Как ускорить рост волос, не прибегая к салонным процедурам: внутренние, внешние факторы, способы
Скорость роста волос у всех персональна и находится в зависимости от генетики, интенсивности обмена веществ, возраста, стиля жизни и других причин. Не всех она устраивает: кто-то мучается от очень резвого роста и необходимости нередко посещать парикмахерскую для поддержания формы прически, а кто-то отыскивает методы, как ускорить рост волос в домашних критериях, мечтая отрастить их до подходящей длины.
И здесь нас подстерегает разочарование: чем длиннее становятся локоны, тем ужаснее они смотрятся: редеют, теряют сияние, кончики секутся и обламываются. Почему так происходит? Как это предупредить, сразу ускорив рост?
Длинноватые прекрасные волосы – мечта многих дам
Что оказывает влияние на рост волос
В среднем в месяц волосы отрастают на 1-1,5 см. Но по сути из-за ломкости кончиков эта длина оказывается меньше. И чем длиннее становятся локоны, тем медлительнее они вырастают далее, потому что из-за нехватки питательных веществ рост замедляется, а кончики становятся ещё более ломкими.
Строение волоса
Но дело не только лишь в настоящем питании. Как стремительно будут расти ваши волосы, находится в зависимости от огромного количества внутренних и наружных причин.
Внутренние причины
Всего их три:
- Уже упомянутое питание, другими словами обеспечение фолликулов необходимыми для роста субстанциями, которые поставляются с кровью;
- Обеспечение кислородом;
- Психологическое состояние.
Говоря о питании, нужно держать в голове о том, что оно должно быть равновесным, включать в себя различные по составу продукты, полезные для роста волос.
Это — растительные масла, яичка, рыба, овощи, фрукты, орешки, продукты из молока, злаки
Если, невзирая на правильное питание, организм все-же испытывает недочет каких-либо веществ, их восполняют приемом БАДов и витаминных комплексов.
Какие витамины ускоряют рост волос?
- Ретинол (витамин А) – восстанавливает структуру, устраняет от ломкости;
- Тиамин (витамин В1) – ускоряет рост и улучшает внешний облик волос;
- Ниацин (В3) и пантотеновая кислота (В5) – обеспечивают рост волосяных фолликулов;
- Аскорбиновая кислота (витамин С) – улучшает функции капилляров и увеличивает кровоснабжение кожи головы;
- Токоферол (витамин Е) – отвечает за перенос кислорода кровью, укрепление иммунной системы, от работы которой в том числе зависит и здоровье волос.
Недочет витаминов замедляет рост волос
Что касается психического состояния, то оно тоже очень очень, хоть и опосредованно, оказывает влияние на наше здоровье в целом и на состояние волос а именно.
Стрессы, депрессии, приобретенная вялость и недосып, также вредные привычки ослабляют организм, у него просто не хватает сил на поддержание роста волос.
Наружные причины
Почему у малыша волосы вырастают резвее, чем у взрослого? Естественно, на это почти во всем оказывает влияние скорость обмена веществ, которая в детстве выше, и отсутствие психических заморочек. Но причина не только лишь в этом.
Нам не приходит в голову раз в день сушить либо выпрямлять локоны малыша феном, использовать для укладки разные пенки и лаки, и уж тем паче – красить его волосы либо завивать их с внедрением брутальных хим средств.
Все это в той либо другой мере вредит волосам — пересушивает их, меняет структуру, ослабляет. Какой уж здесь активный рост, если все силы приходится кидать на восстановление?
Пытайтесь пореже воспользоваться инструментами и средствами для укладки
Вывод: если исключить все эти наружные причины либо хотя бы очень ограничить их воздействие, рост волос ускорится.
Как вынудить волосы расти резвее
Исходя из изложенного выше, понятно, что для этого необходимо верно питаться, вести здоровую, размеренную и стабильную жизнь, минимизировать воздействие на волосы вредных наружных причин. Но если б все это было просто исполнимо, то таких заморочек у современного человека и не было бы.
Потому необходимы дополнительные действенные методы, при помощи которых можно гарантированно достигнуть хотимого результата. Они есть, и их интенсивно предлагают поликлиники и салоны красы. Но их цены устраивают не всех, в особенности если учитывать, что это не разовые процедуры, а долгие комплексы.
На фото один из таких способов – мезотерапия
Давайте побеседуем о том, как можно ускорить рост волос без помощи других.
Физические методы
Чтоб активизировать работу волосяных фолликулов, необходимо достигнуть неплохого снабжения их кровью и кислородом. А чтоб они не растрачивали вырабатываемый кератин на восстановление структуры волос, нужно в особенности пристально смотреть за обычным состоянием их кончиков.
Что вы сможете сделать для этого?
- Часто проводить массаж головы;
Массаж может поменять нередкое и долгое расчесывание высококачественной массажной щеткой
- Время от времени перед мытьем головы делать пилинг морской солью;
- Часто, хотя бы раз в два-три месяца подстригать кончики, не давая им расслаиваться.
Совет. Хороший итог дает стрижка жаркими ножницами. Во время этой процедуры кончики запаиваются и длительно сохраняют нормальную структуру.
Маски для роста волос
Приток крови к коже головы можно вызвать не только лишь при помощи массажа, да и при помощи особых масок, в состав которых входят раздражающие составляющие.
Горчичный порошок, красноватый стручковый перец, луковый и чесночный сок, эфирные масла – самые всераспространенные составляющие таких масок
А чтоб эти вещества не вредили волосам, в состав масок вводятся защитные и питательные составляющие. В конечном итоге мы получаем и активизацию роста, и дополнительное питание и исцеление для наших волос. В таблице приведены примеры таких масок.
Направьте внимание! До того как использовать хоть какой из приведенных ниже рецептов, удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на входящие в состав продукты, а ваша кожа нормально реагирует на достаточно брутальное воздействие.
| Ингредиенты | Метод изготовления | Метод использования |
| 1 ст.л. горчичного порошка
1 ч.л. сахара 100 мл кефира 1 желток |
Разотрите желток с сахаром и горчицей, добавьте чуток нагретый кефир, размешайте. | Вотрите состав в кожу головы, остатки распределите по волосам. Укутайте и выдержите 30-40 минут. Смойте теплой водой без шампуня. |
| 1 ст.л. горчицы
1 ч.л. сахара 2 ст.л. касторового масла 2 желтка |
Смешайте горчицу и сахар, добавив незначительно воды. В получившуюся кашицу влейте масло и добавьте желтки. | Использовать так же, но смывать нужно с шампунем. |
Принципиально! Горчица очень сушит волосы. Если они у вас и так сухие, не используйте такие маски почаще 1 раза в 10 дней, если обычные – 1 раза в неделю. Для жирных волос периодичность можно прирастить до 2 раз в неделю. Кончики перед процедурой всегда смазывайте маслом.
| 1 ст.л. аптечной настойки красноватого перца
1 ст.л. репейного либо касторового масла |
Смешать, немного подогреть. | Нанести лишь на кожу головы мягенькими втирающими движениями.
Держать 1,5-2 часа. |
| 1 ст.л. настойки перца
1 ст.л. лукового сока 1 ст.л. меда 1 ст.л. репейного масла 1 желток |
Лук натрите на терке и отожмите сок, смешайте с остальными ингредиентами. | Вотрите в кожу головы, выдержите под теплым колпаком около часа. |
| 1 ст.л. настойки перца
1 желток 100 мл кефира |
Разотрите желток, добавьте кефир и настойку. | Использовать как в прошлом случае. Все маски можно делать 1-2 раза в неделю. |
Совет. Если чувствуете сильное жжение во время процедуры, её стоит оборвать, кропотливо вымыв голову.
| 1 маленькая луковка
1 ч.л. меда |
Луковку измельчите на терке либо мясорубке, смешайте с медом. | Вотрите маску в корешки волос, оберните голову пленкой, выдержите 1 час, после этого вымойте голову и сполосните для удаления аромата холодной водой с лимоновым соком. |
| 1 ч.л. порошка корицы либо 5 капель эфирного масла корицы
1 ч.л. касторового либо репейного масла 2 ч.л. меда |
Все смешать. | Волосы по всей длине смажьте хоть каким маслом, после этого вотрите маску в кожу головы. Утеплите и держите 50-60 минут. Смойте шампунем до полного очищения от порошка и масла (2-3 раза) |
| 2-3 ампулы никотиновой кислоты (обладает сосудорасширяющим действием) | Продукт из ампул слейте в посуду и вотрите в кожу головы ватным тампоном. | Маску можно не смывать, если она не вызывает противных чувств. |
Вообщем любые питательные маски стимулируют рост волос, заполняют их силой и блеском, делают более бодрствующими и прекрасными.
Заключение
Все в наших силах, и здоровье волос тоже!
Существует огромное количество испытанных методов, как ускорить рост волос на голове. Посреди их есть такие действенные способы, как мезотерапия, осуществляемая амбулаторно спецами в клиниках и салонах красы.
Видео в этой статье скажет о ней более тщательно. Но не у всех есть физическая и финансовая возможность часто принимать такие процедуры.
Но все в наших руках. Описанные выше домашние методы посодействуют решить эту задачку не ужаснее, а правильное питание и бережный уход сделают ваши волосы красивыми и бодрствующими.
Загрузка...