Как Найти Себе Хобби

Ищете новую причину просыпаться по утрам? Найдите новое хобби и развивайтесь с помощью советов от психолога Анджелы Дакворт, чтобы сделать свою жизнь насыщеннее.

Вы когда-нибудь смотрели «Лучшего пекаря Британии?» Это захватывающее реалити-шоу, в котором пекари соревнуются за звание лучшего пекаря-любителя Британии. Немногие конкурсанты работают пекарями на постоянной основе: для большинства участников выпечка — просто хобби. Хобби, ради которого они готовы пройти через недели критики, конкуренции и выпекания пирогов и безе с грустными мордочками. Когда перед ними встает очередное испытание, они с радостью берутся за его выполнение и стараются показать лучший результат, ведь они занимаются тем, что любят.

Неужели вы бы не хотели, чтобы и у вас было такое увлечение?

Психолог Анджела Ли Дакворт часто размышляет о том, как найти свое хобби: это часть ее работы над тем, что она называет «упорство».

Упорство можно упрощенно определить как сумму увлеченности и настойчивости.

По словам Анджелы, хобби — это не что-то, что необходимо отыскать. «Это не потерянная связка ключей!»

Вместо этого она говорит о хобби вот что: «Как правило, увлечения со временем развиваются. Многие думают, что хобби — это просто сильный интерес. На самом деле, оно заставляет вас просыпаться неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом с мыслью об одном и том же занятии. Это что-то, что приносит вам радость и наполняет вас, но заниматься этим не так уж и просто». Дакворт называет это «нелегким удовольствием».

Ниже представлены пять шагов, которые помогут вам определить ваше следующее хобби или развить уже имеющееся.

1. Избавьтесь от отвлекающих факторов.

Одна из причин, по которой вы можете не знать о существовании своего хобби, заключается в том, что вы уделяли недостаточное количество своего времени и места на то, чтобы им заняться. Сегодня нам необходимо заниматься многими отвлекающими нас вещами: забирать детей из детского сада, составлять план работы, разбираться с лопнувшей трубой в подвале. Эти дела неразрывно связаны с нашим существованием и поэтому не подлежат обсуждению.

Но что насчет тех отвлекающих факторов, что подлежат обсуждению? Один из главнейших находится прямо у вас в кармане — ваш телефон. «Даже просмотра пустяковых видео или пролистывания ленты в социальных сетях достаточно для того, чтобы занять вас на целую вечность, — говорит Дакворт. — Но потраченное на это время не приносит никакой пользы».

Она спрашивает: «Готовы ли вы отказаться от этих привычек? Подумайте о том, как вы проводите свое время, и решите, хотите ли вы, чтобы эти соблазны вас отвлекали».

2. Думайте о своем хобби как о стажировке.

В большинстве случаев стажировка представляет собой пробную попытку, которая помогает понять, подходите ли вы для какой-либо работы. По мере того, как вы приобретаете новые знания и навыки, вы также пытаетесь понять, хотите ли вы и дальше заниматься этим видом деятельности. «Вы можете понять, что некая деятельность нравится вам гораздо меньше, чем казалось, — отмечает Дакворт, — но вы также узнаете о себе что-то новое, что может привести вас к тому, что подойдет вам больше».

Как и в случае со стажировкой, хобби — это то, что познается на практике. «Вы не можете узнать многое о себе, просто поразмыслив на бумаге или в голове, — говорит Дакворт. — Так увлечение не разовьется: вам необходимо им заниматься. Настоящее хобби требует опыта, проб и ошибок».

Чтобы помочь своим детям начать развиваться в направлении, которое им действительно нравится, Дакворт заставила их выбрать по одному «трудному занятию», как, например, балет или футбол. Поскольку она понимает, что хобби не развиваются в одночасье, она установила правила, которым они должны были следовать, делая свой выбор: «будущее занятие должно было включать в себя практическую деятельность с получением обратной связи; нельзя было бросить дело на полпути; они должны были выбрать занятие по душе» — все это было необходимо для того, чтобы они не бросили свои начинания, столкнувшись с препятствиями.

3. Будьте терпеливы.

Не ждите, что вы с первой же секунды влюбитесь в новое увлечение. «Причина, по которой для развития хобби необходимо время, заключается в том, что с самого начала мы неловки и неуклюжи, а кривая нашего обучения очень крутая, — объясняет Дакворт. — Будем честны: трудно влюбиться во что-либо, пока вы неумелый новичок».

Ее дочь Люси выбрала игру на альте в качестве своего «трудного занятия». Дакворт рассказывает, что «в течение первых двух лет игра на альте не приносила ей большого удовольствия. Я бы не сказала, что она была полна энтузиазма, но прекращать занятия не хотела. Сейчас она играет достаточно хорошо для того, чтобы получать удовольствие, которое было недоступно в начале своего знакомства с альтом».

В течение своего обучения вам придется задействовать и другой аспект упорства — настойчивость. Следуя правилам, которые Дакворт установила для своих детей, просто убедитесь, что вы действительно сделали все возможное, прежде чем перейти к другому занятию.

«Я не говорю, что вы должны продолжать до последнего заниматься всем, что когда-либо начали, — уточняет Дакворт. — Ориентируйтесь на собственные ощущения».

По мере совершенствования в каком-либо виде деятельности обращайте внимание на следующий признак, свидетельствующий о том, что вы действительно занимаетесь тем, что может стать вашим хобби: «Вам никогда не становится скучно. Напротив, вам становится интереснее и интереснее», — утверждает Дакворт.

4. Сохраняйте свою мотивацию, напоминая себе о чем-то большем.

В любой, даже самой любимой деятельности есть моменты, когда вам приходится заниматься не очень интересными вещами. Говоря об игре на альте, это повторение гамм в -цатый раз. Если речь идет о выпечке, то таким занятием может быть мытье посуды. В случае с преподаванием английского ученикам седьмого класса — проверка контрольных. Секрет заключается в том, чтобы не позволять таким вещам заставить вас разлюбить свое хобби: неважно, насколько скучным или незначительным вам кажется занятие, — оно все еще является шагом на пути к чему-то большему.

«Сегодня мне нужно проверить почту, прочитать несколько исследований и написать отзыв на научную статью. Все это может превратиться в настоящую скуку, если я начну воспринимать каждую задачу как нечто изолированное, обязательное для выполнения, — рассказывает Дакворт. — Но когда я вспоминаю, что выполнение этих задач помогает мне стать лучшей ученой, что, в свою очередь, положительно сказывается на моих детях, — а единственное, чего я хочу от своей жизни — это улучшить жизнь детей, — почта, статьи и отзывы внезапно становятся важными».

Такой подход может показаться слишком изощренным, но он сохраняет увлеченность. «Осознание взаимосвязи между краткосрочной работой и долгосрочными целями может быть чрезвычайно полезно для людей, которые чувствуют, что теряют запал», — заключает Дакворт.

5. Применяйте этот трюк с осторожностью, избегая выгорания.

Существует вероятность, что вы переусердствуете, занимаясь своим хобби. Не прогрессируете с той скоростью, с которой хотите? Ваше хобби уже не приносит былое удовольствие? Дакворт предлагает следующее: «Первое, о чем бы я спросила: существуют ли какие-нибудь объективные вещи, которые вы можете сделать, чтобы позаботиться о себе?» Спросите себя, действительно ли вы перегораете, или вам просто необходимо больше спать.

Если же вы чувствуете, что выгорание гораздо серьезнее, вам нужно отойти от проблем и найти того, кто изношен и вымотан так же, как и вы. Да, я серьезно. «Звучит парадоксально, но, когда вы истощены, вам нужно потратить свою энергию на помощь другому, — продолжает Дакворт. — Мы созданы для того, чтобы помогать друг другу. Иногда, давая человеку совет, мы решаем что-то для себя. Это может переключить наше внимание на собственные возможности. Исследование подтверждает, что помощь другим повышает уверенность в себе и дает осознание того, что прогресс возможен».

Как найти интересное хобби женщине или мужчине

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, как найти хобби по душе. Вы узнаете, что может заинтересовать мужчин, а также женщин. Вам станут известны особенности выбора увлечений. Также рассмотрим, как нужно выбирать хобби для своей второй половинки.

Что собой представляет и в чем его необходимость

Хобби — это увлечение, которым довольствуется человек, чтобы повысить свое настроение, получить эстетическое удовольствие. Для хобби выделяют свободное от работы время.

Давайте рассмотрим положительные стороны наличия увлечения.

1. Помогает справиться со стрессом, значительно легче избавляться от негативных мыслей.
2. Появляется возможность расширить свой кругозор, познакомиться с большим количеством людей.
3. Повышает самооценку.
4. Добавляет сил и энергии, повышает бодрость.
5. Вдохновляет человека на достижение новых целей.
6. Благодаря увеличению можно отвлечься от проблем, сконцентрироваться на интересной деятельности и расслабиться. Хобби позволяет открыть свои сильные стороны.
7. Позволяет переключаться с одного занятия на другое, например, длительное просиживание перед экраном компьютера можно заменять вышиванием или плаванием.
8. Достижения в хобби проецируются на основную работу. Так человеку гораздо проще добиваться новых успехов на профессиональном поприще.
9. Уделяя время на хобби, повышается творческий потенциал человека, он постоянно развивается и совершенствуется.
10. Увлечение приносит удовольствие, дает возможность сохранить положительные эмоции, быть всегда в хорошем настроении.
11. Хобби позволяет познать самого себя. Тут не нужно придерживаться каких-то правил, можно действовать так, как подсказывает сердце.
12. Увлечение в жизни человека способствует его спокойствию и уравновешенности.

Группы увлечений

Все хобби можно условно разделить на определенные категории.

1. Рукоделие. Занятия, которые направлены на создание предметов своими руками. К таким хобби относятся выжигание по дереву, вязание, макраме, скульптинг, вышивание, рисование и многое другое.
2. Спортивное хобби. Это могут быть и занятия теннисом, фитбол, фигурное катание. Все, что тем или иным способом связано с активным образом жизни.
3. Решение головоломок. Человек может увлекаться разгадыванием кроссвордов или собиранием пазлов.
4. Коллекционирование. Можно собирать марки, открытки, керамические фигурки.

Выбираем хобби для второй половинки

Если возникла надобность подобрать любимому человеку какое-то хобби для того, чтобы разнообразить его жизнь, делать это необходимо, учитывая ряд факторов.

1. Особенности темперамента, склад характера. Спокойным людям нужно подбирать увлечения, которые дают психологический комфорт и стабильность. К ним относятся, например, цветоводство, коллекционирование, выжигания по дереву. Для активных людей, которые находятся в постоянном движении, могут подойти, например, экстремальные виды спорта. Хотя бывают и исключения. Так тихоня может с радостью будет заниматься экстримом, а активный человек, например, коллекционированием марок.
2. Наверняка у Вашей второй половинки есть какие-то предпочтения. Возможно, Вы не раз слышали фразу по типу того, что человек хочет заниматься чем-то на пенсии. Именно от этого стоит отталкиваться в определении с подбором хобби.
3. Стоит учитывать, что в крайне редких случаях основной вид деятельности совпадает с увлечением. Лишь единицам повезло превратить хобби в основную работу.
4. Если у вас любящая пара, возможно, вы очень многое делаете вместе. Хобби может не быть исключением. Человек, который ничем не интересуется, может проявить интерес к увлечению своей второй половинки. Совместными усилиями вы сможете большего добиться. Это скрепит ваши чувства.

Мужской вариант

Давайте рассмотрим, какие хобби будут удачными для мужчины.

1. Многие представители мужской половины человечества интересуются автомобилями или самолетами. Это не означает, что в качестве увлечения обязательно должен быть экстремальный вид спорта, например, участие в мотогонках. Это может быть и коллекционирование моделей определенного вида транспорта, и собирание моделей вручную (существуют специальные наборы для сборки кораблей, танков). Это может быть даже коллекционирование журналов или плакатов с изображением определенного транспорта. Выбирая такое хобби, необходимо учитывать наличие свободного пространства в помещении, где можно было бы разместить объекты коллекционирования.
2. Логические увлечения. Мужчина, который любит напрягать свои извилины, с радости будут заниматься сборкой пазлов, особенным 3D масштабных. Он с удовольствием сыграет настольные игры, будет разгадывать кроссворды. Преимуществами таких увлечений являются интеллектуальное спокойствие, процесс не требуют серьезных финансовых затрат, у человека расширяется кругозор. Однако, некоторых мужчин такие увлечения сильно поглощают. Они перестают замечать, что происходит вокруг, находятся в неком трансе.
3. Если мужчина еще с детства любил проводить свое свободное время возле цветов или животных, был юным натуралистом, то для такого человека подойдут занятия, связанные с землей. Он может посадить свой огород, собирать урожай и радоваться тому, что смог достичь собственными усилиями. Такой человек может заниматься и пчеловодством или выводить новый вид растений. Однако, стоит учитывать, что данное хобби может потребовать затрат денег, времени и сил. Хотя можно ограничивать себя малыми масштабами, например, можно заняться разведением рыбок в углу квартиры или выращиванием огурцов на подоконнике.
4. Как ни удивительно, но для мужчины интересным увлечением станет кулинария. Он с радостью испробует различные рецепты, приготовит блюда, которыми порадует своих близких. Кроме этого, к спокойным занятиям можно отнести фотосъемку, резьбу по дереву, увлечение музыкой, разработку сайта. Все эти занятия достаточно спокойные и являются пассивными хобби. Если все правильно организовать, то они способны приносить доход мужчине. Однако, стоит учитывать, что для достижения определенных успехов, необходимо потратиться материально, возможно, понадобится посетить определенные курсы.
5. Если мужчину увлекают путешествия, он знает, как выживать в различных условиях, ему отлично подойдет занятие туризмом. Стоит учитывать, что такое хобби можно совмещать и с другими, например, с рыбалкой, игрой на гитаре или сбором насекомых.
6. Активному парню будет интересно проходить квесты, которые в последнее время достаточно популяризировались. Это позволит совмещать активный досуг с умственной деятельностью. Это могут быть квесты, как местного назначения, так и такие, ради которых необходимо ехать в другой город. Во втором случае Вам придется хорошенько вложиться, ведь потребуются затраты на переезд, перелеты, покупку снаряжений.
7. Если мужчина любит рисковать, подойдут хобби, которым свойственен регулярный выброс адреналина. Это может быть, например, горная езда на велосипеде, сноуборд, охота, скайдайвинг, прыжки с парашютом. Однако, не стоит забывать о возможной опасности.
8. Укрепление здоровья. Можно увлечься спортом. Это может быть, как тренажерный зал, так и парные и даже командные виды спорта, например, пейнтбол, каратэ, бодибилдинг. Также можно записаться на плавание. Но придется тратиться на покупку абонемента или снаряжений.

Женские хобби

Давайте рассмотрим, какие увлечения подойдут для женщины.

1. Определяясь с хобби, необходимо вспомнить, что интересовало в детстве. Обязательно было какое-то увлечение, которое и сейчас можно развить.
2. Попробуйте вспомнить, нравилось ли Вам следить за бабушкой, возможно, за мамой, когда те занимались рукоделием. Если да, попробуйте посвятить этому и свое свободное время.
3. Если Вы домохозяйка и совершенно нет свободного времени, то часть забот по дому также можно превратить в хобби. Например, можно заняться мыловарением — изготавливать мыло, которое пригодится в хозяйстве. А еще лучше, увлечься карвингом — искусством украшения кондитерских изделий.
4. Если большое значение уделяется саморазвитию, то и хобби может быть с этим связано. Это могут быть занятия, направленные на развитие новых навыков или изучение наук, например, языковые курсы.
5. Если женщина любит активный отдых, занятия спортом могут превратиться в увлечение. Не стоит забывать о том, что активный образ жизни способствует укреплению здоровья.
6. Если ничего не интересно, можно попробовать пойти ва-банк. Купите большой лист бумаги, принадлежности для рисования, попробуйте создать свой первый шедевр. Не нужно зацикливаться на том, насколько хорошей будет будущая картина. Рисунок должен стать способом изобразить свои душевные переживания. Если Вам понравится это занятие – оно станет отличным хобби, не требующим серьезных затрат, позволяющим творить с легкой душой, не напрягая мозг.

У меня нет определенного хобби. Я с удовольствием посвящаю свое свободное время и рисованию, и занятиям английским, и интеллектуальным увлечениям, и придумыванию рецептов, также увлекаюсь теннисом, как настольным, так и большим. При этом в детстве я любила вязать, писать стихи, коллекционировала плакаты и календарики с любимыми исполнителями, а также актерами сериалов.

Теперь Вы знаете ответ на вопрос, какое найти хобби, чтоб оно отвечало запросам человека и его потребностям. Важно учитывать, что увлечение должно приносить только положительные эмоции и удовлетворение. Не забывайте его подбирать, учитывая особенности характера и интересы в прошлом. Если Вы не знаете, что именно Вам по душе, экспериментируйте. Ничего не мешает сначала заниматься рисованием, а потом увлечься коллекционированием марок. Человек должен найти такое хобби, которое действительно будет приносить ему удовлетворение.

Как найти хобби себе по душе за 3 месяца?

Куда пойти в выходные? Чем заняться в свободные часы? Кино, бары и клубы давно надоели… дома сидеть не хочется… а просто гулять по улицам и паркам – лень… Пора заняться поиском интересного хобби, такого, чтобы при одной мысли о нем ваши глаза загорались, а ртуть на термометре настроения стремительно ползла вверх!

Если вы хотите жить «на всю катушку» и собрать целую коллекцию разноцветных историй для внуков, эта статья поможет разнообразить будни и найти интересные занятия!

Как найти хобби себе по душе?

Итак, вы готовы выйти из зоны комфорта, переступить через свои страхи и сомнения и открыть для себя нечто совершенно новое? Тогда приступаем к поиску!

Первый день: «гуглим»

1. Выделите 2 часа времени, налейте чашечку горячего кофе, приготовьте блокнот, сядьте за компьютер и зайдите в интернет.

2. Начертите или скачайте таблицу со следующими графами: экстрим, хэнд-мейд, спорт, танцы, творчество, интеллектуальные занятия. Можете добавить свои группы, а можете что-то сразу вычеркнуть, что вам не подходит. Чтобы увеличить и сохранить картинку, щелкните правой кнопкой мыши и выберите «Открыть в новой вкладке»

3. Откройте Гугл или Яндекс и начните вводить разные запросы по очереди:

• «открытый урок сальсы»,
• «школа парашютного спорта»,
• «обучение живописи»,
• «мастер-класс по валянию из шерсти»,
• «курсы дайвера для начинающих»,
• «занятия по самообороне»,
• «уроки фотографии»,
• «курсы финского языка»,
• «капоэйра спб»,
• «где поиграть в настольный теннис»

и так далее. Добавляйте свои варианты, всё, что приходит вам в голову!

4. Просмотрите по 3-4 ссылки для каждого запроса. Выберите наиболее понравившиеся адреса и телефоны и впишите их в свою таблицу «Как найти хобби».

Или пролистайте мою красочную книгу «30 способов сделать жизнь ярче». Там я описываю свой личный опыт, ощущения от разных хобби + технические моменты. Быть может, вас заинтересуют какие-то идеи!

5. Внимательно изучите отзывы, ознакомьтесь с фотографиями, рассчитайте общую стоимость занятий и подумайте, будет ли вам удобно посещать их согласно указанному расписанию. Если вас что-то не устраивает – вычеркивайте.

Первая неделя: записываемся

1. Обзвоните 5-10 организаций и запишитесь на пробные занятия. Обычно такие открытые уроки проводятся бесплатно и довольно регулярно. Так что вы ничего не потеряете.

2. Составьте подробный план на ближайший месяц. Самое оптимальное – посещать 1-2 занятия каждую неделю. Распределите свое время, чтобы все успевать. Это будет интересно! Но ваша главная цель – найти хобби по душе.

3. В свободное время почитайте информацию о предстоящих свершениях. Узнайте, например:

• чем отличается сквош от тенниса,
• что понадобится для получения сертификата дайвера,
• какие существуют основные приемы в дзюдо,
• как появилась зумба,
• для чего полезна йога и каких видов она бывает,
• как правильно стрелять из арбалета,
• какой фотоаппарат лучше купить,
• за сколько времени можно научиться создавать украшения из глины.

Видео: как найти себе хобби?

Берите идеи для хобби из книги «30 способов сделать жизнь ЯРЧЕ», где я описываю свой личный опыт в поиске хобби, даю советы и рассказываю, что вас ждет Читайте, вдохновляйтесь, смотрите яркие фото – может быть, и вы захотите попробовать что-нибудь из этого?

Первый месяц: пробуем

Посещайте занятия согласно плану. Общайтесь с преподавателями, узнавайте подробности, программы и перспективы. После каждого эксперимента внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям.

Вызывает ли это дело у вас восторг… нравится ли вам сам процесс? Склонны ли вы к этому занятию… хватит ли у вас на него денег и энтузиазма? Как найти себе хобби? Просто не бойтесь пробовать новое и выходить из зоны комфорта!

Второй месяц: сравниваем

К середине второго месяца вы, скорее всего, уже найдете что-то свое, то, от чего у вас будет буквально захватывать дух. Но если нет – не уговаривайте себя, не занимайтесь самообманом и не беритесь за то, что не вызывает у вас абсолютного восторга…

Продолжайте поиски и будьте уверены – вы обязательно найдете хобби себе по душе. А чем дольше продлятся поиски, чем больше расширится ваше мировосприятие, тем больше интересных вещей вы попробуете!

Третий месяц: выбираем

Настало время определяться с выбором. Возможно, вы влюбились сразу в несколько занятий. Подумайте, получится ли у вас их совмещать, или все-таки лучше остановиться на чем-то одном? Выбирайте, ориентируясь по пользе будущего хобби и по вашим способностям.

• Выбор хобби по «полезности»

Например, если вы ведете сидячий образ жизни и большую часть рабочего дня проводите за компьютером, выбирайте активные виды хобби. Горные лыжи в таком случае принесут вам гораздо больше пользы и впечатлений, чем изучение фотошопа или итальянского языка.

• Выбор хобби по способностям

Что касается склонностей – если у вас совсем нет слуха, предпочтите занятия живописью урокам по вокалу. Я не к тому, что надо сдаваться и выбирать более легкий путь. Но разумнее заниматься тем, в чем вы быстрее достигнете успеха, если оба хобби нравятся вам одинаково сильно и приходится выбирать.

И еще – не жалейте времени и денег на свое хобби! Ведь если занятие вам действительно подходит, оно будет заряжать вас силами и энергией, дарить бодрость и отличное настроение, радовать в серые будни и являться предметом гордости. Заниматься любимым делом – огромное удовольствие на всю жизнь. Хобби может помочь вашему самовыражению или даже со временем начнет приносить вам деньги!

Моя история

Чтобы найти хобби, я перепробовала десятки увлекательных занятий… Летала на параплане, ходила на курсы актерского мастерства, фотографировала, училась стрелять и рисовать картины маслом, занималась аэройогой и паркуром, танцевала буги-вуги… В итоге остановилась на четырех занятиях: тайском боксе, фехтовании, йоге и горных лыжах.

Если вам любопытно, как все это происходило – прочитайте мою статью на портале «Жить интересно». И возвращайтесь сюда!

Также добавляйтесь ко мне в соцсетях, чтобы не потеряться:

Буду благодарна за лайки, комментарии (в самом низу страницы) и любую обратную связь!

Как найти хобби

Содержание

Как найти хобби— это вопрос, который волнует людей всех возрастов. Ответ нанего ищут ите, кто сидит дома, ите, кто каждый день ходит наработу. Увлекательное провождение свободного времени поднимает настроение, возвращает интерес кжизни ипридает уверенности всебе. Поэтому очень рекомендуется найти такое занятие тем, кто его еще неимеет.

Как найти хобби: главные аспекты поиска

Интересные увлечения найти непросто. Наэто у некоторых людей уходит несколько месяцев. Ноесть счастливчики, которым удается найти занятие подуше всего занесколько дней. Труднее приходится тем, кого вообще ничего неинтересует. Втаком случае нужно вспоминать детство, ичем занимались тогда. Возможно, это была рыбалка, создание нарядов для кукол, плетение избисера или рисование стенгазет. Вспомнив свои способности, можно вновь ихиспытать. Если результат удовлетворит, апроцесс понравится, тогда можно возвращаться кдавно забытому занятию.

Если все равно ничего неинтересует, стоит узнать такие занятия, осуществовании которых выраньше неподозревали. Например, популярным сейчас является мехенди. Эта техника подразумевает рисование нателе хной различных узоров. Это временное тату, которое быстро смывается. Кроме того, наловчившись делать мехенди насебе инасвоих знакомых, можно неплохо наэтом зарабатывать. Если хочется иметь свое хобби, которого нет удругих, тогда можно научиться играть наафриканских барабанах. Это экзотическое занятие значительно поднимает настроение. Если есть домашние животные, тоихможно покрасить красками. Собак часто красят вцвета тигра, льва, иягуаров. Кэндо— еще одно необычное занятие, которое подойдет как мужчинам, так иженщинам. Увлекаясьим, человек учится владеть самурайским мечом.

Если выявляетесь поклонником сериала или книги любой тематики иимеете неудержимую фантазию, тогда можно заняться написанием фанфиков. Это значит, что человек придумывает сюжет развития любой ситуации изфильма, книги или сериала. Такое увлечение поможет нетолько развить свою фантазию, ноирасширить свой круг знакомств. Публикуя свои фанфики втематических группах, человек знакомится сновыми людьми, которые также являются поклонниками его любимого фильма или книги.

Если вжизни все кажется скучным иунылым, тогда капоэйра поможет жить веселее. Это бразильское боевое искусство, которое состоит изнесколько элементов. Сюда входят иэлементы танца, иигры. Важно, чтобы выбранное вами хобби вписывалось всемейный бюджет. Конечно, много людей мечтает путешествовать повсему миру, нонаэто нужно тратить деньги. Если бюджет непозволяет, тогда можно начать путешествовать посвоей стране.

Совсем бесплатное хобби— это бег или спортивная ходьба. Спортивный костюм икроссовки наверняка найдутся дома укаждого. Ходьба вускоренном темпе лучше бега втом плане, что она создает меньшее давление напозвоночник.

Хобби может приносить нетолько удовольствие, ноиприбыль. Сегодня Интернет способствует популярности занятий некоторых людей. Если есть фантазия ижелание, тогда подойдет создание канзаши. Украшения сканзаши могут стать отличным подарком даме, азаколочки сцветочками можно подарить маленькой девочке.

Помогут заработать ибабочки. Ихрекомендуется разводить, апотом продавать для проведения свадеб, корпоративов идней рождений. Это увлечение подойдет спокойным людям, которые усидчивы. Кроме того, процесс выхода бабочки изкокона— очень яркое событие, которые толкает нафилософские размышления.

Прибыльное дело, связанное сживотными— это выращивание аквариумных рыбок.

Если жалко выкидывать старые предметы декора, мебель истеклянные бутылки, тоихможно превратить встильные атрибуты для дома. Техника декупаж поможет это сделать. Скрапбукинг— это еще одно занятие, которое связано сукрашением идекором. Оно подразумевает создания фотоальбома скрасивой обложкой. Обложку можно делать изразличных материалов ивыбирать самые разные декоративные элементы.

Если нравится рисование, тогда можно заняться всвободное время им. Если нехочется рисовать масляными красками, тогда рекомендуется попробовать создание картин втехнике эбру. Сначала наносить краску надо наводной поверхности, апотом делать отпечаток наплоской. Таким образом получаются размытые контуры. Если овладеть данной техникой, токартины будут получаться очень красивыми. Втехнике эбру можно писать нетолько натюрморты ипейзажи, ноипортреты.

Рассматривая варианты хобби всети, нестоит забывать иобувлечениях знакомых. Они могут подтолкнуть нановое хобби. Сходить один раз вместе сколлегой насальсу— это еще одна возможность отыскать занятие подуше.

Также найти хобби поможет визуализация своих желаний. Сидя или лежа вспокойной обстановке, можно представить себя счастливым вовсех аспектах человеком. То, чем вызанимаетесь надосуге вмечтах истанет вашим хобби.

Всети есть исследования, как найти хобби за3месяца. Иэта техника действует. Она подразумевает изучение занятий комплексно напротяжении трех месяцев. Это позволяет выделить самые интересные ивычеркнуть ненужные. Следуя этой методике, вам удастся попробовать много нового для себя ивыбрать лучшее. Спервого взгляда кажется, что 3месяца— это слишком долго для поиска хобби, ноименно комплексный подход позволит охватить самые разные спектры деятельности иизучить ихвнекоторой мере.

Если совсем нет идей натему того, какое хобби выбрать, тостоит начать склассических занятий: нумизматика, коллекционирование монет, вышивание. Современем появятся новые интересы, которые позволят увеличить круг занятий всвободное время.

Как найти хобби подуше для женщины?

Сегодня женщина может овладевать темже искусством, что имужчина. Она может посещать курсы вольной борьбы, ходить наспортивные секции ииграть вфутбол. Ноесли вам нравятся более усидчивые хобби, тогда стоит присмотретьсяк:

Если восновном женщина ведет сидячий образ жизни, тонелишним будет всвободное отработы время заниматься активными видами спорта. Горные лыжи, скалолазание, или плавание укрепят здоровье ипридадут красивый рельеф телу. Мужчина также неограничен ввыборе хобби. Если мужчине нравится кулинария, тоэтим уже никого неудивишь. Ноесли онумеет использовать технику карвинг для украшения приготовленных самостоятельно блюд, тоэто уже высший пилотаж. Используя фрукты, овощи испециальные ножи, получится создать настоящие произведения искусства. Современем увлечение техникой карвинг можете перерасти впостоянную работу.

Как найти новое увлечение взрелом возрасте?

Много пожилых людей, после выхода напенсию, обнаруживают усебя кучу свободного времени. И, как правило, они незнают, чем себя занять. Для людей ввозрасте существует огромный выбор хобби. Например, постоянно набираются группы для изученияПК людьми пожилого возраста. Также есть специальные группы танцевальных студий, где учат танцевать именно людей ввозрасте. Многие изних мечтают опутешествиях, выйдя назаслуженный отдых. Поездки вдругие города могут стать началом такого увлечения. Если позволяет здоровье, томожно заняться спортом.

Подростку легко пробовать новые занятия, ведь максимализма ему хоть отбавляй. Безграничная вера всебя исвои таланты, атакже стремление иупорство помогают совсем молодым парням идевчонкам находить занятия подуше. Родителям остается только следить, чтобы ихребенок невыбрал вредное для себя иокружающих хобби.

Как найти хобби по душе?

Чтобы найти новое увлечение, надо присмотреться кокружающему миру. Послушать разговоры коллег поработе, рассказы подруг иродных, и, возможно, удастся услышать полезную информацию для поиска хобби. Когда человек открывает для себя что-то новое, тоонпреображается наглазах. Хобби помогает забыть опроблемах исосредоточиться. Имея любимое занятие, совсем нестрашит временное отсутствие Интернета или мобильной связи.

Чтобы найти интересное хобби:

• старайтесь узнать себя;
• уделяйте время поиску хобби каждый день
• записывайте вблокнот ощущения отлюбого пережитого занятия;
• делайте выбор хобби, исходя извозраста, специфики работы инаклонностей.

Время, затраченное напоиски занятия подуше, стоит полученного результата. Любимое хобби лечит душевные раны, держит тело втонусе иприносит дополнительный доход.

»