Как быстро отрастить волосы в домашних условиях – простые и эффективные методы

Любая дама хочет перемен – сейчас она с эффектной стрижкой каре, а уже завтра грезит о длинноватой роскошной прическе. Но,  к огорчению,  это совершенно не просто и просит долгого времени.

Но если мысли о длинноватых локонах вас не покидают, тогда можно прибегнуть к обычным советам, которые посодействуют ускорить рост прядей. О том, как вырастить волосы стремительно в домашних критериях, читайте дальше.

Ускорить рост волос – не неувязка, если подойти к вопросу трепетно

Способы и советы для стимуляции роста прядей

Резвый рост волос в домашних критериях – мечта полностью осуществимая. Но вам требуется набраться усилий и терпения, так как тут нет никакой магии, и прическа из каре не перевоплотится в месяц в косу до пояса.

Сделать прическу хоть какой длины за пару часов  можно в салоне красы благодаря процедуре наращивания, но она далековато не многим по кармашку, так как стоимость иногда очень высочайшая, ну и делему в корне это не решает.

Чтоб волосы росли – похлопочите о своём здоровье

В норме у человека в месяц растет один-два сантиметра волос, но, если вы замечаете, что этот показатель у вас существенно меньше, тогда вам следует направить внимание на собственный стиль жизни, может быть в нем кроются предпосылки препядствия:

• Вялость, стресс, бессонница нередко сказываются на здоровье прядей.
• Главной предпосылкой почти всегда является неверное питание.
• Нехорошая экология.

Замедленный рост может наблюдаться из-за недочета витаминов и минералов. Сначала,  вам будет нужно убрать предпосылки, и, конечно,  дополнительно заняться вопросам активизации работы волосяных фолликулов.

Чтоб косы росли резвее – верно ухаживайте за ними

Чтоб волосы росли резвее в домашних критериях, сначала вам будет нужно совсем по другому посмотреть на их уход.

Такие обыкновенные процедуры как мытьё, стрижка, укладка – очень сказываются на здоровье прядей.

1. Подыскивая методы того, как стремительно вылечить волосы в домашних критериях придав им длину, непременно соблюдайте последующие советы:

• Не прибегайте к нередкому использованию фена, стайлинга, утюжка. Высочайшие температуры приводят к тому, что белок, из которого состоит волос, испаряется, совместно с ним уходит и влага, в итоге чего локоны становятся ослабленными и ломкими.

Кандидатурой того, как стремительно завить волосы в домашних критериях могут быть  мягкие бигуди, с которыми вы сможете даже лечь спать, а наутро получите хорошие завитки.

Нередкое внедрение стайлера, фена и утюжка – замедляет рост прядей

• Постоянные покраски также замедляют рост. Нормально проводить функцию окрашивания раз в 6-8 недель, тогда пряди успевают малость отдохнуть. В эталоне, вообщем отрешиться от окрашивания, но если без процедуры вам всё же не обойтись, то постарайтесь отыскать более щадящие методы — так, заместо полного осветления прически, можно сделать омбре либо мелирование.

2. С осторожностью подбирайте ежедневную причёску:

• От того, какая у вас причёска зависит и рост прядей. Так перетянутые косы, пучки и хвосты, процесс замедляют, и даже приводят к потере прядей. Пытайтесь локоны не сжимать резинкой, заколкой либо зажимами.

Очень не перетягивайте резинкой локоны

• Спеша отыскать метод того, как стремительно накрутить волосы в домашних критериях и остановив собственный выбор на использовании бигуди, дамы нередко запамятывают о технике накручивания прядей. В итоге чего, при снятии приспособлений локоны путаются, что приводит к разрывам, ломкости и другим травмам. Потому в данном деле лучше не торопиться.
• Раз в 3- 4 месяца проводите состригание секущихся кончиков, но, помните, что обильное состригание прядей к ускоренному росту не имеет никакого дела.

Стрижка концов жаркими ножницами – действенный способ преобразить прическу

3. От процедуры мытья зависит не только лишь рост прядей, да и общее их здоровье:

• Мойте локоны натуральными средствами, используя тёплую воду.
• Расчёсывайте пряди, только сухими.
• Не натирайте пряди полотенцем, а только немного их промокайте.
• Используйте расчёски с натуральной щетиной, например, древесные.

4. Делайте массаж головы. Благодаря обычным движениям пальцев улучшается кровоток, луковки насыщаются кислородом, из-за чего активизируется их работа. 10 минут в денек будет довольно, чтоб волосяной покров рос резвее.

Фото-схема выполнения массажа головы

Питание, поддерживающее здоровье прически

Резвый метод отрастить волосы в домашних критериях – пересмотреть своё питание:

1. Исключите употребление мучных, жирных, копчёных товаров.

Нормализируйте достаточное количество товаров, в составе которых входят элементы, помогающие привести в норму локоны, а это:

• Железо — свинина, печень, рыба, зелень, фасоль, тыквенные семена.
• Протеин – продукты из молока, бобы, белоснежное мясо птицы, говядина, яичка, морепродукты.
• Витамин С —  цитрусовые, зелёные салаты, помидоры, печёный картофель.
• Омега-3 —  грецкие орешки, лосось, тунец, семечки льна.
• Биотин – бобы, грецкие орешки, чечевица, семена подсолнечника, пивные дрожжи.
• Цинк  — мясо индейки, тыквенные семена, устрицы масло,  арахиса.

Принципиально! Чтоб удлинить локоны, нужно употреблять перечисленные выше продукты в комплексе с остальными мерами.

Правильное питание – важная составляющая длинноватой и густой прически

2. Не употребляйте продукты, которые могут подавлять рост прядей:

• Водянистые диеты не несут полезности волосам.
• Не ешьте сырые белки, так как в их содержится вещество, связывающее биотин из-за чего он не усваивается организмом.

3. Восполняйте недостаток нужных веществ всеохватывающими витаминами.   В аптеках продаётся огромное количество таких средств, которые богаты всеми полезными для волос элементами.

Народные рецепты для роста прядей

Не понимаете, как удлинить волосы стремительно в домашних критериях?  Отвечаем – непременно  наносите средства, изготовленные своими руками на базе натуральных ингредиентов.

Натуральные маски не только лишь посодействуют усилить рост, да и подлечат локоны

Совет! Перед нанесением натуральных средств непременно проведите тест на чувствительность. Если появились раздражения и сыпь, тогда смесь лучше не использовать.

Результат

Полный уход и верный стиль жизни – залог прекрасной прически

Если ваша мечта — длиннющий, шикарный каскад ниспадающих локонов – помните — всё осуществимо. Не расстраивайтесь, если ваши пряди не соответствуют вашим желаниям, ведь отрастить локоны, которые будут веселить вас своим здоровьем и красотой не так просто. Главное, не отчаивайтесь и приступите к всеохватывающему оздоровлению.

Тут следует быть внимательными, пересмотрите собственный стиль жизни, привычки, питание, заботливо и пристально ухаживайте за прядями, непременно наносите натуральные маски. Только тогда прическа вас отблагодарит сногсшибательной длиной и достаточной густотой. Ваше упорство и желание воплотят мечту в жизнь.

Видео в этой статье скажет о дополнительных методах для ускорения роста прядей.