Поседение волос: профилактика и борьба

Преждевременное седение волос у парней встречается достаточно нередко. Но если в случае с сильным полом дискомфорт от этого явления можно считать умеренным, то для дам возникновение седины нередко оборачивается целой катастрофой.

Чтоб не допустить этого либо удачно биться с данной неувязкой, стоит всесторонне изучить главные предпосылки, которые ее вызывают. Конкретно этому и будет посвящена наша статья.

Для многих эта неувязка очень животрепещуща, так что лучше предупредить возникновение седины!

Анализируем процесс

Особенности протекания

Если гласить о седине как такой, то она представляет собой итог нарушения структуры и функционирования волоса. Во-1-х, понижается содержание пигмента меланина, отвечающего за черный цвет. А во-2-х, сам стержень становится сухим и полупрозрачным. В конечном итоге волосы получают серый колер, который мы и называем сединой.

Утрата цвета идет равномерно

Направьте внимание!
Современные исследования проявили, что одной из обстоятельств обесцвечивания является выработка организмом микроскопичных доз перекиси водорода.
Ферменты волосяных луковиц не управляются с пероксидом, и волос обесцвечивается.
Так что все мы с течением времени станем, в неком роде, пергидрольными блондинами (либо блондиночками).

С точки зрения физиологии этот процесс может протекать по трем схемам:

• Возрастное течение (оно же именуется физиологическим). Если к 35-40 годам у вас появились 1-ые светлые пряди, а 50-60 годам стопроцентно поседели волосы – это совсем нормально. Конкретно в этом возрасте обычно минимизируется выработка пигментов и подавляется функция волосяных фолликулов.
• Прирожденное явление. У неких людей волосы становятся седоватыми еще на шаге внутриутробного развития либо в ранешном детстве: меланин просто не вырабатывается, а луковки отмирают достаточно стремительно. Почти всегда это свидетельствует о суровых генетических нарушениях, которые не считая конфигурации расцветки волосяного покрова могут выражаться в облысении, выпадении зубов и т.д.

Пример раннего обесцвечивания волос (на фото)

• Раннее возникновение седины. Фактически говоря, это конкретно тот процесс, с которым стоит биться, ведь обесцвечивание волос проходит еще ранее, чем это обосновано физиологическими механизмами. Анализу обстоятельств данного явления мы и посвятим последующий раздел.

В чем причина возникновения седины

Главной неувязкой в этом случае является тот факт, что предпосылки ранешнего седения волос достоверно не установлены. Так что обозначенные ниже причины могут оказывать влияние на описываемый процесс только с известной толикой вероятности. Вобщем, изучить их все таки стоит. (См. также статью Маска для волос с водкой: особенности.)

Итак, посреди вероятных ответов на данный вопрос ученые приводят последующие:

• Во-1-х, обесцвечивание волоса и удаление из него органических веществ (как итог — ломкость и частичное выпадение) может быть вызвано нарушениями в работе внутренних органов. В большинстве случаев это печень, поджелудочная либо щитовидная железы.
• Еще одним фактором, влияющим на выработку меланина, являются гормональные нарушения. Так, при всеохватывающем поражении надпочечников либо частичной нефункциональности гипофиза может наблюдаться частичное либо полное седение уже к 30 годам.
• Препядствия с питанием (недоедание, несбалансированный рацион и т.д.) также входят в этот перечень. Более принципиальным для роста и развития волосяного покрова является витамин В12, и поэтому его недочет нередко приводит к дилеммам.

Авитаминоз В12 — одна из возможных обстоятельств появления задачи

• Если вы мучаетесь от ряда аутоиммунных либо наследных заболеваний, то седина может быть одним из побочных явлений. Вобщем, на фоне главных последствий эта неувязка обычно теряет свою актуальность.
• Что все-таки касается стресса, как 1-го из причин (выражение «поседел от страха» знакомо, наверняка, всем), то его воздействие очевидно гиперболизировано. Каким бы сильным ни было переживание, за пару минут либо даже часов все пигменты разрушиться не сумеют.

Направьте внимание!
И все таки не стоит недооценивать значимость стресса как предпосылки седения волос.
Естественно, связь меж этими явлениями не ровная, а опосредованная: при экстремальных нервных нагрузках вероятны как гормональные нарушения, так и препядствия с внутренними органами.

А отсюда уже неподалеку не только лишь до седения, да и до полного облысения.

Будете работать в таком режиме – непременно поседеете ранее срока

• Не считая того, следует увидеть, что нередко за седение принимают частичное обесцвечивание волосяных стержней. Оно может быть вызвано целым комплексом обстоятельств, начиная от себореи и других болезней и заканчивая недостатком меди в организме.

Что делать

Профилактические мероприятия

Биться с данным явлением фактически нереально: что своими руками, что под управлением доктора мы можем разве что незначительно замедлить скорость протекания процесса.

Так что главные усилия необходимо навести на профилактику негативных проявлений:

• Во-1-х, нам необходимо минимизировать воздействие стрессов на нервную систему. Если вы живете в неизменном напряжении, то выражение «поседел на работе» может из фигурального стать полностью реальным. Так что дорожащим собственной прической стоит научиться держать под контролем свои эмоции.
• Также не излишним будет пройти всеохватывающее мед обследование, направленное на выявление наследных и приобретенных болезней. Тут борьба за цвет волос будет только одним из аргументов, так как таковой полный анализ очень полезен сам по для себя.

Настоящий рацион – база удачной профилактики

• Нормализация питания – краеугольный камень в решении препядствия. Очень принципиально, чтоб рацион содержал достаточное количество белка, который является нужным при выработке меланина. Как следует, продукты животного происхождения в рационе неотклонимы. (См. также статью Диета для волос: как питаться.)

Направьте внимание!
Вегетарианцам аннотация советует подменять мясо и рыбу бобовыми, орешками, цельными крупами и т.д.

• Также нужно обеспечить поступление в организм достаточного количества минеральных частей и витаминов. Естественно, можно принимать особые поливитаминные препараты, но стоимость их очень высока. Поэтому более оптимальным будет ведение в меню молочно-кислых товаров, сухофруктов, морепродуктов, печени и т.д.
• Для борьбы с ранешным седением волос стоит позаботиться, в том числе и о жирах. Невзирая на то, что одним из современных трендов является минимизация содержания жирных веществ в рационе, здоровым такое питание именовать нельзя. Как минимум оливковое и подсолнечное масло, также семена и рыба (поточнее, рыбий жир, но его вкусовые свойства непонятны) должны быть на столе часто.

Шампуни с восстанавливающим эффектом будут не излишними

Также стоит задуматься о санитарном состоянии волос. Спецы советуют использовать омолаживающие и восстанавливающие шампуни: естественно, на сто процентов освободить от седины они не сумеют, но зато стимулируют рост здоровых волос из «спящих» фолликулов.

Традиционные средства

Если особые составы для омоложения волос не посодействовали, можно использовать рецепты от наших бабушек.

Ниже мы приведем некие из их:

• Берем 100 граммов натурального творога (лучше домашнего нежирного) и добавляем около 5 граммов темного перца. Полученную смесь наносим на волосы, и смываем теплой водой приблизительно через час. Если проводить такую обработку повсевременно, седение замедлится, а цвет уже осветленных волос отчасти восстановится.
• Смешиваем в емкости по 100 мл кунжутного и оливкового масла. Полученную смесь наносим на кожу головы и выдерживаем более часа, после этого смываем. Благодаря поступлению конкретно к луковкам «ударной» дозы витаминов и питательных веществ волосы можно длительно сохранить от седины.

Народные рецепты время от времени показывают потрясающую эффективность

• Также для борьбы с ранешным седением можно промывать голову отваром шиповника, коры дуба, крапивы и других фармацевтических растений. Такие «витаминные компрессы» тоже пойдут на пользу. (См. также статью Стимуляция роста волос: особенности.)

Маскируем проблемные участки

Если же волосы уже поседели, то можно испытать замаскировать цвет.

Самым обычным методом будет покраска с внедрением разных пигментов:

• Одним из фаворитных средств для тонировки обесцветившихся волос является хна. В особенности обожают ее дамы, аргументируя собственный выбор тем, что этот материал является натуральным. По сути данный вариант не является хорошим, так как на рынке сейчас можно отыскать еще более щадящее средство от седения волос.
• Краски стоит использовать, если седина тронула более 50% всего волосяного покрова. Если же появились только 1-ые пряди, то можно использовать составы для тонирования: они не попадают вглубь стержней, а оплетают их по поверхности.

Проф средство для восстановления цвета

Направьте внимание!
Высококачественные краски и тонирующие консистенции содержат в собственном составе питательные вещества, так что эти процедуры окажут благотворное воздействие на общее состояние волос.

Ну, а если покраска вас не прельщает, то полностью можно смириться с неминуемым. Тут главное не смущяться седины (по сути смущяться как раз нечего), и начать ею гордиться. Как молвят восточные мудрецы, «снежная шапка на верхушке горы гласит о том, что в недрах скрываются богатые руды».

А некие прически от седины только выигрывают!

Он не переживает о седине. И вам не стоит!

Вывод

Советам о том, как приостановить седение волос, необходимо начинать следовать до возникновения первых признаков препядствия. Естественно, в молодости об этом не достаточно кто думает, но лучше делать необременительные правила, чем потом волноваться и растрачивать суровые средства на восстановительные процедуры. Для тех же, кто решил заняться неувязкой седины впритирку, советуем изучить видео в этой статье.