Как Отрастить Волосы в домашних условиях

Красивые длинные локоны — мечта любой женщины, желающей выглядеть привлекательно, стильно, женственно. Мужчины обращают внимание на длинноволосых красавиц с роскошной шевелюрой, ведь это признак отличной наследственности, крепкого здоровья. О том, как отрастить длинные волосы в домашних условиях самостоятельно и какие средства для этого использовать, речь и пойдет в данной статье.

Факторы, влияющие на скорость роста волос

На голове каждый волос растет 4–10 лет. Это индивидуальный показатель, зависящий от гормонального фона и наследственности человека. За неделю локоны удлиняются на 2,5 мм, за один месяц, примерно, на 10–15 мм. Увеличить длину и ускорить рост помогут правильные продукты и средства для усиления роста.

Причины, замедляющие рост

Хотите отрастить длинные и густые волосы? Пересмотрите свои привычки:

• нельзя перекусывать едой быстрого приготовления (бургерами, шаурмой, бутербродами и прочим фаст-фудом);
• желательно исключить жареную, острую пищу, газированные напитки;
• откажитесь от табака, алкоголя и других пагубных привычек.

Важный момент! Стригите кончики до длины здоровых локонов раз в 2–3 месяца. Поврежденные, запущенные участки волос замедляют рост.

Что влияет на положительную динамику

Продукты. Следует отдать предпочтение такой пище:

• овощным, фруктовым салатам (смешивать компоненты запрещено);
• зелени;
• продуктам, содержащим кальций, калий, цинк, магний, йод, хром, бета-каротин;
• пивным дрожжам;
• витаминным комплексам.

Подробнее о продуктах для роста волос читайте у нас на сайте.

Образ жизни:

• на состояние и рост волос влияет здоровье кишечника. Проведите несколько раз очищение организма от токсинов и других вредных веществ;
• отращиванию локонов мешает использование фена, плойки, разных утюжков, электроприборов, оказывающих термическое воздействие на шевелюру. Использовать их разрешается, однако нечасто, предварительно защищая кудри специальными косметическими средствами;
• стилисты с косметологами не рекомендуют часто окрашивать волосы. При появлении седины используйте краску, не содержащую перекись водорода. Средства для укладки локонов применяйте редко;
• трудно отрастить длинные и густые волосы женщинам, постоянно испытывающим стресс, переутомление. Важно полностью исключить из своей жизни ситуации, провоцирующие плохое настроение.

Советы по отращиванию длинных волос

Перечислим несколько основных советов мечтающим иметь роскошную длинную шевелюру. Как отрастить длинные волосы в домашних условиях, и какие средства для этого необходимо использовать?

1. Подрезайте посеченные концы локонов исключительно с помощью горячих ножниц. Они запаивают кончики, волосы сечься перестанут.
2. Улучшите кровообращение. В этом поможет расчесывание волос (только сухих) с использованием мягкой массажной щетки (срок действия каждой щетки составляет всего полгода, затем ее придется менять). Трихологи рекомендуют расчесываться утром дважды, столько же перед сном.
3. Мойте шевелюру лишь теплой водой.
4. Использовать необходимо шампунь, подходящий типу именно ваших волос. После него ополаскивайте локоны с помощью бальзама, кондиционера. Затем ополосните настоем из трав, провоцирующих рост локонов: лопуха, крапивы, ромашки, алоэ, мелиссы или одуванчика. Больше информации о травах для роста и укрепления волос читайте на нашем сайте.

Полезные средства

Массаж

Данная процедура направлена на стимуляцию кровеносных сосудов, в частности, кровообращение волосяных фолликул. Это средство укрепляет корни, предотвращает выпадение и ускоряет рост. Рекомендуем прочесть больше о массаже головы для роста волос, его видах и техниках выполнения на нашем сайте.

Правила выполнения массажа:

• массажировать голову рекомендуется подушечками пальцев, делая мягкие плавные движения. Двигайтесь по направлению ото лба к вискам, смещаясь к затылочной области. Желательно использовать касторовое или репейное масло. Оно благотворно повлияет на корни волос;
• полезно делать легкое постукивание кистями, круговые движения, оттягивание кожи натягиванием локонов и ее поглаживание;
• прибегайте к массажу ежедневно. В идеале — больше одного раза в день.

Маски

Правильно подобранные косметические средства позволяют добиться положительной динамики роста прядей. Хорошо работает как домашняя, так и брендовая косметика. Оба продукта можно использовать поочередно.

Из чего приготовить домашние маски? Ускоряют рост локонов такие комбинации продуктов:

• лука, меда, лимонного сока;
• пива, ржаного хлеба;
• фруктов, кисломолочных продуктов;
• овсянки, молока;
• майонеза;
• пива, яичного белка;
• дрожжей, воды, меда;
• горчицы (горчичного порошка), кефира, яичного желтка;
• перцовой настойки, кефира;
• корицы.

Правила подбора профессиональной косметики: использовать нужно известные брендовые средства. Учтите, что, не всю косметику можно наносить на кожу головы. Неправильное применение приводит к закупорке пор эпидермиса и замедлению роста.

Важно! Внимательно читайте рекомендации производителя по уходу.

Профессиональные процедуры

С помощью специальных медицинских процедур можно увеличить показатель роста до 1,5–2 см в месяц. Для этого стоит использовать такие приемы:

• провести 10 курсов мезотерапии: когда под кожу головы врач вводит специальный препарат с аминокислотами, витаминами, стимулирующий рост кудрей;
• пить специальные ампулы, наполненные биологически активными веществами, питательными элементами. Их подбирают с опытным специалистом;
• купить лазерную расческу, улучшающую микроциркуляцию крови в коже головы, активно стимулирующую корни волос. Использовать ее допустимо несколько раз в неделю;
• приобрести расческу дарсонваль, укрепляющую локоны, стимулирующую их рост.

Парниковый эффект

Первым делом такое средство предназначено для укрепления корней, но благодаря тому, что в процессе улучшается кровообращение, стимулируется и рост прядей. Те, кто использовал этот способ на себе, отмечают динамику ускорения до двух сантиметров в месяц.

Как применять?

1. На всю поверхность волосистой части головы (на кожу и локоны) наносится косметическое масло или комплекс из них.
2. В таком виде пряди укладываются так, чтобы на них легко можно было надеть шапочку из полиэтилена.
3. Надевается шапочка. При ее отсутствии можно воспользоваться обычным пакетом или пищевой пленкой. Главное, чтобы локоны все были надежно спрятаны за полиэтиленом. Создается «парник».
4. Выдерживается время до 8 часов. Удобно оставлять на ночь.
5. После применения средства голова не моется.
6. Делать процедуру необходимо часто.

Полезные последствия:

• увеличивается приток крови и питательных веществ к волосяным фолликулам;
• интенсивное увлажнение;
• выведение вредных веществ.

Еще одна особенность метода — выработка кожного сала (естественной защиты). Это хорошо для сухих волос, а для жирных — усугубление проблемы.

Советы по уходу

Отрастив красивые длинные локоны, придется регулярно заботиться о них ради сохранения привлекательного внешнего вида. Подойти к данному вопросу важно комплексно.

Внешний уход

Особенности:

• используйте деревянные расчески, ведь металлические, пластиковые аналоги травмируют пряди;
• капайте, иногда, на расческу любимые ароматические масла, укрепляющие здоровье шевелюры, ускоряющие ее рост;
• сведите к минимуму применение термоприборов, убивающих природную красоту локонов. Чтобы шевелюра выглядела опрятной, аккуратной, в целях укладки лучше использовать бигуди или папильотки;
• раз в три дня мойте голову теплой водой специально подобранными шампунем, кондиционером, маской, сывороткой, бальзамом, маслами, травяными настоями, обеспечивающими необходимое питание локонам;
• использовать заколки с резинками, путающими пряди, портящими их структуру, нельзя. Покупайте аксессуары из натуральных тканей и металлов;
• ложитесь спать, когда вымоете голову от нанесенных косметических средств;
• на ночь заплетайте косу, чтобы уменьшить количество поврежденных волосков.

Обратите внимание, в холодный сезон обязательно носите головной убор. Кожа головы должна быть всегда в тепле. Переохлаждение негативно сказывается на волосяных фолликулах и рост замедляется.

Внутренний уход

Особенности:

• правильно питайтесь — дробно, часто, исключительно полезными продуктами (тушеными, пареными или вареными);
• принимайте дополнительно лучшие витаминные комплексы, стимулирующие рост волос;
• избегайте стрессовых ситуаций и вредных привычек, от этого структура прядей может измениться. Как результат — хрупкость локона, выпадение;
• следите за состоянием своего здоровья, хорошо высыпайтесь. Ведь неполноценное развитие и функционирование внутренних органов, особенно желудочно-кишечного тракта, негативно отражается на волосах, и они могут начать выпадать.

Чтобы получить длинные и густые волосы, потребуется время. Ускорить процесс помогут вышеперечисленные правила. Помните, здоровье (а значит, и рост) прядей зависят от внутреннего и внешнего состояния. Наиболее эффективный способ — использовать салонные процедуры и применять специальные медицинские продукты. Но такие средства — удовольствие не из дешевых.

Ускорить рост волос можно более доступными приемами. Для этого убедитесь, что вы получаете все витамины и микроэлементы, пользуйтесь качественной брендовой и домашней косметикой, ведите здоровый образ своей жизни и не забывайте подстригать кончики с интервалами в 2–3 месяца.

Больше информации о росте волос и методах его стимуляции узнайте, благодаря статьям:

Полезные видео

Как отрастить длинные и густые волосы.

Как отрастить более густые волосы и остановить выпадение волос.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Внутренний мир человека — самое главное, что у него есть. Но и о внешности забывать не стоит. Какой мужчина не обратит внимания на девушку с длинной, толстой косой, или роскошным каскадом блестящих волос? Как отрастить длинные волосы в домашних условиях? Что нужно делать, чтобы быстро привести свою причёску в порядок? Не хочется верить, что густая и здоровая шевелюра — удел избранных. И это действительно не так.

Здравствуйте, мои дорогие! С вами Светлана Морозова. Чтобы вырастить в домашних условиях длинные волосы, нужно вооружиться терпением и знаниями. Я расскажу в своей статье об основных приёмах ухода и питания, а так же приведу наиболее простые и доступные методы улучшения состояния собственной причёски. Остальное будет в ваших руках.

Друзья! Я, Светлана Морозова, приглашаю вас на мега полезные и интересные вебинары! Ведущий, Андрей Ерошкин. Эксперт по восстановлению здоровья, дипломированный диетолог.

Темы предстоящих вебинаров:

• Как похудеть без силы воли и чтобы вес не вернулся снова?
• Как снова стать здоровым без таблеток, естественным способом?
• Откуда берутся камни в почках и что делать, чтобы они не появлялись снова?
• Как перестать ходить по гинекологам, родить здорового ребёнка и не состариться в 40 лет?

Итак, читайте внимательно про основные принципы, которые позволят вам отрастить длинные волосы в домашних условиях.

Три источника успеха

Для того, чтобы уже за неделю вернуть своей шевелюре блеск и здоровый вид, необходимо следить за выполнением трёх принципиальных условий:

1. Бережное отношение.
2. Здоровое питание.
3. Правильный уход.

Чтобы соблюсти все эти условия, необязательно обращаться к специалистам или тратить большие деньги на специальную косметику и профессиональные процедуры. Более подробно о том, как отрастить длинные волосы, вы можете прочитать в соответствующей статье. Здесь я лишь напомню, что скрывается под каждым из трёх пунктов.

Избегаем вредных воздействий

Для этого нужно:

• бороться со стрессом;
• избегать задымлённых помещений, не курить;
• в холодную погоду надевать шапку перед выходом на улицу, не ходить под дождём с непокрытой головой;
• не пользоваться феном, термобигудями, плойкой для укладки;
• стараться обходиться без краски для волос, даже самой безвредной;
• покупать шампуни без сульфатов;
• отказаться от гелей, лаков и муссов;
• плавая, пользоваться купальной шапочкой.

Всё это вы в состоянии соблюдать без указаний трихолога или иного специалиста.

Кушаем только качественные продукты

Из рациона нужно исключить жирную, жареную пищу, магазинные соусы и приправы. Если вы составите свой рацион из овощей, фруктов, мяса и молочной продукции — ваш организм будет получать всё самое полезное и улучшится состояние всех покровов.

Не помешает приём специальных витаминных комплексов, дрожжей, рыбьего жира. Вам необходимы полезные жирные кислоты и витамины группы В и А.

Что значит: хорошо ухаживать?

Мыть голову нужно два раза в неделю. Частое мытьё мало полезно, поэтому откажитесь, по возможности, от употребления шампуней «на каждый день».

Следите за кончиками локонов. Если они секутся — их необходимо обрезать. На ютубе вы можете найти видео, в котором вам покажут, как это лучше осуществлять.

Для ухода за вашими локонами, вам понадобятся такие домашние средства, как ополаскивающие составы и маски для волос.

Чем промывать шевелюру после мытья?

Лучший ополаскиватель — это уксус. Достаточно развести столовую ложку в десяти литрах воды и прополоскать голову после мытья, чтобы избавиться от перхоти, смягчить кожу и стимулировать волосяные фолликулы.

Хорошо подойдут травяные отвары. Все они должны готовиться перед употреблением.

Примеры составления отваров:

• ромашка аптечная, календула, цветки липы;
• крапива двудомная, тысячелистник;
• корень лопуха, берёзовые почки и листья, шалфей;
• мята перечная, ромашка, календула.

Последний отвар хорошо освежает и стимулирует кровообращение в эпидермисе.

Все отвары готовятся так:

• каждой травы по столовой ложке;
• кипяток — 3-4 стакана;
• настоять 20 минут и прополоскать шевелюру после мытья.

Исключение — корень лопуха, он кипятится в течение двадцати минут, остужается, процеживается и потом смешивается с другими готовыми отварами.

Помимо отваров, можно использовать готовые питательные жидкости с эфирными маслами, витаминами и кератином, приобретая их в косметическом салоне или аптеке.

Из чего делать маски?

В обычных условиях за месяц локоны отрастают не более, чем на 1,5 — 2 см, но если качественно о них заботиться, можно ускорить этот процесс.

В деле подбора питательной и стимулирующей рост маски, у вас есть возможность поэкспериментировать. Ингредиенты должны давать вашей коже витамины для роста, стимуляторы кровообращения и очищающие компоненты.

Пора сделать верный выбор для своего здоровья. Пока не поздно – действуй! Теперь 1000-летние рецептуры доступны и для тебя. 100 % натуральные комплексы Традо – это лучший подарок твоему организму. Начни восстанавливать своё здоровье уже сегодня!

Примеры масок:

1. Чёрный хлеб или ржаная мука в смеси с кефиром. Размять до получения кашицы.
2. Кефир без ничего.
3. Пиво, мёд и яичные желтки. Смешать и взбить, после чего натирать этим голову и волосы.
4. Дрожжи. Можно использовать как пивные, так и обыкновенные прессованные, чуть разбавив водой до состояния кашицы.
5. Бесцветная хна. Она хорошо сочетается с молоком, для получения эффекта питания, очищения и стимуляции.
6. Репчатый лук. Использовать лучше обычный или белый. Он натирается на тёрке и смешивается с мёдом или чёрным хлебом до однородной массы.
7. Репейное масло в смеси с любым другим ингредиентом, очень полезно для тонких и ломких волос.
8. Яичные желтки. Взбить до кремоподобной текстуры и смазывать голову, одновременно делая лёгкий массаж.
9. Имбирь и корица. Хорошо сочетаются с яичными желтками или оливковым маслом. Стимулируют кровообращение и пробуждают «спящие» фолликулы.
10. Мёд и овсяные хлопья. Последние лучше перемолоть в кофемолке до муки, или взять готовую овсяную муку. Смешать с мёдом и кефиром.

Все маски следует держать не менее 20 минут, после чего смывать тёплой водой. При необходимости вымыть голову шампунем. Частота употребления — 2-3 раза в неделю.

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях: советы напоследок

Помимо приведённых средств, полезно делать массаж головы. Он осуществляется так: начинаем от лба, массируем кожу подушечками пальцев или массажной щёткой с натуральной щетиной или деревянными «зубчиками». Постепенно продвигаясь, добраться до границы волос между шеей и затылком.

Массаж можно и нужно проводить каждый день

Готовые средства и стимуляторы для роста волос — дорогое удовольствие, но вы можете их использовать соответственно указаниям, если они вам по карману.

Но даже не прибегая к дорогостоящей продукции, вы добьётесь хороших результатов, следуя советам, приведённым выше в этой статье. А если хотите ещё подробностей — читайте статью «Как отрастить длинные волосы».

И не забывайте о том, что люди видят не только ваши роскошные локоны. Проводя массаж для головы, завершите его несколькими упражнениями для лица.

Я рекомендую использовать специально подобранные и проверенные приёмы из моего курса «Моделирование и омоложение лица BEAUTYVITA» . Добавив к своим процедурам всего пять или десять минут на проработку моего комплекса, вы уже через неделю-другую заметите, что морщинок стало меньше, кожа разгладилась, приобрела здоровый цвет. Овал лица станет менее расплывчатым, исчезнут синячки под глазами и отёки.

Теперь вы знаете, как отрастить волосы в домашних условиях и сделать свою внешность более молодой, красивой и привлекательной.

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте его своим друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Отзывы

В инете много советов сделать волосы длиннее. Мол, за сколько времени вы не могли их отрастить, а с нашими советами аж на 20 см за неделю удлинятся. И подойдут мол их способы хоть парню, хоть девушке. Но чудес не бывает и убыстрить рост все равно не получится, а можно лишь добиться того, чтобы они перестали вылезать сотнями и расслаиваться по концам. Тогда реально прическа становится лучше, а за год и вовсе не узнать, отрастут непременно.

Пользовалась масками из кефира, хлеба и корицы. Советовать то же самое не буду, потому что подбирать себе средство надо индивидуально. Но обязательно надо, потому что за волосами нужно ухаживать, как за всем телом. И делать это профессионально.

Хотелось найти, как мальчику стать привлекательнее, потому что девчонки любят, когда красивые волосы и без перхоти. Спасибо за рецепты, потому что обязательно попробую.

»