Все ускоряющийся темп жизни, неправильный режим и питание нарушают механизмы кровообращения, что приводит к потере эластичности и «ломкости» сосудов.

Яблочный уксус обладает большим набором активных веществ, которые способны значительно облегчить течение болезни.

При заболеваниях кожи

Симптомами заболеваний кожи являются воспалительные реакции с различными проявлениями: сыпью, зудом, шелушением. Но, это лишь внешнее проявление нарушения работы внутренних органов (печени, кишечника, нервной и иммунной системы и др.)

Лечение яблочным уксусом в комплексе с основной терапией направлено на устранение внутренних причин и восстановление кожных покровов.

При экземе готовят следующий настой для приема внутрь:

• 2 столовые ложки репейного корня надо настоять в 0,5 л яблочного уксуса в темном месте в течение 2 недель.

Процедите в стеклянную емкость, храните настой в холодильнике. Принимайте по 1 чайной ложке 2 раза в день перед едой.

На участки кожи, пораженные экземой, наносите мазь следующего состава:

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 1 столовая ложка березового дегтя
• 3 столовые ложки рыбьего жира

Хорошо успокаивают зуд, снижают воспаление ванны.

В ванну с теплой водой (36-38 градусов) добавьте 2 стакана яблочного уксуса. Проводите процедуру в течение 20 — 30 минут 1- 2 раза в неделю.

Обратите внимание! Для получения хорошего результата тело должно быть чистым. После ванны примите теплый душ, нанесите на пораженные участки кожи назначенные врачом мази.

При лечении чесотки, лишая: 4 измельченные дольки чеснока настаивайте в 250 мл яблочного уксуса в течение 2 недель. Делайте компрессы на пораженные участки.

Обратите внимание! Можно начинать лечение уже через несколько часов после начала приготовления настоя. Эффект будет усиливаться с увеличением концентрации раствора.

Хорошие результаты дает яблочный уксус и при лечении псориаза.

При лечении грибка

Грибок способен поражать ногти, кожу, слизистые оболочки. Бороться с ним достаточно сложно. С давних времен яблочный уксус является одним из основных средств народной медицины, помогающих справиться с этой проблемой.

При ЛОР заболеваниях

Заболевания уха, горла, носа успешно лечатся с применением растворов яблочного уксуса. Содержание большого количества витаминов, минералов, антисептические свойства способствуют подавлению роста микроорганизмов и быстрому восстановлению слизистой поверхности дыхательных путей.

При заложенности носа, першении в горле, сухом кашле полезно делать ингаляции: в 0,5 литра горячей воды растворите 250 мл яблочного уксуса. Дышите над раствором 5-10 минут, накрывшись полотенцем.

Важно! В зависимости от индивидуальной чувствительности концентрацию раствора можно уменьшать или увеличивать.

При диабете

Диабет – это серьезное эндокринное заболевание. Ни в коем случае нельзя пренебрегать лечением, назначенным врачом, и надеяться только на нетрадиционные методы. Однако, в комплексной терапии рецепты народной медицины помогают поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови длительное время. Одним из широко применяемых средств является натуральный яблочный уксус.

При нарушениях менструального цикла

Лечение яблочным уксусом нормализует менструальный цикл, за счет высокого содержания калия, кальция и магния оказывает обезболивающее и спазмолитическое действие. Пейте раствор этого средства (1 столовая ложка на стакан воды) по утрам натощак.

При проблемах с пищеварением

При хронических заболеваниях органов пищеварения применение средств, обладающих раздражающим действием на слизистые поверхности, противопоказано.

Однако слабые растворы яблочного уксуса успешно назначаются для улучшения процессов пищеварения, регулирования уровня кислотности желудка.

Обратите внимание! Для уменьшения воздействия органических кислот (яблочной, уксусной и др.) рекомендуется принимать лечебные средства после приема пищи и не позднее, чем за 3 часа до сна.

При хронической усталости

Синдром хронической усталости – бич современного мира. На фоне увеличения интенсивности жизни и ослабления иммунитета обостряются хронические заболевания.

Поднять жизненный тонус поможет тонизирующий состав: смешайте 100 г меда и 3 чайные ложки яблочного уксуса.

Принимайте по 1 чайной ложке 2 — 3 раза в день.

Противопоказания

Несмотря на столь положительную характеристику чудо-средства, есть ряд противопоказаний для его применения:

1. Гастрит, повышенная кислотность желудка;
2. Язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
3. Хронические заболевания почек, мочевого пузыря, мочекаменная болезнь;
4. Хронические заболевания печени (гепатит, цирроз) и желчного пузыря (холецистит, желчекаменная болезнь);
5. Панкреатит;
6. Колит;
7. Чувствительная эмаль зубов;
8. Аллергические реакции на уксусную кислоту.

Можно ли яблочный уксус детям?

Специальных научных исследований о пользе и вреде яблочного уксуса для детского организма не проводилось. В каждом конкретном случае решение должен принять лечащий врач. Большинство медиков склоняются к мнению, что наружное применение уксусного раствора (растирание, компрессы) допустимо.

Однако, учитывая раздражающее действие органических кислот на слизистые поверхности, не рекомендуется использовать даже разведенный яблочный уксус для внутреннего применения детям до 3 лет.

Важно! Чтобы вместо положительного результата не испытать на себе вред яблочного уксуса, необходимо строго соблюдать рекомендации по приготовлению и использованию лечебных смесей. Перед началом процедур обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Применение в хозяйстве

Не только в народной медицине нашел применение яблочный уксус. Его широко используют и в домашнем хозяйстве:

1. Протрите смоченной в водно-уксусном растворе тряпочкой внутренние поверхности холодильника, пластиковых контейнеров, микроволновой печи для удаления неприятных затхлых запахов.
   Если обработать этим раствором руки, можно устранить запах рыбы, мяса и лука.
2. Смесь соли и яблочного уксуса в соотношении 1:1 хорошо удаляет налет с кофейных и чайных чашек.
   Это же средство можно использовать для чистки ковров. Нанесите ее на загрязненные места, дайте высохнуть и потом удалите остатки с помощью пылесоса.
3. Избавиться от неприятного запаха или пятен на одежде можно, замочив ее в уксусном растворе на несколько часов, и затем постирать.
4. Выкрутить заржавевший шуруп будет легко, если предварительно на него нанести несколько капель уксуса.
5. Добавив немного уксуса в мыльный раствор, можно мыть стекла и зеркала, не оставляя разводов.

Применение яблочного уксуса помогает не только справиться с домашними проблемами, но и существенно сэкономить на средствах бытовой химии.

Применение для красоты

Нефильтрованный яблочный уксус нашел широкое применение и у косметологов. Он входит в состав лосьонов, масок, компрессов и ванночек. Как кулинарная приправа добавляется в диетические блюда для комплексной программы похудения.

При косметических дефектах

Яблочный уксус успешно применяется для коррекции видимых косметических дефектов.

Для уменьшения секреции сальных желез кожи лица применяется состав:

• 1 столовая ложка яблочного уксуса
• 5 столовых ложек настоя зеленого чая

Компоненты смешать и полученным раствором протирать лицо один раз в день. Хранить в холодильнике не более 3 суток.

Отличное противовоспалительное, питающее кожу средство:

• 100 мл отвара цветков ромашки
• 30 мл яблочного уксуса
• 60 мл минеральной воды

Смешать все компоненты, протирать кожу 2 раза в день. Раствор хранить в холодильнике не более 5 дней.

От прыщей поможет избавиться лосьон:

По 1 столовой ложке травы череды и чистотела залить стаканом яблочного уксуса, накрыть крышкой и настаивать 2 недели в темном месте. Раствор процедить и хранить в холодильнике. 1 столовую ложку настоя развести с 4 столовыми ложками воды, протирать лицо 1 раз в день.

Важно! Перед началом процедур проведите тест на чувствительность: нанесите приготовленное средство на небольшой участок кожи. При появлении покраснения, раздражения, зуда – смойте раствор водой и откажитесь от применения яблочного уксуса.

Для похудения

Поклонники похудения с помощью яблочного уксуса могут подтвердить эффективность этого метода. Конечно, его надо использовать с комплексом мероприятий: низкокалорийная диета, физические упражнения. И результат не заставит себя ждать.

Для ополаскивания волос

Уже ни у кого не вызывает сомнений польза этого чудо-средства для волос. Оно решает сразу несколько проблем – восстанавливает структуру поврежденных волос, предотвращает их выпадение, избавляет от перхоти, питает кожу головы, улучшает внешний вид. Подборка 20 лучших рецептов для волос.

При борьбе с целлюлитом

Целлюлит портит жизнь и вызывает комплексы у многих женщин. Его причина – неправильное питание и, как следствие, нарушение обмена веществ. Если этот «непрошенный гость» все-таки посетил вас, воспользуйтесь действенными советами, как с ним справиться.

Смешайте в равных частях яблочный уксус и воду, добавьте по несколько капель эфирных масел грейпфрута, можжевельника и розмарина. Вотрите раствор в проблемные зоны, оберните их полиэтиленом или пищевой пленкой на 1 час и укройтесь одеялом.

После душа можно усилить эффект антицеллюлитным кремом. Проводите процедуры не чаще 1 раза в 3 дня.

Важно! Для достижения видимого эффекта необходимо придерживаться правильного питания, и заниматься физическими упражнениями, делая упор на части тела с проблемными зонами. От вредных привычек придется отказаться!

Лечебные свойства яблочного уксуса прошли проверку временем. Уникальный состав природных компонентов, действуя на отдельные органы, повышает жизненный тонус всего организма.

Нефильтрованный яблочный уксус содержит максимальное количество этих ценных питательных веществ. Широкий спектр применения, доступность и натуральность делают его популярным средством народной медицины.

Польза этого чудо-продукта несомненно превосходит его вред, который становится незначительным при строгом соблюдении рекомендаций по его использованию.

»