Как очень быстро отрастить волосы

Девушки всего мира годами пытаються отрастить длинные волосы. Испокон веков коса ниже талии считалась признаком женской привлекательности и состоятельности. Сегодня мы подготовили для вас легкие способы повлиять на рост волос.

Количество волосяных луковиц и скорость роста во многом зависят от наследственности. Даже если у вас среди родни нет обладателей роскошной шевелюры, не стоит расстраиваться. Можно повлиять на ситуацию и существенно улучшить состояние волос и отрастить длинную косу. В этом вам помогут нехитрые советы.

Как быстро отрастить волосы

Для того чтобы волосы росли быстрее старайтесь чаще расчесываться. Такое воздействие на кожу головы улучшает кровообращение, делает более эффективным питание и стимулирует рост.

Приобретите качественную массажную расческу и гребень. Лучше отдавать предпочтения натуральным материалам, т. к. они не портят волосы.

Обязательно раз в квартал ходите к мастеру, чтобы подровнять волосы на 0,5-1 см. Это позволит не только удалить секущиеся и иссушенные кончики, но и улучшить качество волос.

Откажитесь от использования утюжков, плойки, фена и других аналогичных приспособлений. Высокая температура негативно влияет на структуру волоса, истончает его и делает ломким. В некоторых случаях частая термическая обработка может стать причиной выпадения волос.

Убирайте волосы в аккуратные, но не тугие прически, например косу или жгут. Это позволит уберечь их от прямого воздействия солнечных лучей и сохранить блеск.

Используйте маски, отвары, настойки и масла для волос. Такие процедуры нужно проводить не менее 1 раза в неделю.

Начните пить витаминно-минеральные комплексы. Часто ломкость и выпадение волос связаны именно с недостатком питания и витаминов.

Пересмотрите свой рацион. Для того чтобы ваши волосы получали все необходимые компоненты, советуем питаться сбалансировано и регулярно. Результат вы заметите быстро, причем не только на волосах.

Рекомендации написанные выше, помогут ускорить рост волос, если их придерживаться.

От чего зависит скорость роста волос

Рост волос такой же сложный циклический процесс, как и обновление клеток кожи. Вы, скорее всего, замечали, что волосы растут быстрее в теплое время года, а зимой и осенью они растут медленнее.

Но знаете ли вы, что скорость роста волос зависит еще и от времени суток? Например, с 14 до 16 часов она максимальна, а после идет на убыль. Ночью рост замедляется, т. к. организм отдыхает.

Как быстро вы сможете отрастить волосы, зависит от множества факторов:

• Генетика;
• Возраст;
• Питание;
• Гормональный фон;
• Тип кожи и волос;
• Цвет волос;
• Образ жизни.

Замечено, что обладателям русых оттенков волос намного легче и быстрее удается отрастить их. Правда ни одному европейцу не под силу поспорить с длиной волос монголоидов и азиатов. У них они растут быстрее, а сами по себе волоски толще и жестче.

Привычки влияющие на рост волос

Вредные привычки и экология не только снижают скорость роста волос, но и ухудшают их качество, блеск и толщину. И мы говорим не только об употреблении любого (даже легкого) алкоголя, курении и т. д. К таким же вредным привычкам относится нежелание носить головной убор, когда этого требуют погодные условия. Холод замедляет кровообращение и ослабляет корни волос. Вредно продолжительное пребывание на солнце без косынки или шляпы, ведь ультрафиолетовые лучи крайне пагубно влияют на волосы, иссушают их и высветляют естественный пигмент.

Любительницам частой смены цвета волос тоже стоит задуматься о своем поведении. Агрессивные вещества, которые находятся в красителе, разрушают структуру волоса и приводят к истончению и даже выпадению. А если все-таки хочется изменить цвет волос без вреда для них, лучше воспользуйтесь оттеночным шампунем или натуральными травяными красителями, которые можно приобрести в любом отделе профессиональных средств и косметики или бытовой химии. Они не только корректируют оттенок, но и ухаживают за волосами. Превратите вредную привычку в полезную!

Массаж головы для роста волос

Пользу массажа для роста волос нельзя недооценивать, недаром последнее время эта услуга все чаще встречается в крупных салонах красоты. Но совсем не обязательно тратить время на поиски специалиста и процедуры в салоне, ведь массаж можно делать самостоятельно дома. Ниже написана краткая и простая инструкция по технике выполнения:

1. Запустите кончики пальцев в волосы, предварительно покрытые маслом или лосьоном для роста, и массируйте кожу, стараясь не тревожить волосы слишком сильно. Вы должны чувствовать, как кожа слегка сдвигается, но не отрывайте пальцы.
2. Движения лучше всего направлять от висков и лба к затылку. Вся процедура такого разогревающего массажа занимает не более 10 минут.
3. Вы прогрели кожу, можно приступать к более сильному массированию с помощью так называемой «массажки». Важно добиться ощущения, будто кожа горит. Это будет означать, что кровь максимально приливает к корням волос, а значит, они получают все необходимые вещества для роста.

После проделанных манипуляций можно легонько постучать по коже кончиками пальцев. Это позволит ей расслабиться и отдохнуть. Оберните голову полотенцем, чтобы не упускать тепло.

Как питаться чтобы волосы росли быстрее

Равномерное поступление витаминов в течение дня позволяет постоянно подпитывать волосы и улучшает их рост. Также есть ряд продуктов, которые обязательно нужно добавить в свой рацион. Они помогут отрастить волосы, и значительно улучшить структуру волос.

• Орехи содержат необходимые для силы волос витамины В, Е и протеины. Также в орехах есть полезные жиры, которые отвечают за блеск и силу корней.
• Изюм и курага улучшают кровообращение.
• Морковь и капуста богаты витаминами С, Е, К, Н, а также способствуют питанию, восстановлению эластичности и силы волос.
• Молочная и мясная продукция, а также рыба содержат необходимые белки, кальций и витамины группы В.
• Лук и зеленые овощи укрепляют иммунитет, помогают избавиться от перхоти и насыщают витамином С.
• Цитрусовые также богаты витамином С, который защищает от разрушения волосяные фолликулы.
• Пшеница является прекрасным источником железа.

Правильное питание – залог здоровья, красивой кожи и длинных густых волос. О том, что нужно кушать сбалансировано и регулярно вы, конечно же, слышите на каждом углу. Это действительно так.

Маски и масла для роста волос

Существует огромное количество всевозможных средств и масок, которые гарантируют вам рост волос с бешеной скоростью. Во всяком случае, в этом вас пытается убедить реклама и яркие этикетки. Но почему тогда обладательниц шикарных и длинных волос встретить можно нечасто? Ответ, конечно, очевиден, эти средства не так эффективны. Поэтому мы советуем не тратить огромные деньги на навороченные маски для роста волос, а воспользоваться проверенными домашними рецептами.

Горчичная маска

Горчица способствует улучшению кровообращения, что ускоряет поступление полезных веществ в волосяные фолликулы. Благодаря такому действию, наблюдается ускорение роста волос и уменьшение сальности.

• Состав. Горчичный порошок – 2 ст. л., яичный желток – 1 шт., репейное масло – 2 ст. л., кипяченая вода – 2 ст. л., мед – 1 ст. л.
• Как приготовить. Сделайте горчицу из порошка, разотрите яичный желток с репейным маслом и медом. Затем смешайте все ингредиенты до однородной кашицы.
• Как применять. Распределить смесь маски по коже и корням волос. Можно покрыть и длину, но кончики трогать не стоит, т. к. горчица сушит. Укутать целлофаном и полотенцем, выждать 20-40 минут, промыть водой с шампунем.

Если у вас есть даже мелкие царапины, незажившие повреждения кожного покрова, лучше отказаться от горчичной маски, т.к. она сильно жжет.

Луковая маска

В репчатом луке содержутся необходимые витаминов и микроэлементов, которые помогут отрастить волосы, укрепить и защитить от выпадения и ломкости.

• Состав. Луковый сок – 2 ст. л., репейное масло – 2 ч. л., сок лимона – 2 ст. л.
• Как приготовить. Прогреть масло до комфортной температуры над водяной баней и перемешать с остальными компонентами.
• Как применять. Нанести маску на корни и хорошо втереть круговыми движениями в кожу. Укрыть голову полотенцем и выждать 30 минут. Смывать с шампунем и бальзамом.

Чтобы избавиться от лукового запаха, добавьте в бальзам пару капель масла апельсина или иланг-иланг.

Масляная маска

Лечение волос маслами способствует укреплению корней, снижению ломкости и сухости, избавлению от секущихся концов. Репейное, льняное масла выступают лучшими активаторами роста, а облепиховое и масло бэй способствуют укреплению.

• Состав. Репейное масло – 2 ч. л., льняное масло – 2 ч. л., облепиховое масло – 2 ч. л., масло бэй или кокосовое – 2 ч. л.
• Как приготовить. Разогреть масла до комфортной температуры и тщательно перемешать.
• Как применять. Втереть смесь в корни волос, делая легкий массаж. Остатки распределить по длине, обернуть волосы в пленку и утеплить. Маску можно оставить на 1 – 12 часов.

Смывать такую маску придется на несколько раз, поэтому после полного вымывания обязательно воспользуйтесь бальзамом для волос.

Травы для роста волос

Рецепты специальных эффективных отваров для волос знали еще наши прародители. Недаром сегодня многие из них используются в производстве косметических средств, а также в салонных процедурах. С некоторыми мы вас познакомим.

• Рецепт №1. Возьмите сухие листья мать-и-мачехи, крапивы и календулы в равных количествах, около 2 ст. л. Залейте смесь в кастрюльке 1 л кипятка и прогрейте на медленном огне 3-4 минуты, затем оставьте остывать, процедите и используйте после мытья волос.
• Рецепт №2. Если есть возможность, не выбрасывайте ботву от моркови и свеклы. Залейте зелень кипятком и поварите 10 минут. Такой отвар ускорит рост волос и укрепит их.
• Рецепт №3. Выдавите сок из 3-4 листьев столетника (алое), смешайте с водкой в равных количествах и оставьте в темном прохладном месте на 7-9 дней. Настойку тщательно втирайте в кожу головы хотя бы 3 раза в неделю перед привычным мытьем волос.

Чтобы добиться положительных результатов, использовать травы нужно регулярно.

Аптечные витамины для роста волос

Помимо разнообразных масел и отваров трав, можно добавлять в любимые маски витамины, которые легко найти в аптеках. Например, знакомая вам с детства аскорбиновая кислота в составе любой маски поможет усвоению витамина Е, а также улучшит кровообращение и питание волос.

Можно приобрести витамины Е, А и D в виде капель, которые также важны для быстрого отращивания волос и лечения выпадения. Но учтите, что добавлять их слишком много нельзя, кожа просто не способна усваивать такое количество. Достаточно 2-3 капель на маску. Кстати, можно добавлять их в бальзам или шампунь.

Не забывайте и об аптечных витаминно-минеральных комплексах, например, Аевит или Алерана улучшают общее состояние волосяных луковиц. А витамины Ревалид и Перфиктил способствуют быстрому обновлению клеток и усилению скорости роста волос. Даже не думайте, эффекта сразу вы не заметите. Такие препараты требуют регулярного применения на протяжении курса. Помните, чтобы добиться результата, нужно терпение, регулярность и внимательность.

Теперь вы точно знаете, как отрастить волосы нужной длины. А как сохранить их и какими масками укреплять, читайте в других наших статьях. Надеемся, что скоро вы станете обладательницей длинных волос и поделитесь с нами своими невероятными успехами!

Как отрастить волосы за неделю

Многие девушки убедились, что при желании быстро отрастить волосы за одну неделю возможно. Для этого нужно использовать качественную косметику для ухода, натуральные масла, следить за здоровьем. Нехватка витаминов и болезни отрицательно сказываются на состоянии прически.

В среднем, рост волос всего около 1,5 см за месяц. Поэтому, чтобы получить роскошную косу придется ждать около года. Если хочется увеличить длину быстрее, помогут самодельные средства, процедуры у трихолога.

Методы положительного влияния на рост волос

Если нужно отрастить локоны головы за неделю или месяц на 5, 10 сантиметров, чтобы получить длинную шевелюру до пят, применяют комплекс методов. Хорошо работают домашние маски с натуральными маслами, массаж головы, косметические манипуляции. Сочетание нескольких процедур способствует быстрому росту волос даже за месяц.

Активизация кровотока в шее и голове

Плохое кровоснабжение замедляет процесс отрастания прически. Ситуацию исправляют физкультурой, мануальной терапией. Если не заняться этим вопросом, могут начаться большие проблемы с ростом волос, вплоть до облысения головы.

Гимнастика и физические упражнения

Чтобы за короткое время увеличить длину прядей, не наращивая их, нужно улучшить кровообращение с помощью спортивных занятий. Они устраняют проблему, оздоравливают организм. Есть несколько упражнений, которые делают один-два раза в день по 5 минут.

1. Наклоните голову вперед до подбородка, запрокиньте назад.
2. Поворачивайте шею вправо/влево до упора.
3. Вращайте голову сначала по часовой стрелке, затем – против.

Волосы должны высыхать самостоятельно

Использование фена может сильно испортить пряди. Промокните их полотенцем, оставьте сохнуть естественным способом. Нельзя расчесывать мокрые волосы и тереть, иначе они начнут сечься, станут ломкими, рост будет медленным.

Косметологические процедуры

Самый лучший способ за короткое время, например, за неделю или месяц, отрастить стрижку на голове на 10 см – обратиться к трихологу. Если нужно увеличить длину волос без всяких средств, масел, масок, пройдите процедуру Дарсонваль. Она проводится специальным аппаратом, который обеспечивает приток питательных веществ к луковицам, активизируя их.

Озонотерапию применяют, если нужно за неделю отрастить волосы головы на 3 см. Процедура стимулирует кожное кровообращение, устраняет токсичные вещества. Озон положительно влияет на весь организм.

Выращивание волос на три см за месяц проводится при мезотерапии. Это инъекции в кожу головы, которые питают луковицы. Систематические процедуры увеличат рост волос на несколько сантиметров, устранят залысины.

Правильное расчесывание

Волосы не смогут вырасти на 3-4 см за месяц, если ежедневно повреждать их щеткой. Кончики начнут сечься и обламываться. Поэтому увеличить длину не получится, даже если вы используете качественную косметику для ухода.

Желательно иметь два вида расчески: из натуральной щетины и деревянный гребень. Металлические или пластмассовые инструменты приобретать не стоит. Они электризуют волосы, провоцируют сечение.

Локоны расчесывают от кончиков к корням, чтобы не навредить им. Если волосы очень длинные, нужно наклонить голову вниз, собрать их посередине и приступать к процедуре. Расчесывание проводится до тех пор, пока инструмент не будет спокойно скользить по шевелюре.

Узелки распутывают гребнем с широкими зубьями. Использовать щетку нельзя, потому что она может выдирать пряди. Рекомендуется применять специальный спрей, облегчающий расчесывание.

Питание

Если волосы растут всего на 1 см за месяц, нужно изменить свой рацион. Чтобы прическа стала роскошной, организм должен получать достаточное количество витамина А, Е, В, Д, железа, магния, лецитина, омеги-3. Для этого меню должно быть разнообразным.

Жесткие диеты негативно отражаются на состоянии волос. Полезен рацион из красной печени, мяса, морепродуктов, рыбьего жира, оливкового масла. Необходимо употреблять цветную капусту, орехи, овощи, молоко, творог.

Отказ от алкоголя

Волосы головы не будут расти быстро, если вы регулярно выпиваете большое количество спиртного. Оно истончает шевелюру, делает их ломкими, лишает блеска. Повреждаются не только кончики, но и корни, поэтому может начаться постепенное облысение.

С волосами происходят подобные негативные реакции, поскольку при постоянном поступлении алкоголя в кровь организм не успевает полностью избавляться от продуктов распада. Скапливается множество токсинов. Это может привести к закупорке капилляров, которые обеспечивают питание луковиц.

Натуральные домашние маски для волос

Маска с медом и репейным маслом

Использование продуктов из холодильника – очень эффективный способ максимально быстро вырастить длинные волосы. Возьмите:

• 3 ст. л. репейного масла;
• 2 желтка яйца;
• 1 ст. л. меда;
• половинку лимона.

Такой состав с репейным маслом способствует росту длинных волос на голове. Средство применяется дважды за неделю.

1. Жидкий мед соедините с маслом, подогрейте с помощью микроволновки.
2. Добавьте желтки, сок лимона, перемешайте.
3. Вотрите смесь из масла в корни волос, распределите по длине.
4. Через 30 минут смойте водой.

Маска с горчицей и оливковым маслом

Уход должен включать средства, улучшающие кровообращение. Полезно оливковое масло. Возьмите:

• по 2 ст. л. сухой горчицы, сахара, оливкового масла, теплой воды;
• желток.

Состав очень жжет кожу головы за счет сочетания горчицы с маслом, поэтому стимулирует прилив крови. Так удастся увеличить рост волос минимум на 2 см за месяц.

1. Добавьте в горчицу воду и масло.
2. Введите сахар, желток, смешайте до однородности.
3. Нанесите массу с маслом только к корням волос, через 20 минут смойте прохладной водой.

Маска из дрожжей

При регулярном использовании этого средства также возможен быстрый рост волос на 20 см домашних условиях за полгода. Здесь масло не требуется.

• 1 ч. л. сухих дрожжей;
• по 1 ст. л. кефир, меда, молока.

Продукт содержит большое количество витаминов и минералов. Поэтому его рекомендуют включать в регулярный уход за волосами на голове.

1. Добавьте дрожжи в молоко, оставьте на час набухать.
2. Введите остальные ингредиенты, перемешайте.
3. Нанесите на корни волос, утеплите полотенцем.
4. Спустя 45 минут смойте.

Ежедневный массаж головы

Эта процедура проводится, когда нет возможности нарастить волосы в салоне, но хочется простыми способами увеличить их длину на 5 см и более. Массаж улучшает кровоток, волосяные луковицы получают больше питания. Делать процедуру можно дома.

Несколько раз погладьте участок ото лба к затылку, темени к ушным раковинам и обратно. Нужно массировать всей ладонью, но не нажимать и сильно не тереть кожу. Процедура расслабит мышцы.

Затем выполняйте круговые движения по всей голове. Большой палец служит опорой, а остальные делают массаж кожи по часовой стрелке. Каждый участок прорабатывается по 5 – 10 секунд, потом нужно плавно переходить к другому. Включите в массаж вибрирующие короткие движения от макушки к затылку. А в завершение выполните легкие постукивания по всей поверхности головы. Важно не допускать дискомфортных ощущений.

Травяные отвары

Требуется меньше чем 1 год, чтобы с помощью целебных растений увеличить рост стрижки на 12 см. Приготовить средство по народным рецептам просто. Нужно заварить 5 ст. л. травы в кипятке, затем настоять 20 минут.

Ополаскивание волос можно делать каждый день после мытья. Главное, подобрать подходящий шевелюре отвар. Результатом станут волосы как на видео густые и длинные.

Отрастить стрижку на 3 см в месяц можно с помощью крапивы, травы тысячелистника, лопуха, плюща, календулы, ромашки, высушенных шишек хмеля. Если волосы относительно здоровые, то уже эффект виден даже после первого дня. Поэтому в процедуре есть обусловленность быстрого роста в домашних условиях за одну неделю на 20 см.

Витамины и микроэлементы

Чтобы взрослой женщине или девочке-ребенку отрастить волосы за 30 см в домашних условиях, рекомендуется принимать специальные комплексы. Детям 13 лет и младше нужно предварительно задать вопрос врачу. Он пропишет подходящее средство.

Витамины улучшают кровообращение и восполняют недостаток микроэлементов. Препараты нужно пить курсом, а не пару дней или две недели. Рост волос на 4 см возможен при приеме следующих витаминов:

Расписание и терпение

Любительниц красивых локонов всегда интересовало, сколько времени понадобится, чтобы выросли большие волосы. Увеличить длину на 10 см за ночь не получится. Придется набраться терпения, делать маски для роста волос и следить за здоровьем.

Старайтесь регулярно смотреть видео с рекомендациями профессионалов, чтобы узнавать о новых косметических препаратах и самодельных составах с маслами и другими средствами. Только ежедневный и систематический уход позволит получить роскошные волосы.

Как быстро отрастить длинные волосы — 10 способов, которые помогают

Самые эффективные способы быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях — советы, уход и процедуры для отращивания + лучшие маски для быстрого роста волос.

В конце этой статьи вы найдете коллекцию самых действенных масок — в общей сложности 50 рецептов масок , которые помогают значительно ускорить рост волос, сделать их сильнее, длиннее и гуще.

Как можно ускорить рост волос?

Самое важное — сосредоточиться на сохранении длины волос. Для этого необходимо правильно определить их исходное состояние и найти те причины, которые могут замедлить их рост.

Перед тем, решиться отращивать волосы и выбрать наилучший способ, который поможет этого добиться, устройте им экспресс-диагностику.

Почему мы не можем отрастить волосы? Вот самые частые причины, почему они медленно растут:

• потому что выпадают
• сухие, хрупкие, легко ломаются
• секутся на кончиках и по всей длине, опять же легко обламываются на концах
• им не хватает витаминов и микроэлементов
• им не хватает белка — главного строительного элемента для нашей шевелюры
• холод мешает волосам расти.

Итак, представляем вашему вниманию самую полную подборку действительно эффективных способов заметно ускорить рост волос и сделать их более густыми. Некоторые из них способны дать замечательный эффект сами по себе, а некоторые необходимо сочетать друг с другом, чтобы увидеть результаты.

Профессиональные способы быстро отрастить волосы

Мезотерапия для волос

Это один из самых эффективных способов оздоровить и укрепить волосы и ускорить их рост. Во время процедуры врач-косметолог вводит под кожу головы лечебный коктейль из биологически активных веществ, которые могут решить именно вашу проблему.

Входящие в его состав витамины, аминокислоты, микроэлементы и лечебные ингредиенты и их дозировка подбираются строго индивидуально.

Во время курса мезотерапии волосяные луковицы получают так необходимое питание, кровоснабжение улучшается, и волосы начинают расти намного быстрее.

При отсутствии серьезных трихологических проблем достаточно сделать 8-10 сеансов.

Ампулы для роста волос

Они замедляют выпадение волос и параллельно стимулируют их рост. Хороший вариант, который помогает срочно отрастить волосы за короткое время.

Содержимое ампул представляет собой концентрат биологически активных веществ и питательных элементов. Они улучшают обменные процессы в волосяной луковице, снабжают ее всеми необходимыми веществами, удлинняют фазу роста волос и делают их сильнее.

Минимальный курс применения ампул, после которого волосы начинают расти быстрее, — два-три месяца. Для того, чтобы эффект был действительно отличным, крайне желательно, чтобы их подбирал профессионал — трихолог или косметолог.

Лазерная расческа

Лазер улучшает микроциркуляцию крови в коже головы и активно стимулирует корни волос. Курс лечения волос лазером можно пройти в косметологической или трихологической клинике или купить лазерную расческу, которой можно пользоваться в домашних условиях. Часто это намного удобнее и дешевле.

Подробнее о том, как лазерная расческа помогает укрепить волосы и стимулировать их рост, можно прочитать в этой статье.

Дарсонваль с насадками для волос

Отличный способ укрепить корни волос и заставить их расти быстрее. Воздействие микротоков дарсонваля лучше всего подходит для жирных и склонных к сальности волос и кожи головы.

Подробнее о многих замечательных эффектах этого прибора, который оздоравливает волосы, кожу и помогает избавиться от множества других проблем со здоровьем, читайте в этой публикации.

Специальные средства для стимулирования роста волос

Косметика для роста волос

Чаще всего это профессиональные косметические средства, которые можно купить в магазинах для парикмахеров. Хорошие шампуни и маски для ухода за растущими волосами можно найти в таких марок как Bonacure, Indola, Schwarzkopf Professional, Eugene Perma, La Biosthetique, Teana, Goldwell, Phytosolba.

Если у вас выпадают волосы и есть проблемы с кожей головы, стоит использовать специальные лечебные лосьоны от выпадения волос. Они также активно влияют на кожу головы и корни волос, тормозят выпадение, стимулируют рост, избавляют от перхоти, успокаивают раздражение и зуд. Стандартный курс рассчитан примерно три месяца.

Также врачи-трихологи рекомендуют обязательно пользоваться и такими средствами, которые не требуют смывания. Чаще всего это сыворотки, кремы и тоники, активизирующие рост волос. Так как они дольше остаются на волосах, то глубже проникают в кожу головы и активнее воздействуют на волосяные луковицы. Чтобы усилить лечебное воздействие этих средств, регулярно делайте пилинг головы. Это дает коже возможность дышать и хорошо подготавливает ее к воздействию лечебных средств.

Отращивание волос в домашних условиях

Стимулирующий массаж кожи головы

Существуют специальные методики ручного трихологического массажа, которые помогают волосам расти быстрее и лучше. О том, как делать лечебный массаж для роста волос в домашних условиях, читайте в этой статье. Всего 10 минут массажа, но ежедневно или хотя бы через день зачастую помогают добиться почти волшебного эффекта.

Питание

Хотите знать, что нужно есть, чтобы отрастить крепкие, здоровые и блестящие волосы? Вот пара статей, которые помогут вам скорректировать меню и быстрее отрастить роскошную шевелюру.

Витамины и БАДы для волос

Если вы отращиваете волосы, обязательно обратите внимание на витаминные комплексы и биологически активные добавки. Могу поделиться личным опытом: пока я год старательно пила витамины (чередовала несколько хороших поливитаминных комплексов), волосы росли ощутимо быстрее. Как только прекратила витаминную подпитку — рост волос, по моим субъективным ощущениям, сразу замедлился.

Волосы не растут, если будут испытывать нехватку витаминов Е, D, С, В2, В5, В6, К, инозита, биотина, фолиевой кислоты, рутина. Для роста нашей шевелюре необходимо достаточное количество микроэлементов — кальций, железо, цинк, фосфор, хром, селен, медь, калий, йод.

Лучший вариант — подобрать хороший поливитаминный и минеральный комплекс. Советы врача, как подобрать хорошие витамины для волос, вы найдете в этой статье.

Еще один совет — попробуйте время от времени добавлять в маску или кондиционер масляный раствор витаминов А или Е, который можно купить в аптеке.

Отличный эффект дает и регулярное употребление пивных дрожжей из аптеки.

Увлажнение ускоряет рост волос

Волосы в период интенсивного роста будут легко обламываться, если их не увлажнять. Длинные волосы и так испытывают постоянный недостаток влаги и себума, который просто не доходит до кончиков, оставляя большую часть волоса сухой.

Минимум раз в неделю обязательно делайте увлажняющие маски. Также важно регулярно кондиционеры, эликсиры и спреи для глубокого увлажнения волос. Отличные продукты с увлажняющим эффектом есть у многих марок, и не только профессиональных.

Очень хорошо, если в их составе будут присутствовать масло ши, авокадо, масло какао, протеины молока или пшеницы, гиалуроновую кислоту, аминокислоты и другие компоненты, известные своими увлажняющими свойствами.

Можно порекомендовать средства L’Oreal Professionel, Wella SP, Alterna, Paul Mitchell, Matrix, Molto Bene и другие бренды.

Народные способы отрастить длинные волосы

Натуральные маски для роста волос

Традиционно лучшими стимуляторами роста волос, которые кочуют из одного народного рецепта в другой, считаются лук, чеснок, горчица и настойка перца. Все они усиливают приток крови к волосяным луковицам, ускоряя рост. Однако такие «жгучие» составы противопоказаны тем, у кого очень сухая и чувствительная кожа головы или есть проблемы вроде себореи или дерматита.

Прекрасной альтернативой средствам на основе чеснока и лука, которые к тому же плохо пахнут, могут стать маски с эфирными маслами.

Лучшие рецепты масок для роста волос — в нашей подборке:

6 процедур и средств как быстро отрастить волосы на голове: советы по увеличению скорости роста, нюансы правильного ухода

Каждая девушка хоть раз в жизни задумывается о том, чтобы иметь красивую длинную укладку.

Она украшает женщин во все времена и никогда не выходит из моды.

Сегодня и поговорим о том, как быстро отрастить волосы на голове, расскажем как быстро растут волосы на голове в норме и дадим советы как увеличить рост волос?

Если вы твердо решили вырастить густые длинные локоны, обратите внимание на следующие факторы:

• Хронические заболевания. Если вы болеете хронически, к примеру, язвой, сахарным диабетом, необходимо постоянно наблюдаться у врача.

• Даже если вы считаете, что абсолютно здоровы, проверьте органы, относящиеся к гастроэнтерологической и эндокринной системе, поскольку они чаще всего влияют на состояние шевелюры.
• Окончательно пролечите грипп, ОРЗ, ОРВИ, если недавно им переболели.
• Некоторое время не вспоминайте про своего парикмахера. Химическая завивка, кератиновое выпрямление, ботокс, биотекс и прочие процедуры могут подождать, поскольку наша цель – здоровые длинные волосы.

• Взгляните на свою расческу, которой пользуетесь ежедневно. Из натуральных ли она материалов? Если нет, немедленно приобретите другую, преимущественно из бука. Можжевельника с натуральной щетиной.
• Мойте голову не чаще 2 раз в неделю.
• Забудьте про свой любимый фен. Дайте вашей гриве сохнуть естественным образом и только после высыхания расчесывайте ее.

Рассмотрим подробнее как ускорить рост волос на голове с помощью различных процедур и косметических средств.

Как вырастить волосы быстро с помощью процедур?

1. Аромарасчесывание. Несколько капель любого эфирного масла нужно капнуть на расческу и тщательно расчесать шевелюру. Процедуру повторять каждый день, поскольку она напитывает локоны полезными веществами и ускоряет их рост.
2. Мезотерапия. Процедуру нужно делать в салоне, поскольку салонный эффект выражен намного ярче. В кожу головы делают мини-инъекции следующих компонентов: витамины группы В, аминокислоты, гиалуроновая кислота, факторы роста, коэнзим Q10. Первые 4 сеанса делаются раз в неделю, затем раз в две недели, потом раз в месяц. Курс необходимо пройти полностью, иначе ожидаемый эффект не будет сильно заметным.

1. Дарсонваль. Прекрасный аппарат, помогающий предотвратить выпадение и укрепить волосяные луковицы. Действует с помощью слабого импульса высокочастотного тока. Для лечения нужно использовать гребешковую насадку, напоминающую расческу. Тщательно расчешите волосы перед применением, сядьте удобнее и начинайте расчесывать аппаратом свою шевелюру. Большое внимание уделите коже головы и корням. Расчесывайте минут 10 каждый день или через день в течение месяца.

Средства для увеличения роста

Маски

Прекрасный способ усилить рост волос на голове – маски в домашних условиях.

Они помогают укреплять локоны, предотвращают выпадение.

Следующие виды масок дают очень эффективный результат:

• Яичная. Необходимо смешать яйцо, по 2 чайные ложки меда и любого масла. Нанести на кожу головы, закрыть полиэтиленом, держать около часа, затем смыть.
• Репейная. Взять по столовой ложке жидкого мыла. Репейного масла, меда, лукового сока. Все перемешать, нанести на голову. Ходить можно до 2 часов, при смывании добавить лимонный сок, чтобы не пахло луком.
• Медовая. Соединить ложку меда, лимонного сока и яичный желток. Намазать на вымытые волосы. Закрыть полиэтиленом, ходить 1 час, потом удалить.
• Дрожжевая. Ложка сухих дрожжей и яичный белок. Белок взбить до образования пены, добавить в него дрожжи, нанести на кожу головы. Смыть через час.
• Луковая. Провернуть на мясорубке 2 луковицы, предварительно очищенные, добавить к ним столовую ложку меда, держать на голове 20-40 минут. Смывать с лимонным соком.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Улучшить рост волос поможет уникальная маска. Пошаговый процесс приготовления, нанесения и личный опыт в видео ниже:

Масла

Природный источник витаминов и микроэлементов для роста и укрепления прически. Наиболее популярны следующие виды масел:

• Репейное. Регулярное нанесение и втирание в кожу головы восстанавливают волосы. Заметно уменьшают выпадение и провоцирует быстрый рост волос. Пользоваться можно всем без исключения. Особенно эффективна смесь репейного масла с настойкой красного перца.
• Горчичное. Прекрасно восстанавливает волосы, их структуру, борется с выпадением. Можно несколько капель нанести на расческу. Обладает сильным антисептическим действием.
• Облепиховое. Замечательно воздействует на рост волос, восстанавливает их кончики. Помогает также следующий рецепт – по 1 столовой ложке облепихового масла, репейного, касторового, эвкалиптового смешать и нанести на голову на 1 час.
• Касторовое. Подогретое масло нужно втереть в корни волос и кожу головы, расчесать расческой с редкими зубьями, обернуть полиэтиленом и полотенцем и держать час.

Посмотрите видео про полезные свойства и способы использования репейного масла:

Шампуни

Специальные шампуни помогут сделать шевелюру красивой, а также заметно ускорят ее рост. Можно выделить следующие, наиболее популярные и эффективные марки:

• «Эльфа». Шампунь на основе репейного масла. Стоит совсем недорого, однако регулярное его применение поможет уменьшить выпадение локонов и ускорить рост.
• BonacureHairGrowth. Создан как активатор роста, является профессиональным парикмахерским средством, ускоряет обмен веществ волосяных луковиц, благодаря чему волосы растут быстрее.
• «Лошадиная сила». Продается в аптеках. С помощью высокой концентрации кератина и содержания овсяного зерна восстанавливает и очищает косы и стимулирует их рост.
• «Alerana». Стимулирует кровообращение кожного покрова головы и волосяных луковиц, ускоряет рост волос, минимизирует выпадение.
• Сухой шампунь «Новинка». С помощью экстракта мяты и крапивы делает кудри блестящими и здоровыми и активизирует процесс роста.

Видео-отзыв о шампуне и бальзаме «Лошадиная Сила» и масле для волос Elseve:

Образ жизни

Для того, чтобы пряди росли быстро и имели здоровый вид, необходимо проводить комплексные меры. К ним относится также и правильный образ жизни:

• Откажитесь от курения. Курение – враг всего организма, но в первую очередь волос. У курильщиков они тусклые, ломкие, безжизненные.
• Принимайте витамины. В аптеках имеется разнообразный ассортимент необходимых витаминов и полезных веществ, которые тоже пойдут на пользу вашей шевелюре.
• Правильное питание. Включите в свой рацион больше фруктов и овощей, особенно зеленого и желтого цветов. О жирном, копченом, газированных напитках лучше всего забыть.
• Физические нагрузки. Если имеете время и возможность ходить в зал – прекрасно! Но если нет, не отчаивайтесь. Можно заниматься дома, а также заменить спорт долгой прогулкой на свежем воздухе.
• Нервная система. Сильные стрессы и переутомления способны вызвать сильное выпадение волос, поэтому следите не только за физическим, но и эмоциональным состоянием.
• Сон. Как известно, нет лекарства лучше. Старайтесь высыпаться, ложитесь хотя бы за час до полуночи.

Забота о своем здоровье, принятие мер по оздоровлению волос, применение различных средств поможет сделать локоны такими, какими вы хотите их видеть.

К сожалению, на 15 см в месяц они вырасти не смогут, но добиться роста 3-4 см в течение 30 дней можно.

Так что запаситесь терпением и не сворачивайте с выбранного пути, поскольку здоровые длинные волосы – главное украшение женщины.

Итак, мы выяснили как отрастить длинные волосы быстро, что нужно делать для этого? Раскрыли секреты и дали советы по правильному уходу, рассказали что способствует быстрому росту волос.

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
• Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
• Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
• Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
• Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
• Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
• Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
• Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
• А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Полезное видео

Как максимально ускорить рост волос, смотрите в видео ниже:

»