Spf что это такое

SPF-фактор – это солнцезащитный фактор. Обозначает он способность косметических средств увеличивать время безопасного пребывания на открытом солнце.

Что означают цифры в аббревиатуре SPF

Цифра, следующая за сокращением SPF (Sun Protection Factor), обозначает во сколько раз можно увеличить время безопасного пребывания на солнце без риска получить солнечный ожог.

Значение величин SPF-фактора может быть в пределах от 2 до 50 единиц. Оно рассчитывается в специальных лабораториях, исходя из того, что определенное средство будет использовано в количестве 2 мг на 1 кв. см поверхности кожи. Чаще всего с указанием значения SPF-фактора выпускаются солнцезащитные кремы и лосьоны, а также дневные кремы, тональные основы, пудры, губные помады и бальзамы для губ.

Защита в процентах

Категория

От чего зависит выбор SPF-фактора

Выбор солнцезащитного крема зависит от фототипа кожи. Всего их шесть, но в наших широтах чаще всего встречаются четыре:

1 фототип

Очень светлые кожа и волосы, часто с рыжим оттенком. На коже веснушки. Глаза голубые или зеленые. Рекомендованы средства с SPF-фактором не ниже 30 в конце летнего сезона и от 40 до 50 – в начале. Безопасное время пребывания на солнце для представителей этого фототипа – не более 5 минут. То есть теоретически солнцезащитный крем с SPF-фактором 50 при условии правильного нанесения защищает кожу в течение 250 минут (5 х 50), а с SPF-фактором 8 – 40 минут. Но не забывайте, что любой, даже самый эффективный солнцезащитный крем защищает не на 100 процентов.

2 фототип

Светлая кожа, светло-русые волосы, карие или голубые глаза. В начале лета следует пользоваться средствами с SPF-фактором от 30 – 35, к концу лета их можно заменить на средства с SPF-фактором 15. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 15 минут.

3 фототип

Самый распространенный в средней полосе фототип. Светлая кожа, русые или каштановые волосы, темные глаза. Представители этого фототипа могут пользоваться защитными средствами с SPF-фактором от 8 до 15 от начала до конца летнего сезона. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 20 минут.

4 фототип

Смуглая кожа, темные волосы и темные глаза. Представители этого фототипа могут не опасаться за состояние своей кожи на пляже даже с кремом с SPF-фактором 8. Безопасное время пребывания на солнце – 30 минут.

Зачем использовать кремы с SPF-фактором

Ежедневные кремы с активными защищающими от вредного солнечного излучения компонентами – отличная профилактика преждевременного старения кожи (фотостарения). Специальные солнцезащитные кремы для загара помогают избежать крайне неприятных и болезненных солнечных ожогов.

Как использовать средства с SPF-фактором

Все солнцезащитные средства (то есть те, на которых указан SPF-фактор) наносятся за 20 – 30 минут до выхода на улицу. Через 20 минут нанесение необходимо повторить.

Средства с защитой от солнца эффективны только при условии тщательного нанесения в достаточном количестве. Не рассчитывайте на абсолютную защиту от солнца при помощи солнцезащитной пудры, если Вы с утра пару раз слегка коснулись носика кистью. Солнцезащитный макияж нуждается в поддержании в течение дня.

Основное правило при использовании косметики с SPF-фактором – ее наносят на завершающем этапе макияжа. То есть, если Вы нанесете солнцезащитную тональную основу, а затем покроете ее слоем увлажняющего крема, то сведете все активное действие основы к нулю.

Потому что вода, в том числе и содержащаяся в увлажняющих кремах, разрушает защитный барьер. По этой же причине необходимо повторять нанесение солнцезащитного крема на пляже после купания.

Вся правда об SPF

Итак, разберем самые часто встречающиеся вопросы SPF-защиты.

1. Стоит ли пользоваться кремом с SPF для лица круглый год? Возможно, людям с определенным типом кожи?

Комментирует врач-косметолог бренда натуральной косметики mi&ko, Нелли Папикян:

— Если индекс ниже 2, вы можете не пользоваться солнцезащитным средством даже если находитесь на улице дольше.

— Если индекс ультрафиолета выше 6, обязательно нужно использовать солнцезащитное средство, когда вы выходите из дома или сидите у открытого окна.

Это стоит делать примерно с мая по сентябрь, а в южных регионах России – с апреля по октябрь или даже с марта по ноябрь.

Комментирует технолог компании Levrana Теймур Беляев:

Для людей, которые желают уберечь свою кожу от излишнего ультрафиолета, в городах средней полосы России можно порекомендовать использовать легкие защитные крема, в которых SPF нередко используется как дополнительный эффект наравне с увлажнением, смягчением, тонизированием и т.д. В таких кремах степень защиты не превышает показателя SPF20, и этого более чем достаточно.

В южных городах солнце бывает палящим, в редкие дни температура достигает +40С, а в среднем держится на уровне +30С. Это повод стремиться защитить свою кожу даже тем, у кого нет проблем с чувствительностью кожи, ведь зачастую мы и сами не замечаем, как кожа обжигается, а между тем идет активный процесс поглощения ультрафиолета. Для жителей таких городов рекомендуются уже специализированные солнцезащитные средства с уровнем SPF не ниже 30, а то и 50.

Комментирует Нелли Папикян, бренд mi&ko

Выбор солнцезащитного крема зависит и от фототипа кожи.

1 фототип (Кельтский) – очень светлые кожа и волосы, часто с рыжим оттенком. На коже веснушки. Глаза голубые или зеленые.
Рекомендованы средства с SPF-фактором не ниже 30 в конце летнего сезона и от 40 до 50 – в начале. Безопасное время пребывания на солнце для представителей этого фототипа – не более 5 минут. То есть теоретически солнцезащитный крем с SPF-фактором 50 при условии правильного нанесения защищает кожу в течение 250 минут (5 х 50), а с SPF-фактором 8 – 40 минут. Но не забывайте, что любой, даже самый эффективный солнцезащитный крем защищает не на 100 процентов.

2 фототип (Нордический и скандинавский ) – светлая кожа, светло-русые волосы, карие или голубые глаза.
В начале лета следует пользоваться средствами с SPF-фактором от 30 – 35, к концу лета их можно заменить на средства с SPF-фактором 15. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 15 минут.

3 фототип (Европейский) – самый распространенный в средней полосе. Светлая кожа, русые или каштановые волосы, темные глаза.
Представители этого фототипа могут пользоваться защитными средствами с SPF-фактором от 8 до 15 от начала до конца летнего сезона. Безопасное максимальное время пребывания на солнце – 20 минут.

4 фототип (Средиземноморский) – смуглая кожа, темные волосы и темные глаза.
Представители этого фототипа могут не опасаться за состояние своей кожи на пляже даже с кремом с SPF-фактором 8. Безопасное время пребывания на солнце – 30 минут.
Все кремы, с SPF выше 50 – маркетинговый ход. В кремы с пометкой SPF 100, 70, 80, как правило, кладут больше загустителей, цинка, за счет чего они ложатся на кожу более плотным слоем, при этом степень защиты увеличивается максимум на 2 процента.

3. Как и какой крем использовать на пляже?

Spf что это такое в косметике – краткий, но содержательный путеводитель по выбору правильного крема. Часть 1.

Все ли мы знаем о солнцезащитном SPF креме? SPF что это в косметике?

Перед тем как отправиться в отпуск мы спрашиваем себя — SPF что это такое в косметике? Какой SPF крем купить? Шаблонно вспоминаем о необходимости высокого солнцезащитного фактора, а точнее про три заглавные, а для кого-то загадочные буквы — SPF , идем и покупаем — какой-то крем. Хотя, если бы мы смогли ответить на нижеуказанные вопросы, мы купили бы хороший крем. Давайте проверим себя, сможем ли ответить? Если нет, то имеет смысл потратить несколько минут на прочтение этой статьи.

Что такое фотостарение, можно ли постареть раньше времени? Как загореть безопасно и комфортно?

Какой крем выбрать, с физическими или химическими протекторами?

UVA что это? Чем выше SPF , тем лучше – так ли это на самом деле? Высокое значение SPF гарантирует 100% защиту?

Много ли нам может рассказать этикета о эффективности крема? Почему один и тот же крем не подходит для разных людей?

Солнцезащитный крем – единственный и надежный фактор противодействия солнечной активности?

Вопросов оказалось больше одного, того который мы себе обычно задаем – «Какой купить»? И ответов, Вы узнаете больше чем один – «Куплю тот, у которого SPF не меньше 50».

После прочтения этой статьи у Вас не должно остаться ни вопросов, ни сомнений в правильности своего выбора, такого, казалось бы, простого средства.

Но прежде, подтвердим пользу солнечных ванн, конечно, при их правильном приеме. На уровне химии нашего тела — солнце активно участвует в выработке витамина D , гормонов счастья, стимулирует выработку коллагена*. На эмоциональном уровне – солнце раскрашивает все вокруг нас разноцветным, ярким цветом и светом, значительно повышая настроение.

* Коллаген — один из компонентов внеклеточного матрикса, необходим для упругости кожи.

От чего же мы защищаемся?

Почему высокое значения SPF совсем не обеспечивает 100% защиту, что еще нужно знать?

Важно — На что еще смотреть на упаковке при выборе?

Очень простые, но такие важные правила.

Милые дамы SPF это не только море, солнце и песок. Когда еще необходимо использовать солнцезащитные средства?

Знаем как — получите скидку при заказе.

От чего же мы защищаемся, используя SPF крем?

Немного физики процесса, самую малость. Солнечное излучение состоит из волн разной длины, каждая длина имеет свое особенное воздействие на человека. Эти воздействия распределены по глубине проникновения и не концентрируются только на поверхности кожи.

К значимым факторам воздействия, необходимо отнести два вида волн. Длинные и средние волны, короткие практически полностью поглощаются при прохождении через атмосферу.

Два фактора угрозы, солнечного облучения.

В качестве угрозы здоровью выделяют волны – спектр – В (обозначаются — UVB ) и волны – спектр – А (обозначаются – UVA ).

Ожоги, обгоревшая спина это — UVB излучение . Когда защитная способность нашей кожи не достаточна для противостояния интенсивности UVB , именно тогда и появляется ожоги и покраснения. И в каком-то смысле, это очень даже не плохо, кожа сама предупреждает нас об опасности и просит или покинуть опасное место или накинуть что-то из одежды.

А вот от UVA , такой механизм защиты не работает, наша кожа болезненно не реагирует на воздействие этих лучей. При этом эти лучи проникают достаточно глубоко и приводят к опасным для здоровья последствиям .

Нежась на солнышке мы подвергаемся различным воздействиям, которые отличаются друг от друга степенью болезненности восприятия, различной тяжестью воздействий и конечно разными способами борьбы с их вредоносностью.

Если говорить о различиях между этими двумя типами облучения, то для простоты понимания и не вдаваясь в химию и физику процесса, UVB — болезненны, приводят к поверхностным ожогам, UVA — не оказывают болезненных ощущений, но запускают процесс фотостарения в глубоких слоях кожи . Эти волны различаются временем и продолжительностью активности. Картинка ниже иллюстрирует это.

Что такое SPF защита от солнца?

Как выбрать солнцезащитный крем для лица? Что такое SPF защита, как она определяется и почему важна? Каким средствам отдать предпочтение: узконаправленным или комплексным? В этой статье мы детально разобрали эти темы и ответили на все вопросы. Но для начала несколько слов о видах ультрафиолетового излучения, и почему от него вообще нужно защищаться.

Хороший, плохой, злой

Солнце проливает на нашу планету ультрафиолет спектров А, В и С — в литературе их обычно сокращают как UVA, UVB и UVC соответственно.

UVA (320–400 нм) составляет примерно 95% света, достигающего поверхности Земли. Он хорошо проникает в кожу и вызывает ее фотостарение. При этом он несет мало энергии, поэтому реже провоцирует развитие онкологии, чем UVB.

На долю UVB (290–320 нм) приходится 5% света. Он плохо проникает в кожу, но обладает высокой биологической активностью. Иными словами, каждый квант UVB «бьет» сильнее, чем UVA.

UVC (200–290 нм), к нашему общему счастью, отфильтровывается озоновым слоем Земли — в противном случае все живое довольно быстро прекратило бы на ней свое существование.

При попадании на кожу ультрафиолет вызывает в ней 3 основных эффекта:

• Повреждение клеточной ДНК
• Стимуляция воспаления
• Подавление местного иммунитета

Как видите, пункта «красивый загар» здесь нет. Дело в том, что загар является защитной реакцией кожи на ультрафиолет — в этом плане его можно сравнить с покраснением ушибленной области тела. Ультрафиолет стимулирует образование активных форм кислорода, которые приводят к развитию цепных реакций — укорочению теломер, повреждению митохондрий, разрушению клеточных мембран, окислению структурных белков и ферментов.

Все это говорит о том, что контакт с ультрафиолетом нужно минимизировать (но не исключать полностью!). Для объективной степени защиты от солнца был создан SPF — Sun Protection Factor.

Как действует SPF защита

Перед разговором о солнцезащитном факторе нужно упомянуть Минимальную эритемную дозу (МЭД). Это доза облучения, которая стимулирует образование на коже минимального покраснения через определенный промежуток времени пребывания на солнце. Понятие «минимальное» здесь весьма условное и означает «едва заметное глазом».

Но причем тут фактор защиты от солнца? Sun Protection Factor показывает, во сколько раз МЭД защищенной средством кожи выше по сравнению с МЭД незащищенной кожи. Например, SPF 50 говорит о том, что при обработке кожи данным средством минимальная эритема на ней появится в 50 раз позже, чем на «голой» коже этого же человека. Поскольку солнечные ожоги вызываются только UVB, фактор защиты SPF характеризует степень блокировки именно ультрафиолета спектра В.

Как видите, в определении SPF есть свои условности:

• Минимальная эритема — это самое слабое покраснение кожи, видимое глазом. Поскольку такой прибор, как глаз, невозможно стандартизировать, у всех время появления минимальной эритемы будет разным.
• Человеческая кожа — у каждого человека она индивидуальна. На кожу влияет возраст, характер питания, окружающая среда, лекарственные препараты, уровень стресса и др.

Однако ничего лучше СПФ защиты пока не придумано.

Выше SPF — защита от солнца надежнее?

В теории, это действительно так. Например, если у человека светлая кожа, которая краснеет под солнечными лучами за 10 минут, то после использования крема с солнцезащитным фактором 20 (SPF 20) он сможет продлить это время в 20 раз: 10 х 20 = 200 минут или 3 часа и 20 минут. Соответственно при использовании косметики SPF для лица с фактором защиты от солнца 50 (SPF 50) это время продлевается до 10 х 50 = 500 минут или 8 часов и 20 минут. Но это в теории, а практика, к сожалению, часто разбивает самые смелые фантазии — и вот почему.

Во-первых, мало кто правильно наносит крема с SPF защитой на кожу. Например, вы знали, что подобная косметика должна наноситься в количестве 2 мг/см2? Но статистика говорит о том, что среднестатистический потребитель использует средства sunscreen SPF в намного меньшем объеме — около 0,5–1 мг/см2. Мало средства на коже — низкий уровень защиты — короче время пребывания под солнцем до получения ожога.

Во-вторых, на солнцезащитный фактор очень сильно влияют внешние условия — интенсивность ультрафиолетового излучения, плавание в воде, трение тела о песок или траву (смывает/стирает косметику). В итоге степень защиты от солнца оказывается в 2–3 раза ниже предполагаемых значений. Возвращаясь к примеру про 500 минут, в реальности они вполне могут превратиться в 500 / 3 = 167 минут или 2 часа и 47 минут.

Естественно, через какое-то время вы захотите нанести крем с солнцезащитным фактором снова. При этом вы рассчитываете получить еще хотя бы 167 минут протекции. Но и здесь суровая реальность вмешивается в наши радужные планы, и все оказывается совсем не так.

Что будет, если обновить SPF защиту от солнца?

Рассмотрим типичную ситуацию. Человек с кожей, для которой МЭД в отсутствии защиты от солнца равна 4 минутам, использует средство sunscreen SPF 30. В идеальных условиях и без повторного нанесения ультрафиолетового фильтра он получит 100% своей МЭД через 4 х 30 = 120 минут или 2 часа.

Но человек не хочет ждать, пока его кожа покраснеет, и через 60 минут повторно наносит слой этого же средства sunscreen SPF 30. При этом скорость формирования эритемы действительно замедлится, но безопасной прибавки в 120 минут под солнцем не будет.

Почему? Потому что после первых 60 минут человек уже получил 50% своей МЭД. Лучший солнцезащитный крем для лица — это черный зонт над головой или шляпа с большими полями, а реальные крема с SPF защитой пропускают солнечные лучи. Так что при повторном нанесении косметики следует учитывать период, который вы уже пробыли на солнце. Это очень важный момент, на который большинство людей не обращают внимание.

Но что будет дальше? Когда человек уже получил 50% МЭД, эффект от повторного нанесения средства добавит +25% МЭД. И если больше фильтры не использовать, то вместо 120 минут можно безопасно пробыть на солнце 150 минут (+25%). Но если на 120-й минуте в третий раз нанести крем с солнцезащитным фактором, добавится еще 25% МЭД — в сумме 165 минут или 2 часа и 45 минут безопасного пребывания на солнце.

Как видите, два повторных нанесения средства продлят время до появления эритемы на коже только на 45 минут. И это в идеальных условиях.

Разница между обычной и солнцезащитной косметикой

• SPF — в декоративной косметике до 8 (чаще 2–3), тогда как в специальных кремах для лица с СПФ это значение может достигать 20, 30, 50 и даже 90 (последний вариант избыточен).
• Несколько типов фильтров — в солнцезащитных средствах часто можно встретить синергичную комбинацию, например, наночастиц диоксида титана (физический фильтр) и 4-изопропилдибензоилметана (химический фильтр). Чем больше фильтров в одном средстве, тем более оно эффективно, но и тем выше его стоимость.
• Блокировка нескольких видов излучений — в специальной косметике с SPF защитой может присутствовать также защита от UVA и IRR (инфракрасного излучения).
• Антиоксиданты — они могут быть и в декоративной косметике, но чаще содержатся в специальных средствах от солнца.
• Восстанавливающие добавки — например, для защиты ДНК клеток эпидермиса, белков соединительной ткани и др. Они необязательно входят в состав солнцезащитной косметики, но хорошие средства будут иметь такие добавки.

Лучше всего отдавать предпочтение средствам, которые не только защищают от солнца, но и ухаживают за кожей, предотвращая фотостарение и другие негативные эффекты инсоляции. Мы подобрали несколько продуктов, которые могут быть вам интересны.

Солнцезащитная эмульсия SPF 20 Beauty Style (50 мл и 100 мл)

Легко наносится, прекрасно распределяется по коже и не оставляет липких белых следов. Обеспечивает защиту от солнца для лица и тела, предотвращая попадание на кожу сразу нескольких типов ультрафиолетового излучения — UVA и UVB. Подходит для разных типов кожи, но особенно для светлой, истонченной и поврежденной.

Содержит вспомогательные компоненты, которые питают и увлажняют кожу, способствуя профилактике фотостарения. Входящий в состав токоферола ацетат инактивирует свободные радикалы и укрепляет барьерную функцию эпидермиса. Аллантоин снимает раздражение, а пантенол способствует ранозаживлению.

Фотозащитный крем SPF 30 MESODERM (50 мл и 100 мл)

Великолепный увлажняющий крем с СПФ 30. Обеспечивает более мощную фотозащиту, обладая при этом легкой текстурой. Его удобно наносить на кожу и равномерно распределять по ней. Можно применять в любом возрасте и на любом типе кожи.

В составе присутствует комбинация из физического и нескольких водостойких химических фильтров для максимальной защиты кожи от солнца. Уход обеспечивает комплекс витаминов (А, С, Е, F), гидролизованный коллаген, аллантоин и пантенол. В итоге крем полностью защищает кожу от негативного влияния ультрафиолетового излучения, увлажняет, восстанавливает упругость, эластичность и плотность кожи.

Фотозащитный крем SPF 50 MESODERM (50 мл и 100 мл)

Пожалуй, лучший солнцезащитный крем для лица. Обеспечивает максимальную защиту от солнца и эффективный ежедневный уход за кожей. Богат антиоксидантами, активирует регенеративные процессы в коже, смягчает и повышает ее упругость. Обладает легким естественным отбеливающим эффектом (из-за присутствия витамина С в составе).

»