Выпадают волосы после родов – причины и методы решения проблемы

Беременность – самый красивый и даже расчудесный период в жизни каждой девицы. Организм переживает массу перемен. Одна из их – изменение состояния локонов.

Так, многие замечают, что их прическа приметно стала лучше – пряди не стали выпадать, прибавилось объёма, блеска и эластичности. В особенности такие приятные перемены приметны только во 2-ой половине этого красивого времени.

Утрата волос – неувязка, которая знакома всем юным мамам

Разъясняется все тем, что во время вынашивания ребёнка организм дамы насыщается разными полезными витаминами  и элементами, и такая подпитка сказывается на состоянии локонов. При всем этом изменённый гормональный фон также играет положительную роль.

К огорчению, после родов большая часть дам наблюдают оборотную ситуацию. Локоны очень очень редеют. Волосы находятся всюду – на подушке, расчёске, одежке.

Мы попытаемся узнать, почему выпадают волосы на голове после родов, также дадим обыкновенные советы для скорого избавления от данной проблемы.

Предпосылки утраты прядей в послеродовом периоде

Итак, почему после родов очень выпадают волосы?

Причинами таковой задачи является:

• изменённый гормональный фон;
• недостаток витаминов и минералов;
• неизменные стрессы и недосыпания.

Обо всем подробнее поведаем дальше.

За удовлетворенность материнства даме приходится поплатиться собственной прической

Конфигурации в гормональном фоне

Почти всегда пик утраты волос наступает через три-четыре месяца после рождения ребёнка. Гормоны дамского организма перестраивают свою работу в обычный режим.

Уровень эстрогенов, которые являлись главными активаторами роста новых стержней, равномерно падает, а совместно с ним и усугубляется состояние волос. В среднем  в норму прическа приходит приблизительно через год.

Во время беременности дамы услаждаются приобретённой густотой и блеском собственных волос

Но если волосы выпадают после родов очень активно, и при всем этом вы увидели, что  прическа очень поредела, тогда непременно обратитесь за консультацией к медику. Может быть, вам пригодится сдать анализ крови на гормональный фон и исследовать щитовидную железу.

Направьте внимание! Не стоит заниматься самолечением. Особые препараты должен назначать только квалифицированный доктор на базе изготовленных обследований.

Недочет витаминов и нужных веществ

В период вынашивания ребёнка по советы доктора дамы употребляют витаминные комплексы. Обычно после родов приём таких препаратов заканчивается и из-за недочета кальция, железа, магния, витамина D, волосы начинают слабеть, а потом и выпадать.

Подберите витаминный комплекс, чтоб восполнить недостаток нужных частей

Потому, если вы столкнулись с данной неприятностью, то начните приём витаминов. Но тут появляется последующий вопрос,  —  какие витамины пить если пряди очень выпадают?

Вам следует направить внимание на те препараты, в составе которых будет витамин D, С, В, также цинк, железо, кальций.

Лучше, если за консультацией вы обратитесь к специалисту-эндокринологу либо терапевту, который пропишет нужный комплекс витаминов.

Недосыпание и стресс

Предпосылкой тому, почему после родов выпадают волосы, могут послужить стресс, бессонница, переутомление. С этими неприятностями сталкиваются фактически все юные матери.

Недосыпания и стрессы сказываются на здоровье волос

На вопрос, когда закончат выпадать волосы после родов, в этом случае конкретного ответа нет. Вам только нужно сделать собственный режим денька — по способности ложитесь спать в дневное время, если ночкой вам это сделать не удаётся,  гораздо меньше нервничайте и переживайте.

Улучшив общее состояние организма вы улучшите и свою прическу.

Улучшаем состояние прядей

Для восстановления былой красы и здоровья прически вам следует очень заботливо и бережно к ней относится.  Постарайтесь выделить хоть полчаса в денек себе – ухаживайте за кожей головы, крепите корешки, увлажняйте кончики.

Не запамятовывайте заботливо хлопотать о собственных локонах

От того, как вы будете хлопотать о локонах, зависит, как длительно они будут приходить в норму. Если всё делать хорошо, а главное – часто, то уже через полгода вы позабудете о потере волос.

Обыкновенные советы по уходу за прядями

Приведённые ниже советы посодействуют вернуть прежний вид локонов:

1. Приведите в норму своё питание. Не глядя на то, что при грудном вскармливании, дамы обязаны отрешаться от потребления неких товаров, постарайтесь всё же отыскать им кандидатуру, чтоб организм пополнялся необходимыми витаминами и минералами.
2. Подберите особые средства для ухода. Сейчас рынок косметической продукции для волос, выпускают целые линии  укрепляющий средств. Стоимость на их варьирует в очень широких границах, а означает – любая юная мать сумеет подобрать подходящие себе.

Очень пользующимися популярностью стали средства в ампулах, которые замечательно укрепляют волосяные луковки.

3. Проводите массаж головы. Для этого вам будет нужно 5-10 минут в денек. Благодаря обычным движениям вы улучшите кровообращение, а вкупе с ним активируете работу фолликулов. Делайте лёгкие поглаживания, похлопывания, мягенькие вдавливания по всей поверхности головы.

Фото: схема проведения массажа головы

4. Научитесь верно мыть голову. Во-1-х, не используйте для мытья жаркую воду, сбалансированный вариант — теплая, лучше отфильтрованная вода. Во-2-х, кропотливо вымывайте шампунь и кондюк. В-3-х, ополаскивайте волосы натуральными отварами травок.

Не трите локоны полотенцем, а только немного их промокните.

5. Подберите неплохую расчёску. Наилучшим вариантом станет расчёска из натуральных материалов, например, плотного дерева.

Расчёска из дерева — идеальный вариант для ослабленной прически

6. Смените свою причёску. Если есть такая возможность, то обратитесь за помощью к парикмахеру: он подберёт тот вариант стрижки, который зрительно сделает лучше вид ваших прядей. К тому же стрижка сама по для себя незначительно подлечит волосяные стержни.

Стремитесь не подвергать локоны расцветке, завивке, воздействиям фена и утюжка.

7. Пытайтесь побольше отдыхать. Обращая все внимание на малеханького ребёнка, о умеренном сне юные матери фактически запамятывают. Но всё же, как возникает такая возможность, пытайтесь сразу ею пользоваться. Ведь отдохнувший организм – это здоровый организм.

Натуральные средства для укрепления волос

Главные достоинства народных рецептов – их натуральность. В особенности это ценится в период кормления грудью. Не считая этого, приготовить такие средства своими руками совсем легко.

Средства с натуральным составом подпитают локоны необходимыми полезными элементами

Направьте внимание!  Отвар с ромашкой, крапивой и шишками хмеля может придать обладательницам светлых прядей лёгкий карий колер.

Заключение

Итак, разобравшись,  почему выпадают волосы у дам после родов, можно подобрать нужные способы для их восстановления. Приём витаминов, здоровое питание, сон и нанесение натуральных составов посодействуют возвратить локоны в прежний здоровый вид, принципиально только придерживаться при всем этом всеохватывающего ухода.

Видео в этой статье скажет о дополнительных способах устранения данной проблемы.