Как отсрочить месячные на пару дней?

Для женского организма начало менструации – явление естественное и носит циклический характер. Обычно месячные сопровождаются плохим самочувствием, резкими переменами настроения, вялостью и по закону подлости их начало может совпасть с предстоящим важным событием, например, свадьбой, отпуском на море или в горах, длительным переездом и т.д. Провести первые дни менструации в поезде, где толком никак не помыться – малоприятное занятие для любой девушки. Но не все девушки знают, что месячные можно задержать на пару дней (и даже на неделю). В данной статье рассмотрим основные варианты как задержать месячные – какие способы наиболее эффективны и как не навредить своему здоровью.

Можно ли отложить менструацию?

При отсутствии патологий менструальный цикл каждой женщины является регулярным, при этом можно высчитать примерную дату начала следующей менструации. Нормальная длительность цикла составляет 28 дней, а длительность менструации – 3-7 дней. У каждой девушки своя продолжительность цикла, своя обильность выделений, у некоторых начало месячных сопровождается сильной болью, онемением ног, головокружением и прочими недомоганиями. Однако сам цикл нарушаться не должен. Если произошло какое-либо отклонение от нормы, следует установить причину, для этого зачастую приходиться обратиться к гинекологу.

На продолжительность и характер цикла могут оказать влияние различные факторы окружающей среды или изменения образа жизни женщины. Например, смена климата, переход на другую работу, стресс, депрессия, употребление некоторых лекарств и т.д. Если что-то подобное случилось с вами в этом месяце, не удивляйтесь, что ваш цикл немного изменился. Если это случилось однажды, то переживать не стоит.

Это мы обсудили естественные причины изменения цикла. Но иногда девушки прибегают к изменению цикла сознательно. Основная цель – задержать месячные на несколько дней ради важного события, а затем пусть все идет по расписанию. Возможно ли это? Да возможно.

Очень важно уточнить, что принимать действия по задержке месячных следует за несколько дней до ориентировочной даты их начала. Если менструация уже началась, то остановить ее безопасными средствами уже не получится – можно нанести непоправимый вред своему здоровью.

Способы отложить начало месячных

Задержать месячные на несколько дней в домашних условиях можно тремя основными способами:

1. Принимать комбинированные оральные контрацептивы (КОК).
2. Принимать некоторые лекарственные препараты (гестагены, кровоостанавливающие препараты, гормональные таблетки).
3. Использовать средства народной медицины.

Рассмотрим все эти способы поподробнее, постараемся выяснить их эффективность и степень опасности для здоровья.

Оральные контрацептивы

Это обычные противозачаточные таблетки. Их основное назначение – предохранение от наступления нежелательной беременности. Курс приема оральных контрацептивов рассчитан на продолжительность цикла 28 дней: упаковка содержит 21 таблетку с определенной дозой гормонов – по одной на каждый день, что очень удобно для приема. В некоторых упаковках 28 таблеток (еще 7 таблеток не содержат активных веществ и служат для удобства применения).

Между курсами приема противозачаточных таблеток есть перерыв. Так вот: если вы хотите задержать месячные на пару дней или даже дольше, то перерыв между курсами необходимо пропустить, начав принимать таблетки со следующей упаковки. Следует обратить внимание на разновидность таблеток, который вы принимаете:

• Если вы пьете монофазные препараты (в каждой таблетке одинаковое количество гормонов), то открываете следующую пачку с первой таблетки.
• Если вы используете двухфазные или трехфазные препараты, то новую пачку открывайте с соответствующей части (откройте таблетки для второй или третьей фазы соответственно), тогда дозировка гормонов для задержки месячных будет правильной.

А как быть женщинам, которые не используют этот метод контрацепции? Очень просто: за 3-4 дня до предполагаемой менструации начните принимать оральные контрацептивы и вы перенесете начало месячных. Очень важное уточнение: в данном случае таблетки не защищают от беременности, поэтому позаботьтесь о предохранении другими способами.

Отсрочить месячные помогут следующие противозачаточные препараты: Регулон, Новинет, Джес, Мерсилон, Логест, Утрожестан и др. Перед началом употребления оральных контрацептивов обязательно проконсультируйтесь с врачом-гинекологом.

Препараты, содержащие прогестерон

Как известно, во второй половине менструального цикла (после овуляции) уровень гормона-прогестерона стремительно растет, начиная готовить организм к возможной беременности. Если беременность не наступила, то уровень прогестерона падает, что и провоцирует менструацию. Но если поддержать уровень гормона лекарствами, то менструация наступит на пару дней позже. На помощь приходят препараты, содержащие норэтистерон или дидрогестерон, которые назначаются при эндометриозе и нарушениях менструального цикла. Решаться на прием таких препаратов можно только после консультации с врачом!

Гестагены

Гестагены – это мощные лекарственные препараты, которые позволяют предотвратить созревание яйцеклетки и задержать менструацию. Для удлинения цикла таблетки начинают принимать за 14 дней до предполагаемого начала месячных, а заканчивают за несколько дней до их ожидаемого завершения. Обычно используют Прегнил, Оргаметрил, Примолют Нор или Дюфастон.

Это очень сильнодействующие лекарства, поэтому самостоятельное их применение недопустимо – их можно принимать только после консультации с врачом.

Кровоостанавливающие препараты

Обычно такие препараты назначаются для уменьшения кровотечения: после операции, при сильных носовых или маточных кровотечениях, обильных месячных. Но их можно использовать и для отсрочки месячных на несколько дней. Речь идет о следующих препаратах: Дицинон, Этамзилат, Викасол, Транексам.

Для задержки менструации таблетки начинают принимать за несколько дней до ожидаемого начала. Гемостатические препараты позволяют удлинить цикл на 5-7 дней. Следующие месячные начнутся в свой ожидаемый срок, т.е. цикл не собьется.

Важно отметить, что гемостатики повышают риск образования тромбов, поэтому использовать данный метод отсрочки месячных можно не чаще одного раза в год и лишь после консультации с врачом и проведения обследования сердечно-сосудистой системы.

Аскорбиновая кислота

Еще одним лекарственным средством для отсрочки месячных является обычная аскорбинка (витамин С). Нужно начать принимать 1 грамм аскорбиновой кислоты за 3-4 дня до начала менструации. Так можно удлинить цикл на 3-5 дней. Аскорбинку можно заменить свежевыжатым лимонным соком или обычными лимонами (съедать 2 лимона в сутки). Способ этот не очень надежный, зато сравнительно безопасный, хотя при склонности к аллергическим реакциям лучше от него отказаться.

Народные средства

Помимо лимонов задержать месячные на несколько дней в домашних условиях помогут следующие народные средства:

• Отвар из крапивы – 5 столовых ложек листьев растения залить 0,5 л кипяченой воды, закипятить, настаивать 45 минут. Отвар начинать пить за 3-4 дня до начала месячных по 0,5 стакана 3 раза в сутки.
• Экстракт водяного перца – это средство продается в аптеке, принимать по 30 капель в день за 3-4 дня до начала менструации.

Последствия намеренной отсрочки месячных

Менструальный цикл является важнейшей характеристикой состояния репродуктивной системы женщины. При искусственной задержке месячных на пару дней с помощью таблеток всегда есть риск опасных последствий. Нарушение цикла или его смещения – это всего лишь малая часть того, что может случиться. Неприятные последствия могут наступить даже через несколько месяцев и проявляться следующими реакциями:

• Острая боль внизу живота.
• Значительное уменьшение или увеличение выделений при менструации.
• Увеличение продолжительности менструации.
• Задержка месячных без наступления беременности.
• Повышенный риск развития гинекологических заболеваний.

А если были предприняты меры по остановке уже начатой менструации, то последствия могут быть еще более опасными. В этом случае в полости матки остаются клетки и частицы, которые должны были быть выведены из организма. Они могут загноиться, привести к некрозу, заражению крови, что может закончиться госпитализацией или даже летальным исходом.

Однозначно запрещается заниматься отсрочкой месячных при действии следующих факторов:

• Наличие гинекологических заболеваний (или недавно перенесенных).
• Возраст женщины более 35 лет.
• Наличие патологий сердечно-сосудистой системы, заболеваний крови, нарушение свертываемости крови.
• Наличие системных заболеваний (сахарный диабет, псориаз, заболевания щитовидной железы и др.).

Таким образом, прежде чем задуматься о том, как задержать месячные на несколько дней, необходимо еще раз взвесить – действительно ли без этого вы не сможете обойтись. Если решение уже принято, то лучше обратиться к врачу, чтобы он помог выбрать наиболее безопасный для вас способ.

Напоследок рекомендуем посмотреть видео по данной теме:

Регулярный менструальный цикл – это показатель здоровья и благополучия в работе репродуктивной системы. Все женщины об этом знают. Однако бывают жизненные ситуации, при которых очень хотелось бы отсрочить наступление менструации. Любое вмешательство в естественные физиологические процессы имеет непредсказуемые последствия. Но попробовать отсрочить наступление месячных можно. Существуют безопасные, проверенные многими народные способы, а также методы, которые рекомендуют врачи.

Содержание:

• Можно ли задержать наступление менструации
• Медикаментозные способы
  • Принцип действия гормональных средств
  • Оральные контрацептивы
  • Гестагены
  • Возможные последствия
  • Противопоказания
• Кровеостанавливающие препараты
• Народные средства

Можно ли задержать наступление менструации

Отсрочить критические дни можно двумя путями: повлиять на гормональный фон, добившись задержки овуляции, или уменьшить длительность самого кровотечения. Оба способа имеют серьезные противопоказания.

Во-первых, о том, как отсрочить месячные, может задумываться только здоровая женщина, у которой цикл регулярный. А во-вторых, любое вмешательство в физиологические процессы часто ведет к неприятным и опасным последствиям.

Известны следующие способы задержки прихода месячных:

• воздействие на соотношение эстрогенов и прогестерона с помощью гормональных препаратов;
• применение кровеостанавливающих средств;
• использование народных методов.

Наиболее безобидными считаются народные способы и приемы, однако в любом случае необходимо подходить к выбору, учитывая возраст и состояние общего здоровья.

Предупреждение: Любые вмешательства противопоказаны, если у женщины имеются воспалительные процессы или опухоли различных органов, заболевания крови, сосудов, сердца, печени, а также аллергия на препараты и растения.

Видео: Безопасно ли задерживать приход месячных

Медикаментозные способы

Отсрочить наступление менструации с помощью медикаментозных препаратов можно только однократно, так как вероятность возникновения гормональных нарушений достаточно велика. Пытаться отодвинуть можно только предстоящую менструацию. Если она уже началась, то останавливать ее нельзя ни в коем случае, так как может произойти кровотечение, менструации станут хаотичными или вообще перестанут приходить.

Принцип действия гормональных средств

Менструальный цикл делится на фолликулярную и лютеиновую фазы. Между ними происходит овуляция. Лютеиновая фаза у здоровой женщины продолжается 14 дней (постоянная величина). А продолжительность фолликулярной фазы индивидуальна у каждой (например, при 21-дневном цикле ее длительность 7 дней, а при 35-дневном цикле длина первой фазы составляет 21 день). Общая продолжительность цикла и время наступления менструации зависит от длины первой фазы.

Действие гормональных препаратов основано на увеличении ее продолжительности и задержке овуляции. Применяется 2 вида таких средств: оральные контрацептивы и прогестины.

Оральные контрацептивы

Наиболее безопасны так называемые трехфазные препараты (КОК – комбинированные оральные контрацептивы). По сравнению с препаратами, которые применялись раньше (монофазными), они имеют важное преимущество. В упаковке имеется 3 вида таблеток, рассчитанных на прием в конкретных фазах цикла и содержащих эстрогены и прогестерон в разных соотношениях (в соответствии с естественными физиологическими изменениями фона). В итоге в организме накапливается меньше таких веществ, последствия после применения КОК минимальны, если строго следовать инструкции.

Механизм действия гормональных таблеток состоит в том, что они подавляют овуляцию, тем самым помогая отсрочить менструацию.

Как противозачаточные средства их принимают в течение 21 дня, затем делают недельный перерыв. В течение этих 7 дней наблюдается кровотечение, а с началом приема следующей упаковки менструация прекращается.

Если месячные надо отсрочить, то, как только закончится 21-дневная упаковка, необходимо без перерыва начать прием таблеток из нового блистера:

1. При использовании монофазных препаратов (жанин, ярина) после первой упаковки сразу без перерыва пьют таблетки из второй. Как только прием таблеток прекращается, начинается менструация.
2. Если применяются многофазные средства (триквилар, милване, тризистон), то продолжать прием таблеток надо так же, но сразу с 3 фазы. Как только прием таблеток прерывается, приходит менструация.

Если женщина не пользовалась противозачаточными таблетками ранее, то их прием необходимо начать не позднее, чем за 3 дня до обычного срока наступления месячных (соответственно, с первой таблетки однофазного препарата или с третьей многофазного).

Гестагены

Эти препараты принимают во второй фазе цикла, примерно за 2 недели до обычного начала месячных (минимум за 5 дней, иначе они не подействуют). Заканчивают прием препарата в день, когда они обычно прекращаются.

В таких средствах содержится синтетический или натуральный прогестерон, повышение концентрации которого способствует подавлению овуляции, а также укрепляет эндометрий, задерживая его отслоение. Месячные приходят после отмены препарата (дюфастон, экслютон, примолют-нор).

Рекомендация: Женщинам с нерегулярным циклом рекомендуется вести дневник, записывать даты наступления и окончания менструаций. Таким путем можно получить усредненные сведения о начале месячных. Однако в этом случае применять гормональные препараты для задержки их наступления еще опаснее. Прежде чем начать прием препаратов, необходимо посоветоваться с врачом, как отсрочить месячные самым безопасным способом.

Возможные последствия

Последствиями даже однократного вмешательства в гормональные процессы с целью задержки прихода месячных, могут быть:

• прекращение менструаций на несколько месяцев;
• увеличение интенсивности менструальных кровотечений;
• патологическое изменение состояния эндометрия, которое ведет к выкидышам на ранних сроках, внематочной беременности, возникновению гормонозависимых заболеваний матки, яичников, молочных желез;
• нарушение обмена веществ (ожирение).

Противопоказания

Применение гормональных средств, способных отсрочить менструацию, противопоказано при наличии у женщины сосудистых заболеваний (тромбофлебита, например), стенокардии и других состояний, при которых возможно развитие тромбоза и ожирения.

Такие средства нельзя применять при сахарном диабете, заболеваниях печени и почек. Противопоказанием является также наличие эндометриоза, миомы матки и других опухолей половых органов, а также воспалительных или инфекционных процессов в них.

Видео: Способы, помогающие сдвинуть цикл, и насколько это безопасно

Кровеостанавливающие препараты

Одним из таких препаратов является этамзилат (дицинон). Его действие основано на том, что он повышает вязкость крови и укрепляет стенки сосудов (в том числе и в матке). За счет этого месячные приходят на 1-2 дня позже обычного. Дозу и продолжительность приема устанавливает только врач на основании данных общего анализа крови. Препарат небезопасен, так как повышение свертываемости крови ведет к образованию тромбов. Как способ отсрочить месячные его прием можно производить не чаще, чем 1 раз в год.

У таких препаратов имеется масса побочных действий. Кроме возникновения риска тромбообразования, при их частом употреблении возникают симптомы нарушения кровообращения: головные боли, онемение пальцев рук и ног, снижение артериального давления, расстройства работы пищеварительной и нервной систем. Может появиться аллергическая кожная сыпь.

Такие препараты рекомендуется принимать в том случае, когда необходимо уменьшить продолжительность месячных (например, с 5 до 3 дней). Обычно врачи назначают их для лечения при длительных и чересчур интенсивных менструациях.

Средством, способствующим укреплению сосудов, является витамин С. Он употребляется также для снижения кровотечения и замедления прихода месячных. С этой целью некоторые женщины начинают его принимать в усиленных дозах за 1-2 недели до окончания цикла.

Народные средства

В народной медицине издавна используется способность витамина С уменьшать кровоточивость сосудов и таким путем задерживать наступление месячных. Рекомендуется за несколько дней до месячных начать употребление лимонов (по 1 штуке в день), а также устраивать холодные ванны для ног перед сном. Однако лимонная кислота разрушает слизистую желудка, а переохлаждение ног ведет к воспалению яичников.

Более безопасным способом отсрочки кровотечения на сутки является употребление отвара крапивы (сильного кровеостанавливающего средства) дважды в день по ½ стакана в течение 3 дней перед менструацией.

Как отсрочить месячные на время отпуска

С наступлением теплых деньков все мысли только о летнем отдыхе. Однако, сладкое предвкушение отдыха на морском берегу девушкам может изрядно подпортить начало менструального цикла. Как отсрочить месячные на время отпуска, вопрос который волнует большинство девушек, к тому же важно понимать насколько такая отсрочка будет безопасна для здоровья.

Менструальный цикл

Ежемесячный менструальный цикл у женщины репродуктивного возраста разделяется на три основных периода:

1. Фолликулярный. На этом этапе созревает основной фолликул, который в последствии может быть оплодотворен, в результате чего наступит беременность. Длительность этой фазы составляет примерно две недели.
2. Овуляционный. В этот период под воздействием гормонов яйцеклетка выходит из фолликула и готовится к встрече со сперматозоидом. Она перемещается по маточным трубам в сторону матки, двигаясь по ворсистому эпителию, выстилающему трубы. Если во время такого перемещения яйцеклетка не встретится со сперматозоидом, то она достигнет матки, где растворится в ее слизистой оболочке.
3. Лютеиновый. Сразу после овуляции на месте вышедшего фолликула формируется желтое тело, из которого активно выделяются гормоны: андроген, эстрадиол и прогестерон, для того, чтобы подготовить матку к имплантации плодного яйца. Эта фаза наступает в каждом цикле, независимо от того, состоялось ли оплодотворение. В случае если беременность не наступает начинается обратный процесс, количество гормонов, выделяемых желтым телом резко сокращается, и сформированный ими слой эндометрия начинает отторгаться. Именно в этот момент наступает менструация.

Учитывая, что все этапы менструального цикла регулируются гормонами, а наступление менструации напрямую связанно с резким сокращением их уровня, напрашивается вывод, что для отсрочки месячный число половых гормонов следует увеличить и для этих целей существуют различные методы.

Методы отсрочки

Для того чтобы отложить начало менструации на несколько дней, неделю, и даже целый месяц часто используют медикаменты:

• коки (комбинированные оральные контрацептивы);
• прогестины и гестагены (лечебные гормональные препараты для лечения эндометриоза и аменореии);
• средства экстренной контрацепции;
• кровоостанавливающие препараты.

Медикаментозные

Медикаментозные методы отсрочки менструации очень популярны среди спортсменок, использующих их перед важными соревнованиями. Для этих целей они используют гормональные контрацептивы или принимают гестагены.

Противозачаточные

Противозачаточные таблетки (комбинированные гормональные контрацептивы) используются для защиты от наступления нежелательной беременности.

Важно! Препараты этой группы содержат определенную концентрацию гормонов и имеют четкие показания к применению. Бесконтрольный прием подобных медикаментов отрицательно сказывается на здоровье.

Противозачаточные таблетки делятся на две группы:

1. Монофазные – одинаковые таблетки принимаются на протяжении всего цикла.
2. Трехфазные – упаковка контрацептивов содержит разные таблетки, которые принимаются в соответствии с текущей фазой менструального цикла.

С целью контрацепции КОК начинают принимать в первый день цикла, то есть в день начала менструации, в противном случае его эффективность снижается и требуются дополнительные средства защиты от беременности.

Стоит знать! Прием противозачаточных таблеток выравнивает менструальный цикл.

Упаковка противозачаточных препаратов содержит 21 таблетку, после окончания которой следует сделать семидневный перерыв, в течение которого наступает менструация. Если не сделать этого перерыва, месячные не наступят. Таким образом можно удлинить цикл как на несколько дней, так и пропустить его совсем, допив вторую упаковку таблеток до конца.

При регулярном приеме трехфазных контрацептивов, после окончания первой упаковки, со следующей пачки следует принимать сразу таблетки третьей фазы, причем стоит учитывать, что при таком применении эффект контрацепции не сохранится.

Если оральные контрацептивы женщина не принимает регулярно, и приобретает их исключительно с целью отсрочки менструации, стоит выбирать монофазные КОК, и начинать принимать их в любой день цикла, однако не позже чем за трое суток от предположительного начала менструации.

В некоторых случаях нерегулярный прием оральных контрацептивов (исключительно для удлинения цикла и отсрочки месячных) строго противопоказан:

• в возрасте более 35 лет;
• курящим женщинам;
• при наличии тромбоза;
• при высокой свертываемости крови.

Средства экстренной контрацепции

В отдельную группу препаратов относят средства экстренной контрацепции, которые принимают после полового акта. Когда существует высокий риск наступления беременности. Самым популярным среди таких средств является «Постинор».

Препарат является средством экстренного абортирования и содержит очень высокую дозу гормона. Однократный прием такого средства способен отсрочить менструацию. Но в тоже время приводит к серьезному сбою в гормональном фоне женщины.

Важно! Прием средств экстренной контрацепции с целью регуляции менструального цикла категорически противопоказан, так как одним из побочных эффектов препарата является открытие сильного маточного кровотечения, для остановки которого может потребоваться оперативное вмешательство.

Кровоостанавливающие средства

К препаратам способным передвинуть менструацию на несколько дней (до недели), либо прекратить ее досрочно относятся кровоостанавливающие средства.

Самыми популярными препаратами этой группы, используемыми для отсрочки менструации являются:

1. «Викасол» синтетический аналог витамина К, повышающий свертываемость крови и приводящий к скорому завершению менструации.
2. «Дицинон» препарат укрепляющий мышечный слой и сосуды, тем самым останавливающий кровотечение или предотвращающий его начало.

Подобные лекарственные средства не имеют никакого отношения к гормонам и не влияют на цикл, к тому же побочным эффектом от их приема, помимо нарушения работы ЖКТ, головных болей и тошноты, является тромбоз.

Важно! Применять кровоостанавливающие средства для задержки менструации не рекомендовано. Подобные медикаменты должен назначать врач при наличии соответствующих показаний.

Гестагены

Специфические медикаменты на основе гормона гестагена гинекологи назначают для регуляции менструального цикла, а точнее при длительных задержках менструации, не связанных с беременностью и лечения эндометриоза.

Препараты этой группы влияют на слизистую оболочку матки и усиливают выработку прогестерона, на фоне которого замедляется развитие и отторжение эндометрия, а значит и менструация наступает позже положенной даты.

Популярными лекарствами этой группы являются:

Такие препараты для отсрочки месячных начинают принимать в третьей фазе цикла, примерно за 3-5 дней до предполагаемой даты начала месячных. Первые дни по 1 таблетке в сутки, в последний день две таблетки. При таком приеме менструация задержится примерно на три дня.

В случае начала приема гестогенов за две недели до начала менструации, отсрочить регулярное кровотечение получится на неделю.

Стоит знать! Гестогенсодержащие препараты можно принимать и во время менструации с целью ее скорейшего завершения и сокращения объема выделений.

Противопоказаниями к применению лекарственных средств этой группы относят:

• заболевания печени;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• астму;
• повышенную свертываемость крови.

Важно! Гинекологи не рекомендуют применять подобные препараты чаще двух раз в год, так как они могут спровоцировать развитие гормональных нарушений.

Побочными эффектами, возникающими на фоне приема гестагенов являются:

• головные боли;
• аллергические реакции;
• повышенная чувствительность груди;
• дискомфорт в зоне печени.

Народные методы

Если не хочется принимать медикаменты, можно попробовать отсрочить менструацию народными средствами.

Стоит знать! При наличии заболеваний ЖКТ, принимать отвары трав, цитрусовые и прочие народные средства для отсрочки менструации не рекомендуется.

Популярными рецептами народной медицины для задержки наступления месячных являются:

1. Лимон
   В этом цитрусовом очень высокая концентрация витамина С, влияющая на свертываемость крови и работу сосудов. Для задержки менструации на 3-5 дней требуется каждый день съедать по 5 лимонов без сахара в течение пяти последних дней цикла. Усилить эффективность метода можно ежедневными холодными ванночками для ног, принимаемыми по 10 минут в течение этого периода.
2. Отвар крапивы
   5 столовых ложек высушенной травы залить 0,5 литрами прохладной воды и кипятить состав в течение 5 минут. Готовый отвар накрыть крышкой и настаивать пол часа, после чего процедить и выпить полностью за день до начала менструации.
3. Настойка водного перца
   5 столовых ложек растения залить 0,5 литрами кипятка и проварить раствор 5 минут. Настаивать средство в течение 3 часов, после чего процедить и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в сутки за четверо суток до предполагаемого наступления месячных.
4. Травяной сбор
   По столовой ложке листьев малины, мяты и пастушьей сумки перемешать и залить стаканом кипятка. Настаивать пол часа и принимать 3 раза в день по 120 мл, начав за четыре дня до начала менструации.
5. Листья земляники
   Средство может применяться как для отсрочки, так и для остановки уже начавшейся менструации. Столовую ложку измельченных сухих листьев растения залить литром кипятка, накрыть крышкой и настаивать 30 минут. Процеженный раствор принимать по четверти стакана утром и вечером, начав за пару дней до наступления месячных. Если менструация уже началась, средство пьют по трети стакана три раза в сутки до ее полного завершения.

Важно! Народные средства, также как и гормональные, могут оказывать негативное влияние на менструальный цикл.

Последствия

Пытаясь отложить менструацию на время отпуска женщины редко задумываются о том, как это может повлиять на из здоровье в дальнейшем.

Гинекологи утверждают, что принудительная задержка менструации даже на 1 день, может стать причиной серьезного гормонального сбоя и нарушения менструального цикла, восстановление которого будет сложным и продолжительным.

Стоит знать! Следующая за принудительной задержкой менструация с высокой вероятностью будет более обильной и продолжительной чем обычная, с соответствующими рисками для здоровья женщины.

Применять любые методы задержки месячных категорически противопоказано при:

• нерегулярном менструальном цикле;
• после 40 лет;
• курении.

Что делать если не получилось

В случае, когда задержать менструацию перед отпуском не получилось по тем или иным причинам, либо девушка приняла решение что риск связанный с отсрочкой менструации гораздо выше, чем польза от нее, следует сделать все возможное, чтобы отдых прошел приятно и безопасно, несмотря на не вовремя начавшиеся месячные.

Менструация во время отпуска помимо дискомфорта значительно повышает риск простудных заболеваний придатков и инфицирования, так как в этот период женский организм особо уязвим. Чтобы избежать неприятных последствий следует руководствоваться следующими правилами:

1. Сократить количество и продолжительность купаний в первые дни менструации, когда выделения наиболее обильны.
2. Использовать тампоны, меняя их после каждого купания. Подбирать такие средства в соответствии с объемом выделений.
3. Первые дни стараться не загорать на солнце, чтобы не спровоцировать усиление кровотечения.
4. Вести календарь менструации и стараться планировать отпуск и другие важные события на подходящие даты в соответствии с циклом.

Стоит знать! Риск инфицирования во время купания при менструации не обоснован, так как большинство патогенных микроорганизмов погибает в воде, однако простудить придатки и заработать воспалительные заболевания, связанные с переохлаждением в этот период вполне вероятно.

При необходимости сдвинуть цикл на несколько дней, существует множество способов реализовать задуманное, особенно когда впереди ждет долгожданный отпуск, однако прежде чем прибегнуть к ним, стоит тщательно взвесить все плюсы и минусы такой отсрочки.

Безопасные способы отсрочить месячные на несколько дней

​Одной из главных особенностей женского организма является его способность к самоочищению, что происходит ежемесячно во время менструации. К сожалению, этот процесс нельзя контролировать, поэтому бывает так, что критические дни наступают крайне не вовремя, часто разрушая планы женщины на этот период. Полностью избежать этого невозможно, но есть несколько вариантов, как отсрочить месячные на несколько дней.

Оттянуть месячные на 3−4 дня

Отложить наступление менструации на пару дней гораздо проще, чем, например, сдвинуть сроки на неделю. Существуют несколько проверенных и относительно безопасных методов, которые помогут женщине достигнуть желаемой цели:

• Витамин С. Установлено, что если съедать за двое суток до наступления месячных по два лимона в день, сроки могут немного сдвинутся. Всё дело в том, что витамин С, который в больших количествах содержится в лимоне, имеет свойство укреплять стенки сосудов. Это поспособствует отсрочке критических дней. В виде исключения этот фрукт можно заменить ударной дозой аскорбиновой кислоты — 15 таблеток в день. Прибегать к этому способу рекомендуется только в случае полной уверенности в отсутствии аллергии на витамин С или проблем со здоровьем.
• Отвар петрушки — еще один народный метод, обещающий оттянуть начало менструации. У такого способа есть свои плюсы и минусы. Положительная сторона состоит в том, что отвар является полностью безопасным и разрешен к употреблению даже несовершеннолетним девочкам. Отрицательная — этот метод может не всегда работать, поэтому возлагать на него слишком большие надежды не стоит.
• Отвар крапивы — еще одно народное питье, помогающее отсрочить наступление месячных. Чтобы предотвратить кровотечения при помощи этого метода, отвар необходимо употреблять три дня подряд до периода начала менструации. Ежедневно нужно два раза выпивать по ½ стакана этой жидкости, в результате чего появится возможность перенести начало месячных на один или несколько дней.
• Настой пижмы также прославился в народе как средство, помогающее сдвинуть месячные. Эту настойку необходимо пить по 1 стакану в день за двое суток до положенного срока.

Медицинские способы

Если женщина задаётся вопросом, как отодвинуть месячные на неделю и больше, народные методы не помогут ей в решении этой проблемы.

Один из немногих способов, как сдвинуть месячные на неделю позже, подойдёт для представительниц прекрасного пола, регулярно принимающих противозачаточные таблетки.

В этом случае для того, чтобы добиться желаемого результата, девушке всего лишь нужно отказаться от запланированного 7-дневного перерыва между приёмом таблеток.

С гарантией в 100% сработает метод, прибегать к помощи которого можно только с позволения лечащего врача. Речь идёт о приёме препаратов-гестагенов или их искусственных аналогов прогестинов, которые позволяют контролировать приход критических дней. Их приём нужно начинать не позже чем за пять дней до срока начала месячных, а прекращать в тот день, когда они обычно кончаются.

Ещё один довольно популярный препарат, позволяющий вызвать задержку, — Дицинон. Перед приёмом этого средства обязательно нужно пройти консультацию гинеколога, чтобы избежать риска навредить своему организму. То же самое касается и других медицинских методов отсрочить критические дни.

Крайне важно, чтобы женщину осмотрел гинеколог, который оценит состояние её организма и, в случае отсутствия проблем, укажет название лекарства, подходящего именно ей.

Сокращение длительности месячных

Наиболее эффективные способы, как уменьшить длительность:

• Отвары. Чай из листьев малины поможет сократить срок кровотечения, если начать его пить за несколько дней до месячных. Имбирный чай обладает аналогичным действием, которое усиливается при добавлении в него сахарного тростника.
• Контрацептивы. Употребление оральных контрацептивов часто приводит к тому, что длительность критических дней сокращается с привычных многим 5−7 до 3. Однако перед использованием этого метода следует пройти консультацию у гинеколога.
• Спорт. Регулярные занятия спортом также могут оказать воздействие на организм женщины и её менструационный цикл и привести к тому, что продолжительность месячных сократится до 3−4 дней. Чтобы добиться такого результата, необходимо проводить в тренажёрном зале не менее 1 часа ежедневно и проявлять побольше активности в повседневной жизни.

Но стоит помнить, что самовольный приём перечисленных средств может нанести вред здоровью, поэтому не следует идти на неоправданный риск.

Консультация врача позволит определить, как работают гормоны женщины, нет ли у неё аллергии на компоненты препаратов и можно ли искусственным путём заниматься прекращением её месячных без последующих негативных последствий.

»