Как быстро вырастить волосы
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Количество источников, использованных в этой статье: 15. Вы найдете их список внизу страницы.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Если вы жалеете о том, что коротко подстриглись и хотите быстро отрастить волосы, то эта статья для вас. Прочитав ее, вы узнаете, как отрастить волосы всего за одну неделю. Для того чтобы отрастить волосы, вам нужно будет выделить немного времени и приложить небольшие усилия! Например, вам нужно будет провести некоторые процедуры, способствующие росту волос, а также внести небольшие изменения в свой режим по уходу за волосами. Кроме того, вам нужно будет изменить свой рацион питания, включив в него продукты, которые способствуют росту волос. Следуйте советам, изложенным в этой статье, и через неделю ваши волосы станут длиннее.
Содержание
- Как за неделю отрастить длинные волосы в домашних условиях
- Причины медленного роста волос
- Что предпринять для быстрого отращивания волос
- Эффективные способы, которые повлияют на рост волос
- Правила ухода и гигиены
- Применение масел
- Рецепты масок для быстрого роста волос
- Реально ли за неделю отрастить волосы мужчине?
- Мнение трихолога
- Как быстро вырастить волосы: советы, рекомендации и рецепт горчичной маски
- Шампунь без сульфата
- Частое расчесывание
- Активаторы роста волос
- Масляная маска для кожи головы и волос
- Правильная расческа
- Долой фен и различные средства для стайлинга и укладки
- Горчица
- Расскажите подружкам
- Как быстро отрастить волосы?
Как за неделю отрастить длинные волосы в домашних условиях
Любое агрессивное воздействие на локоны (окрашивание, завивка, выпрямление) постепенно приводит к разрушению их структуры. Единственный выход – состричь испорченные пряди и попробовать быстро отрастить волосы на голове в домашних условиях.
Другой пример, женщине не понравился результат работы мастера. Стрижка не подходит, плохо смотрится, парикмахер увлекся и подстриг слишком коротко.
Чаще бывают случаи, когда уверенные девушки берут инициативу в свои руки, пытаясь самостоятельно красить или стричь волосы. Обычно такие эксперименты заканчиваются походом в салон, чтобы хоть как-то исправить это художество. Причин отрастить волосы множество и все они индивидуальны. Надоела модель, стрижка, хочется соответствовать модным тенденциям или появилось внутреннее стремление к перемене имиджа.
Тогда встает вопрос, а существуют ли реальные способы отрастить волосы на 10 см за одну неделю в домашних условиях.
Статья по теме 
Использование трав для быстрого роста волос Читать подробнее Вы узнаете , какие факторы могут тормозить рост локонов. Подробно рассмотрим все известные методы отращивания за разные временные промежутки.
Например, насколько можно вырастить густые волосы в домашних условиях на голове за 1 день, неделю, месяц, год, пять или 11 лет.
Причины медленного роста волос
Какие факторы замедляют рост.
- Одной из первых причин трихологи называют нехватку железа или анемию, то есть недостаточный уровень гемоглобина в крови.
- Генетика – фаза развития и активного роста локонов зависит от размера фолликулов волос и места их расположения, которые определяются наследственностью. На этот фактор повлиять невозможно.
- Гормональный сбой – может спровоцировать андрогенную алопецию у обоих полов, выпадение волос на фоне беременности, климакса, приема или резкой отмены противозачаточных таблеток.
- Неправильное питание или дефицит полезных веществ – жесткие диеты, голодание, рацион с низким содержанием белка и витаминов зеркально отражается на состоянии и росте волос.
- Психосоматические расстройства – неврозы, стрессы, депрессия, постоянное эмоциональное напряжение или тревога, бессонница обычно сопровождаются выпадением прядей.
- Системные заболевания (нарушения эндокринки, щитовидки, ВИЧ/СПИД, хронический гепатит) – основные причины ломкости волос, утраты блеска, ослабления структуры.
- Прохождение медикаментозной терапии антибиотиками, нейролептиками и другими препаратами, побочным эффектом которых значится выпадение прядей.
- Перенесенные хирургические операции, наркоз, обильная кровопотеря, травмы, острые инфекции часто становятся причиной нарушения жизненного цикла волос.
- Кожные проблемы (псориаз, дерматиты, волчанка) – это факторы, вызывающие очаговую алопецию.
- Уход – недостаточная забота о шевелюре, а также моющие или стайлинговые средства, не соответствующие волосам, приводят к ухудшению их состояния и замедлению роста.
- Частое окрашивание, химии, горячие укладки, прически с тугими резинками травмируют структуру.
- Образ жизни – пристрастие к вредным привычкам, отсутствие режима дня, недостаток активности, прогулок на свежем воздухе отрицательно сказываются на волосах.
Что предпринять для быстрого отращивания волос
Если вас тревожит чрезмерное выпадение или остановка роста шевелюры, то необходимо запланировать визит к врачу-трихологу. Возможно, что проблема спровоцирована сбоем внутренних процессов, требующих назначения лечебной терапии. Обычно используют два способа ускорить рост волос.
- Профессиональный метод – салонные аппаратные процедуры.
- Уход дома – прием витаминных добавок, массажи, маски для роста, готовые препараты или народные рецепты.
Возможно ли отрастить волосы за неделю
Нормальное прибавление длины в месяц – 1-1,5 см. Если провести простые вычисления, то за 7 дней набегает примерно 0,33 см. Быстро за неделю отрастить волосы, удвоить или даже утроить средние показатели реально. Главное, целенаправленно действовать, прилагая максимальные усилия.
Ускоренный рост волос после стрижки
Многие совершают ошибку, отказываясь подравнивать локоны в период отращивания. Кончики – самая уязвимая часть стержня, наиболее подверженная внешнему негативному воздействию.
Секущиеся концы не дают растить локоны стремительным темпом. Волос, достигнув определенной длины, будет просто обламываться. Следуйте совету парикмахеров – регулярное подрезание на 1-2 мм не влияет на объем шевелюры, но делает процесс отращивания более интенсивным. Полезно выполнять стрижку горячими ножницами, которые спаивают кончики.
Эффективные способы, которые повлияют на рост волос
Шевелюра будет расти быстрее, локоны станут густыми, шелковистыми и здоровыми, если воздействовать на них с двух сторон – изнутри и снаружи.
Важен комплексный подход, включающий:
- насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами для активного роста волос;
- обеспечение доступа кислорода и достаточного количества жидкости;
- усиление кровообращения в эпидермисе для стимуляции фолликул;
- наружные средства, способные качественно ускорять отрастание шевелюры.
Профессиональные процедуры
Аппаратное лечение эффективно при любых формах нарушения роста волос у детей и взрослых. Салонная терапия – отличное средство для профилактики алопеции и для стимуляции отращивания волос. Это касается и тех случаев, когда нет выраженных проблем.
Принцип аппаратной терапии:
- образуются новые коллатерали – дополнительные сосуды вокруг волосяных фолликулов;
- улучшается естественное кровообращение, что обеспечивает приток кислорода и максимальное проникновение питательных веществ в луковицу;
- восстанавливается жизненный цикл волос, фаза роста активизируется, выпадение прекращается.
- ПФО-коррекции с препаратами Perflёor – инновационная российская разработка для лечения разного типа алопеции и для оживления спящих луковиц волос.
- Лазерная расческа – обеспечивает достаточное кровоснабжение, оказывает действие на фолликулы.
- Мезотерапия – введение подкожных инъекций препаратами на основе аминокислот и витаминов.
- Дарсонваль – прибор с разными насадками, воздействующий подачей слабых электрических импульсов. Регулярное применение усиливает циркуляцию крови, нормализует секрецию сальных желез, восстанавливает волосы.
Результат «до и после» прохождения курса процедур показаны на фото.
Массаж для кожи головы
Усиленное кровоснабжение расширяет поры, улучшает проникновение питательных элементов в глубокие слои эпидермиса. Регулярный массаж кожи перед мытьем головы успокаивает нервы, обладает легким разогревающим эффектом, открывает доступ к фолликулам.
Правила ухода и гигиены
Бережное отношение к шевелюре является не менее важным, чем другие средства для роста волос. Рекомендации специалиста:
- мытье головы проводить по мере загрязнения волос с частотой не более 1-2 раз в неделю;
- для процедуры делать воду комнатной температуры, пряди и кожу обрабатывать аккуратно, не повреждая структуру;
- не расчесывать мокрые волосы, узелки распутывать пальцами;
- после мытья дать высохнуть естественным путем;
- на период интенсивного роста исключить любое агрессивное воздействие (окрашивание, завивки).
Отказ от фена и плоек
Частые укладки электроприборами приводят к повреждению волоса, появлению пористости, повышенной ломкости и секущихся кончиков.
В период отращивания рекомендуется максимально ограничить применение фена, утюжков или плойки. При необходимости воспользуйтесь щадящими способами укладки.
Применение расчесок из натуральной щетины
«Живые» материалы наиболее полезны для оздоровления и стимуляции роста волос. Изделия обычно изготавливают из китового уса, конской или свиной щетины.
Преимущества расчесок из природных материалов:
- снимают статическое электричество;
- не возникает отрицательной реакции на косметические средства;
- можно использовать в качестве массажера для головы;
- равномерно распределяет кожный жир по всей длине волос;
- защищает локоны от повреждений.
Питание + витамины
Любые процессы, происходящие в организме, зеркально отражаются на состоянии шевелюры. Каждая причина, вызывающая нарушение роста, сопровождается двумя факторами:
- снижение синтеза и регенерации клеток волосяного фолликула;
- ухудшение кровоснабжения или сосудистый спазм.
Одна из основных проблем некорректных процессов обмена – недостаток питательных веществ. Какие элементы влияют на рост волос.
- Витамин F – предотвращает перхоть и выпадение. Восполняется потреблением семечек, авокадо, масла льна.
- Группа В – при дефиците отмечается прекращение роста волос, ранняя седина, локоны становятся безжизненными. Содержится в бобах, в дрожжах, овощах, мясе, зелени.
- Токоферол (Е) – отвечает за деление и регенерацию клеток, стимулирует работу луковиц. Восполняется потреблением растительного масла, шпината, зеленого салата.
- Ретинол (А) – укрепляет волосы от самого корня, активатор роста. Содержится в морковке, яйцах, печени.
- Аскорбиновая кислота (С) – витамин молодости, обеспечивает кровоснабжение, возвращает работоспособность фолликул. Пейте отвары на основе шиповника, цитрусовые соки, ешьте больше черной смородины и капусты.
- Цинк – активирует ферменты, участвует в обменных процессах. Много элемента в устрицах, пшеничных зародышах, чернике, дрожжах.
- Железо – нехватка приводит к анемии, сухости, ломкости, потере волос. Восполняется потреблением мяса, гранатов, болгарского перчика.
- Селен – недостаток приводит к нарушению иммунной системы, что разу отражается на замедлении прибавления длины. Употребляйте кокосы, чеснок, рыбу, белые грибы.
- Кремний – отвечает за выработку коллагена, необходимого для нормального состояния волос.
Эффективные витаминные комплексы.
- Ревалид – актуален для укрепления корня волоса, восстановления структуры, устраняет перхоть, себорею, оптимизирует рост.
- Пантовигар – отличный многокомпонентный активатор.
- Виташарм – улучшает кровообращение, делает локоны упругими и эластичными.
- Перфектил – обновляет клетки, усиливает микроциркуляцию, повышает уровень гемоглобина в крови.
- Биотин – участвует в пигментации волос, предупреждает седину, сухость, шелушение.
- Алфавит – женский комплекс красоты и здоровья шевелюры.
- Нагипол 1 – предупреждает кожные заболевания, перхоть, выпадение. Удаляет омертвевшие клетки, нормализует секрецию сальных желез, помогает отрастить волосы.
Тонус мышц шеи
Низкая физическая активность, малоподвижный образ жизни приводят к снижению кровоснабжения и гиподинамии. Это очень плохо сказывается на состоянии волос и здоровье. Физкультура, занятия спортом, гимнастикой, массаж и контрастный душ быстро восстановят тонус, нормализуют кровообращение, вернут красоту телу и локонам.
Шампуни для блеска и густоты
Топ-10 средств, способствующих интенсивному росту.
- Алерана – поставляет кислород в эпидермис и стержень, усиливая кровоснабжение.
- Рецепты бабушки Агафьи – нормализует водный баланс, стимулирует луковицы, возвращает шелковистость прядям. Помогает быстро отрастить волосы.
- Лошадиная сила – снимает воспалительные кожные процессы, облегчает расчесывание, устраняет секущиеся кончики, ускоряет рост.
- Репейный от Эльфа – пробуждает спящие фолликулы, увлажняет локоны, нормализует сальную секрецию.
- Натура Сиберика – насыщает пряди влагой, делает их крепкими и упругими, снимает воспаления, дерматиты, помогает отрастить длинные волосы.
- Фитовал – продлевает жизненный цикл, восстанавливает структуру.
Препараты для роста волос
Фармакологические компании выпускают массу средств и добавок для приема внутрь, активизирующие функции фолликулов. Важно, чтобы таблетки назначил трихолог.
- Аурита;
- Ринфонтил;
- Эксперт волос от Эвалар;
- Нутрикап;
- Фолтена Фарма;
- Селенцин.
Чтобы отрастить волосы, в зависимости от проблемы таблетки принимают курсом от 10 дней до 2-3 месяцев.
Лимонное ополаскивание
Цитрусы – основной источник природного антиоксиданта – аскорбиновой кислоты. Помимо витамина С, в них содержится масса полезных веществ, эфирные масла.
Лимонное ополаскивание – это натуральный антисептик для густоты и укрепления стержня. Раствор делает волосы мягкими и блестящими, удаляя перхоть, остатки хлора и соли от проточной воды.
- Два литра кипятка остудить до комнатной температуры.
- Выжать один лимон (косточки удалить).
- Для сухих волос нужно 1 ст. л., для жирных – 2 ст. л.
- Сок смешать с теплой водой в тазу.
- Смочить всю шевелюру, полоскать примерно 5 минут.
- Отжать локоны хлопковым полотенцем.
- Высушить естественным путем.
Применение масел
Практика лечения ароматическими, эфирными или растительными средствами имеет древние корни. Их эффективность объясняется богатым составом с высоким содержанием витаминов, органических кислот, минералов и других микроэлементов.
Масла защищают шевелюру от агрессивного воздействия, насыщают необходимыми питательными веществами, удерживают влагу, активизируют интенсивный рост прядей, помогают быстро их отрастить.
Польза касторового масла
Пробуждает спящие фолликулы, останавливает выпадение, избавляет от сухости и проблем кожи. Средство можно наносить локально в зависимости от цели применения:
- на корни – для активизации фазы роста, питания, против перхоти или шелушения кожи;
- на длину прядей – восстановление эластичности, блеска, мягкости;
- на концы – для защиты от воздействия, устранения секущихся кончиков.
- Масло подогреть на водяной бане.
- Втереть в корни, равномерно распределить по прядкам.
- Надеть шапочку для душа, утеплить.
- Выдержать не менее 1 часа. При выраженной проблеме (алопеция, шелушение) можно оставить на ночь.
- Смыть обычным способом.
Репейное масло для ускорения роста волос
Средство можно приготовить самостоятельно из корня лопуха либо приобрести в аптеке. Инструкция по применению маски.
- Масло слегка погреть на водяной бане.
- Нанести от корней до кончиков локонов.
- Обернуть полиэтиленом, укутать.
- Время выдержки – 1-2 часа.
Втирание льняного масла
Есть несколько способов применения продукта для укрепления, восстановления и роста волос.
- Масло холодного отжима нужно принимать натощак за полчаса до еды по 1 ст. л. Курс – каждое утро в течение 2-3 месяцев.
- В качестве наружного самостоятельного средства. Использование аналогичное предыдущей инструкции.
- Добавлять, как один из компонентов в домашние средства.
Рецепты масок для быстрого роста волос
Правила нанесения лечебных средств:
- составы масок подбирать соответственно типу локонов и цели назначения;
- смеси наносят на чистые пряди, исключение – жгучие компоненты (горчица, перцовая настойка), которые требуют предварительной обработки кончиков базовыми маслами;
- строго соблюдать рецептуру и время выдержки;
- маски применяют на слегка влажные, подсушенные волосы;
- растворы для роста сначала втирают в корни, остатки распределяя по длине прядок;
- для смешивания ингредиентов маски использовать только стеклянные емкости;
- после нанесения надевать шапочку, утеплять полотенцем;
- смывать маски теплой водой, полоскать – прохладной.
Стремительный рост волос до 4-6 см в месяц, восстановление структуры, ухоженный здоровый вид шевелюры достигается только при правильном и регулярном применении домашних рецептов. Проведение процедуры можно наглядно посмотреть на видео-уроке.
Горчичная маска
Если нужно отрастить волосы, поможет самое мощное средство для интенсивного прибавления длины. Маска включает следующие компоненты:
- сахар – 2 ст. л.;
- при повышенной сухости – 1 ст. л. растительного или косметического (миндаль, абрикос) масла;
- для жирных волос – один желток;
- порошок горчицы – 3 ст. л.;
- вода.
- Смешать сыпучие компоненты маски.
- Растворить в небольшом количестве жидкости до состояния кашицы.
- Добавить масло или желток.
- Нанести основную массу маски на корни, остальное на пряди.
- Надеть шапочку, укутать.
- Время выдержки маски – до 20 минут, при сильном жжении смыть.
- Смыть обычным способом.
Натуральная маска с настойкой из красного перца с разогревающим эффектом
Это средство позволяет максимально отрастить шевелюру. Ингредиенты маски:
- витамины А и Е – по 1 ч. л. масляного раствора;
- перцовая настойка – 2 ст. л.
Способ применения маски.
- Смешать компоненты.
- Волосы вымыть и высушить, втереть маску в корни.
- Обернуть полиэтиленом, утеплить.
- Держать маску максимум полчаса, смотрите по ощущениям.
- Смыть с шампунем, обработать бальзамом.
Маска с оливковым маслом
Для питательного средства, восстанавливающего даже безжизненные локоны, понадобится:
- витамин А и Е – по 1 ампуле;
- цитрусовый эфироль – 3 капли;
- масло оливы и репея – по 1 ст. л.
Инструкция по приготовлению маски.
- Смешать все компоненты.
- Втереть маску в корни, распределить по прядкам.
- Надеть шапочку, укутать.
- Выдержать 1 час.
Дрожжевая маска
Средство против выпадения и позволяющее отрастить пряди, состоит из таких ингредиентов:
- сахар – 1 ч. л.;
- витамин Е – 1 ампула;
- дрожжи – 1 пакетик;
- любое эфирное масло – 2-3 капли;
- вода.
Способ применения маски.
- Развести сыпучие ингредиенты в жидкости, дать забродить.
- Добавить остальные компоненты.
- Нанести маску на корни и пряди.
- Обернуть голову полиэтиленом, утеплить.
- Время выдержки – 40 минут.
Маска с луковым соком
Состав, обладающий сильным разогревающим эффектом, при систематическом применении нормализует кровоснабжение в клетках эпидермиса, помогает отрастить волосы. Ингредиенты маски:
- Смешать компоненты маски.
- Втереть в корни.
- Укрыть шапочкой, утеплить.
- Выдержать маску до 35 минут.
- Смыть, запах хорошо убивает лимонное полоскание.
Коньячная маска
Ускоряет рост следующий состав:
- коньяк – 1 ст. л;
- сок алоэ + мед – по 1 ч. л.
Способ применения маски.
- Смешать компоненты.
- Основную массу маски втереть в корни, распределить по прядкам.
- Надеть шапочку для душа.
- Выдержать 45 минут.
Пивная маска с белком
Средство на основе хмеля подходит для шатенок, так как может придать темный оттенок светлым локонам, помогает быстро отрастить густые волосы.
Алгоритм приготовления маски.
- Смесь из двух компонентов наносить на любые (грязные или чистые) волосы, но сухие.
- Для поврежденных прядей при приготовлении маски использовать желток, для жирных – белок, при выраженном выпадении – яйцо целиком.
- Пиво слегка подогреть, добавить яйца, взбить миксером.
- Нанести маску на корни, распределить по всей длине.
- Надеть шапочку, укутать.
- Время выдержки маски – 20-60 минут.
- Смыть теплой водой, от горячей белок в маске может свернуться.
Реально ли за неделю отрастить волосы мужчине?
Фаза роста и выпадение протекают у сильного пола одинаково активно. Если сложно отрастить шевелюру, молодым людям трихологи рекомендуют обратиться к эндокринологу.
Обычно прекращение роста волос у мужчин возникает на фоне гормональных нарушений. Если выраженных проблем нет, то можно воспользоваться теми же средствами, которые подходят женщинам. Они помогут отрастить волосы. Однако мужской пол предпочитает готовые препараты или процедуры в салоне.
Мнение трихолога
По поводу интенсивного отращивания шевелюры специалисты единогласны. Дело не в повышении скорости роста, что обычно связано с генетикой и изменить невозможно.
Важно воздействовать на жизненный цикл! То есть продлить активную фазу (анаген) роста шевелюры, чтобы стержень максимально продолжительное время находился в фолликуле. Помните, волосы можно отрастить очень быстро, когда человек живет полноценно и умеет ухаживать за собой.
Как быстро вырастить волосы: советы, рекомендации и рецепт горчичной маски
Пока одни девушки выбирают себе короткую стрижку, другие готовы пойти на все, лишь бы отрастить себе длинные и роскошные локоны. Но мечтать о роскошной шевелюре куда проще, чем ее отращивать – процесс требует недюжинного терпения и не 1 и даже не 4 месяца. Как быстро вырастить волосы?
Шампунь без сульфата
Отыскать на полках магазина шампунь, в составе которого не будут значиться сульфаты, не так просто, но это тот случай, когда дело определенно «стоит свеч». Потому как сульфатные шампуни, какими бы деликатными они ни были, так или иначе сушат кожу головы и волосы. Вследствие чего они нередко секутся и обламываются – отращивать волосы в таких условиях становится практически невозможно.
Эти же шампуни обладают вязкой неудобной текстурой и не столь хорошо пенятся, но будьте спокойны: от загрязнений они очищают не хуже обычного шампуня. А вот повреждают волосы значительно слабее.
Частое расчесывание
Многим подобное покажется очередной причудой в гонке за роскошной шевелюрой. И они будут не правы! Частое и тщательное расчесывание с помощью мягкой расчески избавит фолликулы от уже начавших умирать волос, даст «зеленый свет» росту новых и обеспечит к корням приток крови за счет массажного эффекта. Это, в свою очередь, ускоряет рост волос не хуже горчичной маски.
Активаторы роста волос
Реклама подобных средств зачастую преувеличивает, но среди множества различных средств и производителей активаторов нередко попадаются действительно качественные составы, способствующие росту.
Как минимум, такие «штуки» включают в свои составы необходимые для волос компоненты и витаминные комплексы, укрепляющие и питающие структуру своего волоса и, что самое главное, провоцирующего фолликулы волос активнее делить клетки.
Масляная маска для кожи головы и волос
Едва ли кто-то может усомниться в пользе для волос репейного или миндального масла. Безвредные питательные маски на их основе являются отличным подспорьем для женщин, желающих отрастить длинные и роскошные волосы. Причем подойдут не только вышеперечисленные масла. Любое базовое масло: касторовое, оливковое, кокосовое, жожоба… да даже простое подсолнечное! – способно напитать волосяную структуру полезными микроэлементами.
Но тут есть одна хитрость, про которую многие не знают. Обычно сделанные на основе масла маски держатся на волосах около двух часов, но, меж тем, настоящее их действие происходит лишь по истечению трех, а то и всех пяти часов с момента нанесения. Поэтому наиболее лучшим вариантом будет делать подобные процедуры не днем, а вечером перед сном, оставляя питательную смесь на волосах вплоть до самого утра. Вреда натуральные масла не принесут, а вот польза и видимый результат проявятся уже после нескольких применений.
Правильная расческа
Какая попало расческа для отращиваемых волос не подойдет. Идеальным вариантом может стать массажная щетка с деревянными зубчиками, не травмирующими кожу головы. Стоит она дороже обычного пластика, но ее цена со временем окупится красивыми и здоровыми волосами.
Помимо прочего, за расческой, так же как и за волосами, необходимо бережно ухаживать. Она должна регулярно очищаться от выпавших волос и промываться по мере необходимости. А спустя примерно полгода ее желательно сменить на новую.
Долой фен и различные средства для стайлинга и укладки
Многие девушки даже не могут представить своей жизни без нахождения в ней лаков, воска, пенки для укладки, фена, утюжка или плойки. Но если решение отращивать волосы твердое – и привести его в исполнение хочется как можно быстрее, то от подобных предметов современной жизни лучше отказаться. Многие из них если и не пересушивают, то так или иначе повреждают волосы, что может спровоцировать их обламывание. А это все равно, что начинать сначала…
Если же без фена «по долгу службы» не обойтись, то нужно обязательно приобрести средства термозащиты.
Горчица
Улучшить циркуляцию крови кожи головы и волосяных луковиц можно с помощью разогревающих масок, легко приготовляемых в домашних условиях. Горчичный порошок в этом плане является истинным лидером благодаря своей дешевизне и эффективности. К тому же, в отличие от той же корицы, горчица не дает волосам осветление, хотя при регулярном использовании может таки «подмыть» красящий пигмент.
Для приготовления смеси понадобится 1 ст.л. сухого горчичного порошка и яичный желток. Усилить жгучесть маски можно за счет добавления в нее сравнительно небольшого количества сахара.
Перед нанесением полезно смазать кончики волос каким-нибудь базовым маслом, потому как горчица сушит. После чего выделяем первый пробор и наносим полученную смесь исключительно на кожу головы с помощью кисточки для покраски. Распределять на сами волосы ее не надо!
После того, как маска будет на коже головы, волосы собираются в пучок, а сама голова укутывается полиэтиленом и полотенцем. Так как состав в первый раз бывает довольно жгуч, начать выдержку лучше минут с 15-20, со временем растянув ожидание до часа. Смывается маска проточной водой с шампунем и питательным бальзамом.
Расскажите подружкам
Поддержите проект Womee, ведь мы вкладываем в него всю душу — поделитесь статьей с подружками нажав на одну из кнопок ниже
Как быстро отрастить волосы?
В среднем волосы отрастают на 1-1,5 сантиметра в месяц и немного темнеют с возрастом. Волос — полностью мертвая структура, в основном состоящая из белка. Уход за кожей головы значительно повышает шансы на благополучный рост, а уход за волосами по всей длине влияет на то, как сохранится длина волос и появятся ли секущиеся кончики.
Итак, что нужно делать для того чтобы отрастить длинные и одновременно густые волосы:
1. По возможности не окрашивать.
Если не нужно закрашивать седину, то естественный цвет волос — лучший вариант для того, чтобы их отращивать. Краска негативно влияет на кожу головы (соответственно, на волосяные луковицы) и иссушает волосы по всей длине, провоцируя секущиеся кончики.
2. Не пользоваться феном и выпрямителями.
Сушка волос феном и выпрямление плойками истончает волосы и делает чешуйки волос неровными. Лучше мыть голову на ночь и засыпать с влажными волосами чем торопиться утром и делать сразу две ошибки: расчесывать мокрые волосы и сушить их.
3. Подружиться с Дарсонвалем.
Аппарат высокочастотных токов Дарсонваль улучшает кровообращение кожи головы и предотвращает электризацию волос. Он стимулирует волосяные луковицы мелкими ударами тока. Чем лучше кровообращение, тем больше питательных веществ получают волосяные фолликулы, соответственно, волосы растут несколько быстрее, и качество их становится значительно лучше. Курс Дарсонвализации желательно проводить 2 раза в год по 10 дней подряд.
4. Есть белковую пищу.
Главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос — белок. Добавьте в ежедневный рацион яйца, красную рыбу, молочные и мясные продукты. Налегайте на жирные кислоты омега-3, 6 и 9. Их самый доступный источник — масло: оливковое и льняное и витамин Е в капсулах.
5. Пить достаточное количество воды.
Вода в вопросе ускорения роста волос улучшает кровообращение в организме, что означает, что питательные вещества и витамины будут скорее доставляться до кожи головы. Также это может работать в случае с сухими волосами: им нужно увлажнение не только снаружи но и внутри. 5-8 стаканов жидкости более чем достаточно.
6. Начать принимать витамины для волос.
Рыбий жир делает волосы блестящими и крепкими; Комплексы мультивитаминов (подобными изобилует iHerb) насыщают их витаминами B и D, которые дают волосам строительный материал; Коллаген или активаторы его выработки работают на эластичность и упругость волос — в молодом возрасте препараты с коллагеном использовать не требуется, так как организм вырабатывает коллаген самостоятельно. Стоит заметить, что при приеме витаминов комплексного типа волосы начинают расти активнее не только на голове.
7. Купить шампунь и кондиционер без силикона и парабенов.
Хорошая работа сальных желез не будет тормозить развитие луковиц. Для этого волосы нужно хорошо очищать от загрязнений и качественно питать. Чтобы не утяжелять волосы, отдавайте предпочтение шампуням без лаурет сульфата, силикона и парабенов в составе. Если волосы окрашены — пользуйтесь натуральными шампунями, но для окрашенных волос. Средства с силиконом вредны потому что запечатывают луковицы и чешуйки волос по длине, не давая волосам дышать (этим объясняется моментальный эффект мягкости волос при использовании и резкое снижение качества при отмене таких средств). Это дает быстрый эффект, но в длительной перспективе это убивает волосы. Кондиционеры и маски предотвращают повреждение и ломкость волос, но не стоит наносить их на корни, масла отлично питают кончики, а сыворотки подходят для использования по всей длине.
8. Прибегать к народным средствам.
Из самых популярных средств помогают: отвар из корня аира или лопуха, которым нужно промывать волосы после мытья шампунем. Также эффективны теплая маска для волос из яйца, красного перца (или горчицы) и меда, которую наносят на час-полтора и ампулы с никотиновой кислотой, которые нужно втирать в кожу головы. Если вы варите кофе, не выбрасывайте жмых — он подходит как скраб для кожи головы.
9. Попробовать мезотерапию.
Мезотерапия — это внутрикожные инъекции, направленные на доставку витаминов непосредственно к луковицам. Проще говоря — уколы в кожу головы на основе индивидуально подобранного коктейля витаминов и минералов. С их помощью уменьшается и останавливается выпадение и начинается рост волос. Процедура болезненная и не дешевая, присутствует в большинстве салонов красоты.
10. Перестать нервничать.
Самая распространенная причина выпадения, а следственно, отсутствия густоты волос — реакция организма на стресс. Поэтому если вы нервничаете на работе, недавно перенесли стресс или сменили климат, то мы советуем пройти курс по приему успокоительных. Это может быть травяной чай с мятой и чабрецом в составе или не вызывающие привыкания легкие успокоительные.
11. Перестать подстригать кончики.
Самый очевидный способ отрастить волосы — не стричь их хотя бы в течение 7—8 месяцев. Но в этом случае необходимо обеспечить максимальный уход кончикам волос, которые первыми страдают от негативных внешних воздействий (таких как сухой воздух, жесткая вода и солнце). Для этого отлично подходит масло арганы.
12. Не использовать резинки и заколки.
Тонкие резинки пережимают волосы, нарушают кровообращение кожи головы, заколки провоцируют секущиеся кончики. Хорошей альтернативой являются популярные нынче резинки-браслеты, похожие на телефонные провода, которые не зажимают волосы.
»
Загрузка...