Скорость роста волос – от чего она зависит

Многих из нас интересует, почему не многим удается отрастить длинноватые волосы. Либо почему зимой они вырастают медлительнее, чем летом. Также охото знать, схожа ли скорость роста волос на голове у парней и дам, можно ли её поменять.

Вопросы далековато не риторические, а правильные ответы на их позволят держать под контролем здоровье и красоту прически.

Длинноватые волосы – щедрый дар природы

Как вырастают волосы

Волос – это орган нашего тела, состояние которого зависит как от наружных, так и от внутренних причин. Недаром в те моменты, когда мы болеем либо впадаем в депрессию, наша прическа соответственно реагирует на это, лишаясь блеска и актуальных сил.

От чего зависит скорость, с которой вырастают волосы

Скорость, с которой волосяная луковица производит клеточки, из которых «складывается» волос, определяется сначала наследными факторами.

Но не только лишь ими: на их росте сказываются:

• Общее состояние организма, при этом не только лишь физическое, да и психологическое;
• Нрав питания, наличие в нем всех нужных для роста волос веществ;
• Пол – у дам и парней с схожей наследственностью волосы могут расти с разной скоростью;
• Возраст – чем старше человек, тем медлительнее происходят в его организме обменные процессы;
• Стиль жизни – режим денька, наличие вредных привычек и т.д.

В среднем за день волос отрастает на 0,35-0,4 мм, в месяц соответственно – на 1-1,5 см. Но у различных людей этот показатель может отклоняться в ту либо иную сторону зависимо от обозначенных выше причин.

Такую длину можно отрастить только за 5-6 лет

Следует учитывать, что волос – обновляемый орган. Срок его жизни может составлять от 2-ух до 6 лет, а время от времени и еще больше, после этого он выпадает, а на его месте из луковки растет новый.

Для справки. Вот поэтому не многим девицам удается отрастить косу до пояса: если период жизни волоса маленький, он просто не успевает вырасти до таковой длины. Она зависит и от того, с какой скоростью вырастают волосы на голове.

Если с маленький, шансов становится ещё меньше.

Фазы роста

Рост волос распределен на различные по длительности периоды – фазы. Они определяют этапы актуального цикла, через которые волос проходит с момента зарождения до выпадения.

Всего таких фаз три:

• Анаген – фаза формирования корня грядущего волоса – волосяной луковки и роста волоса. Она самая длительная по времени и продолжается, как уже упоминалось выше, от 2-ух до 6 и поболее лет, в протяжении которых волос повсевременно вырастает;
• Катаген – фаза покоя, когда все процессы в луковке замедляются, а рост прекращается. Её длительность две-три недели;
• Телоген – фаза естественной погибели волоса и его выпадения. После прекращения роста он ещё какое-то время (от 3-х до 4 месяцев) может оставаться в фолликуле, но потом выпадает.

Потом вокруг волосяного сосочка появляется новый фолликул и начинается новый цикл роста.

Схематичное изображение актуального цикла волос

Как воздействовать на скорость роста

Мы узнали, что волосы вырастают, повинуясь заложенному в нас природой методу, воздействовать на который мы не можем. Но у нас есть возможность вынудить их расти резвее, своими руками активизируя этот процесс и исключив из собственной жизни, тормозящие их развитие неблагоприятные причины.

Снимаем тормоза

Что можно сделать, чтоб хотя бы не мешать волосам расти с природной скоростью? Аннотация обычная: необходимо позволить организму нормально работать, не создавая для этого препятствий.

А конкретно:

• Исключить из собственного рациона вредные продукты либо очень понизить их потребление. Идет речь о газированных напитках, соленьях, маринадах, сладостях, копченостях и т.д.;

Вредные продукты

• Отрешиться от вредных привычек – алкоголя, курения, отравляющих наш организм;
• Восстановить режим денька – вести активный стиль жизни, почаще бывать на свежайшем воздухе, всеполноценно отдыхать. Все это активизирует обменные процессы в организме, содействует притоку крови к волосяным луковкам;
• Оградить волосы от долгого воздействия ультрафиолетовых лучей, морозного и грязного воздуха;
• Обеспечить обычное кровообращение в коже головы – не воспользоваться париками, тесноватыми шапочками, стягивающими волосы резинками и заколками;

Прическа как на фото нарушает обычное кровообращение

• Ограничить внедрение химически активных средств для завивки и покраски волос, также нагревающихся устройств для их укладки.

Жмем на «газ»

Если уж проводить аналогию с ускорением автомобиля, то последующим шагом должны стать мероприятия, дозволяющие ему разогнаться до очень вероятных характеристик – заправка, приведение в порядок всех устройств и т.д.

Как и хоть какому другому органу, волосам требуется настоящее питание, достаточное количество тех веществ, которые отвечают за их рост и состояние.

Означает, необходимо включить в собственный рацион продукты, содержащие железо, калий, кальций, цинк, йод, марганец, магний, хром, бета-каротин и другие витамины и микроэлементы, при нехватке которых волосяная луковка просто засыпает и перестает продуцировать новые клеточки.

В вашем рационе должны находиться крупы, мясо, овощи и фрукты

Совет. Чтоб питательные вещества резвее доставлялись к волосам и лучше всасывались из крови, пейте побольше воды. Лучше, чтоб это была незапятнанная вода.

Как прирастить скорость роста при помощи правильного ухода? Для этого необходимо подобрать средства для ухода, совершенно подходящие для вашего типа кожи и волос, также часто мыть голову, чтоб удалять с поверхности кожи перхоть, грязь и жир, забивающие поры.

Хорошим методом сделать лучше кровоснабжение кожи головы является массаж. Его  можно делать массажной щеткой либо руками, используя при всем этом разные растительные масла.

Массаж можно делать без помощи других либо в салоне

Приток крови к волосяным луковкам можно вызвать, используя маски для волос с разными раздражающими компонентами – порошком горчицы, настойкой красноватого перца либо имбиря, корицей. Стоимость этих товаров мала, состав для маски можно делать без помощи других в домашних критериях.

Для большей эффективности после нанесения маски на голову её нужно обернуть пленкой и надеть теплую шапочку либо укутать полотенцем, чтоб сохранить тепло.

Заключение

Если вы поглядите видео в этой статье, то можете познакомиться и с другими способами, позволяющими ускорить рост волос. Их можно взять на вооружение, если вам охото резвее отрастить длинноватые локоны.

Но время от времени требуется совсем оборотное – замедлить этот процесс, чтоб пореже обращаться к парикмахеру, либо совсем приостановить его, когда охото избавиться от ненужной растительности на теле. Как это сделать, вы узнаете из других материалов веб-сайта.