Повышенный Сахар в Крови Симптомы у Мужчин
Глюкоза — главный поставщик энергии для органов. Ее концентрацию в крови регулирует гомон инсулин. При снижении чувствительности к инсулину наблюдается повышенный сахар в крови. У мужчин симптомы не обладают специфичностью, то есть являются такими же, как и у женщин.
Содержание
- Какие значения считать повышенными?
- Причины повышения
- Симптомы
- Опасность и осложнения
- Нормализация уровня
- Профилактика
- Повышенный сахар в крови симптомы у мужчин как лечить
- Симптомы повышенного сахара в крови у мужчин: лечение
- Повышен уровень глюкозы в крови — что это значит и как быть
- Признаки сахарного диабета у мужчин как распознать заболевание на ранней стадии
- Повышенный сахар в крови симптомы у мужчин причины
- Сахар в крови от 5.0 до 20 и выше: что делать
Какие значения считать повышенными?
Уровень сахара в крови — это содержание глюкозы. Главными поставщиками глюкозы являются углеводы. Обмен глюкозы контролируется инсулином, который вырабатывает поджелудочная железа. Если по каким-то причинам у человека развивается инсулинорезистентность, то уровень сахара повышается. Состояние, при котором наблюдается повышенный сахар в крови у мужчин, называется гипергликемия.
Нормальным уровень сахара считается до 5 ммоль/л при измерении натощак или через 3 часа после еды. Если глюкоза выше 6 ммоль/л, то это гипергликемия. Она имеет три степени тяжести:
- Легкая — сахар 6-10 ммоль/л.
- Средняя — 10-15 ммоль/л.
- Тяжелая — более 15ммоль/л.
Единоразовое кратковременное повышение еще не является показателем болезни и может пройти через несколько часов.
Причины повышения
Сахар повышается при употреблении углеводной пищи. Если через несколько часов после еды уровень сахара не падает, это свидетельствует о нарушениях в организме.
Причинами повышения сахара в крови у мужчин являются:
- Воспаление поджелудочной железы (панкреатит).
- Опухоли поджелудочной железы.
- Эндокринные нарушения.
- Вирусные заболевания (свинка, краснуха).
- Наследственность.
- Ожирение.
- Прием лекарственных препаратов (диуретиков, глюкокортикостероидов).
- Аутоиммунные заболевания, при которых организм воспринимает собственные клетки как чужеродные и уничтожает их.
- Болезни печени (цирроз).
- Патологии почек (гломеруломефрит, пиелонефрит).
- Инсульт, инфаркт.
Также уровень сахара повышается при стрессе.
У спортсменов уровень глюкозы крови остается высоким вследствие чрезмерной физической нагрузки, во время которой вырабатывается большое количество кортизола.
Во всех вышеперечисленных случаях повышение сахара имеет вторичный характер, то есть при устранении провоцирующих факторов глюкоза приходит в норму. Первичной причиной увеличения уровня сахара является сахарный диабет. При диабете поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина или организм использует произведенный инсулин «неправильно».
Симптомы
При незначительном повышении глюкозы никаких симптомов не наблюдается. Однако, сильное повышение провоцирует значительное ухудшение самочувствия. При диабете 1 типа (инсулинозависимом) поджелудочная железа не вырабатывает инсулин в достаточном количестве. В этом случае симптомы более выражены и ухудшение состояния быстро прогрессирует. При диабете 2 типа поджелудочная вырабатывает инсулин, но организм не использует его по назначению.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Признаки высокого сахара проявляются слабо и нарастают постепенно.
- Постоянная жажда. Дело в том, что при выведении из организма большого объема глюкозы вместе с ней выводится много воды.
- Сухость во рту даже после употребления жидкости.
- Учащенное мочеиспускание, особенно ночью. Возникает вследствие повышения объема циркулирующей крови.
- Утомляемость, слабость, сонливость. Это происходит из-за нарушения питания тканей.
- Повышение АД.
- Потеря или набор веса.
- Нарушение зрения, расплывчатость или мушки перед глазами.
- Головокружение.
- Повышенная потливость.
- Длительное заживание ран.
- Постоянное чувство голода.
Опасность и осложнения
Если не обращать внимания на признаки повышения глюкозы, то уровень сахара долго остается высоким. Это приводит к усилению симптомов и появлению новых:
- Трофические язвы конечностей.
- Потеря эрекции.
- Потеря чувствительности рук и ног.
- Боли в сердце, одышка.
- Нарушение пищеварения.
- Запах ацетона от тела.
Далее высокая глюкоза провоцирует появление атеросклеротических бляшек с в сосудах, возрастает риск инсульта.
При диабете нарушается кровообращение в капиллярах на ногах, крупные сосуды склерозируются, это приводит к некрозу тканей. Единственным выходом в этом случае остается ампутация ног.
Опасным осложнением является гипергликемическая кома, которая при отсутствии экстренной помощи может привести к летальному исходу.
Диабет воздействует на сосуды мозга и нервную систему. У пациента развивается нарушение психо-эмоциональной сферы.
Нормализация уровня
Действия по нормализации уровня сахара крови у мужчин зависят от первопричины. Следует избегать стрессовых ситуаций, снизить физические нагрузки.
Если причиной стал прием лекарств, то нужно посоветоваться с врачом и скорректировать дозировку.
При сахарном диабете схему лечения и выбор препаратов определяет врач. Диабет 1 типа лечится инсулином.
Диабет 2 типа предполагает, прежде всего, соблюдение строгой диеты.
Корректировка питания
Основные принципы питания при диабете:
- Исключение простых углеводов.
- Калорийность рациона — не более 1800 ккал.
- Большую часть калорий нужно употребить в первой половине дня.
- В течение дня должно быть 5-6 приемов пищи маленькими порциями.
- Обязательное включение в рацион грубой клетчатки.
- Употребление не менее 1,5л чистой воды в день.
- Последний прием пищи за 3 часа до сна.
- Отказ от алкоголя.
Под полным запретом находятся такие продукты, как:
- Сладости.
- Соленые и копченые блюда.
- Белый хлеб и выпечка.
- Жирные сорта мяса.
- Консервы.
- Макароны.
- Манная каша.
- Сладкие молочные продукты (сырки, йогурты).
- Бобовые.
- Сладкие фрукты (груши, виноград, хурму, персики) должны присутствовать в минимальном количестве.
Рацион мужчины должен состоять из блюд, богатых клетчаткой, витаминами и белками.
Каждый день можно употреблять:
- Постное мясо (курицу, крольчатину, говядину).
- Нежирную рыбу (минтай).
- Овощные супы.
- Свежие и тушеные овощи.
- Цельнозерновой хлеб.
- Яичные белки.
- Нежирные молочные продукты (кефир, ряженку, творог).
- Несладкие фрукты и ягоды (яблоки, смородину).
- Каши на воде (гречневая, овсяная).
- Отвары трав, зеленый чай.
При составлении меню следует учитывать гликемический индекс продуктов, чем он выше, тем меньше этого продукта должно присутствовать в рационе.
Примерное меню при повышенном сахаре для мужчины:
- Завтрак: Каша гречневая на воде, яблоко, зеленый чай.
- Ланч: салат из овощей, отвар шиповника.
- Обед: Суп куриный, винегрет.
- Полдник: стакан ряженки.
- Ужин: рыба на пару, тушеные овощи, чай.
- Завтрак: овсянка, горсть ягод, чай.
- Ланч: творог, компот из сухофруктов без сахара.
- Обед: овощной суп, рагу из говядины с овощами, травяной чай.
- Полдник: яблока печеное.
- Ужин: куриная грудка, салат из свежей зелени, отвар шиповника.
- Завтрак: омлет из яичных белков, цельнозерновой хлеб, овощной сок.
- Ланч: запеканка творожная.
- Обед: тыквенный суп, рыбные котлеты, немного риса, чай.
- Полдник: стакан кефира.
- Ужин: голубцы, овощи тушеные, травяной чай.
Снижение сахара с помощью лекарств
Иногда достичь снижения уровня глюкозы с помощью одной диеты невозможно.
Тогда врачи назначают медикаментозные средства, снижающие сахар в крови.
Эти препараты делятся на 2 группы:
- Гипогликемические. Они способствуют снижению уровня глюкозы.
- Антигипергликемические. Эти средства не дают сахару повышаться до критических отметок.
Самые популярные средства:
Эффект от приема достигается применением комплекса лекарств.
Схема и дозировка определяются врачом.
Другие методы снижения
Некоторые народные средства хорошо справляются с высоким уровнем сахара, особенно если их применять как дополнение к основному лечению.
Народная медицина предлагает следующие рецепты:
- Отвар лаврового листа. 10 шт кипятят в литре воды, настаивают в термосе, принимают по 100мл перед едой.
- Куркума. Щепотку специи заваривают в кипятке, пьют утром и вечером. Приправу добавляют в различные блюда.
- Смесь лимонного сока и сырого яйца. Пьют натощак.
- Ягоды черники, листья крапивы и корень одуванчика смешивают в равных пропорциях, заваривают и настаивают в течение нескольких часов. Пьют по 150 мл перед едой.
- Отвар коры осины принимают по 100мл перед едой.
Профилактика
Повышение уровня сахара часто происходит из-за неправильного образа жизни. Предотвратить развитие диабета можно с помощью профилактических мер:
- Исключить алкоголь.
- Придерживаться правильного питания.
- Избегать стрессов.
- Вести активный образ жизни.
- Не допускать повышения веса.
- Регулярно проходить профилактические осмотры, делать анализ крови на сахар.
Повышение уровня сахара в крови у мужчин свидетельствует о серьезных патологиях в организме и также может привести к развитию сахарного диабета.
Снизить глюкозу можно с помощью диеты, медицинских препаратов. Главная профилактика заболевания — здоровый образ жизни.
— Разгрузит мастера, специалиста или компанию;
— Позволит гибко управлять расписанием и загрузкой;
— Разошлет оповещения о новых услугах или акциях;
— Позволит принять оплату на карту/кошелек/счет;
— Позволит записываться на групповые и персональные посещения;
— Поможет получить от клиента отзывы о визите к вам;
— Включает в себя сервис чаевых.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Зарегистрироваться в сервисе
Повышенный сахар в крови симптомы у мужчин как лечить
Симптомы повышенного сахара в крови у мужчин: лечение
- Стабилизирует уровень сахара надолго
- Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой
Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
В норме углеводы, попадающие с пищей, расщепляются до глюкозы. Под действием инсулина глюкоза усваивается тканями и используется для получения энергии.
Глюкоза является главным источником энергии для организма, а для головного мозга – единственным.
При недостаточной секреции инсулина поджелудочной железой или потере к нему чувствительности, органы испытывают дефицит глюкозы, а в крови ее уровень повышается. Развивается гипергликемия.
Основные причины повышения уровня глюкозы в крови
Сахар в крови у мужчин определяется при исследовании венозной крови или капиллярной из пальца. Чтобы результат такого анализа был достоверным, требуется, чтобы после последнего приема пищи прошло не менее 8 часов.
Сдавать анализ рекомендуется утром натощак, перед ним нельзя курить и пить кофе, исключить эмоциональные нагрузки, отменить занятия спортом.
Уровень повышенного сахара в крови у мужчин диагностируется при значениях, превышающих в возрасте от 14 до 60 лет 5,85 ммоль/л, после 60 лет – 6,35 ммоль/л.
Причины повышения сахара у мужчин могут быть такими:
- Сахарный диабет.
- Сильные эмоциональные реакции.
- Стрессовая ситуация.
- Курение.
- Выброс адреналина в момент инъекции.
- Болезни эндокринной системы – щитовидной железы, гипофиза или надпочечников.
- Повреждения поджелудочной железы – острый или хронический панкреатит, опухолевые заболевания.
- Хронические болезни печени – вирусный гепатит, цирроз, жировой гепатоз.
- Болезни почек: гломерулонефрит, пиелонефрит, опухоли почек.
- Кровоизлияние в мозг, инсульт и инфаркт миокарда.
У спортсменов причины повышенного сахара могут быть связаны с физической нагрузкой и употреблением энергетиков, содержащих большое количество кофеина и стимуляторов. Завышенный показатель глюкозы в крови появляется после приема мочегонных препаратов и глюкокортикоидных гормонов (преднизолона, гидрокортизона).
При всех этих факторах (кроме сахарного диабета) проявления гипергликемии являются вторичными. При их ликвидации симптомы повышенного сахара в крови исчезают.
При сахарном диабете уровень сахара регулируется только соблюдением диеты и приемом препаратов.
Симптомы повышения сахара у мужчин
Появление симптомов при повышенном сахаре в крови у мужчин может быть внезапным при диабете первого типа. Он возникает при разрушении клеток поджелудочной железы. Причинами его развития могут быть аутоиммунные, инфекционные болезни, играет роль также наследственная предрасположенность.
Этот тип диабета называется инсулинзависимым, так как при недостатке инсулина быстро развиваются осложнения в виде диабетической комы. Признаки повышенного сахара в крови нарастают очень быстро. Лечение проводится только с использованием инсулина.
При втором типе диабета поджелудочная железа вырабатывает инсулина достаточно, а повышение глюкозы в крови связано с потерей чувствительности к нему. Первые признаки повышения сахара в крови могут оставаться незамеченными, так как они поначалу слабо выражены.
Одним из основных факторов риска развития сахарного диабета является ожирение. У мужчин имеется склонность к отложению жира в области живота. Это обусловлено специфическим действием мужских половых гормонов.
Если при этом есть склонность к повышенному артериальному давлению, то это характерные признаки метаболического синдрома. В таких случаях развивается потеря чувствительности органов к вырабатываемому инсулину, вследствие чего повышается сахар в крови.
Повышенный сахар в крови и его симптомы у мужчин могут проявляться такими признаками:
- Увеличение потребности в воде, постоянная жажда. Это связано с тем, что повышенный уровень глюкозы при выведении из организма забирает с собой большой объем воды. Для ее восполнения требуется постоянное поступление жидкости в организм.
- Сухость во рту, не проходящая после выпитой воды.
- Частое мочеиспускание, в том числе и ночью. К нему приводит повышение давления на почки из-за большого объема циркулирующей крови.
- Мочи выделяется в сутки больше, чем обычно.
- Усталость, слабость, сонливость, может быть быстрая утомляемость при небольших физических нагрузках, связано с нарушением питания тканей, в том числе и мышечной.
- Высокий уровень артериального давления.
- Аппетит может повышаться или снижаться. Несмотря на высокий уровень сахара в крови, органы испытывают голодание, о котором подают сигналы в головной мозг.
- Усиленная потребность в сладкой пище – ранний признак сахарного диабета.
- Резкая потеря или набор веса, которые не связаны с изменением диеты и нагрузки.
- Ослабление зрения, ощущение мелькания перед глазами точек, пятен.
Зуд кожи, особенно в промежности и половых органов, в данном случае зуд при сахарном диабете у женщин крайне неприятен. Зуд вызывается тем, что глюкоза, выделяясь с мочой оказывает раздражающее действие на слизистые. И на фоне повышенного уровня глюкозы развиваются грибковые инфекции, в частности грибок Кандида, для которого глюкоза – отличная питательная среда.
Слабость эрекции, снижение сексуального влечения. Долгое заживление повреждений кожных покровов, которое связано с падением иммунитета, нарушением кровоснабжения в месте травмы. Частые инфекционные или грибковые болезни, прогрессирующие в условиях пониженного иммунитета.
Трудности засыпания и частые ночные пробуждения. Головные боли, потемнение в глазах и головокружения. Может повыситься потливость.
Если эти симптомы оставить без внимания, то признаки нарушения обменных процессов нарастают, и начинают проявляться осложнения диабета в виде диабетической нейропатии:
- Онемения кистей и стоп.
- Покалывания, зуд и чувства ползания мурашек.
- Нарушение болевой, тактильной и температурной чувствительности в ногах.
- Развитие трофических язв на голенях.
Развиваются различные половые расстройства в виде снижения эрекции, семяизвержения, падение уровня тестостерона в крови. Сокращается количество жизнеспособных сперматозоидов, что ведет к бесплодию.
Нарушение эрекции — это проявление плохого кровоснабжения половых органов и нарушения иннервации. Мужской проблемой становится импотенция. Для нее применяются различные лекарственные препараты, что в условиях некомпенсированного диабета только усугубляет ситуацию.
При поражении сердечно-сосудистой системы развиваются сердечные боли, одышка при физической нагрузке, приступы учащенного сердцебиения, перепады артериального давления, отеки на ногах к концу дня.
При нарушении иннервации желудка и кишечника нарушается продвижение пищи, что проявляется ощущением тяжести после еды, неустойчивым стулом, тошнотой, болями в животе.
Если при этом нарушен жировой обмен, то атеросклероз и сахарный диабет значительно усиливают риск развития инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.
Профилактика повышения сахара в крови
Для того, чтобы избежать развития сахарного диабета и его осложнений, необходимо придерживаться таких рекомендаций:
- При обнаружении одного из симптомов повышения сахара в крови пройти обследование. При этом нужно проверить кровь и мочу на глюкозу, сдать кровь на гликированный гемоглобин, провести тест на устойчивость к глюкозе. При этом оценить результаты анализов сможет только лечащий врач.
- При отсутствии симптомов, но наследственной предрасположенности, в возрасте после 45 лет необходимо проходить обследования углеводного и жирового обмена не реже, чем один раз в год.
- При повышенном артериальном давлении, а также избыточной массе тела, пересмотреть свое питание, ограничить поступление жирной пищи, особенно богатой холнестерином, отказаться от сахара, ограничить мучные изделия. Обязательно снизить калорийность рациона. Ввести в меню свежие овощи в виде салатов с растительным маслом, отруби, пить достаточно жидкости.
- Ежедневно не менее получаса заниматься физическими упражнениями, плаванием или йогой. Обязательны пешие прогулки не менее часа.
Если в крови повышен сахар, то как лечить это заболевание, может решить только врач. Чем раньше выявить сахарный диабет, тем легче он поддается коррекции препаратами и диетой, важная любая первичная профилактика сахарного диабета.
В видео в этой статье врач рассмотрит причины возникновения диабета и симптомы заболевания.
- Стабилизирует уровень сахара надолго
- Восстанавливает выработку инсулина поджелудочной железой
Узнать больше…
Повышен уровень глюкозы в крови — что это значит и как быть
Не каждый человек знает, какой уровень глюкозы в крови считается нормой и какие признаки указывают на диабет. С одной стороны, это хорошо: значит, проблем с эндокринной системой не было и данная тема неинтересна. Но с другой, — это наплевательское отношение к своему здоровью, ведь нельзя предугадать, что будет завтра. Поэтому прежде, чем решать, что делать, если в крови обнаружена высокая концентрация сахара, надо ознакомиться со значениями нормальных показателей и симптомами, указывающими на отклонения и причины их появления.
Нормативы
Физиологическими принято считать показания глюкометра в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Этот стандарт не зависит от возраста, поэтому и для детей, и для взрослых он одинаков. В течение суток данные цифры изменяются, что зависит от многих факторов. Например, от физических нагрузок, эмоционального состояния или пищи.
В числе поводов для скачка сахара в крови находятся различные заболевания, беременность или сильный стресс. В течение короткого промежутка времени все нормализуется, но подобные подвижки — уже повод для большего внимания к своему здоровью. Вообще же, признаки, указывающие на рост глюкозы, говорят о нарушениях в процессе переработки углеводов. Конечно, единичные случаи — это еще не диабет, но уже серьезные причины для того, чтобы пересмотреть отношение к еде и образу жизни. Обычно забор крови для лабораторного анализа проводят натощак. В домашних условиях можно использовать портативные глюкометры. Применяя индивидуальные устройства, стоит учитывать одну особенность: они настроены на оценку плазмы, а в крови показатель ниже на 12%.
Если предыдущий замер подтверждает высокое количество сахара, но при этом симптомы диабета отсутствуют, рекомендуется провести исследование еще несколько раз. Это поможет выявить ранние стадии развития недуга, когда все негативные процессы еще обратимы. В некоторых случаях при отклонениях числа глюкозы от нормальных значений рекомендуется пройти специальный тест на определение толерантности для установления формы преддиабета. Хотя признаки, говорящие о наличии рассматриваемой патологии, могут быть неявными.
Тест на толерантность
Даже если показатель сладкого вещества повышен, это не всегда говорит о проблеме. Однако чтобы исключить диагноз или установить преддиабетное состояние, следует провести специальный тест. Он определяет такие изменения, как нарушение усваиваемости глюкозы и ее рост натощак. Исследование показано не всем, однако для лиц после 45 лет, людей с лишним весом и тех, кто находится в группе риска, оно обязательно.
Суть процедуры в следующем. Манипуляции проводят с участием чистой глюкозы (75 г). Встав утром, человек должен натощак сдать кровь на сахар. Затем он выпивает стакан воды, в которой разведено упомянутое вещество. Через 2 часа забор биоматериала повторяют. Для достоверности результатов важно выполнение следующих условий:
- Между последним приемом пищи и временем анализа должно пройти не менее 10 часов.
- Накануне лабораторной оценки запрещается заниматься спортом и следует исключить тяжелые физические нагрузки.
- Нельзя менять обычный рацион на более полезный.
- Желательно избегать возникновения стрессовых ситуаций и эмоционального напряжения.
- Ночью важно хорошо выспаться и прийти в больницу отдохнувшим, а не после рабочей смены.
- После приема раствора с глюкозой противопоказано идти на пешую прогулку, лучше посидеть дома.
- С утра нельзя волноваться и нервничать, необходимо успокоиться и идти в лабораторию.
О нарушении толерантности к глюкозе свидетельствуют результаты:
- менее 7 ммоль/л — натощак;
- 7,8–11,1 ммоль/л — после употребления сладкого раствора.
Цифры в районе 6,1–7,0 ммоль/л (на голодный желудок) и менее 7,8 ммоль/л (после повторного забора) говорят об отклонении. Однако не стоит сразу паниковать. Для начала назначают УЗИ поджелудочной железы и анализ крови на ферменты. Естественно, незамедлительно начинают соблюдать диету и выполняют все рекомендации врача. В скором времени концентрация сахара в организме может снизиться.
Поводом для сдачи анализов служат следующие проявления и изменения самочувствия:
- Частое мочеиспускание.
- Сухость во рту, ощущение неутолимой жажды.
- Быстрая утомляемость, вялость и слабость.
- Возросший или снизившийся аппетит (характерна резкая потеря веса или его набор).
- Снижение иммунитета, возникновение плохо заживающих ран, прыщей и других повреждений эпителия.
- Частые головные боли или ухудшение зрения.
- Зуд на коже или слизистых.
Обозначенные симптомы могут говорить о том, что пора принимать меры, и диета — одна из ключевых.
Рекомендуемый режим питания
В первую очередь требуется обратиться к врачу и получить от него рекомендации. Даже при отсутствии каких-либо характерных признаков недуга особое внимание придется уделять питанию. Для этого существуют специально разработанные диеты, основное правило которых – снижение потребления быстрых углеводов.
При избыточной массе тела меню составляют из низкокалорийных продуктов. Также не стоит забывать о витаминах и других полезных веществах. В ежедневном рационе должны присутствовать и белки, и жиры, и углеводы (медленно расщепляемые и приносящие пользу). Признак «хорошего» углевода — его более низкое размещение в таблице ГИ (гликемический индекс), которая отныне становится постоянным спутником на кухне. Для составления питания понадобится больше времени. Кушать важно регулярно, то есть часто, но маленькими порциями. Перерывы, допустимые между трапезами, длятся не более 3 часов. В идеале 5–6 приемов пищи в сутки: 3 основных и 2–3 перекуса. Что категорически запрещено делать, так это перебиваться чипсами и сухариками, продуктами фастфуда и пить сладкую газировку.
Количество потребляемых калорий зависит от физических нагрузок пациента и его телосложения. При малой активности и/или избыточном весе показана низкокалорийная диета с преобладанием в рационе блюд из овощей. Обязательно употребление белковых продуктов и фруктов. Важное место занимает соблюдение водного баланса. В то же время придется отказаться от еды, которая повышает глюкозу. Во-первых, это чистый сахар, сладкие магазинные напитки, сдобные мучные и кондитерские изделия, жирные и копченые блюда, алкоголь. Из фруктов нежелательны виноград, инжир, изюм. Понадобится исключить из питания сливочное масло, сметану, сливки в чистом виде и в больших количествах.
Рекомендуется кушать вареную, тушеную, запеченную и приготовленную на пару еду с минимальным содержанием соли и растительных жиров. Мясо можно, но следует обрезать с него видимый жир. Последняя трапеза проводится за 2 часа до сна. Из напитков допустимы несладкие чай и черный кофе, травяные настои и отвары, свежеприготовленные соки. И главное, если врачи обнаружили превышение нормы глюкозы в организме, не надо паниковать. Возможно, это временное явление и судьба предоставляет еще один шанс что-то изменить в собственной жизни, стать более ответственным и начать заботиться о себе.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Признаки сахарного диабета у мужчин как распознать заболевание на ранней стадии
Сахарный диабет у мужчин проявляется уже на стадии, когда организм получил непоправимые изменения. Сильный пол редко посещает врачей, время на себя практически не остается. Но, вовремя диагностированный сахарный диабет, может предотвратить развитие осложнений и сделать жизнь более качественной.
На какие признаки сахарного диабета у мужчин следует обратить внимание и как распознать опасное заболевание, расскажем ниже.
Причины заболевания
Точно определить причину заболевания сахарным диабетом у мужчин невозможно. В отличие от женщин сильная половина не испытывает постоянные гормональные нарушения.
У мужчин, страдающих 2 типом, к генетической предрасположенности добавляется излишняя масса тела и неправильный образ жизни. Полноту относят ко второй лидирующей причине. Второй тип болезни имеет вялую симптоматику и развивается медленно. Мужчина обнаруживает, что серьезно болен случайно, проходя обследования у врача по другой причине.
А также среди причин развития болезни у мужчин выделяются следующие:
- Различные гормональные нарушения, связанные с генетическими факторами;
- Перенесенные заболевания, которые поражают поджелудочную железу;
- Продолжительный прием химических препаратов, медикаментов;
- Изменение рецепторов и инсулиновых норм в организме;
- Стресс, который привел к дисбалансу нервной системы;
- Возраст пациента. Считается, что на каждые 10 лет жизни добавляется риск заболевания сахарным диабетом на 5%.
В раннем возрасте сахарный диабет может развиться на фоне инфекционного заболевания. При болезни вырабатываются антитела, которые могут направить свое негативное действие на поджелудочную железу.
К заболеваниям, которые увеличивают риск возникновения диабета, относятся:
У мужчин на фоне сахарного диабета проявляется импотенция, поражается хрусталик и сетчатка глаз. Не обращая внимания на симптоматику, пациент не получает необходимой поддерживающей терапии.
Первичная симптоматика в зависимости от типа болезни
Эндокринные патологии развиваются медленно и не имеют выраженных симптомов. Особенно это касается диабета 2 типа, когда причиной заболевания является лишний вес и неправильный образ жизни.
Отличают несколько видов сахарного диабета у мужчин:
- 1 тип. Заболевание врожденное и проявляется в раннем возрасте. Обусловлено патологией в работе поджелудочной железы. Инсулин вырабатывается в недостаточном количестве и клетки начинают голодать, наступает истощение. При заболевании 1 типа первичными признаками является вялость и постоянная жажда, которую испытывает мужчина из-за сухости слизистой. Пациенты 1 типа инсулинозависим.
- 2 тип. Приобретенный сахарный диабет. Проявляется заболевание после 50 — 60 лет. Мужчина долгое время не замечает симптоматики, связывая ее с другими сопутствующими заболеваниями. При втором типе поджелудочная железа работает правильно и вырабатывает нужное организму количества инсулина. Но клетки не воспринимают гормон, в организме накапливается и глюкоза и инсулин. Но при этом ткани испытывают голод, утрачивают функциональность.
А также различают латентный аутоиммунный диабет у мужчин. LADA-диабет характеризуется выработкой в организме мужчины антител, которые борются с клетками инсулина. Процесс схож с первым типом диабета, но протекает очень вяло. Симптоматика схожа со 2 типом заболевания. Мужчина может набирать вес, появляется отечность конечностей.
Реже встречается MODY-форма заболевания. Заболевание развивается у молодых мужчин, но имеет все признаки 2 типа. Вызвано заболеванием маленьким количеством бета-клеток в организме больного.
При 1 и 2 типе диабета признаки протекают вяло, и когда пациент обращается к врачу, то выявляется целый букет сопутствующих патологий. Но если внимательно относиться к своему телу, то можно заметить первичные признаки, которые проявляются и при 1 и при 2 типе диабета:
- Сухость во рту и постоянная жажда. Симптом усиливается утром, когда слизистая рта особенно пересыхает;
- Частые позывы к мочеиспусканию, в запущенной форме возникает недержание;
- Воспаление и зуд слизистой, крайняя плоть и пах чешутся, наблюдается покраснение;
- На фоне микротрещин слизистую поражают грибковые заболевания;
- На коже появляются поражения: фурункулы, гидрадениты, карбункулы;
- При 1 типе вес резко сбрасывается, при 2 типе мужчина толстеет;
- Работоспособность падает, появляется усталость, сонливость;
- Мышцы теряют тонус.
Если у мужчины наблюдается один или сразу несколько первичных симптомов необходимо пройти обследования и сдать анализ на уровень сахара в крови. Если уровень глюкозы повышен, специалист назначит дополнительное обследование поджелудочной железы.
Вторичная симптоматика для первого и второго типа
Большинство мужчин не спешат пройти обследование, списывая это на нехватку времени. Начальные признаки диабета остаются незамеченными. Заболевание прогрессирует и поражает сосудистую систему, органы мочеполовой системы, ЖКТ и кожный покров.
К первичным признакам у мужчин добавляются вторичные симптомы:
- В ногах чувство покалывания, ноги часто затекают;
- Стопы немеют, теряется часть чувствительности;
- Зрение падает, пациент жалуется на серые пятна перед глазами, временные затемнения;
- На ступнях появляются ранки, которые долго не заживают. Пораженные участки начинают гнить, вокруг образуются трещины;
- Конечности отекают, болят. Отеки не спадают даже после нескольких часов отдыха;
- Нарушаются половые функции.
Связь импотенции и заболевания
На первоначальном этапе заболевания мужчина не испытывает проблем с мочеполовой системой. Первые признаки проявляются со стороны почек:
- Отечность ног вечером;
- Частые позывы к мочеиспусканию.
У страдающего вторым типом диабета импотенция может проявиться резко, до определенного момента проблем в половой сфере мужчина не испытывал. При 1 типе пациенты склонны к импотенции, но если соблюдаются рекомендации специалистов, то неприятных проблем можно избежать.
Причиной нарушения половой функции является повышенный сахар в крови.
Если не контролировать уровень глюкозы, то в мочеполовой системе прогрессируют следующие процессы:
- Глюкоза разрушает нервные окончания, которые отвечают за потенцию. Эрекция наступает вялая или, вообще не проявляется. Полноценного полового акта не получается.
- Протекая незаметно для мужчины, заболевание поражает сосудистую систему. У пациента усугубляется атеросклероз. Бляшки из холестерина образуются в сосудистой системе половых органов. Перекрывая часть просвета, бляшка не дает поступать крови в полном объеме. Наполнению пещеристых тел кровью невозможно, эрекция не наступает.
Психологические проблемы, связанные с эректильной дисфункцией
Проблемы с потенцией у мужчин вызывают различные психологические комплексы. Падает самооценка, теряется уверенность в себе. Это пагубно воздействует на половую жизнь. У мужчины снижается влечение, половая жизнь уходит на второй план.
На фоне психологических проблем проявляется симптоматика:
- Раздражительность;
- Тревожность;
- Мышечное напряжение;
- Скачки давления;
- Приступы психогенной тошноты;
- Расстройства сна;
- Учащенное сердцебиение.
При первых признаках дисфункции больному необходимо обратиться к эндокринологу и психологу. Только сделав совместный вывод, врачи определят истинную причину импотенции. Не стоит затягивать с визитом к врачу, так как некоторые процессы в организме мужчины необратимы.
Лечение и профилактика
Излечить заболевание 1 и 2 типа невозможно, поэтому после диагностирования врач назначает поддерживающую терапию и профилактические мероприятия. Профилактика позволяет избежать осложнений и сопутствующих заболеваний. А это значительно повысит уровень жизни мужчины.
- Пациентом с 1 типом заболевания необходим постоянный прием инсулина содержащих препаратов.
- Постоянно контролируется уровень сахара в крови. Вести контроль проще при помощи глюкометра и специальных тест полосок.
- Исключение из пищи сахаросодержащих продуктов, снижение потребления углеводосодержащих блюд.
- Активность и физические нагрузки.
- Снижение веса, отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя.
Уровень глюкозы в крови контролируется несколько раз в сутки. В дневное время считается нормой 4,5–6,7 ммоль/л, в вечернее 5,6–7,5 ммоль/л.
При заболевании вторым типом диабета мужчине бывает достаточно сбросить лишний вес и нормализовать питание. Если диета не эффективна, то назначается медикаментозное лечение.
Вместо заключения
Признаки сахарного диабета у мужчин протекают незаметно и на первом этапе небольшое недомогание и сухость во рту не вызывают желание обратиться к специалистам. Но высокий уровень глюкозы в крови поражает сердечно сосудистую, мочеполовую и другие системы организма.
Сахарный диабет у мужчин, чем опасен, так как уже в молодом возрасте может развиться эректильная дисфункция и на ее фоне развивается психологическое расстройство.
Вылечить сахарный диабет у мужчин 1 и 2 типа невозможно, но если вовремя диагностировать заболевание и назначить поддерживающую терапию, то возможно сохранить качество жизни.
Повышенный сахар в крови симптомы у мужчин причины
Сахар в крови от 5.0 до 20 и выше: что делать
Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день.
Нормы сахара в крови не всегда являются постоянной величиной и могут изменяться, в зависимости от возраста, времени суток, рациона питания, физических нагрузок, наличия стрессовых ситуаций.
Параметры глюкозы в крови могут повышаться или снижаться на основании той или иной потребности организма. Данная сложная система управляется инсулином поджелудочной железы и, в какой-то степени, адреналином.
При нехватке инсулина в организме происходит сбой регуляции, который вызывает нарушение обмена веществ. Через определенное время формируется необратимая патология внутренних органов.
Чтобы оценить состояние здоровья пациента и предотвратить развитие осложнений, необходимо постоянно исследовать содержание глюкозы в крови.
Сахар 5.0 — 6.0
Показатели уровня сахара в крови в пределах 5.0-6.0 единиц считаются допустимыми. Между тем врач может насторожиться, если анализы варьируются от 5.6 до 6.0 ммоль/литр, так как это может символизировать о развитии так называемого преддиабета
- Допустимые показатели у взрослых здоровых людей могут находиться в промежутке от 3.89 до 5.83 ммоль/литр.
- Для детей нормой считается промежуток от 3.33 до 5.55 ммоль/литр.
- Возраст детей также важно учитывать: у новорожденных до месяца показатели могут быть в промежутке от 2.8 до 4.4 ммоль/литр, до 14-летнего возраста данные составляют от 3.3 до 5.6 ммоль/литр.
- Важно учитывать, что с возрастом эти данные становятся выше, поэтому для пожилых людей от 60 лет показатели уровня сахара в крови могут быть выше 5.0-6.0 ммоль/литр, что считается нормой.
- В период беременности у женщин из-за гормональных изменений данные могут повышаться. Для беременных считаются нормой результаты анализа от 3.33 до 6.6 ммоль/литр.
При исследовании на глюкозу венозной крови норма автоматически увеличивается на 12 процентов. Таким образом, если делать анализ из вены, данные могут варьироваться от 3.5 до 6.1 ммоль/литр.
Также показатели могут разниться, если брать цельную кровь из пальца, вены или плазмы крови. У здоровых людей уровень глюкозы в плазме в среднем составляет 6.1 ммоль/литр.
Если у беременной женщины берется кровь из пальца на голодный желудок, средние данные могут варьироваться от 3.3 до 5.8 ммоль/литр. При исследовании венозной крови показатели могут составлять от 4.0 до 6.1 ммоль/литр.
Важно учитывать, что в некоторых случаях под воздействием определенных факторов сахар может временно повышаться.
Таким образом, увеличить данные глюкозы может:
- Физический труд или тренировка;
- Длительная умственная работа;
- Испуг, страх или острая стрессовая ситуация.
Также к повышению сахара, помимо сахарного диабета, приводят такие заболевания, как:
- Наличие болевого синдрома и болевого шока;
- Острый инфаркт миокарда;
- Инсульта головного мозга;
- Наличие ожоговых болезней;
- Травмирование головного мозга;
- Проведение хирургической операции;
- Приступ эпилепсии;
- Наличие патологии печени;
- Переломы и травмирование.
Через некоторое время после того, как воздействие провоцирующего фактора будет прекращено, состояние пациента нормализуется.
Увеличение глюкозы в организме нередко бывает связно не только с тем, что пациент употреблял много быстрых углеводов, но и с резкой физической нагрузкой. Когда мышцы нагружаются, им необходима энергия.
Гликоген в мышцах преобразуется в глюкозу и выделяется в кровь, из-за чего происходит повышение уровня сахара в крови. Далее глюкоза используется по назначению, и сахар через некоторое время приходит в норму.
Сахар 6.1 — 7.0
Важно понимать, что у здоровых людей показатели глюкозы в капиллярной крови никогда не увеличиваются выше 6.6 ммоль/литр. Так как в крови из пальца концентрация глюкозы выше, чем из вены, венозная кровь имеет иные показатели – от 4.0 до 6.1 ммоль/литр при любом виде исследования.
Если данные сахара в крови на голодный желудок выше 6.6 ммоль/литр, врач, как правило, диагностирует преддиабет, который представляет собой серьезный сбой обмена веществ. Если не предпринять все усилия, чтобы нормализовать состояние здоровья, у пациента может развиться сахарный диабет второго типа.
При преддиабете уровень глюкозы в крови на голодный желудок составляет от 5.5 до 7.0 ммоль/литр, показатели гликированного гемоглобина составляют от 5.7 до 6.4 процентов. Через один или два часа после приема пищи данные исследования крови на сахар составляют от 7.8 до 11.1 ммоль/литр. Достаточно хотя бы одного из признаков, чтобы диагностировать заболевание.
Для подтверждения диагноза пациенту предстоит:
- сдать повторный анализ крови на сахар;
- пройти тест на толерантность к глюкозе;
- исследовать кровь на показатели гликозилированного гемоглобина, так как этот метод считается наиболее точным для выявления сахарного диабета.
Также обязательно учитывается возраст пациента, так как в пожилом возрасте нормой считаются данные от 4.6 до 6.4 ммоль/литр.
В целом повышение сахара в крови у беременных не указывает на явные нарушения, но и случит поводом для того, чтобы побеспокоиться о собственном здоровье и здоровье будущего ребенка.
Если во время беременности концентрация сахара резко увеличивается, это может говорить о развитии скрытого латентного диабета. При попадании в группу риска, беременная ставится на учет, после чего ей назначается пройти анализ крови на глюкозу и тест с нагрузкой на толерантность к глюкозе.
Если концентрация глюкозы в крови беременных выше 6.7 ммоль/литр, вероятнее всего у женщины сахарный диабет. По этой причине необходимо сразу же обратиться к врачу, если у женщины наблюдаются такие симптомы, как:
- Ощущение сухости во рту;
- Постоянная жажда;
- Частое мочеиспускание;
- Постоянное ощущение голода;
- Появление неприятного запаха изо рта;
- Образование в полости рта кислого металлического привкуса;
- Появление общей слабости и частой усталости;
- Артериальное давление повышается.
Чтобы предотвратить появление гестационного диабета, нужно регулярно наблюдаться у врача, сдавать все необходимые анализы. Также важно не забывать о здоровом образе жизни, по возможности отказаться от частого употребления в пищу блюд с повышенным гликемическим индексом, с высоким содержанием простых углеводов, крахмалов.
Если своевременно предпринять все необходимые меры, беременность пройдет без проблем, родится здоровый и крепкий малыш.
Сахар 7.1 — 8.0
Если показатели в утренние часы на голодный желудок у взрослого человека составляют 7.0 ммоль/литр и выше, врач может утверждать о развитии сахарного диабета.
В этом случае данные сахара в крови не зависимо от приема пищи и времени могут достигать 11.0 ммоль/литр и выше.
В том случае, когда данные находятся в промежутке от 7.0 до 8.0 ммоль/литр, при этом явные признаки заболевания отсутствуют, и врач сомневается в диагнозе, пациенту назначается прохождение теста с нагрузкой на толерантность к глюкозе.
- Для этого у пациента берется анализ крови на голодный желудок.
- 75 грамм чистой глюкозы разбавляется с водой в стакане, и полученный раствор необходимо пациенту выпить.
- Два часа пациент должен находиться в покое, нельзя есть, пить, курить и активно двигаться. После чего у него берется повторный анализ крови на сахар.
Подобный тест на толерантность к глюкозе в обязательном порядке сдают беременные женщины в середине срока. Если по результатам анализа показатели составят от 7.8 до 11.1 ммоль/литр, считается, что толерантность нарушена, то есть чувствительность к сахару повышена.
Когда анализ показывает результат выше 11.1 ммоль/литр, предварительно диагностируется сахарный диабет.
В группу риска по развитию сахарного диабета второго типа входят:
- Люди, имеющие избыточную массу тела;
- Пациенты с постоянным артериальным давлением 140/90 мм ртутного столба и выше;
- Люди, у которых показатели холестерина в крови выше нормы;
- Женщины, у которых во время беременности диагностировался гестационный диабет, а также те, у которых ребенок при рождении имел вес 4.5 кг и выше;
- Пациенты с поликистозом яичников;
- Люды, имеющие наследственную предрасположенность к развитию сахарного диабета.
При любом факторе риска необходимо сдавать анализ крови на сахар не менее одного раза в три года, начиная с 45-летнего возраста.
Детей с избыточным весом старше 10 лет также необходимо регулярно проверять на сахар.
Сахар 8.1 — 9.0
Если три раза подряд анализ на сахар показал завышенные результаты, врач диагностирует сахарный диабет первого или второго типа. Если заболевание запущено, высокий уровень глюкозы будет обнаруживаться в том числе и в моче.
Помимо сахароснижающих препаратов, пациенту назначается строгая лечебная диета. Если выясняется, что сахар резко поднимается после ужина и эти результаты сохраняются вплоть до сна, необходимо пересмотреть свой рацион питания. Вероятнее всего, в пищу употребляются высокоуглеводные блюда, которые противопоказаны при сахарном диабете.
Подобная ситуация может наблюдаться, если на протяжении всего дня человек полноценно не питался, а придя домой вечером, набросился на еду и съел излишнюю порцию.
В этом случае, чтобы не допустить скачков сахара, врачи рекомендуют есть равномерно на протяжении всего дня небольшими порциями. Нельзя допускать голодания, а из вечернего меню необходимо исключить блюда, богатые углеводами.
Сахар 9.1 – 10
Показатели глюкозы в крови от 9.0 до 10.0 единиц считаются пороговой величиной. При увеличение данных выше 10 ммоль/литр почки диабетика не способны воспринимать такую большую концентрацию глюкозы. В результате этого сахар начинается скапливаться в моче, что становится причиной развития глюкозурии.
В связи с недостатком углеводов или инсулина организм диабетика не дополучает необходимый объем энергии из глюкозы, в связи с чем используются жировые запасы вместо требуемого «горючего». Как известно, кетоновые тела выступают веществами, которые образуются в результате распада жировых клеток. Когда показатели глюкозы в крови достигают 10 единиц, почки стараются вывести из организма избыточный сахар как шлаковые отходы вместе с мочой.
Таким образом, диабетикам, показатели сахара которых при нескольких измерениях крови выше 10 ммоль/литр, необходимо пройти анализ мочи на наличие в ней кетоновых веществ. С этой целью используются специальные тест-полоски, при помощи которых определяется присутствие в моче ацетона.
Также подобное исследование проводится, если человек, помимо высоких данных более 10 ммоль/литр резко почувствовал себя плохо, температура тела повысилась, при этом пациент ощущает тошноту, наблюдается рвота. Подобные симптомы позволяют своевременно выявить декомпенсацию сахарного диабета и не допустить диабетической комы.
При понижении сахара в крови при помощи сахароснижающих препаратов, физических упражнений или инсулина количество ацетона в моче уменьшается, у пациента улучшается работоспособность и общее самочувствие.
Сахар 10,1 – 20
Это относительная классификация существует для того, чтобы ориентироваться врачам при подозрениях на наличие гипергликемии. Средняя и тяжелая степень сообщает о декомпенсации сахарного диабета, в результате чего наблюдаются всевозможные осложнения хронического характера.
Выделяют основные симптомы, которые указывают на завышенное содержание сахара в крови от 10 до 20 ммоль/литр:
Для лечения суставов наши читатели успешно используют DiabeNot. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- Пациент испытывает частое мочеиспускание, в моче обнаруживается сахар. Из-за повышенной концентрации глюкозы в моче белье в области половых органов становится как будто накрахмаленным.
- При этом из-за большой потери жидкости через мочу диабетик ощущает сильную и постоянную жажду.
- Во рту ощущается постоянная сухость, особенно в ночное время.
- Пациент часто вялый, слабый и быстро утомляется.
- Диабетик резко теряет массу тела.
- Иногда человек ощущает тошноту, рвоту, головную боль, повышается температура.
Причина подобного состояния связана в острой нехваткой инсулина в организме или неспособностью клеток воздействовать на инсулин с целью утилизации сахара.
В этот момент превышается почечный порог выше 10 ммоль/литр, может достигать 20 ммоль/литр, глюкоза выделяется с мочой, что становится причиной частых позывов к мочеиспусканию.
Такое состояние приводит к потере влаги и обезвоживанию, именно это и становится причиной неутолимой жажды диабетика. Вместе с жидкостью из организма выходит не только сахар, но и всевозможные жизненно необходимые элементы, такие как калий, натрий, хлориды, в результате человек чувствует сильную слабость и теряет вес.
Чем выше уровень сахара в крови, тем быстрее протекают вышеописанные процессы.
Сахар в крови выше 20
При подобных показателях пациент ощущает сильные признаки гипогликемии, что нередко приводит к потере сознания. Наличие ацетона при данных 20 ммоль/литр и выше легче всего обнаружить по запаху. Это явный признак того, что сахарный диабет не компенсируется и человек находится на грани диабетической комы.
Выявить опасные нарушения в организме можно при помощи следующих симптомов:
- Результат анализа крови выше 20 ммоль/литр;
- Из рота пациента ощущается неприятный резкий запах ацетона;
- Человек быстро утомляется и ощущает постоянную слабость;
- Наблюдаются частые головные боли;
- Пациент резко теряет аппетит и у него появляется отвращение к предлагаемой еде;
- В области живота ощущается боль;
- Диабетик может чувствовать тошноту, возможна рвота и жидкий стул;
- У пациента ощущается шумное глубокое частое дыхание.
Если обнаруживается хотя бы три последних признака, необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью к врачу.
Если результаты анализа крови выше 20 ммоль/литр, необходимо исключить все физические нагрузки. В подобном состоянии может увеличиваться нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что в сочетании с гипогликемией вдвойне опасно для здоровья. При этом физические упражнения могут привести к резкому увеличению сахара в крови.
При увеличении концентрации глюкозы выше 20 ммоль/литр первым делом устраняется причина резкого повышения показателей и вводится необходимая доза инсулина. Уменьшить показатели сахара в крови с 20 ммоль/литр до нормы можно с помощью низкоуглеводной диеты, которая позволит приблизиться к уровню 5.3-6.0 ммоль/литр.
»