Микроэлементы для волос: химический состав и его влияние на организм

Микроэлементный анализ волос, т.е. определение содержания в их разных веществ, является довольно действенной диагностической процедурой. Он применяется не только лишь для определения обстоятельств, вызывающих трудности с волосяным покровом, да и для анализа общего состояния организма.

В нашей статье мы поведаем, какие хим элементы стимулируют рост волос, как интерпретировать результаты анализов и на что уделять свое внимание при планировании профилактических мероприятий.

Для обычного функционирования и волос, и организма в целом нужен целый список хим частей

Более принципиальные вещества

Многие спецы расползаются во воззрениях, какие микроэлементы необходимы для роста волос. Но по неким пт их позиции совпадают, и поэтому как раз на этих субстанциях мы и остановимся более тщательно.

Для того  чтоб волосяной покров развивался нормально, нашему организму нужны:

• Кальций. Сначала отвечает за формирование костной и хрящевой ткани, не считая того, влияет на работу мышечной системы. Также нужен для обеспечения функционирования волосяных фолликулов. Для поддержания уровня кальция в норме нужно употреблять продукты из молока, сою и другие бобовые, рыбные консервы.

Направьте внимание! Соединения кальция содействуют уменьшению активности аллергических реакций, поэтому они очень полезны при раздражении кожи головы.

• Йод – восстанавливает белковый и жировой обмен, является одним из причин, регулирующих работу щитовидной железы. Недочет йода приводит к гипотиреозу, одним из симптомов которого является поражение волос: стержни становятся мерклыми и ломкими за счет понижения количества органических веществ. При продолжительном гипотиреозе может быть частичное бессистемное облысение.
• Нехватка железа в составе крови приводит к анемии. А это, в свою очередь,  вызывает недочет питания волосяных луковиц, вызванный понижением эффективности кровообращения в коже головы. Результатом является увеличение ломкости волос, их расслоение и частичный переход активных фолликулов в состояние покоя.

Расслоившийся волос: фото под микроскопом

• Сера, кремний и медь регулируют содержание пигментов в волосяных стержнях. При недочете этих частей может быть частичное обесцвечивание волос и понижение их прочности.
• Содержание цинка является одним из более принципиальных причин, оказывающих воздействие на работу сальных и потовых желез. При недостатке цинка состав кожного секрета меняется, что приводит к изменениям в составе кожной микрофлоры. Мельчайшие организмы, которые ранее не наносили вреда волосам, показывают патогенную активность, что приводит к развитию дерматитов и себореи.

Очень нередко дерматит является прямым следствием недочета цинка

• Селен. Кроме регулировки иммунных процессов данный элемент влияет на скорость возобновления волосяного покрова. При обычном содержании селена волосяные фолликулы часто обновляются, и густота прически остается постоянной.

Видите ли, на развитие волосяного покрова влияют самые различные хим вещества. И чтоб выяснить, довольно ли их, либо же нужно употреблять особые препараты для устранения недостатка, и проводят анализ на волос на микроэлементы. Что же все-таки это такое, кому и для чего он нужен – поведаем ниже!

Диагностика и профилактика

Определение хим состава

Анализ волос на микроэлементы Инвитро (т.е. в пробирке, со срезанной пробы) представляет собой исследование, в процессе которого определяется наличие и уровень содержания тех либо других веществ в человеческом организме.

Направьте внимание! В неких случаях данная процедура может называться МАВ-диагностикой, минералограммой либо спектрограммой волос.

Подобные исследования являются очень показательными, так как конкретно волосы копят наибольшее количество разных минералов. Сначала это касается томных металлов и токсинов, но и полезные микроэлементы также оставляют собственный след.

Итог исследования в таблице

Микроэлементное исследование позволяет:

• Найти содержание жизненно-важных веществ для предстоящей диагностики организма и прогнозирования конфигурации в состоянии здоровья.
• Сформировать советы по корректировке рациона для нормализации содержания тех либо других хим частей.
• Предсказывать развитие уже имеющихся болезней, оценивать динамику состояния хворого.
• Найти наличие в организме томных металлов и токсинов, которые могут привести к отравлениям и ухудшениям в работе органов и их систем.
• Оценить эффективность целительных процедур, по мере надобности — внести корректировки во докторские предназначения.

Взятие пробы на анализ

Сам процесс является довольно обычным:

• В затылочной области выстригается маленькая прядь волос. Лучше, чтоб они не подвергались расцветке либо хим завивке.
• В качестве кандидатуры для исследования могут быть взяты волосы из подмышечной впадины либо лобковой зоны.
• После изъятия материал помещается в специальную камеру, где исследуется спектрометрическим способом.
• На основании всеохватывающего анализа составляется таблица сравнительного содержания разных частей.

Направьте внимание!  Определение микроэлементов по волосам должно проводиться в сертифицированной для этого лаборатории. Интерпретация приобретенных данных, а тем паче – мед предназначения на их основе  могут осуществляться только доктором.

Кому нужен анализ

В принципе, схожая процедура будет полезна фактически всем.

Но аннотация безотступно советует делать анализы:

• Детям в период гормональной перестройки организма.
• Дамам в период беременности и при грудном вскармливании.
• Людям, страдающим приобретенными болезнями (аллергия, псориаз, сладкий диабет).
• Всем, для кого свойственна наследная расположенность к разным заболеваниям.

Томные металлы и токсины, попадая в организм, скапливаются конкретно в волосах

Не считая того, хоть стоимость схожих исследовательских работ является довольно значимой, их нужно проводить для служащих промышленных компаний, которые в процессе проф деятельности контактируют с ядовитыми веществами, томными металлами и т.д. Обычно такая диагностика врубается в соцпакет, поэтому стоит обговорить данный вопрос с работодателем.

Профилактика на микроуровне

Чтоб не только лишь волосы, да и весь организм не мучился от недостатка  тех либо других хим частей, нужно придерживаться ряда советов. Большая часть из их можно выполнить и своими руками, но для неких лучше следовать советам профессионалов (см.также статью «Календула для волос: полезность и управление по использованию»).

Подробная таблица для корректировки рациона

Так, как мы отмечали выше, стоит часто производить микроэлементную диагностику по волосам, а потом – принимать препараты, прописанные вам по результатам анализа.

Также стоит избегать стрессов, перенапряжения и контакта с потенциально вредными субстанциями.

Но главную роль играет, конечно, правильное питание.

Корректируя рацион, мы можем обеспечить поступление нужного количества вещества в наш организм:

• Кальций – молоко и молокопродукты, яичка, зерновой хлеб, капуста, апельсины и т.д.
• Йод – ламинария (морская капуста), рыба и морепродукты.
• Железо – красноватое мясо (говядина, свинина, баранина), соя, орешки, чернослив, изюм, овес, гречка.
• Медь — говяжья и тресковая печень, фундук, грецкие орешки, кальмары, креветки.
• Сера – яичка, рыба, бобовые.
• Цинк – семена тыквенные и подсолнечные, морепродукты, хлеб с отрубями, грибы.
• Селен – чеснок, фисташки, брынза, свиное сало.

Видите ли, основную часть перечня составляют самые обыденные продукты. Тут главное – смотреть за многообразием и при первых признаках недостатка заносить коррективы в меню.

Не считая того, можно употреблять и дополнительные препараты, содержащие витамины и минералы. Естественно, покупка схожих средств приведет к дополнительным расходам, но зато они позволяют убрать нехватку того либо другого элемента в кратчайшие сроки!

Витаминно-минеральный комплекс

Вывод

Анализ микроэлементов по волосам позволяет найти, чего не хватает нашему организму, также спланировать мероприятия по устранению негативных последствий. Естественно, производиться схожее исследование должно только в проф лабораториях, но при соблюдении приведенных выше советов по оптимальному и различному питанию оно может и не пригодиться (читайте также статью «Если редеют волосы: предпосылки явления, профилактика и способы исцеления»).

Если вас заинтриговала эта тема, то советуем просмотреть и видео в этой статье: в нем содержится большой объем дополнительной инфы.