Пятки Как у Младенца в домашних условиях

Ороговевшая кожа на пятках является серьезной проблемой, как на женских, так и на мужских ногах. В случае, если не следить за ее состоянием и не оказывать своевременную помощь, кожа на стопах будет сухой, а пятки могут потрескаться.

Существует множество различных средств, с помощью которых можно добиться в домашних условиях пяток, как у младенца.

Виды процедур и периодичность их выполнения

На сегодняшний день в современной косметологической индустрии существует множество различных препаратов для ухода за стопами. Альтернативой дорогостоящим средствам и процедурам являются следующие домашние процедуры и народные средства:

Компрессы

Уникальные манипуляции, благодаря которым кожа стоп насыщается различными полезными и минеральными веществами, снижается раздражение, стимулируется регенерация.

Чтобы пятки были, как у младенца, используют теплые компрессы, которые создаются путем использования специальной компрессной бумаги и одевания сверху теплых носочков.

Ванночки

Являются наиболее эффективным средством для восстановления кожи на пятках. Для их приготовления используется множество различных средств, обладающих смягчающим, антисептическим, питательным и регенерирующим действием.

Если ванночки делаются с морской солью, содой либо йодом, то такие составы еще являются отличным профилактическим средством от грибка стоп и ногтей. В среднем продолжительность такой манипуляции составляет от 15 до 30 минут. Периодичность проведения – 4 раза в неделю.

С помощью ванночек можно существенно улучшить терапевтический эффект для пяток. Специалисты рекомендуют предварительно применять ванночки перед нанесением мази или крема. Наиболее подходящим временем для проведения данных процедур является вечерний период перед сном.

В большинстве случаев используются при наличии сильных трещин на пятках. Наносится мазь на заранее очищенную, подготовленную кожу пятки, которая была распарена в специальной ванночке. Также в случае необходимости проводится щадящий пилинг поврежденного участка пятки.

Периодичность проведения данной процедуры зависит от клинического состояния кожи пятки. Мазь с использования народных средств для пяток, как у младенца, применяется до полного заживления трещин.

Рекомендуется обрабатывать пятки мазью перед сном, предоставляя возможность все лечебным составляющим полноценно впитаться в кожу.

Маски

В зависимости от состава основных компонентов классифицируются на питательные, успокоительные, увлажняющие. Большинство масок наносятся на предварительно распаренную кожу пяток на ночь. После этого смесь смывается под проточной теплой водой, в идеале стопы обрабатываются травяным отваром. Периодичность применения масок: при здоровых пятках – раз в неделю, при наличии патологий – 3 раза в течении семи дней.

Процедура основана на снятии поверхностных ороговевших участков кожи путем их механического удаления. Для проведения данной манипуляции используют специальные скрабы с абразивными частицами.

Такие процедуры одновременно смягчают кожу пяток, при этом отшелушивая омертвевшие частицы. После нанесения на пятки скраба следует их массировать на протяжении 10 минут. Периодичность проведения таких процедур не должна превышать более трех раз в течении недели.

В домашних условиях для изготовления масок могут использоваться множество различных натуральных продуктов:

• фрукты;
• овощи;
• кисломолочная продукция;
• косметическая глина;
• эфирные масла;
• овсяные хлопья;
• льняное масло;
• лечебные травы.

Маски на пятки можно делать всем, без особых ограничений. Единственный фактор, который стоит учитывать при выборе маски, так это наличие каких-либо дерматологических заболеваний на пятках и наличие индивидуальной непереносимости на составляющие компоненты масок.

В случае, если манипуляции с пятками проводятся не перед сном, нанесение маски можно заменить таким альтернативным средством, как крем. После приема ванночек питательные крема втираются в пятки и по истечению нескольких минут можно сразу одевать носки и заниматься своими привычными делами. Составы кремов также определяют их воздействие на кожу. В большинстве случаве, все крема обладают питательным и регенерирующим действием.

Массаж

Способствует повышению лимфо- и кровообращения. При необходимости можно проводить ежедневно с использованием питательных кремов, эфирных масел и капсул ретинола.

Ванночки для пяток, как у младенца, в домашних условиях

Ванночки для ног можно приготовить в домашних условиях из множества различных средств, которые всегда есть у хорошей хозяйки. От их состава зависит лечебное действие всей процедуры.

Мыльно-содовая

Способствует размягчению кожи на пяточках. Для ее приготовления следует в 3 литрах горячей воды растворить 120 грамм пищевой соды и 0,5 бруска натертого на терке хозяйственного мыла. Чистые ноги опустить в готовую воду и выдержать на протяжении 15 минут. После чего рекомендуется обработать пяточки пемзой и нанести питательный крем или лечебную маску.

Контрастная

Стимулирует кровоток, что положительно сказывается при лечении трещин на пятках и наличии сильно сухой кожи. Для таких процедур потребуется две емкости, в одной из которых будет максимально горячая вода, а во второй холодная. Для усиления эффекта рекомендуется положить на дно емкостей стеклянные шарики, которые будут массировать стопы. При проведении данной процедуры потребуется поочередно переставлять ножки с одной емкости в другую.

Молочная ванночка с маслами

Морская соль с лимоном

Обладает обеззараживающим действием, которое обеспечивает профилактику от грибка стоп. Также питает кожу минеральными веществами, при этом удаляет отмершие частицы кожи. В трех литрах горячей воды растворяется 75 грамм морской соли без ароматизаторов и лимонный фреш, приготовленный из половинки фрукта. Ножки в таком составе выдерживаются на протяжении получаса, после чего обрабатываются пемзой, ополаскиваются под теплой проточной водой и наносится крем или мазь.

Медово-травяная ванночка для ног

Оказывает противовоспалительный, антисептический эффект, при этом питает и увлажняет кожу. Для ее приготовления следует взять по 10 грамм сухих цветков календулы, липы, ромашки, и залить их литром крутого кипятка. Готовый отвар настаивается на протяжении 1 часа, после чего выливается в литр горячей воды. Добавляем в ванночку 25 грамм меда, мешаем до полного растворения. Ножки в травяном настое держим на протяжении получаса. После протираем влажным полотенцем.

Помимо использования натуральных народных средств, ванночки для пяток, как у младенца, в домашних условиях можно делать с использованием аптечных средств, которые находятся в свободной продаже. Отличное лечебное действие на кожу пяток оказывает борная кислота и перекись водорода.

Инструменты для домашнего ухода за пятками

При проведении процедур для гладких пяточек не обойтись без специальных инструментов, с помощью которых удаляются все наслоения отшелушенных и огрубевших участков верхних слоев кожи.

Механическая пилка

Изготавливается из различных материалов: металл, керамика, наждачная бумага. Наиболее удачным вариантом является керамическая пилка с нанесенной на поверхность твердой крышкой.

Лазерная пилка

Относится к качественным инструментам, использование которых исключает даже минимальное травмирование кожи при этом кожа на пятках становится мягкой и нежной.

Электрическая пилка

Гарантирует бережную и качественную обработку пяток при любом состоянии кожи на них.

Скребок

Специальный инструмент, который используется для удаления толстых мозолей и сильно ороговевших слоев кожи. Стоит отметить, что после использования скребка обязательно требуется обработать пятки пилкой после их полного высыхания.

Пемза

Классическое средство по уходу за пятками. Его использование обеспечивает мягкий пилинг и шлифовку ороговевшей кожи на пятках и стопах.

Существует множество различных универсальных приборов для педикюра, в комплектацию которых входят насадки для шлифовки и полировки пяток. В большинстве случаев, все механические инструменты используются после принятия ванночек, когда кожа на пятках распарена, что способствует более щадящему ее удалению.

Что делать, чтобы пятки всегда были, как у младенца?

Помимо регулярного ухода за пятками, стоит очень внимательно относится к коже на них в повседневной жизни. Существует предрасположенность к сухости коже на пятках, что является предшественником образования болезненных трещин на них. С целью предотвращения данного косметологического недуга специалисты рекомендуют соблюдать следующие правила:

• Включение в ежедневный рацион продуктов, обогащенных цинком, ретинолом и витамином Е;

• Минимизировать использование пемзы;

• Регулярное проведение педикюра;

• Ношение качественной и комфортной обуви;

• Регулировка массы тела;

• Дозированное использование антибактериального мыла;

• Минимизация повреждения кожи стоп и пяток в частности;

• Использование исключительно качественной косметики по уходу за ногами.

В случае, если сухость кожи и образование трещин на пятках вызваны наличием в организме хронических заболеваний, требуется поддержание состояния здоровья на надлежащем уровне.

Только при комплексном уходе за стопами можно добиться быстрого и положительного результата. В домашних условиях для пяток, как у младенца, можно проводить разнообразные ванночки и маски с народными средствами, скрабирование и увлажнение кожи на пятках. В результате такой заботы пяточки будут ухоженными и здоровыми.

10 способов сделать ваши пяточки как у младенца

Часто мы заботимся о своем лице, шее, руках, так как это видимые участки тела для всех окружающих. Мы забываем про не менее важные части. Мы забываем о ступнях.

Когда мы надеваем открытую обувь, то проблемные места, которые были скрыты в зимний период, становятся видными и заметными в весенне-летний период.

И только тогда многие начинают уход за пятками, ведь им стыдно выходить на люди с трещинами или некрасивой кожей на них.

Но дело в том, что эти части тела также требуют ежедневного ухода, как лицо или руки. Чтобы не бегать в панике в поисках эффективных средств, можно делать постоянные процедуры и ваши ступни будут выглядеть идеально в любое время года.

Огрубевшая кожа на ступнях и пятках: причины проблемы

Мы находимся в движении все время. Именно поэтому пятки берут на себя очень большую нагрузку.

Причин, почему они трескаются, существует очень много:

• недостача необходимых полезных веществ;
• сухость кожного покрова;
• большой вес, с которым ногам трудно справляться;
• долгое время в вертикальном стоячем положении без отдыха – ноги ужасно устают от такой работы;
• слишком высокие каблуки или плохая обувь. Бывает, что нет денег, чтобы купить качественную обувь, а бывает и так, что обувь очень понравилась, а нужного размера нет;
• грибок;
• хождение без обуви;
• нарушение почечной деятельности.

Как очистить пятки от огрубевшей кожи?

По состоянию нашего кожного покрова можно очень многое рассказать и узнать про наше здоровья, привычки и питание. Если у вас есть с этим проблемы, ваша кожа не станет этого скрывать ни от вас, ни от окружающих. Поэтому надо искать корень проблемы и решать ее быстро и эффективно.

Для начала необходимо поменять питание, начать есть полезную, сбалансированную пищу, чтобы очистить желудок и кожу. Надо принимать также и витамины, купленные в аптеке в жидком виде, или же есть продукты, которые их содержат.

Если вы хотите избавиться от огрубевшей дермы, вам надо придумать себе план или систему и строго придерживаться ее, чтобы скорее достичь результата.

Домашние процедуры для ухода за кожей пят

Мы сэкономили для вас время и собрали здесь самые эффективные рецепты, с помощью которых можно выполнять качественный уход за кожей.

• Рецепт №1. Налейте в миску теплую воду и добавьте в нее соду в соотношении один к одному (один литр к одной ложке). Затем опустите ноги в воду на 20 минут, чтобы кожа на пятках стала мягче. Потом воспользуйтесь пемзой. После этого побалуйте ноги скрабами. Затем помойте их и ополосните отваром ромашки или других любых трав, после чего рекомендовано подживить ноги кремом;
• Рецепт №2. Заварите любые травы, например, ромашку, и налейте отвар, который настаивался 20 минут, в миску, куда затем опустите ноги. Потом через 15 минут необходимо почистить шершавые пятки пемзой, промойте теплой водой. После того как вода высохнет, смажьте сухие участки кремом.

Если огрубевшая на ступнях кожа – это еще не предел, а имеются еще и трещины небольшие, тогда пользуйтесь маслом, например, персиковым. Втирайте его медленными движениями несколько минут, и скоро вы не увидите ни одной трещинки;

• Рецепт №3. Возьмите миску с приятной теплой водой и досыпьте туда морскую соль, а также добавьте немного масла, например, кокосового. Опустите ножки в эту жидкость, и через 15 минут обработайте пяточки пемзой или скрабами. Затем ополосните их, воспользуйтесь кремом;
• Рецепт №4. Чтобы убить разные инфекции на стопах и смягчить их, воспользуйтесь уксусом. Налейте литр воды и 3 ложки уксуса в миску, опустите туда ваши ножки и через 10 минут обработайте их скрабом. Затем промойте их под водой и увлажните;
• Рецепт №5. Если вы хотите иметь пяточки как у младенца, сделайте себе компресс. Долейте уксус в воду в соотношении один к одному, намочите два платка и приложите их к стопам на время сна. С утра ополосните ножки и увлажните с помощью крема.

Маски для пяток в домашних условиях — рецепты

Каждый рецепт будет для вас полезным, зависимо от того, в каком состоянии ваши ножки.

Если случай не очень запущенный, то методы будут более эффективны, иначе придется потратить немного больше времени, чтобы достичь желаемого результата.

• Рецепт №1. Перемешайте желток, немного сока лимона и масла, например, абрикосового. Затем намажьте эту смесь на пяточки и обмотайте чем-то для фиксации. После истечения 30 минут маску удалить, ноги помыть, а затем смазать кремом;
• Рецепт №2. Маски такого типа очень питательны и потому эффективны. Для того чтобы приготовить такую, возьмите мед, перемешайте его с маслом оливы и намажьте на пятки. Через двадцать минут смойте смесь, и увлажните ноги кремом. Особое внимание уделите сухим участкам кожи;
• Рецепт №3. Порежьте мыло на мелкие куски, досыпьте примерно ложку соды. Маску очень легко сделать в домашних условиях. Нанесите ее на 20 минут и замотайте ноги пакетиком. Затем воспользуйтесь скрабом и смойте все с ног. «Покормите» ноги питательными маслами;
• Рецепт №4. Разрежьте лимон и приложите по одной дольке к каждой стопе. Затем необходимо немного промокнуть пятки салфеткой или бумажным полотенцем, а потом смазать их кремом;
• Рецепт №5. Разрежьте апельсин, удалите из обеих частей мякоть и наложите эти части на стопы на четверть часа. Прополощите ноги под водой и воспользуйтесь пемзой;
• Рецепт №6. Сделайте кашицу из кабачка и апельсина, долейте немного масла оливы и хорошенько перемешайте. С помощью марли нанесите полученную смесь на ступни и обмотайте пакетиком. Через двадцать минут сполосните водой и намажьте их кремом.

Если у вас есть проблемы с кожным покровом, надо быстро их решать, чтобы они не становились сложнее. Надо просто заботиться о своей коже, чтобы потом не пришлось ее лечить.

Вот и мы раскрыли для вас рецепт пяточек как у младенцев, поэтому вам осталось только воспользоваться нашими советами, чтобы выглядеть ухоженной и красивой, независимо от поры года.

Пятки Как у Младенца в домашних условиях

Лето – пора моря, фруктов, пляжей, сарафанов — и, конечно же, босоножек. Если в зимнее время многие представительницы прекрасного пола еще могут себе позволить не слишком тщательный педикюр, то летом ножки должны быть просто идеальными. Самой распространенной проблемой в этот период становится проблема грубой кожи на пятках, которую, увы, не скрыть даже красивым лаком на ногтях.

Как же вернуть гладкость своим пяточкам, и что нужно знать о секретах ухода за ними?

Содержание статьи:

Причины грубой кожи и трещин на пятках – почему пятки жесткие?

Как бы мы не мечтали о гладких пяточках — к сожалению, после определенного возраста наши пятки вдруг сами по себе теряют свою детскую нежность и мягкость.

Причем, иногда пятки остаются грубыми даже при интенсивном и регулярном уходе.

С чем это связано, и в чем истинные причины грубой кожи на пяточках?

• Отсутствие должного ухода.
• Пересыхание кожи. Причина, свойственная не только летнему периоду: порой такое случается и зимой при сухом воздухе в квартире.
• Неправильная обувь. Как известно, тесная и некачественная обувь способствует нарушению водно-жирового баланса кожи и ее травмированию. Кроме того, ненатуральные и вредные для кожи материалы могут вызывать раздражения, аллергию, повышенную потливость и, как следствие, сухость кожи.
• Неправильное питание. Недостаток витаминов всегда отражается на коже трещинами, сухостью, раздражением и прочими проявлениями. Грубые пятки часто встречаются у девушек, которые постоянно сидят на диетах. Основы правильного питания для красоты и здоровья
• Чрезмерно интенсивный уход за пятками. Да, бывает и такое! Например, в случае слишком частого и интенсивного пилинга, который требует времени для восстановления кожи (чаще, чем раз в неделю, эту процедуру проводить не рекомендуется).
• Слишком жесткая вода в водопроводе.
• Частые переохлаждения — или, напротив, перегревание ног.
• Использование некачественных косметических средств (включая мыло и гели).

Видео: Как сделать пятки мягкими и гладкими?

Возможные причины медицинского характера:

1. Грибок. Наиболее частая причина сухости и грубости кожи с трещинами. К сожалению, грибок проявляется не только этими симптомами, и при отсутствии должного лечения ножки приобретают весьма неприглядный вид, который сопровождается также зудом, потливостью и другими неприятностями.
2. Сахарный диабет 2-го типа. В этом случае бороться с проблемами кожи весьма сложно, и без консультации специалиста не обойтись.
3. Проблемы в эндокринной системе. Вопросы эстетики (пяточек, в данном случае) решаются после (или одновременно) с лечением.
4. Ожирение. При данном заболевании нарушается полноценное кровоснабжение нижних конечностей и их связь с ЦНС, истончается кожа на стопах, появляется склонность к растрескиванию кожи.
5. Псориаз. При этом заболевании работает плохо вся иммунная система, и одними кремами и гигиеной от грубости кожи на пятках не избавишься – нужен комплексный подход.

Важно понимать, что серьезные проблемы с кожей стоп могут быть весьма тревожным сигналом. Поэтому в случае, когда с трещинами не справиться своими силами, а сопутствующие симптомы доставляют вам неудобства — есть смысл обратиться к дерматологу и терапевту.

Правильное очищение пяток в домашних условиях – инструкция

Уход за пяточками в салоне красоты – приятное занятие. Но не у всех есть на салоны средства, время, да и желание.

Да и куда проще ухаживать за пяточками дома. Особенно, если знаешь – как именно.

Сначала распариваем ножки в ванночке.

Рекомендуется не пренебрегать этим этапом ухода, ведь именно ванночки способствуют быстрому смягчению кожи для легкого удаления омертвевших клеток, питанию и увлажнению пяточек.

А если до ванночки еще и устроить массаж ног, то результат будет еще более удивительным, приятным и длительным.

Массаж можно заменить на обычную ходьбу по массажному жесткому коврику или на перебирание стопами гороха, шариков и проч.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

• Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
• Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
• Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
• Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
• Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
• Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат вредные компоненты.

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
5. Соль с медом . На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Что дальше?

• Если скраба нет (или делать его лень) , то используем после ванночки пилку для удаления огрубевшей кожи. Желательно использовать только мелкозернистую сторону: грубая шлифовка пяток способствует появлению царапин, трещин — и еще большей сухости. Гладкость и нежность же пяточкам дают только регулярные процедуры с легким и нетравматичным скрабирующим эффектом.
• Пемзы использовать категорически не рекомендуется. Во-первых, они травмируют кожу стоп, а во-вторых, являются источником размножения бактерий.
• При использовании пилки сначала смазываем сухие пяточки кремом и ждем впитывания – так процедура будет более эффективной.
• Пилку используем чуть влажную, но не трем пяточки под водой ! Шлифуем пятки до момента полного удаления огрубевшей кожи.
• Теперь ополаскиваем ножки в теплой воде , вытираем насухо, обильно смазываем жирным кремом и надеваем х/б носочки.

Хотя бы 2-3 подобных процедуры в неделю — и вам не стыдно будет надеть открытую обувь на улицу.

Важно:

• При наличии трещин на пятках их следует обработать дезинфицирующим препаратом сразу после процедуры, а крем использовать только тот, в составе которого есть компоненты, способствующие заживлению трещин (например, салициловая кислота).
• Не рекомендуется срезать грубую кожу и мозоли! Такая процедура лишь ускорит регенерацию травмированной кожи, которая будет возвращать себе «защитную шершавость» еще быстрее. Используйте щадящие средства и методы – регулярно и грамотно, и эффект вас приятно удивит.

7 народных рецептов для мягких и гладких пяток – как сделать пятки как у младенца быстро в домашних условиях?

Рецептов быстрого возвращения пяточкам гладкости сегодня – огромное количество.

Но стоит понимать, что если вы месяц не занимались своими пяточками, то вернуть им цветущий вид «как с обложки» за 1 процедуру просто не получится.

Самые популярные рецепты средств для гладкости пяточек в домашних условиях:

1. Распариваем ноги в ванночке 15 минут, вытираем, массируем с кремом, обрабатываем мягкой теркой «по-сухому». Далее теплый душ, снова вытираем насухо и наносим заранее приготовленную смесь: 1 ст/л крахмала, 1 ст/л лимонного сока, 1 сырой желток. Теперь ножки обматываем пленкой на пару часов, а лучше на ночь. Вам останется лишь снять отслоившуюся кожу легкой пилкой, сполоснуть под душем ножки и, высушив, смазать кремом.
2. Оборачиваем ступни пластинками свежего кабачка и фиксируем пленкой на 2 часа. Далее ножки ополоснуть, высушить, обработать пилкой, смазать кремом.
3. Греем на водяной бане оливковое масло (около 100 мл), добавляем кусочек пчелиного воска, потом по 1 ч/л масла облепихи и глицерина. Теплую смесь наносим на распаренные и подсушенные стопы, оставляем на ночь под х/б носочки. Смесь храним в холодильнике (мазать можно и холодной).
4. Варим не слишком густую овсянку без сахара и соли, остужаем и тепленькую ее наносим на стопы. Фиксируем пленкой, поверх – носочки, через час смываем, сушим ноги и смазываем жирным кремом.
5. Смешиваем пополам мед и масло оливы, наносим на стопы, фиксируем пленкой, смываем через 2 часа, обрабатываем ноги пилкой, далее по обычной схеме – душ, полотенце, крем.
6. Завариваем крепкий зеленый чаек, процеживаем и парим ножки в ванночке с этим отваром. Саму заварку далее (сразу после ванны) – в пленку и вокруг стоп на пару часов. Далее промыть ноги, высушить, нанести крем.
7. Смешиваем овсяные хлопья с молоком (на 5 ст/л – 1 горсть) и растолченными листьями алоэ. Наносим смесь на стопы, фиксируем пленкой на 2-3 часа. Далее обрабатываем пилкой, ополаскиваем, сушим и смазываем жирным кремом.

Как вернуть мягкость пяткам — аптечные средства

Для лечения трещин и смягчения кожи в современных аптеках – масса препаратов.

Берем на заметку!

• Морской волк (питает, увлажняет, восстанавливает).
• Бепантен (смягчает, заживляет).
• Мазь с календулой (заживляет, смягчает, затягивает трещины).
• Салициловая мазь (заживляет).
• Бальзамед (увлажняет, питает, защищает).
• Радевит (стимулирует восстановление кожи, удаляет воспаления).
• Ламизил (против инфекций и грибка).
• БиоАстин (против грибка и инфекций).
• Заживин (от трещин).
• Скорая помощь (заживляет, смягчает).
• И др.

Видео: Как сделать пяточки мягкими и гладкими — уход за пятками в домашних условиях

Уход за пяточками – как предотвратить появление трещин и огрубевшей кожи на пятках и стопах?

К основным рекомендациям можно отнести простые и всем понятные правила ухода, и образа жизни:

1. Носим правильную обувь.
2. Чаще ходим босиком по травке и камушкам, делаем массаж стоп.
3. Используем щадящие абразивные средства.
4. Регулярно применяем жирный питательный крем (лучше на ночь).
5. Соблюдаем режим питания и следим за личной гигиеной.
6. Носим тапочки в бассейнах, банях и прочих общественных местах.
7. Избегаем синтетических материалов при выборе обуви.
8. Используем в ванной коврики, которые можно стирать.
9. 2-3 раза в неделю (в идеале – каждый день) делаем ванночки для ног (теплые! Не с горячей водой!) и используем скраб.
10. После ванночки и обычной ванны обязательно обливаем ножки прохладной водой. Особенно, перед сном.
11. Всегда после ванночки насухо высушиваем стопы и пальцы.
12. Не используем грубые пемзы, шлифовки и лезвия.
13. Применяемую пилку после каждой процедуры обрабатываем дезинфицирующим раствором (или хотя бы отмываем с мылом и обливаем кипятком).

В летнее время усиливаем интенсивность ухода за пяточками.

Пятки, как у младенца — как добиться мягких и бархатных пяток в домашних условиях с помощью народных средств

Мы собрали несколько советов о том, как иметь пятки, как у младенца. Первое, что вы должны помнить: за ногами стоит следить каждый день. Если хотите, чтобы пятки были гладкими и мягкими, используйте описанные ниже способы ухода за кожей ног.

Что нужно знать?

Есть несколько вещей, о которых следует помнить:

• Удаляйте мертвую кожу во время или сразу после душа или ванны, когда она мягкая. После процедуры промойте и высушите ноги, а затем нанесите увлажняющий крем.
• Если вы принимаете ванну для ног, используйте теплую или прохладную воду. Горячая может высушить кожу.
• Используйте отшелушивающие скрабы для ног, купленные или домашние.

Пищевая сода

• 3 части пищевой соды;
• 1 часть воды.

Смешайте ингредиенты в миске и нанесите на ноги. Помассируйте их, уделяя особое внимание пяткам, пальцам ног и мозолям (если они есть).

Если кожа слишком сухая, используйте пемзу или пилку для ног. Когда вы закончите, ополосните ноги теплой водой и нанесите немного увлажняющего крема.

Яблочный уксус

Уксус в сочетании с листерином он может смягчить мозоли.Чтобы приготовить средство, понадобится:

• 1 часть яблочного уксуса;
• 1 часть листерина;
• 2 части теплой воды.

Замочите ноги не менее чем на 10 минут и не более, чем на 20 минут, высушите, а затем отшелушивайте кожу пемзой или пилкой для ног.

Оливковое масло

Оливковое масло играет роль натурального увлажнителя, поэтому здесь нет никаких рецептов: просто нанесите его на ноги перед сном и наденьте пару хлопковых носков. Если у вас есть свободное время, побалуйте свои ноги массажем. Аккуратно втирайте масло, уделяя особое внимание самым трудным местам.

Мед сам по себе является отличным увлажнителем: он задерживает влагу внутри кожи, делая ее красивой и мягкой. Вы можете приготовить медовое средство для ног:

• 1/4 стакана коричневого сахара;
• 50 грамм кокосового масла;
• 50 грамм меда;
• 3 капли масла мяты перечной.

Тщательно смешайте все ингредиенты в миске и втирайте скраб в ноги, затем промойте и высушите полотенцем.

Молоко

Надоели ванны для ног на водной основе? Если это так, то вот что-то особенное:

• 4 чашки цельного молока;
• ложка пищевой соды;
• пара капель любимого эфирного масла;
• немного расслабляющей музыки;
• несколько свечей и хорошее настроение!

Мята перечная

Мята перечная оказывает приятное охлаждающее действие на уставшие ноги, а омега-3 жирные кислоты питают кожу. Попробуйте этот скраб :

• чашка овсяных хлопьев;
• чашка кукурузной муки;
• 50 грамм морской соли;
• ложка масла мяты перечной.

Скомпонуйте составляющие и нанесите на влажные ноги, так как сам скраб не содержит воды. Потрите пару минут, промойте, высушите и увлажните.

Бананы

Как бы странно это ни звучало, банан — прекрасное средство от сухости ног. Он содержит аминокислоты и витамины, которые могут смягчить вашу кожу. Разотрите пару спелых бананов и нанесите маску на ноги примерно на 20 минут.

Здесь даже не нужен специальный рецепт — сок алоэ можно наносить после душа или ванных. Вы можете намочить ноги, затем воспользоваться скрабом и применить маску в качестве завершающего этапа гидратации. Просто нанесите сок, наденьте носки и идите спать.

»