При подагре и артрите категорически запрещено употреблять 10 продуктов

При заболеваниях суставов очень важно соблюдать специальную диету, чтобы как можно быстрее справиться с воспалительным процессом, снизить болевые ощущения, укрепить иммунитет и помочь тканям восстановить здоровую структуру.

Существует список продуктов, которые специалисты рекомендуют исключить из рациона при обострении болезни.

Мясо

На первом месте стоят мясные продукты. При этом совершенно не важно, будет это говяжья вырезка или диетическая крольчатина. Как объясняют специалисты, животные жиры мешают усваиванию полезных микроэлементов и витаминов, которые так важны для укрепления организма пациента.

Бобовые

К данной группе продуктов относятся: фасоль, горох, бобы, чечевица, арахис, нут и другие менее распространенные представители. В них содержится повышенное количество пуринов, которые мешают выведению мочевой кислоты. А ведь именно это вещество является одной из основных причин развития подагры и артрита.

Кофе и какао

Напитки, содержащие долю кофеина и какао-бобов, вызывают обострение патологии и усиление воспалительного процесса.

Многие любители утреннего кофе или чая не могут свыкнуться с мыслью о том, что их придется исключить из рациона хотя бы на время лечения. В результате пренебрежения правилами диеты патология осложняется, а терапия затягивается надолго.

Алкогольные напитки

Подагра или артрит могут застать пациента во время праздников, поэтому высок риск употребления спиртных напитков. Однако, алкоголь вызывает серьезные болевые приступы в области пораженного сустава, угнетает работу мочевыделительной системы. Все эти негативные факторы приводят к осложнениям воспалительного процесса.

Помидоры

Несмотря на полезные витамины и микроэлементы, которые содержатся в спелых томатах, их употребление придется значительно ограничить, а лучше совсем исключить из рациона.

Дело в том, что помидоры содержат повышенное количество соланина, который способствует задержке жидкости, образованию отеков и нарушению работы костных тканей, суставов, хрящей. Кроме того, регулярное употребление томатов влечет за собой серьезные воспаления.

Это интересно:  Выпадают волосы после родов – причины и методы решения проблемы

Картофель

Так же, как и помидоры, картофель относится к семейству паслёновых, то есть обладает теми же побочными эффектами. Овощи нарушают работу нервной системы, препятствуют выздоровлению артрита и подагры.

Сыр

Специалисты не имеют однозначного мнения о молоке, но все же рекомендуют сократить его употребление до двух стаканов в сутки.

А вот от сыра точно необходимо отказаться, так как для его приготовления требуются насыщенные жиры и много соли. Натрий только усиливает воспалительный процесс и болевые ощущения, а также приводит к нарушению мочевыделительной функции.

Приправы

Перец, паприка и другие распространенные пряности придется отложить до лучших времен. Приправы оказывают однозначный вред, так как влияют на выработку воспалительных соединений.

Фастфуд

Популярная еда содержит огромное количество простых углеводов и насыщенных жиров, которые нарушают циркуляцию крови и синовиальной жидкости. То есть вредный фастфуд просто не дает организму справиться с суставными заболеваниями, а только усиливает боль и воспаления.

Консервы

Избыток натрия и пуриновых кислот делают консервированные продукты опасными для употребления при артрите и подагре. Если пренебречь данным советом, хрящ будет разрушаться, повысится риск развития остеопороза.

Это интересно:  Как уберечься от кори
Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Оценок: 1
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector