От Чего Может Быть Изжога

Описание

Изжога – это ощущение жжения, которое распространяется вдоль пищевода.

Такое ощущение каждый из нас испытывал хоть раз в жизни. Изжога может возникать вследствие употребления неподходящей пищи, в таком случае она не опасна, медицинской помощи не требуется, всего лишь необходимо устранить продукт, который вызвал такой дискомфорт. Однако не редко изжога является симптомов серьезных заболеваний, которые требуют медицинского вмешательства. Поэтому если изжога беспокоит около 2х раз за неделю в течение длительного времени, стоит обратиться к врачу.

Появляется изжога в основном через час после еды, реже после интенсивной физической нагрузки или в горизонтальном положении. С данным состоянием могут столкнуться в одинаковом соотношении как мужчины, так и женщины.

Выделяют самые распространенные причины возникновения изжоги:

• курение, употребление спиртных напитков, преобладание в рационе питания жирных, острых, слишком пряных продуктов, также способны провоцировать изжогу такие продукты, как шоколад, цитрусовые, томаты, свежий хлеб;
• прием некоторых лекарственных средств, например, аспирин, ибупрофен;
• заболевания со стороны желудочно-кишечного тракта (ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит);
• длительные стрессовые ситуации.

Симптомы

В зависимости от локализации изжоги выделяют 3 вида:

• глоточная изжога (ощущение жжения возникает в горле);
• эпигастральная изжога (в подложечной области возникают ощущения жжения и дискомфорта);
• ретростернальная изжога (ощущения жжения локализуются за грудиной, такой вид изжоги возникает чаще в горизонтальном положении и при глубоких наклонах).

Кроме основного ощущения жжения, могут поступать жалобы на тошноту и рвоту, избыточное слюнотечение, чувство «кома в горле», расстройства глотания, осиплость горла. Все эти симптомы относятся к проявлениям какого-либо заболевания. Часто у людей, страдающих от изжоги, имеются жалобы на наличие отрыжки. Она может быть «воздушная», которая связана с выходом газов из желудочно-кишечного тракта, главным образом, из пищевода и желудка в ротовую полость. Также бывает отрыжка кислым, которая чаще всего связана с заболеваниями желудка, сопровождающиеся повышением кислотности желудочного сока. При длительной изжоге может возникнуть хронический кашель, который мало кто связывает с проблемой со стороны желудочно-кишечного тракта, в основном все начинают думать, что проблема возникла с дыхательными путями. Однако после успешного лечения основного заболевания, симптомами которого были изжога и кашель, происходит устранение и того, и другого.

Диагностика

Учитывая, что зачастую длительная изжога является симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, необходимо диагностический спектр направить именно на эту область. Для начала уточняется время возникновения изжоги, с чем она связана, кратность появления. Затем назначаются общие лабораторные анализы для оценки состояния организма. Благодаря общему анализу крови можно выявить наличие воспалительного процесса (повышение СОЭ, лейкоцитоз), анемия (уменьшение содержания гемоглобина, которое может сопровождаться снижением эритроцитов) может указывать на язвенную болезнь.

Для визуализации пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки выполняется ФГДС (фиброгастродуоденоскопия). Данное исследование помогает оценить моторику органов, состояние слизистых оболочек, определить наличие рефлюксов, эрозий, язв, полипов и опухолей, произвести биопсию пораженной области. После забора патологического материала происходит его гистологическое исследование. Этот метод достаточно информативен и не приносит никаких болезненных ощущений, поэтому вовсе не стоит бояться, если врач назначил данное исследование.

Так как наиболее часто изжога появляется при заболеваниях, связанных с изменением кислотности (ГЭРБ, язвенная болезнь), важно пройти исследование с непосредственным измерением рН в пищеводе, желудке и двенадцатиперстной кишке.

Как известно, слизистая оболочка желудка и двенадцатиперстной кишки может поражаться H. Pylori. Это довольно-таки распространенный возбудитель, который приводит к развитию гастрита, язвенной болезни и даже аденокарциномы. Может протекать бессимптомно или приводить к диспепсии различной степени выраженности. Существуют различные методы исследования, направленные на выявление данного возбудителя, в том числе биопсия слизистой оболочки.

Лечение

Для начала следует выяснить причину, послужившую появлению изжоги. Если это единичные случае, связанные с питанием, медицинская помощь не требуется, для ее устранения в таком случае потребуется изменение режима питания и образа жизни. Если изжога беспокоит постоянно, что зачастую связанно с патологией со стороны желудочно-кишечного тракта, необходимо медицинское вмешательство.

В своем рационе питания следует произвести некоторые изменения:

• воздержаться от продуктов, раздражающе воздействующих на слизистую желудка (лук, чеснок, острая пища, цитрусовые);
• ограничить употребление жареных блюд, наваристых бульонов из мяса и рыбы;
• не переедать, не есть слишком быстро. Следует тщательно пережевывать пищу, кушать 5 – 6 раз в день (объем порция должен быть небольшим);
• употреблять нежирную пищу, например, отварное мясо птицы, нежирные сорта рыбы;
• после еды не следует сразу же принимать горизонтальное положение, чтобы не провоцировать заброс желудочного содержимого в пищевод.

Важно отказаться от курения и употребления крепких напитков, так как и то, и другое раздражающе воздействует на слизистую оболочку желудка. Кроме того, настоятельно рекомендуется избегать состояний, приводящих к повышению давления в брюшной полости. Для этого необходимо избегать подъем тяжести, тесной одежды, в частности тугого ремня. Людям, страдающим мучительным кашлем, важно назначить соответствующе лечение для купирования кашля.

Основными препаратами, устраняющие изжогу, являются антациды. Их действие заключается в нейтрализации кислоты, содержащейся в желудочном соке.

Учитывая, что соляная кислота и пепсин оказывают повреждающее воздействие на слизистые оболочку желудка, важно защитить ее с помощью использования гастропротекторов. Эти препараты образуют на поверхности слизистой защитную пленку, которая уменьшает действие повреждающих факторов.

Чтобы снизить секрецию соляной кислоты, используются антисекреторные препараты. К ним относятся блокаторы протонной помпы и блокаторы Н2-гистаминовых рецепторов. Если выбирать одного представителя из этих двух, предпочтение отдается блокаторам протонной помпы. Поэтому можно заметить, что именно они чаще всего назначаются.

Для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта назначаются прокинетики. Эти средства не только улучшают моторику, но также повышают тонус пищеводного сфинктера, что играет особую роль в лечении ГЭРБ.

Лекарства

Антацидные препараты делятся на всасывающиеся и невсасывающиеся. У первых отличительной особенностью является быстрое начало действия. Однако есть и неблагоприятная сторона данных препаратов: при нейтрализации соляной кислоты происходит выделение большого количества углекислого газа, что приводит к метеоризму, отрыжке, рефлюксу. Невсасывающиеся антациды способны нейтрализовать соляную кислоту без последующего феномена рикошета. Это достигается за счет связывания соляной кислоты в нерастворимые соли, которые впоследствии выводятся вместе с калом. К ним относятся: фосфалюгель, альмагель, маалокс, магалфил. Эти препараты содержат комбинацию из нескольких действующих веществ. Стоит отметить, что препараты, содержащие большое количество алюминия, как одного из компонентов, способны вызывать запоры, поэтому к их приему с осторожностью стоит отнестись пожилым людям.

Из группы антисекреторных препаратов чаще используют блокаторы протонной помпы (омепразол, пантопрозол, рабепрозол, лансопрозол). Назначаются курсом, длительность которого составляет 1 месяц, после чего делается перерыв. Важно помнить, что данные препараты должны употребляться строго за 30 мин или 1 час до еды. Назначаются утром или вечером, или дважды в день.

Прокинетики стимулируют двигательную активность желудочно-кишечного тракта, повышают тонус сфинктера пищевода, а также оказывают противорвотное действие. К ним относятся метоклопрамид, который относится к препаратам центрального действия, и домперидон, который является препаратом периферического действия. Препарат центрального действия способен вызвать массу побочных эффектов (сонливость, сухость во рту, диарея или запор, шум в ушах, тревожность, мышечный гипертонус и другие), поэтому к его применению относятся с осторожность. Домперидон также не самый безобидный препарат, но, в отличие от метоклопрамида, он переносится значительно легче.

Гастропротекторы защищают слизистую желудка от агрессивных факторов. К ним относятся: де-нол, сукральфат (вентер), мизопростол. Эти препараты хорошо переносятся пациентами различных возрастов, практически не вызывают побочных эффектов. Редким явлением считается появление на фоне приема гастропротекторов тошноты, дискомфорта в эпигастральной области, сухости во рту.

Народные средства

Существует множество рецептов народной медицины, способствующих уменьшению изжоги. Но не стоит забывать, что любое свое действие следует согласовать с лечащим врачом, чтобы избежать нежелательных эффектов.

Всем известный способ борьбы с изжогой с помощью пищевой соды передали наши бабушки и дедушки. И правда, в те времени этот способ приносил облегчение, но важно отметить, что этот эффект носит лишь временный характер. Более того, после употребления пищевой соды может наступить так называемый «кислотный рикощет», что подразумевает повышение кислотности желудочного сока. Поэтому врачи к такому способу купирования изжоги относятся крайне негативно. К употреблению молока и сливочного масла также относятся с сомнением, так как после временного облегчения происходит ухудшение состояния за счет усиления секреции соляной кислоты, которое происходит вследствие всасывания белка и кальция. Использование мяты в целях подавления изжоги нежелательно, потому что мята способна расслабляюще воздействовать на нижний сфинктер пищевода, что приводит к забрасыванию желудочного содержимого в пищевод. А это, как известно, из-за разницы рН в пищеводе и желудке приводит к повреждению слизистой оболочки пищевода.

Хорошим эффектом обладают минеральные щелочные воды (Боржоми, Славянская и другие). Их действие направлено на снижение кислотности желудочного сока. Рекомендуется принимать по 1 стакану трижды в день за 15 – 20 минут до еды.

Из фитотерапии используется ромашковый чай, который благоприятно воздействует на слизистую оболочку желудка. Следует выпивать теплый чай за 15 минут перед приемом пищи. Длительность курса составляет 1 месяц, после чего делается перерыв. Если симптомы возвращаются, можно выполнить повторный курс.

Также существуют различные травяные чаи для людей с повышенной секрецией соляной кислоты. Данные чаи включают в себя комбинацию из лечебных трав. Удобно то, что в настоящее время не нужно самостоятельно заниматься сбором, подготовкой к использованию трав, потому что в аптеках можно приобрести любой интересующий Вас травяной чай.

Что такое изжога? От чего возникает и как проявляется?

Что такое изжога?

Изжога – это очень распространенный симптом, вызванный кислотным рефлюксом – состоянием, при котором некоторое количество желудочного содержимого (включительно с кислотой) попадает в пищевод, создавая жгучую боль в грудной клетке сразу позади грудины. Постоянный кислотный рефлюкс, который наблюдается чаще двух раз в неделю, позволяет установить диагноз гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

От чего бывает изжога?

В желудке присутствует сильная кислота, которая помогает пищеварению и защищает кишечник от нежелательных микроорганизмов. Слизистая желудка адаптирована к этой кислоте и обладает защитой от ее действия. При нарушениях со стороны гастроэзофагеального сфинктера, предотвращающего выход желудочного содержимого в пищевод, происходит его регургитация и возникновение симптомов кислотного рефлюкса, таких как изжога. Время от времени каждый человек может испытывать изжогу, которая часто связана с определенной пищей или напитками, стимулирующими выработку кислоты в желудке:

• острой пищей;
• луком;
• цитрусовыми;
• томатными продуктами, такими как кетчуп;
• жирной или жареной пищей;
• мятой перечной;
• шоколадом;
• алкоголем, газированными напитками, кофе.

Повторяющийся почти каждый день кислотный рефлюкс, имеющий другие причины и факторы риска, является признаком ГЭРБ. ГЭРБ можно обнаружить у пациентов любого возраста, иногда она не имеет видимой причины. Часто происхождение изжоги объясняется фактором образа жизни, но может иметь и такие причины, которые не всегда можно предотвратить.

Изжога может наблюдаться при диафрагмальной грыже, при которой через отверстие в диафрагме в грудную полость проникает верхняя часть желудка. Кислотный рефлюкс иногда может быть вызван беременностью, так как при ней возникает повышенное давление в брюшной полости. Другие факторы риска легче контролировать, они часто непосредственно связаны с модифицируемым образом жизни или едой:

• Ожирение.
• Курение (активное или пассивное).
• Употребление соли в большом количестве.
• Небольшое употребление пищевой клетчатки.
• Низкие уровни физических упражнений.
• Лекарственные средства, включая препараты от астмы, блокаторы кальциевых каналов, антигистамины, обезболивающие, седативные и антидепрессанты.

Как она проявляется?

Изжога проявляется ощущением жжения в области за грудиной. Она ухудшается в положении лежа или при нагибании. Жжение может длиться несколько часов и ухудшаться после еды. Ощущение жжения может распространяться вверх на шею и горло, так как иногда желудочное содержимое может попадать и туда, вызывая горький или кислый привкус. Часто изжога сопровождается следующими симптомами:

• Сухой, постоянный кашель.
• Боль в горле, охриплость или ларингит.
• Тошнота и рвота.
• Затруднения глотания или боль при нем.
• Неприятный запах изо рта.
• Приступы астмы или повторяющаяся пневмония.

К врачу следует обратиться, если:

• Изжога возникает чаще 2 раз в неделю.
• Симптомы наблюдаются постоянно, несмотря на лечение в домашних условиях.
• Возникли трудности с глотанием.
• Человека мучает тошнота и рвота.

Многие родители не знают, что у младенцев и детей часто может быть изжога. Это вызвано тем, что их пищевод короче и уже. Возможные признаки изжоги у маленьких детей:

• Частые срыгивания пищи – наблюдаются сразу после кормления или в течение двух часов после этого.
• Частый плач.
• Раздражительность.
• Неприятный запах изо рта.
• Плохой сон.
• Выгибание спинки во время или после кормления.
• Отказ от кормления.

Как диагностируют изжогу?

Наличие изжоги врач определяет по описанию жалоб пациентом. Для уточнения ее причины можно провести:

• эндоскопию;
• биопсию (забор образца тканей для лабораторного изучения);
• рентгенографию с барием (рентгенологическое обследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки после контрастирования);
• мониторинг рН;
• тесты на наличие H. pylori (микроорганизма, вызывающего гастрит и язвенную болезнь);
• измерение давления в пищеводе.

Почему необходимо лечение изжоги?

Постоянная изжога и кислотный рефлюкс при отсутствии лечения может привести к развитию тяжелых осложнений, включая повышенный риск возникновения злокачественных новообразований. Длительное воздействие желудочной кислоты может повредить пищевод, приводя к:

• эзофагиту – воспалению слизистой оболочки пищевода, которое может вызвать кровотечение и образование язв;
• сужению пищевода – повреждению, вызванному желудочной кислотой, приводящему к образованию рубцов и возникновению трудностей с глотанием;
• пищеводу Баррета – тяжелому осложнению, при котором повторяющееся воздействие кислоты приводит к изменениям клеток слизистой оболочки; это считается предраковым заболеванием.

Как ее лечить?

Изжогу можно облегчить с помощью изменения образа жизни, приема определенных лекарственных средств или хирургического вмешательства. Выбор метода лечения зависит от причины ее появления.

Медикаментозное лечение

Для лечения изжоги существует три основных группы лекарственных средств.

• Препараты, нейтрализующие желудочную кислоту (антациды) – они обеспечивают быстрое облегчение симптомов, но не лечат повреждение пищевода и не предотвращают развитие изжоги в будущем. К этим средствам относятся Маалокс, Альмагель.
• Препараты, уменьшающие выработку кислоты (Н2-блокаторы) – их действие длится дольше, чем у антацидов. К ним принадлежат Ранитидин, Фамотидин, Циметидин. Побочными эффектами этих препаратом являются головная боль, головокружение, диарея, кожная сыпь, усталость.
• Препараты, блокирующие выработку кислоты – ингибиторы протонной помпы, которые способствуют заживлению поврежденного пищевода. К этим средствам относятся Омепразол, Пантопразол, Рабепразол. Побочными эффектами ингибиторов протонной помпы являются запоры, головокружения, боль в животе, диарея, кожная сыпь, головная боль, плохое самочувствие.

Если при изжоге и симптомах ГЭРБ выявляют наличие в желудке H. pylori, таким пациентам проводят лечение, направленное на эрадикацию этого микроорганизма (включает, кроме ИПП, антибактериальные препараты).

Хирургическое лечение

В редких случаях при тяжелой и не поддающейся медикаментозному лечению ГЭРБ проводят хирургическое вмешательство, направленное на уменьшение кислотного рефлюкса, из-за которого появляется изжога.

Нетрадиционная медицина

Ухудшить симптомы изжоги могут беспокойство и стресс, с которыми помогают справиться методы нетрадиционной медицины. Можно испытать:

• ароматерапию;
• нетяжелые физические упражнения (например, пешие прогулки или катание на велосипеде);
• гипноз;
• прослушивание музыки;
• массаж;
• техники релаксации.

Профилактика изжоги с помощью изменения образа жизни

Образ жизни играет важную роль в развитии изжоги, поэтому его изменение может предотвратить ее появление или облегчить симптомы. Для это нужно:

• Избегать употребления еды, напитков или лекарственных средств, которые связаны с возникновением изжоги.
• Есть небольшими порциями.
• Не ложиться в течение 2 – 3 часов после принятия пищи.
• При ожирении или наличии избыточной массы – необходимо снизить вес до нормальных показателей.
• Избегать повышения давления в брюшной полости (например, не носить тесную одежду или пояс, не исполнять упражнения с приседаниями).
• Прекратить курить.
• Поднимать головной конец кровати ночью. Не следует использовать с этой целью подушки – это только ухудшит изжогу, так как может повысить давление в брюшной полости. Лучше с этой целью под ножки кровати у изголовья поместить какие-то подставки.

Пациенты могут вести дневник, в котором следует указывать употребляемую пищу, выполняемые физические нагрузки и наличие изжоги. Это поможет выявить продукты и деятельность, которые вызывают появление ее симптомов.

По каким причинам бывает изжога и как с ней бороться?

Сегодня такое время, что тяжело отказаться от вкусняшек, продаваемых на полках магазинов. После них как раз и задаются главные вопросы: от чего бывает изжога, почему она появилась, неужели из-за сладкого?

Но, как мы все прекрасно понимаем, именно они редко бывают полезными для нашего организма и пищеварения в лучшем случае, а в худшем – вредят нашим внутренним органам.

Каждый современный человек, наверняка, страдал от изжоги. Горькая отрыжка, жжение в горле после еды не очень-то приятные симптомы недуга. Бороться с нею люди начинают зачастую, когда она волнует чуть ли не каждый день.

О каких заболеваниях говорит изжога?

Не забывайте, изжога — это не болезнь, а сигнал о других заболеваниях. Ее постоянные симптомы говорят о проблемах желудочно-кишечного тракта. Обращение к врачу только поможет вам понять, что именно в вашем организме функционирует неправильно. Если приступы ее случаются примерно раз в неделю или чуть чаще, то вам просто необходимо лечение.

Часто даже сами врачи вынуждены долго выяснять, о чем идет речь, прежде чем поставить диагноз. Об этом говорят случаи, когда пациенты попадали в больницу с диагнозом инфаркт, а потом выяснялось, что это просто была такая невинная, на первый взгляд, изжога. Итак, постоянная изжога может иметь ряд причин.

75 процентов пациентов выясняют, что причиной их изжоги была гастроэзофагеальная рефлексная болезнь. Проявляется она как обычная изжога. Все же отличия есть. Ее симптомы: изжога постоянная и не убирается надолго антрацитными средствами, по утрам чувствуется горечь во рту, небольшое количество еды быстро насыщает, давящие и сжимающие боли за грудиной отдают вверх влево и по всему пищеводу, когда глотаешь, и после еды.

Похожая боль от изжоги у стенокардии. Жгучие боли в грудной клетке слева, отдающие в левую руку. Симптомы пропадают после принятия нитроглицерина. Коварная изжога ощущениями похожа на заболевания дыхательной системы, которые проявляются как приступы кашля ночью с попаданием желудочного содержимого в горло. Если не лечить болезнь, может возникнуть астма.

Гастрит – еще одно заболевание, о котором в основном говорит изжога. Главные отличия: спастические боли, которые возникают после еды днем, диспепсия и отрыжка с горечью в горле.

От каких продуктов питания и медикаментов возникает изжога?

Не раз испытывая мучения, хочется понять, от чего может быть изжога. Чтобы себе помочь, нужно, по крайней мере, не вредить, выпивая тонны ненужных медицинских препаратов. При заболеваниях желудка необходимо кушать только определенные продукты. Они должны быть полезными.

Врачи советуют не употреблять такие продукты:

• перловую, пшеничную и кукурузную крупу;
• очень тяжелую еду – грибы.
• жирную мясную пищу, которая не должна быть в рационе (баранина, свинина, говядина);
• не увлекаться некоторыми морепродуктами (кальмарами, устрицами, креветками);
• острую экзотическую еду, которая выступает не самой лучшей при изжоге;
• могут навредить орехи, если много их кушать.

И еще, такое ощущение, как изжога, может вызвать чрезмерное и неправильное употребление овощей и фруктов. Кушая их полностью сырыми, вы способствуете выработке такого вещества, как соляная кислота. Поэтому и здесь нужно придерживаться кое-каких правил:

• готовить овощи на пару или в воде и не кушать их в сыром виде, а если кушать, то немного;
• употреблять овощи и фрукты за полчаса до приема пищи или после еды, спустя час;
• запрещено употреблять капусту в сыром или кислом виде, а также сырой чеснок и лук, помидоры с кожурой.

И еще от чего может быть изжога, мы напишем далее. К примеру, молочные продукты также могут ее вызывать. Нельзя есть очень жирные йогурты, масло и маргарин. Слишком много этих продуктов вызовет такое неприятное состояние, как жжение. Что касается обожаемого всеми мороженого, то про него нужно тоже забыть.

В общем, провоцируют изжогу жареные, жирные, копченые, острые и соленые продукты. А вот что касается фаст-фуда, то о нем не может идти речи и вовсе.

Возникает изжога и от медикаментов. Часто они лечат одни внутренние органы, а другие наоборот калечат. Люди, которые вынуждены принимать лекарства, могут страдать от побочных эффектов.

Дают их такие препараты, как антихолинергики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов, дофамин, прогестины, седативные средства, теофиллин, трициклические антидепрессанты.

Если у вас есть подозрение, что изжогу вызывают именно эти препараты, то посоветуйтесь со своим лечащим врачом о том, стоит ли их принимать дальше.

Изжога во время беременности: почему страдают будущие мамы?

При беременности часто усиливается изжога. Большинство женщин в положении ее чувствуют после еды. Отрыжка горечью и жжение в горле их мучает еще чаще во второй половине срока вынашивания плода. Причиной этого служат гормональные изменения в организме.

Разъединенным сфинктером желудок и пищевод способствует тому, что пища обратно не возвращается. Сфинктер расслабляется из-за выработки гормона – прогестерона. Размер матки увеличивается, и происходит давление на желудок. Его содержимое попадает в пищевод. После рождения ребенка эти симптомы проходят.

Постоянная изжога может возникать при усиливающих факторах. Принимая спазмолитики, нужно понимать, что они еще сильнее могут расслабить мышцы внутренних органов беременных женщин. Тесная одежда и наклоны провоцируют изжогу. Кроме всего прочего, нужно помнить, что ужин беременной женщины не должен быть слишком обильным.

Народные средства от изжоги: какие помогают?

Избавиться от изжоги можно дома. Бороться с ней помогают народные средства. Каждый, кого она тревожит, может их попробовать. Такое лечение можно применять, если изжога появляется редко и не требует вмешательства медиков.

Эффективно помогает в лечении корень сельдерея. Он должен быть свежим. Столовую ложку растения пить три раза в день за 30 минут до еды. Из высушенных корней можно делать настойку, которую принимать в таких же пропорциях. Если поле еды наступило жжение в горле, очень просто снять изжогу, выпив ложечку оливкового или подсолнечного масла.

Сок картофеля в лечении сильно помогает и благотворно влияет на желудок. Если его принимать каждый день, то проходит постоянная отрыжка и горечь в горле. А рецепт приготовления такой: выжмите в стакан сок картофеля, добавьте столовую ложку меда и размешайте. Дважды в день нужно пить эту смесь перед едой. За несколько недель можно избавиться от изжоги.

Ко всему прочему, с ней бороться можно еще и другими методами. Например, перемешайте чайную ложку корня аира и четыре чайные ложки измельченного мела. Также заменяют аир имбирем и тмином, а также мелом и углем. Ложку полученного порошка размешать в стакане воды и пить по три раза в день после еды.

Лечить изжогу пробуют и травами. Ее усмирить поможет полынь с ромашкой. Пригоршню одной и другой травы заливают кипяченой водой. В течение двух часов дают настояться. Пить настойку за полчаса до еды каждый день. Можно настоять травы отдельно и принимать их.

Избавиться от симптомов изжоги помогает и такой народный способ, как лечение с помощью мумие. 0,1 грамма средства растворить в стакане молока с медом и пить с утра до еды и вечером после еды. Изжога и отрыжка проходят от чайной ложки соды, запитой водой. Ее пить нельзя тем, кто болеет гастритом и язвой.

Как питаться при изжоге?

Возникает чувство изжоги после вредной еды. Убрать это неприятное ощущение помогает тоже еда, только правильная. Отрыжка и жжение в горле явно говорят вам, что вы что-то не то съели. Лечение этого состояния невозможно без нудной, но такой необходимой организму диеты.

Время и величину порции каждого приема пищи надо изменить так, чтобы вы могли по чуть-чуть кушать 5 раз на день. Не кушайте за три часа перед сном. После еды, если плохо переваривается еда, пожуйте жевательную резинку. Старайтесь кушать натуральную диетическую еду.

Ешьте как можно больше клетчатки. Ее полезных веществ содержится в большом количестве в крупнозерновых, злаковых, фруктах, овощах, бобовых и семенах. И, естественно, всегда учитывайте, отчего бывает изжога, стараясь не употреблять такую еду.

Чем опасна изжога и как правильно ее «потушить»

Если человеку знакомо чувство жжения в загрудной области или по ходу пищевода, которое часто сопровождается кисловатой отрыжкой, значит, он на собственном опыте удостоверился, что изжога – очень неприятный недуг. Более того, об этом знает 60 % населения России, а это на сегодняшний день 87 млн человек. Согласно врачебной статистике, жалобы на изжогу являются самыми распространенными среди пациентов, которые испытывают недомогания в области желудочно-кишечного тракта, поэтому доктора склонны предполагать, что это заболевание может стать одной из главных проблем здоровья XXI века.

Изжога: причины и факторы развития

Причиной изжоги является заброс желудочного содержимого в пищевод. Происходит это по следующим причинам:

• нездоровая пища и переедание;
• недостаточное пережевывание пищи;
• злоупотребление жирной, пряной и сладкой пищей;
• избыточный вес;
• курение;
• чрезмерное употребление цитрусовых, томатов, шоколада и мяты;
• стрессы;
• прием некоторых лекарственных препаратов;
• слишком тесная одежда, давящая на область брюшины;
• злоупотребление алкоголем;
• поднимание тяжестей и наклоны вперед после приема пищи;
• беременность;
• ослабление мышц, ответственных за открытие пищевода;

От чего бывает изжога? Своеобразными «спусковыми крючками» для изжоги могут стать следующие факторы:

• употребление пищи в больших количествах;
• избыточный вес;
• горизонтальное положение после приема пищи;
• содовые напитки;
• мята (у многих людей мята провоцирует недуг);
• крепкий кофе или чай.

Если изжога появляется регулярно после каждого приема пищи, то ее не стоит рассматривать в качестве отдельной проблемы. Как правило, это симптом, указывающий на наличие заболевания. Вот перечень некоторых болезней и состояний, которые могут вызывать частую изжогу:

• язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
• грыжа пищевода и диафрагмы. В таком случае отмечается недостаточность запирательных механизмов, что способствует выбросу желудочного сока в пищевод;
• хронический гастрит с повышенной секрецией соляной кислоты париетальными клетками желудка;
• воспалительные заболевания двенадцатиперстной кишки;
• воспаление желчного пузыря;
• ожирение;
• гастроэзофагеально-рефлюксная болезнь;
• последствия после удаления желчного пузыря;
• беременность;
• стенокардия.

Изжога — симптомы

При четком определении диагноза, следует внимательно прислушаться к симптомам этого заболевания. Ведь оно, как и многие болезни могут иметь схожие, общие для других недугов проявления.

Симптомы изжоги следующие:

• жжение и боль в груди или за грудиной, которые усиливаются при наклонах и в положении лежа;
• присутствие отрыжки и кисло-горького ощущения во рту;
• появление изжоги (жжения) непосредственно сразу после приема пищи.

Если эти симптомы сопровождаются еще какими-нибудь не характерными для изжоги признаками (кашель, боль в животе, рвота, повышение температуры, изменение стула, слабость, головокружение, одышка), следует немедленно обратиться к врачу во избежания серьезных проблем со здоровьем.

Следует также помнить, что если изжога у вас бывает достаточно часто — раз в неделю и чаще, то вам обязательно нужно пройти обследование у врача.

Диагностика

• Анализ анамнеза заболевания и жалоб (когда (как давно) пациента начала беспокоить изжога, как часто она появляется, связано ли это с приемом пищи, есть ли еще какие-либо жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта и др.).
• Анализ анамнеза жизни (есть ли другие заболевания желудочно-кишечного тракта: холецистит (воспаление желчного пузыря), панкреатит (воспаление поджелудочной железы), гастрит (воспаление желудка) и др.).
• Общий анализ крови (для определения содержания гемоглобина (белок, участвующий в переносе кислорода), эритроцитов (красные кровяные клетки), тромбоцитов (форменные элементы крови, которые участвуют в процессах свертывания крови), лейкоцитов (белые кровяные клетки) и др.).
• Общий анализ мочи для контроля за состоянием мочевыделительной системы и выявления ее патологии (нарушений).
• Тест продукции кислоты желудком (если кислотность (рН) желудка меньше, чем 2.0 вместе с большим объемом измеряемого материала (>140 мл), это является поводом для того, чтобы заподозрить патологическую (ненормальную) природу изжоги).
• Эзофагогастродуоденоскопия (диагностическая процедура, во время которой врач осматривает и оценивает состояние внутренней поверхности пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки при помощи специально оптического инструмента (эндоскопа)) с обязательной биопсией (взятием фрагмента органа для определения структуры его ткани и клеток).
• Импенданс-рН-метрия (процедура, основанная на измерении на переменном токе сопротивления между несколькими электродами, введенными в пищевод, для определения кислотности среды).
• Исследование материала желудка и/или дыхательная диагностика на наличие Helicobacter pylori (бактерия, повреждающая стенки желудка и двенадцатиперстной кишки в процессе своей жизнедеятельности).
• Ультразвуковое исследование (УЗИ) органов брюшной полости для установления наличия опухоли поджелудочной железы, стенки желудка или двенадцатиперстной кишки.

Что делать при изжоге

Травяные настои – это, безусловно, хорошо. Но что делать, когда сильная изжога «атакует» именно в тот момент, когда не хватает времени на приготовление настоев и отваров, срочно попасть на приём к врачу, тоже не получится, а облегчение нужно прямо сейчас?

Своеобразной «скорой помощью» при сильной изжоге может стать:

• как это не странно звучит, миндаль. Он способен нейтрализовать желудочную кислоту. Тщательное пережёвывание этого ореха является очень эффективным средством при приступе изжоги. Миндаль нужно обдать кипящей водой, чтобы шкурка легче снималась, и жевать. Чуточку терпения – и изжогу «как рукой снимет».
• Неплохие результаты показывает использование овса или ячменя. То или другое зерно достаточно просто пожевать всего несколько минут, постоянно сглатывая слюну.

Ни в коем случае не «гасите» изжогу содой или молоком. Эффект после использования соды есть, так как кислотность, действительно, резко снижается. Но в ответ, желудок начинает вырабатывать соляную кислоту с удвоенной агрессией, и приступ изжоги усиливается. Длительное применение соды может привести к алкалозу (ощелачиванию крови) и язвенной болезни. Молоко содержит белки и кальций, которые выступают стимуляторами секреции кислоты в желудке, провоцирующими изжогу.

Если народные рецепты не дают ожидаемого результата, то можно обратиться к антацидам. Их выбор в аптеках сейчас достаточно велик. Наиболее популярны:

• ренни,
• фосфалюгель,
• альмагель,
• гевискон,
• маалокс и другие препараты.

Но, не следует забывать об их побочных эффектах: запорах, поносах и прочих неприятных последствиях. Кроме того, они вымывают из организма кальций.

Поэтому настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением частой изжоги. Лучше обратиться к врачу, пройти детальное обследование и проводить корректное лечение.

Народные средства

Для того чтобы избавиться от изжоги быстро, необходимо воспользоваться народными методами лечения недуга. Сторонники такой медицины убеждены, что изжога прекратится, если в течение 4 минут начать жевать зерна ячменя. Необходимо проглатывать лишь слюну, а вот зерна, напротив, откладывать в сторону.

В том случае, если недуг начал беспокоить вас периодически, то отдавайте предпочтение гречневой каше. Ее употреблять можно в любом виде: добавлять в суп либо в качестве гарнира к морепродуктам и нежирной рыбе.

Зарекомендовали себя травы, которые помогают вылечиться от изжоги. Ромашка, подорожник и зверобой нужно смикшировать, а затем залить 235 гр. кипятка. Специалисты убеждены, что такому отвару нужно дать настояться примерно 3 часа, после чего начать употреблять по 4 раза в сутки.

25 гр. травы сушеницы необходимо залить 230 гр. кипящей воды. Далее нужно настоять на протяжении 3,5 часов и пейте по 1,5 ст. ложки за 17 минут до употребления еды.

Сушеные корни сельдерея нужно как следует истолочь, пока они не превратятся в крупный порошок. 2,5 чайных ложки корней залить 230 гр. кипятка и дать настояться примерно 33 минуты. При этом целительный раствор нужно выпивать за 24 часа небольшими порциями. Сельдерей благотворно воздействует на организм, за счет чего изжога устраняется за день. В том случае, если болезнь носит систематический характер, то настой благоприятней всего употреблять на протяжении 6-7 дней, по истечению которых изжога пройдет сама собой.

Как избавиться от изжоги при беременности

При беременности в организме женщины происходят определенные изменения. Поскольку присутствует высокая концентрация прогестерона на протяжении всей беременности, это приводит к снижению тонуса мускулатуры внутренних органов, поэтому вследствие скорость прохождения еды по кишечнику уменьшается, а также растет всасываемость жидкости из толстой кишки.

Во время беременности увеличивается функциональная активность пищеварительной системы. Расслабление нижнего пищеводного сфинктера может приводить к явлениям рефлюкс-эзофагита. Кислотность желудка, согласно исследованиям, снижается в 1 и 2 триместрах беременности, моторная функция желудка также снижена, вследствие понижения тонуса мускулатуры пищеварительного тракта, а также смещением желудка дном матки. Слабеет пограничный сфинктер между пищеводом и желудком под влиянием гормонов, в основном прогестерона. Это является главным механизмом изжоги при беременности.

В норме кислотность пищевода (ph) составляет 6,0, а при наличии рефлюкса кислотность либо 4,0 (кислотный рефлюкс), либо 7,0 (щелочной рефлюкс).

Немного статистики: в течение всей беременности изжогу испытывают от 30-50% до 80% (в некоторых регионах) женщин, 50% испытывают изжогу в Iтриместре, 30% во втором, и 10% в третьем.

Рекомендации по избавлению от изжоге при беременности совпадают с общими( см. выше).

Также беременным рекомендуется спать, чтобы верхняя часть туловища была приподнята.

Правила диеты

Для того чтобы лечение изжоги было действительно эффективным, кроме соблюдения диеты необходимо еще придерживаться ряда правил.

• В течение двух или даже трех часов после принятия пищи старайтесь находиться в вертикальном положении – сидите или стойте. Если же вы ляжете сразу после еды, желудочной кислоте будет намного легче продвинутся к сфинктеру, а далее попасть в пищевод.
• Изжога после еды может возникать не только из-за употребления определенных продуктов, ее также могут вызывать и слишком большие объемы пищи. Причем, чем больше еды попадет в желудок, тем выше будет вероятность появления изжоги. Чтобы этого избежать, питайтесь небольшими порциями, но чаще. Например, вместо привычных трех раз, ешьте пять или даже шесть.
• Старайтесь заниматься спортом или другими физическими нагрузками не ранее, чем через два часа после принятия пищи. Если вы заметили, что изжога обычно начинается после тренировок, возможно вам стоит отказаться от некоторых из привычных упражнений. Например, приступ может вызвать, наклоны вперед, стойка на голове, упражнения для пресса.
• После еды применяйте жевательную резинку, но только не мятную. Это будет способствовать выработки слюны, которая помогает нейтрализовать кислоту, а также активирует перистальтику, что поможет быстрее усвоить пищу.
• Каждый раз после приема пищи выпивайте около стакана воды. Это поможет смыть обратно в желудок, поднимающиеся кислоты и несколько их разбавит.
• Откажитесь от перекусов на ходу. Старайтесь всегда есть не спеша, хорошо пережевывая пищу и получая от этого удовольствие.
• Откажитесь от слишком тесной одежды и ремней. Они могут оказывать давление на желудок.

Образ жизни против изжоги

Уменьшить изжогу помогут некоторые рекомендации:

• Ограничьте потребление лука, цитрусовых, томатов и кетчупа, острого, жирного, жареного, шоколада, алкоголя.
• Поддерживайте здоровый вес. Лишние килограммы оказывают давление на органы живота.
• Не носите обтягивающую, сдавливающую живот одежду.
• Старайтесь не лежать сразу после еды. Подождите часа три.
• Не ешьте на ночь.
• Постарайтесь отказаться от курения. Доказано, что табачный дым способствует расслаблению пищеводно-желудочного сфинктера.

»