Что делать если после беременности сильно выпадают волосы, и почему это происходит

Все дамы знакомы с неуввязками со здоровьем и внешним обликом, возникающими во время вынашивания малыша. Но вот выпадение волос у беременных – это большая уникальность, обычно они напротив становятся гуще и привлекательнее. Но практически сходу после родов ситуация изменяется – прическа приметно редеет, становится мерклой и мертвенной.

Почему это происходит и как минимизировать утрату волос в этот период?

Выпадающие после родов волосы очень расстраивают юных мам

Волосы во время беременности

Недаром говорится, что ждущая малыша дама практически расцветает, сияет изнутри и хорошеет снаружи. Огромное значение в этом имеют состояние кожи, ногтей и волос, которые в это время вправду смотрятся отлично.

Идеальнее всего волосы смотрятся на поздних сроках беременности

Это связано с подходящим гормональным фоном и насыщением организма необходимыми ему питательными субстанциями и витаминами. Также с тем, что в этот период дама старается верно питаться, почаще отдыхать, бывать на свежайшем воздухе – другими словами, ведет здоровый стиль жизни.

Многие к тому же перестают обесцвечивать либо окрашивать волосы, делать хим завивку, давая им настоящий отдых.

Но так бывает не у всех. И если вам не подфартило оказаться в числе счастливиц, следует знать, почему у беременных выпадают волосы.

А происходит это по последующим причинам:

  • Тяжкий стресс, депрессия;
  • Перенесенные не так давно заразные заболевания;
  • Недостаток микроэлементов, в особенности цинка и железа (анемия);

Принципиально! Железодефицит у беременных может спровоцировать гипоксию плода, а не только лишь отразиться на наружности. Потому при его выявлении нужно принимать назначенные доктором железосодержащие препараты.

  • Нарушение функций щитовидной железы;
  • Патологические конфигурации гормонального фона, вызывающие андрогенную алопецию.

Андрогенная алопеция – суровая неувязка, требующая исцеления у спеца

К счастью, суровые задачи случаются изредка, а последствия заболеваний либо недочет каких-либо веществ в организме просто устраняются, если часто принимать витамины для беременных от выпадения волос.

Состояние волос после родов

После возвращения из роддома, когда отступают 1-ые волнения, связанные с возникновением нового члена семьи и конфигурацией всего уклада жизни, юная мать вдруг замечает досадные конфигурации в состоянии не так давно шикарной прически.

Не достаточно того, что у неё очень выпадают волосы после беременности, они ещё и становятся ломкими, сухими, теряют сияние и упругость.

Это интересно:  Хроническая усталость имеет необратимые последствия для организма

Предпосылки выпадения

Что все-таки такового происходит в организме, что приводит к ослаблению и обильному выпадению волос? Обстоятельств для этого огромное количество, и их совместное действие вправду приметно.

Но до того как перечислять их, необходимо отметить, что волосы у человека выпадают всегда, в протяжении всей жизни. Это совсем обычный процесс обновления – на месте старенького растет новый.

Для справки. В норме количество выпавших за день волос не превосходит 60-80 либо чуток больше. Это происходит совсем неприметно для прически, но если после расчесывания волос на щетке остается больше обыденного, пора направить внимание на делему, не дожидаясь видимого поредения прически.

Такое количество волос на щетке – это перебор

Итак, основными причинами, почему после беременности выпадают волосы, являются:

  • Резкое падение после родов уровня эстрогенов – дамских половых гормонов, отвечающих в числе иных функций и за состояние волос. То же самое происходит и после пришествия менопаузы и конфигурации общего гормонального фона.
  • Плохое питание. Кормящей даме может тривиально не хватать поступающих в организм с едой витаминов и микроэлементов, потому что в этот период она обязана отрешаться от огромного количества товаров, способных возбудить аллергическую реакцию либо несварение у новорожденного.
  • Стрессы, приобретенная вялость, недосып. В 1-ые месяцы жизни малыша хлопот и поводов для волнения у юный матери вправду хватает. А неких дам ещё и настигает послеродовая депрессия.

Многие юные матери выяснят себя на этом фото

  • Общий наркоз, если он применялся, к примеру, во время кесарева сечения либо операции после осложненных родов, тоже плохо оказывает влияние на состояние волосяных фолликулов.
  • В конце концов, простая нехватка времени для ухода за собой. Чтоб волосы оставались бодрствующими, сильными и прекрасными, их необходимо как минимум впору мыть и временами расчесывать, массируя кожу головы и обеспечивая приток крови к корням. Нельзя стягивать их тугими резинками либо заколками. А юные матери, ухаживая за своим ребенком, сейчас фактически не пользуются косынками, предпочитая собирать волосы в хвост.

Видите ли, обстоятельств много, но большая часть из их полностью устранимы кроме гормональной перестройки организма. Но это естественный процесс, который довольно стремительно (через 5-7 месяцев после родов) завершается.

А если учитывать, что в течение сих пор выпадают в главном те волосы, которые не сделали этого при беременности, то состояние вашей прически просто ворачивается к начальному «добеременному» виду.

Это интересно:  Волосы выпадают после моря: способы лечения и предотвращения проблемы

Как уменьшить интенсивность выпадения волос

Да, насыщенное выпадение волос после родов – это полностью прогнозируемый и естественный процесс. Но это не означает, что с таким положением дел необходимо смириться и ничего не решать.

Ведь мы в состоянии своими руками и своим поведением поменять ситуацию, приостановить либо очень понизить количество покидающих нашу голову волос.

Направьте внимание. У блондинок после рождения малыша цвет волос нередко изменяется – они немного темнеют. Вот с этим ничего не поделаешь – это итог гормональной перестройки организма, являющийся реакцией на беременность и лактацию.

Итак, что делать если выпадают волосы после беременности? Не ожидать, пока восстановится гормональный фон, и все придет в норму само собой, а уже с первых дней после выписки из роддома начинать действовать.

Чтоб посодействовать ослабленным волосам, предупредить их выпадение, можно сделать последующие шаги:

  • Остричься. Многие дамы из суеверия либо других обстоятельств не делают этого в протяжении всей беременности. Волосы очень отрастают и теряют не только лишь форму, да и актуальные силы. Стрижка освежит и укрепит их, принудит фолликулы работать более активно, а вам просто подымет настроение.

Стрижка – самый обычной метод оздоровить волосы

  • Начать крепить волосы при помощи массажа волосистой части головы, проф и домашних масок. На нашем веб-сайте вы можете отыскать огромное количество народных рецептов для укрепления, питания и исцеления волос, к каждому из которых дана подробная аннотация по изготовлению и применению.

Кефир, мед, яичные желтки, ржаной хлеб – ингредиенты для таких масок найдутся в каждом доме, а полезные косметические масла несложно приобрести в хоть какой аптеке. Главное – отыскать время на эти процедуры.

Домашние маски – дешевый и очень действенный способ укрепления волос

  • Кроме масок лучше воспользоваться натуральными шампунями с укрепляющим эффектом, а после мытья головы ополаскивать её отварами лечебных травок – ромашкой, крапивой, корнем лопуха.
  • Отрешиться от использования фена и других нагревательных устройств для сушки и укладки, щеток и расчесок с металлическими зубцами. Все это плохо повлияет даже на здоровые волосы, не говоря уже об ослабленных. Также не следует воспользоваться резинками и заколками, царапающими кожу головы.
Это интересно:  Восстановление поврежденных волос медикаментозными и народными средствами

Используйте щетки с натуральной щетиной

  • Продолжать принимать витамины, в особенности если вы кормите малыша грудью. Препараты для кормящих мам отлично восполняют недостаток нужных организму в этот период микроэлементов, влияющих в том числе и на состояние волос. Их стоимость не так велика, чтоб третировать этим советом.
  • Составить равновесный рацион питания, в каком должны находиться только натуральные и свежайшие продукты. От солений, маринадов, копченостей, газированных напитков лучше отрешиться, даже если вам не удалось сделать грудное вскармливание.
  • Защищать волосы от прямого воздействия солнечных лучей либо морозного воздуха – выходя на улицу, следует надевать головной убор.
  • В конце концов, попытаться не беспокоиться по пустякам и не переутомляться. Переложите часть морок на супруга, старших деток либо других родственников, находите время для настоящего сна. Это самое трудновыполнимое условие, в особенности для одиноких мам, но ваше духовное состояние принципиально не только лишь для поддержания расцветающего внешнего облика, да и для малыша.

Кооперативный сон – прекрасная возможность отдохнуть

Заключение

Не стоит паниковать, если с возникновением малыша вы увидели нехорошие конфигурации в собственной наружности – они временны, и при условии выполнения советов, данных выше и озвученных в видео в этой статье, стремительно проходят. Пытайтесь услаждаться каждым мгновением жизни, не прекращайте ухаживать за своими волосами, и все очень скоро наладится.

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector