Боль в Пятке При Наступании

Люди часто жалуются, что у них болит пятка при наступании, что может указывать на опасные заболевания или быть последствием травмирования стопы. Выявление точной причины дискомфортного ощущения помогает эффективно бороться с патологией.

Причины появления боли в пятке

Сильное давление на ступни оказывается из-за прямохождения. С каждым шагом в них возрастает напряжение, равное 1,5 массы тела. При выполнении действий в быстром темпе оно усиливается в 3-4 раза.

За выполнение функции естественного амортизатора опорно-двигательной системы организма человека отвечают пяточные кости и сухожилия. Без контроля веса, проведения профилактических мер наблюдается стойкая перегрузка ног. Она способна вызывать болевой синдром. Кроме этого, дискомфорт способен возникать и по другим причинам.

Возможные факторы появления неприятных ощущений представлены в таблице:

Виды заболеваний, при которых появляется боль в пятке

Пятка болит при наступании, если развиваются различные патологии. Ступня состоит из костной и мышечной, жировой и соединительной ткани, связок и сухожилий. Через нее проходят нервные окончания и сосуды. Малейшее травмирование или деформирование поверхности, протекание воспалительного процесса под весом человека проявляется болью.

Заболевания, вызывающие неприятный симптом:

1. Болезнь Бехтерова.Характеризуется хроническим воспалением позвоночника и суставов. Проявляется при генетической предрасположенности. Сначала поражается весь позвоночник, затем воспаляются голеностопные суставы, сухожилия ахилловы и подпяточные зоны. Явление не приводит к разрушительному результату, но приносит боль, ухудшающую качество жизни человека.
2. Подагра. Патология вызывается повышенной концентрацией мочевой кислоты. Чаще всего возникает у людей старше 40 лет. В суставах скапливаются кристаллы ураты. Происходит блокировка их подвижности и подагрический артрит. Воспалительный процесс поражает голеностоп и пальцы ног. Болезнь проявляется отечными состояниями в зоне суставов. Пациента преследует боль давящего характера. Она возрастает при увеличении нагрузки на стопу.
3. Ревматоидный артрит. При нем иммунитет человека принимает соединительную ткань суставов за чужеродную. Лимфоциты начинают бороться с ее клетками. Параллельно с этим в организме человека повреждаются сразу множество различных суставов. На стопе повреждаются ткани, изменения затрагивают фаланги пальцев и голеностоп. В начале развития патологии ноги болят во время ночного сна. Постепенно болевой синдром нарастает и становится постоянным.
4. Остеомиелит. При нем происходит инфицирование всех костей стопы. Оно протекает продолжительное время. Чаще всего проявляется на фоне травмирования пяточной области и диабетических язв. При нем образуются открытые раны, которые долго не заживают. Характер боли не острый, но постоянный. Отличительной чертой болезни является невозможность передвижения без опоры.

Диагностика боли в пятке

Болит пятка при наступании – серьезный симптом. К нему нужно отнестись внимательно. Дискомфортное ощущение требует контроля врача, который пропишит сдачу биохимического и общего анализа крови.

Отклонения показателей от нормы говорят о развитии подагры, анемии или протекании воспаления в организме человека. Урогенитальные инфекции определяются с помощью серологического анализа.

Методы диагностики отклонений суставов и стоп, подбираются индивидуально в зависимости от возрастной категории пациента.

Виды обследований, которые применяются:

1. УЗИ и МРТ. Помогают выявить новообразования.
2. Пробына онко-маркеры. Назначаются при подозрении появления и развития раковых опухолей.
3. Рентген. Обнаруживает отклонения в пяточной кости.
4. Пункционная биопсия. Исключает костный туберкулез и остеомиелит.
5. Пункция из синовиальной сумки сустава. Берут для исключения бурсита.
6. Денситометрия. Используют подтверждения диагноза остеомиелит. Показывает уровень плотности костной ткани.
7. Остеосцинтиграфия. Обнаруживает некроз и разрушительный процесс костей, вызванный метастазами.

Когда необходимо обратиться к врачу

Чаще всего при жалобах на боль в ступне люди обращаются за помощью к хирургу.

Специалист этой направленности поможет в таких случаях:

• травма ноги;
• гнойные и язвенные поражения мягких тканей;
• воспаление мышечной и костной ткани;
• связок и сухожилий;
• кровоизлияния под кожей;
• омертвение ткани;
• проблемы с суставами.

Консультация ортопеда необходима при плоскостопии. Он проведет необходимое обследование, посоветует правильную обувь и стельки, которые оказывают лечебную коррекцию за счёт правильного распределения нагрузки на пятку и стопу. Также ортопед может назначить курс массажа или ЛФК, прописать медикаментозные препараты.

С отклонениями в суставах рекомендуется обратиться к ревматологу. Он назначит курс терапии при деформациях, воспалениях и болевом синдроме мелких суставов голеностопа и стопы. При сомнениях, к какому специалисту обратиться, рекомендуется проконсультироваться с врачом общей практики. Он соберёт необходимую информацию и даст направление к узкопрофильному специалисту.

Профилактика боли в пятке

Существуют мероприятия, которые предотвращают боль в пятках. Они способны защитить стопы от деформации и травм.

К таким приемам относится:

1. Выбор удобной обуви. От высоких каблуков и балеток придется отказаться. В идеале не должно быть плоской подошвы. Хорошо, если есть широкий каблук, высота которого максимум 5 см.
2. Своевременная консультация специалиста. Обращаться за медицинской помощью рекомендуется при первых неприятных признаках.
3. Контроль массы тела. Лишний вес даёт дополнительную нагрузку на ступни. Она может вызвать различные заболевания.
4. Постоянный уход за стопами, удаление натоптышей и мозолей.
5. Сбалансированное питание, включающее витаминный комплекс и микроэлементы.
6. Регулярное проведение ванн для ног с добавлением морской соли.
7. Использование защитных средств для ног при катании на роликах, лыжах и скейтборде.
8. Питание кожи ступней жирным кремом для защиты от трещин.

Методы лечения боли в пятке

Болит пятка при наступании — повод обратиться за медицинской помощью. Специалист назначит обследования, на основании которых поставит диагноз и пропишет курс лечения. Не всегда предполагается использование лекарственных средств. В некоторых случаях достаточно физиотерапевтических процедур.

Лекарственные препараты

В зависимости от течения болезни врач прописывает прием медикаментов.

Эффективные препараты, снимающие стойкое болевое ощущение:

Випросал. Выпускается в форме мази. Оказывает обезболивающее и согревающее действие. Назначается при артрите и болях после мышечных травм. Цена: от 258 руб.

Если болит пятка примите или намажьте обезболивающее

Гевкамен. Продается в виде мази. Снимает воспалительный процесс, оказывает антисептическое действие. Эффективен при невралгии, артрите и ревматизме. Цена: от 75 руб.

Фастум. Нестероидное средство в форме геля. Выводит эссудат, снимает болевой синдром. Назначают для лечения ревматоидного артрита, бурсита, пожары. Снимает воспаления сухожилий и связок. Цена: от 274 руб.

Диклофенак. Имеет форму геля, свечей, мази, таблеток и инъекций. Имеет противовоспалительный, обезболивающий и жаропонижающий эффект. Применяют при бурсите, остеоартрозе, артрите и болезни Бехтерова. Цена мази начинается от 28 руб.

Индометацин. Выпускается в виде свечей, геля, мази и таблеток. Снимает воспалительный процесс, имеет обезболивающее действие. К показаниям относятся диффузные поражения соединительной ткани, суставной синдром, воспалительный процесс в сухожилиях. Стоимость мази варьируется от 53 до 102 руб.

Кетопрофен. Аптечные сети предлагают препарат в виде геля, свечей, раствора для инъекций, гранул, таблеток и капель. Действие основано на склеивании тромбоцитов. Лекарство оказывает обезболивающий и противовоспалительный эффект. Назначают при артритах. Стоимость геля – 35-100 руб.

Меновазин. Существует 2 формы: раствор и мазь. Применяется для легкого анестезирующего действия. Помогает при мышечных болях и дискомфорта в суставах. Цена раствора – 30 руб.

Финалгон. Продается в виде мази. Снимает воспалительный процесс, расширяет сосуды и дает согревающий эффект. Показан больным тендинитом, бурситом и артритом. Примерная стоимость – 171 руб.

Никофлекс. Также имеет форму мази. Отличается рассасывающим и обезболивающим действием. Эффективен при различных травматических состояниях, растяжении мышц и связок. Стоимость от 264 руб.

Народные методы

Прежде чем прибегать к рецептам нетрадиционной медицины, рекомендуется выяснить причину боли. При серьезных патологических состояниях не стоит тратить на такое лечение время. Ведь патологии требую серьезной медикаментозной терапии, а иногда даже хирургического вмешательства.

Нетрадиционная медицина способна помочь лишь при незначительных отклонениях. Перед использованием рецептов рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Рецепты при фастциите:

1. Ступни регулярно обрабатывают спиртовой настойкой белой акации. Для ее приготовления берут 1 часть цветков на 3 порции водки. Средство оставляют в темном месте на 3-7 дней, чтобы настоялось.
2. В соотношении 1:3 смешивают корни болотного сабельника и водку. Раствор ставят в темное место настаиваться в течение 24 часов. После пьют по 2 ст. л. 3 раза в день.
3. Зубчик чеснока пропускают через пресс или мелко натирают на терке. Получившуюся массу используют для приготовления компресса, который прикладывают к пораженной области на 3-4 часа.

При ушибах и растяжениях эффективны картофельные компрессы. Их готовят из сырого корнеплода, заранее измельчённого. Их делают 1 раз в сутки, перед сном. Также эффективно прикладывания мякоти алоэ и смеси нарезанного лука и сахарного песеав пропорции 2:1.

Прочие методы

Любое заболевание сначала пытаются вылечить консервативным методом. Если такой подход не дает положительных результатов, человеку требуется операция.

Хирургическое вмешательство показано при:

1. Деформации Хаглунда. Эндоскопическим методом отсекают костный нарост с пятки. В ступню внедряют камеру, которая позволяет провести процедуру точно и быстро. Такой подход позволяет избавиться от болезни в 90% случаев. Восстановительный период после вмешательства минимален.
2. Тарзальном туннельном синдроме. Большие новообразования требуют оперативного вмешательства. Операция позволяет восстановить проходимость тарзального канала путем удаления в нем наростов.
3. Костный туберкулёз. Болезнь в запущенных формах не поддается лечению. С помощью операции можно удалить мертвые ткани и обработать дезинфицирующим средством образовавшуюся полости внутри пятки.
4. Остеомиелите. Хирург вскрывает гнойник внутри пятки, очищает кость от мертвой ткани и дезинфицирует пораженное место.

Возможные осложнения

Болит пятка при наступании – знак, что в организме есть проблемы. Симптом может появляться при тяжелом течении болезней, запущенные формы которых вызывают страшные последствия.

Осложнения, возникающие при отсутствии должной терапии:

• обездвиживание сустава или всех позвонков;
• поражение аорты и сердца;
• боль в груди;
• одышка;
• почечная недостаточность;
• туберкулёз;
• нефропатия;
• подагрический нефрит;
• мочекаменная болезнь;
• почечные колики;
• пиелонефрит;
• бронхоплевральный свищ;
• висцеральный амилоидоз;
• инвалидность;
• полисерозит.

Немало дискомфорта доставляет боль в пятке при наступании. При ее возникновении не рекомендуется тянуть с обследованием. Если вовремя начать лечения, то от заболевания можно избавиться за короткое время. Также не стоит игнорировать профилактические меры.

Автор: Пронина Марина

Оформление статьи: Мила Фридан

Видео о причинах боли в пятке

Причины и лечение боли в пятках:

Почему болит пятка при наступании

Многие заболевания стоп в отсутствие лечения приводят к хронической хромоте или утрате чувствительности ступни, поэтому если вам больно наступать на пятку или она часто болит во время ходьбы, обязательно обратитесь к врачу.

Клиники сети «Здравствуй!» специализируются на лечении патологий суставов и позвоночника. Современное диагностическое оборудование и высокая квалификация опытных врачей позволяют точно выявлять причины болезненных ощущений и быстро справляться с различными нарушениями. Удобный график работы клиник дает возможность пройти обследование и лечение в свободное от трудовой деятельности время.

Причины, по которым пятка болит при наступании и ходьбе

На пятки приходится огромная нагрузка, поэтому болезненные ощущения в данной области не редкость в любом возрасте. У молодежи боль чаще всего бывает связана с травмами при занятиях спортом. У пожилых людей болезненные ощущения обычно обусловлены утратой эластичности и хрупкостью тканей.

После долгой ходьбы пятки болят, как правило, в связи со следующими факторами:

• непривычной нагрузкой на ноги на фоне обычной гиподинамии;
• ношением неудобной обуви;
• нетипичной нагрузкой (например, при длительном подъеме по лестнице или в гору).

Небольшая усталость ног, умеренная болезненность после необычно долгой прогулки – это нормально. Беспокоиться стоит тогда, когда пятка болит достаточно сильно, стало больно наступать на нее, появился значительный отек или гематома, нога стала горячей.

Заболевания, которые вызывают болезненность в области пяток, можно разделить на несколько групп:

• деформирующие;
• дегенеративно-дистрофические;
• травматические;
• воспалительные;
• системные;
• сосудистые;
• дерматологические.

Плоскостопие и другие виды деформации стопы могут вызывать болезненность в любой части ступни, в том числе в пятке. К неприятным ощущениям в ногах могут привести и деформации позвоночника, тазобедренного или коленного сустава. Это связано с тем, что при анатомических нарушениях начинает неправильно распределяться нагрузка на тело, что приводит к повреждениям соединительной ткани, мышц и суставов ступни.

Травмы пяточной области могут быть разными: трещины и переломы, вывихи, разрывы и растяжения связок и сухожилий, ушибы мягких тканей, повреждения кожи.

На серьезность травмы указывают:

• нарастающий отек;
• множественные точечные кровоизлияния, гематомы;
• неестественное положение ступни;
• невозможность наступить на ногу.

Боль в пятке при наступании после ушиба требует срочной консультации травматолога и обследования для выявления всех возможных повреждений. Врачебной помощи требуют также инфицированные мозоли. Если пораженная область стала краснеть и отекать, появился неприятный запах, обратитесь к хирургу.

Воспалительные заболевания

При инфекционном и реактивном артрите возникает сильная боль, нога отекает и болит, повышается температура. Боль в пятке при ходьбе после отдыха (например, утром после сна) может говорить о фасциите – воспалении связок. Иногда в пяточной области развивается бурсит – воспалительный процесс в синовиальной сумке.

Все воспалительные патологии требуют срочного лечения, так как могут привести к образованию нагноения, сепсису и даже летальному исходу.

Хронические воспалительные процессы и разрушение соединительной ткани – частая причина того, почему пятки болят после долгой ходьбы. Речь идет об артрозе и неинфекционном артрите, которые могут поражать мелкие суставы, приводя к деформации ступни, потере чувствительности и снижению подвижности ноги.

Для этих болезней характерно медленное развитие, в котором можно выделить несколько этапов:

• появление неприятных ощущений после ходьбы и в конце дня;
• перерастание дискомфорта в боль;
• появление спазмов в ступнях;
• развитие хромоты;
• сильная деформация ступни на фоне хронических болей.

На ранних стадиях патологии поддаются успешному консервативному лечению. При сильном разрушении тканей уже необходима хирургическая помощь, причем даже она не позволяет полностью восстановить здоровье стопы.

Аутоиммунные и метаболические отклонения

Вызвать сильные боли в пяточной области могут отклонения в работе иммунитета и нарушения обмена веществ. Так, при болезни Бехтерева страдают все суставы, происходит окостенение связок. Нередко первым проявлением этого опасного недуга становится именно боль в пятках.

Если ступня внезапно стала горячей, опухла и сильно покраснела, в ней возникла острая боль, причиной этого может быть подагра – метаболическое нарушение, из-за которого в суставных сочленениях оседает мочевая кислота. Ее кристаллы вызывают сильную болезненность и воспаление. Подагрические приступы через несколько дней проходят самостоятельно, однако без лечения они начинают повторяться все чаще, причем со временем поражаются не только суставы, но и внутренние органы.

При появлении на пятке наростов с «корешками» обратитесь к дерматологу. Это так называемые шипицы, или подошвенные бородавки – последствия поражения организма вирусом папилломы человека. Сами по себе шипицы не болят, однако при наступании на них могут возникнуть неприятные ощущения. Заболевание является заразным, к тому же со временем количество бородавок может расти, поэтому от них обязательно необходимо избавляться.

Что делать, если болит пятка при ходьбе?

Чтобы выяснить, почему болит пятка, больно наступать на нее и, самое главное, как это лечить, нужно посетить ортопеда-травматолога и пройти комплексную диагностику.

При нестерпимой боли и повышении температуры, подозрении на перелом необходима экстренная помощь. В остальных случаях для облегчения состояния можно принять обезболивающее и положить на ступню холодный компресс. Ногам нужно обеспечить покой, передвигаться желательно с опорой и только при крайней необходимости.

Для профилактики болевых ощущений необходимо:

• избегать переохлаждения;
• регулярно делать зарядку;
• нормализовать вес;
• выбирать обувь с каблуком высотой 1–2 см;
• следить за гигиеной ног.

Диагностика при боли в пятках

Чтобы понять, какое лечение назначить в том случае, если пятка болит при ходьбе и на нее больно наступать, врачу необходимо точно определить причины болезненных ощущений. Для этого требуется не только осмотр, но и прохождение диагностических процедур. Это могут быть:

• рентген;
• МРТ или КТ;
• УЗИ сосудов;
• лабораторные анализы.

Особенности лечения

Хирургическое лечение бывает необходимо только в отдельных случаях, например, при гнойном воспалении. В основном болезни стоп требуют комплексной терапии.

Помимо медикаментов, назначаемых индивидуально, лечение боли в пятке должно включать в себя:

• физиопроцедуры;
• массаж;
• диету;
• ношение ортопедической обуви или специальных стелек;
• лечебную физкультуру.

Эти методы способствуют восстановлению здоровой анатомии и подвижности ступни, устранению боли и воспаления, снятию отеков, нормализации кровообращения и регенерации тканей.

Без лечения или при неправильном оказании помощи заболевания, вызывающие боль в пяточной области, могут привести к образованию нагноения, сильному повреждению тканей, хронической хромоте и деформации стопы, поэтому не рискуйте, пытаясь заняться самолечением, а постарайтесь как можно раньше получить консультацию врача.

Почему появляется сильная боль в пятке при наступании

Лучше не заниматься самолечением и при первых симптомах сразу же обращаться за помощью к травматологу. Он проведет диагностику, выявит причину, назначит эффективное лечение, которое позволит побороть болезнь еще на начальной стадии развития.

Сильная боль в пятке при наступании

Дискомфорт, болевые ощущения в области пяточной кости появляются по самым разным причинам. В самых крайних случаях они не дают больному полноценно двигаться. Поэтому когда пятка болит при ходьбе, нужно сразу же обращаться к врачу, т. к. подобная симптоматика может свидетельствовать о развитии патологии. Лишь опытный специалист способен поставить правильный диагноз, назначить эффективное лечение. Самостоятельное принятие медицинских препаратов способно привести еще к более серьезным осложнениям.

Когда возникает острая боль при ходьбе

Однозначно резкие болевые ощущения будут проявляться в результате порезов, переломов, растяжении связок, проколов, ушибов и т. д. Ноющую боль во время ходьбы часто испытывают дети до тринадцати лет, костная структура которых развита достаточно слабо. Ступня ребенка не способна хорошо удерживать равновесие, из-за больших нагрузок на связки возникают разного рода травмы.

Одной из распространенных травматических причин, приводящих к появлению неприятных ощущений в пятке при наступании, является подошвенный фасциит. Воспаление появляется из-за сильного растяжения связок, соединяющих бугор пятки и начало ступни. Причиной жгучих, резких болей может стать также узкая, неудобная обувь, способствующая появлению микротравм.

Как правило, болевые ощущения усиливаются утром, когда после сна человек делает первые шаги. У женщин дискомфорт при ходьбе в подошве ног появляется из-за частого ношения обуви на сильно высокой платформе, что нередко приводит к появлению натоптышей, повреждению связок. Лечение в таком случае зависит от специфики травмы и здоровья пациента. Врач может назначить обычную тугую повязку или комбинированный курс лечение с принятием обезболивающих препаратов.

Заболевания, провоцирующие боль в пятке

Причин, когда появляется сильная боль в пятке при наступании, существует много. Самыми распространенными являются:

1. Пяточная шпора – нарост на кости, возникающий из-за воспаления фасции. Болевые ощущения порой становятся очень сильными, порой их невозможно уменьшить даже обезболивающими препаратами.
2. Причиной сильной боли во время интенсивной ходьбы может стать и бурсит – заболевание, при котором ткань вдоль всей стопы сильно воспаляется. Человек испытывает острую боль, которая утихает в вечерние часы. Для ее облегчения врач назначает специальный массаж.
3. Не менее распространенным заболеванием, при котором пятка болит очень сильно, является фасциит подошвы. Провоцирует его долгое ношение тесной обуви. Фасциит нередко становится причиной возникновения пяточной шпоры.
4. Если наступая на пятку, человек испытывает резкую боль, ее может вызывать ревматоидный артрит. Болезнь провоцирует хроническое воспаление суставов. Наблюдается очень сильная, изматывающая боль, которая беспокоит человека в дневное, ночное время суток.
5. Воспаление ахиллова сухожилия тоже приводит к появлению острой боли во время ходьбы.

Пяточная шпора

При появлении данного заболевания пациент испытывает в области пятки острую, ноющую боль, как будто в подошву впился острый шип. Болезнь сопровождается образованием на костной ткани нароста, который из-за отложения солей воспаляется, доставляет человеку много неудобств. Чаще всего пяточная шпора развивается у людей, которые страдают артрозом, подагрой. Когда она полностью сформирована, больной испытывает некоторое облегчение, боль в пятке появляется только во время интенсивной ходьбы.

Шпора заметна только на рентгеновском фотоснимке. При этом не всегда костное образование является пяточной шпорой, нередко с ним человек живет десятилетия, не ощущая никаких болевых симптомов. Но нередки случаи, когда при отсутствии внешних повреждений, деформаций костной ткани боль в области пятки становится нестерпимой. Тогда важно правильно определить место локализации, т. к. оно порой выступает источником болезненности стопы.

Бурсит

Другой причиной, из-за которой может болеть пятка, является бурсит. Заболевание провоцирует процесс воспаления в синовиальной сумке, расположенной во всех соединениях суставов, выполняющей амортизационную функцию во время движения сухожилий, мышц. Чаще всего этой болезнью страдают профессиональные спортсмены, у которых при физических нагрузках постоянно раздражается пяточная кость, что со временем приводит к развитию хронической формы бурсита. Больной жалуется на сильную боль в левой (правой) пятке.

К какому врачу следует обращаться за помощью и как эффективно лечить бурсит? Сразу же идите на прием к травматологу, он наложит тугую повязку, пропишет курс антибиотиков, инъекций, физпроцедуры или пункцию в случае гнойного воспаления.

Особенности появления острых болей при иных патологиях

Ноющие боли вдоль всего основания ступни появляются зачастую при плантарном фасциите. Очень сильными они становятся после долгого покоя, сна, когда человек делает первые шаги. Этой болезнью в первую очередь страдают люди с избыточной массой тела, диабетики, беременные женщины, профессиональные спортсмены и пациенты с плоскостопием. Лечение заключается в снижении физических нагрузок на ноги, регулярном ношении специальных ортопедических стелек, принятии обезболивающих препаратов.

Что делать, когда причиной болезненных ощущений в пятке становится ревматоидный артрит – болезнь, сопровождаемая сбоем в нормальной работе иммунной системы, которая атакует свои собственные суставы? В этом случае травматолог назначает больному НПВП, грязевое лечение, физиотерапию.

Нередко причиной появления боли при ходьбе становится воспаление ахиллова сухожилия, которое из-за чрезмерной физической нагрузки теряет свою эластичность, растягивается, не может вернуться в свое первоначальное состояние. Лечение данного заболевания заключается в растягивании икроножной мышцы ноги путем устранения напряжения в сухожилии. Врач назначает массаж, физиопроцедуры, при сильном воспалении антибиотики.

Итак, если чувствуете болевые, ноющие или просто неприятные ощущения в области подошвы, пятки, которые долгое время не проходят, обязательно нужно записаться на прием к травматологу. Проведя диагностику, выявив причину заболевания, он назначит правильное лечение. Заболевания стопы лучше всего лечится на начальных стадиях, поэтому лучше не заниматься самолечением, а сразу же идти в больницу. В противном случае ситуация может усугубиться, привести к необратимым, очень печальным последствиям.

Боль в пятке при наступании

Довольно часто люди обращаются к врачу с такой проблемой: болит пятка и больно наступать на ногу. Такое состояние может быть вызвано самыми разными причинами. Особенно часто боль в этой области появляется у людей старше 40 лет, а также у спортсменов и женщин, предпочитающих высокие каблуки. Но возникнуть патология может у каждого, и у ребенка тоже. Даже если боль несильная, необходимо своевременное лечение, ведь часто она является симптомом более серьезных заболеваний.

Причины

В большинстве случаев человек может сразу сказать, почему болит пятка и больно наступать на ногу. Ведь боли в пятке вызваны повышенными физическими нагрузками на стопу. Это может быть из-за ожирения, возникают они также после длительного пребывания на ногах.

Особенно часто болят пятки у тех, кто носит неудобную обувь, например, на высоком каблуке или совсем без каблука. Из-за этого мышцы и связки стопы перенапрягаются, возникает воспаление. Резкое похудение и непривычная двигательная активность может привести к истончению жировой подушки на пятке, в результате чего при ходьбе появляется боль.

Дискомфорт в области пятки может появиться и из-за проблем с кожей на стопе. Если не применять смягчающий крем, кожа грубеет, становится сухой, на ней могут появиться трещины. Без лечения они углубляются, причиняя сильную боль при каждом шаге. Иногда трещины начинают кровоточить, окружающие ткани воспаляются.

Заболевания, вызывающие боли в пятке

Когда больно наступать на пятку, не стоит игнорировать эти ощущения. Ведь они не только снижают работоспособность и качество жизни. Такие боли могут свидетельствовать о начинающихся серьезных заболеваниях.

Травмы

Самые частые причины дискомфорта в пятке – это травмы кости или мягких тканей. При этом боль обычно возникает сразу же после повреждения, а со временем она только усиливается.

Любые травмы требуют своевременного обращения к врачу.

• Ушиб пяточной кости обычно возникает после приземления с большой высоты. При этом поражаются мягкие ткани с развитием воспаления. Возникают сильная боль, усиливающаяся при ходьбе.
• Растяжение ахиллова сухожилия возникает после сильного удара по нему или из-за резкого сокращения мышц голени. При этом может опухнуть и болеть не только само сухожилие, но и область пятки.
• Перелом пяточной кости распознать можно сразу. Кроме резкой боли и невозможности наступить на ногу, заметна деформация пятки, сильный отек, гематома. Ограничены движения в голеностопном суставе, наблюдается спазм мышц и сухожилий.

Плантарный фасциит

Еще одной распространенной причиной болей в пятках является воспаление подошвенной связки – плантарной фасции. Эта патология известна в народе под названием «пяточная шпора». Такое воспаление развивается после повышенных нагрузок на стопу, например, при растяжении связки из-за хождения на высоких каблуках.

Основной симптом этого заболевания – боль в пятке. Ведь воспаление подошвенной фасции локализуется именно в том месте, где она прикрепляется к бугру пяточной кости. Причем, усиливается боль не только при нагрузке, но и по утрам, когда человек наступает на ногу после длительного отдыха. Хроническое воспаление приводит к постепенному отложению солей кальция на подошве. В результате образуется пяточная шпора, которая причиняет пациенту еще большую боль.

Болезнь Бехтерева

Иногда пятки болят из-за анкилозирующего спондилоартрита, известного еще как болезнь Бехтерева. Эта патология поражает позвоночник и суставы, поэтому требует своевременного лечения. Часто первым симптомом начинающегося заболевания являются именно боли в пятках. Появляется дискомфорт при стоянии на твердой поверхности. Потом поражаются другие суставы, но больше всего страдает позвоночник.

Болезнь Бехтерева возникает из-за нарушений работы иммунной системы. Она проявляет агрессивность к тканям суставов и связкам. В результате происходит их перерождение. Связки окостеневают, что приводит к нарушению подвижности сустава. Особенно сильно это отражается на позвоночнике. Позвонки срастаются между собой, позвоночник теряет подвижность.

Ревматоидный артрит

Это довольно тяжелое воспалительное заболевание суставов, вызывающее сильные боли и отек. Связано оно с атакой иммунной системы на собственные клетки. При этом возникает постоянный воспалительный процесс. Поражаются чаще всего мелкие суставы пальцев, но могут также сильно болеть пятки.

Сначала дискомфорт появляется при движении. Потом боли возникают даже в покое, они могут быть очень сильными. Кроме этого, у больного появляется сильная слабость, утомляемость. Без лечения в дальнейшем может начать разрушаться костная ткань, что приведет к полной потере возможности передвигаться.

Подагра

Подагра – это отложение солей мочевой кислоты. И происходит оно именно в суставах стопы. Правда, поражаются чаще всего большие пальцы, но может болеть и пятка. Приступ подагры возникает в основном ночью. Появляется сильная боль, пятка становится горячей на ощупь. К ней больно даже прикоснуться, поэтому ступить на нее при ходьбе невозможно.

Остеопороз

Развивается заболевание в основном в пожилом возрасте из-за замедления обменных процессов и дефицита минеральных веществ. При этой патологии пятки болят уже на поздней стадии, когда разрушение костной ткани привело к утрате позвоночником его функций. В результате этого на пятки приходится большая нагрузка.

Костный туберкулез

Иногда пяточная кость поражается туберкулезом. При этом происходит расплавление костного вещества и омертвение кожи. Если заболевание не начать вовремя лечить, процесс постепенно распространяется. Распознать костный туберкулез можно по наличию свища, через который выходит гнойное содержимое.

Остеомиелит

При попадании бактерий в полость кости при травме или других патологиях может развиться остеомиелит. Это гнойно-некротический процесс, поражающий костные ткани. Заболевание легко распознать по резкой сильной боли, еще больше усиливающейся при каждом движении. Пятка сильно опухает, приобретает багровый оттенок, могут быть заметны расширенные вены. Кроме этого, у больного может подняться температура, он ощущает слабость и боль в мышцах.

Общие инфекционные заболевания

Некоторые инфекции, в основном поражающие органы малого таза, могут давать осложнения на суставы. Это такие заболевания, как гонорея, хламидиоз, сальмонеллез, дизентерия. Они вызывают появление реактивного артрита. При этом болят пятки и больно наступать на них. Но дискомфорт может появиться не только при движении. Часто боль возникает в покое.

Остеохондропатия

В результате повышенных физических нагрузок на стопу может возникнуть омертвение губчатой кости. Такая патология получила название остеохондропатия бугра пяточной кости. В результате некроза костной ткани возникает сильная боль в пятке при наступании на нее. Поэтому больные вынуждены пользоваться тростью или костылями.

Кроме болей в самой пяточной кости, наблюдается повышенная чувствительность кожи в этой области. Может развиться отек и даже атрофия тканей.

Воспалительные заболевания

Пяточные кости могут поражаться суставными болезнями. Эта область имеет очень сложное строение. В месте соединения с костями голени могут возникнуть воспалительные процессы.

Часто развивается бурсит суставной сумки. Он возникает у спортсменов и людей, подвергающих стопы повышенным нагрузкам. Постоянное раздражение пяточной кости приводит к воспалению в синовиальной сумке. Оно развивается на пятке с задней стороны. Возникает отек, кожа на ощупь становится горячей. Больной чувствует сильную боль даже при небольших движениях. Если воспаление становится хроническим, в этом месте появляется уплотнение.

При поражении ахиллова сухожилия может развиться тендинит. Причиной его становятся повышенные нагрузки при частом подъеме в гору, длительном беге, ежедневном ношении высоких каблуков. Иногда растяжение ахиллова сухожилия вызывается резким сокращением икроножной мышцы. Тендинит характеризуется небольшой припухлостью и болями на задней поверхности пятки. При этом невозможно наступать на носочки. Боль возникает также в пятке, в основном по утрам. Без лечения воспаление будет прогрессировать, что может привести к перерождению тканей сухожилия.

Злокачественные опухоли

В области пятки такая патология встречается довольно редко. В основном, как осложнение после остеомиелита или других заболеваний. Развитие опухоли сначала незаметно, боли возникают только после повышенных нагрузок. Потом появляется уплотнение, которое постепенно растет. Могут быть заметны расширенные кровеносные сосуды. Если опухолью поражена кость, возникают патологические переломы.

Боли в пятках у детей

Иногда от такой патологии страдают дети. Чаще всего она вызывается плоскостопием. При неправильном формировании стопы после длительной физической нагрузки может возникнуть боль в пятках. Особенно часто такое случается при ношении неудобной тесной обуви.

Диагностика

Когда сильно болит пятка, больно наступать на ногу. Человек теряет возможность свободно передвигаться. Поэтому большинство пациентов сразу обращаются к врачу с такой проблемой. Обычно это хирург, ортопед или травматолог. Опытный специалист может поставить диагноз при осмотре пациента и беседе с ним. Обращается внимание на состояние тканей, наличие отека, покраснения. Важно изучить историю заболевания: перенесенные травмы, воспалительные или инфекционные заболевания. Обязательно учитываются дополнительные симптомы: боли в других суставах, позвоночнике, слабость, повышение температуры.

Обычно врач сразу определяет, почему пациенту больно наступать на пятку. Но может потребоваться проведение дополнительного обследования.

• общий анализ крови помогает определить наличие воспаления, болезни Бехтерева или ревматоидного артрита;
• биохимический анализ подтверждает отложения солей при подагре;
• рентгенологическое исследование требуется после ушиба или другой травмы;
• биопсия костной ткани делается при подозрении на остеомиелит или туберкулез.

Лечение

После постановки диагноза врач определяет, как лечить эту патологию. Так как чаще всего боль в пятке является симптомом других заболеваний, прежде всего, нужно избавиться от них. Поэтому недопустимо снимать болевые ощущения самостоятельно. Без устранения причины вылечить патологию невозможно, и состояние будет только ухудшаться.

Обычно назначаются специальные лекарственные препараты, например, антибактериальные при реактивном артрите. Нужны также средства от боли и воспаления. Чаще всего назначаются НПВП или глюкокортикостероиды. Кроме того, очень важно обеспечить покой пораженной конечности. Для этого рекомендуется некоторое время не двигаться, а потом использовать специальные стельки или подпяточники. Иногда назначаются ортопедические бандажи или эластичная повязка. После стихания острых симптомов больному назначаются физиопроцедуры.

Но часто бывает, что назначенная врачом терапия не оказывает быстрого действия, и пятка продолжает болеть. Пациенту нужно знать, что делать в этом случае. Есть несколько методов, которые помогут снять неприятные симптомы. Правда, они не действуют на причину заболевания, но от боли помогут избавиться. Чаще всего рекомендуется приложить ненадолго лед, который снимает боль и отек. Но более эффективно смазывать область пятки обезболивающими гелями или мазями.

Чаще всего рекомендуются препараты на основе нестероидных противовоспалительных веществ. Это «Бутадион», «Диклофенак», индометациновая мазь и другие. Эффективны также компрессы с настойкой прополиса или смесь растительного масла с нашатырным спиртом. Но необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, если пятка сильно опухла и болит. Самолечение может вызвать осложнения.

Профилактика

Если больно наступать на пятку, а патологий никаких не обнаружено, нужно менять образ жизни. Значит, боли вызваны повышенной нагрузкой. Чтобы ее избежать, рекомендуются такие меры:

• снижать массу тела;
• стараться меньше бегать;
• использовать ортопедические стельки;
• носить обувь с каблуком от 2 до 5 см;
• выполнять лечебную гимнастику для ног и делать массаж.

Когда болят пятки, у человека сильно падает работоспособность и настроение. Ведь боль может появляться не только при ходьбе, делая невозможным нормальное передвижение. Иногда такие симптомы возникают ночью, приводя к бессоннице. А если патологию не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения.

»