Почему кожа на локтях становится сухой: главные причины
Большинство из нас ухаживают не за всеми участками кожи одинаково тщательно. Чему-то ухода достается больше, например, коже лица, а что-то обделяется. Чаще всего люди не ухаживают за кожей на локтях. А она особенно требует увлажнения и питания. Это происходит из-за того, что:
- Локти не находятся в поле нашего зрения.
- Основную часть дня их скрывает одежда.
- Мы просто пренебрегаем уходом за ними.
Вспоминаем мы о своих локтях лишь весной и летом, когда наступает пора оголить руки. Здесь то мы и задумываемся над тем, почему кожа в этих областях сухая и как поскорее это исправить?
Лечение сухой кожи локтей зависит от причин данной проблемы.
Причины и лечение
Сухая кожа локтей может зацепляться за одежду, трескаться, доставляя тем самым боль и дискомфорт. Если с такой проблемой вы сталкиваетесь лишь время от времени, то решить их помогут увлажняющие и питательные косметические средства. Если же локти сухие постоянно, то это повод обратиться к врачу. Специалист же установит истинные причины возникновения сухости локтей, которые могут быть следующими:
- Авитаминоз. Дефицит витаминов А, Е и Д негативно отражаются на состоянии кожных покровов.
- Механические повреждения. Чаще всего этому подвержены люди, которым приходится вести сидячий образ жизни. Неслучайно с давних времен считается дурным тоном размещать локти на столе. Изначально это правило было введено для молодых особ, чтобы они не стирали нежную кожу локтей о столешницы.
- Прием горячей ванны с пеной. Кто из нас не любит расслабиться по вечерам, приняв теплую ванную с ароматной пеной. Но если вы так расслабляетесь часто, то можете пересушить кожу, так как водопроводная вода содержит хлор. Косметические средства для ванны и пенные шарики также содержат множество веществ, способных сушить кожу.
- Проблемы со здоровьем. Эти проблемы могут быть связаны с эндокринной системой. В частности, нарушения деятельности поджелудочной железы или надпочечников. Спровоцировать нарушения гормонального фона могут нервные напряжения и стресс.
- Причиной очень сухой кожи локтей может служить атопический дерматит. В этом случае лечение должен назначить только врач.
- Сезонное обострение. Из-за перепадов температур в межсезонье может сохнуть кожа на локтях. Кондиционеры и отопительные системы сушат воздух в помещениях, из-за этого сохнет и кожа.
Как побороть сухость кожи локтей?
Чтобы не усугубить проблему нужно сразу принять меры по ее устранению. Подберите с помощью врача методы, подходящие именно для вас.
Корректировка питания. Если проблема сухости локтей в недостатке витаминов, то устранить ее можно как приемом витаминных комплексов, так и изменением питания. Добавьте в свой рацион семена подсолнуха, миндаль, яйца – это продукты обогащены витамином Е. Витамин Д присутствует в кисломолочных продуктах, сырах рыбьей печени. Витамин А – в шпинате, моркови, щавеле, печени говядины.
Проблема сухости локтей у мужчин и детей. Данной проблемы подвержены все люди независимо от пола и возраста. Дети подвергаются данной проблеме из-за трения о пеленки, неправильно подобранных средств ухода и жесткой воды для купания. Поэтому после купания наиболее нежные участки смазывают маслом. Мужчины, вообще, редко ухаживают за кожей локтей. Иногда они умудряются вырастить на них даже мозоли. Для мужчин поможет жирный крем пару раз в день на протяжении 10 дней.
Народные рецепты. Основным ингредиентом таких средств является лимон. Предварительно распарьте кожу. И приложите к локтям на полчаса свежие дольки лимона. Можно приготовить смягчающий компресс из натертого сыра, меда и вареного картофеля. После применения масок нанесите на локти жирный крем.
Маска для локтей. Смешайте мелкую соль, жирные сливки с перекисью водорода. Предварительно распарьте и потрите локти щеткой, а затем нанесите на них смесь. Накройте пленкой и выдерживайте 30 минут.
Если у вас возникла проблема сухих локтей, то обсудите ее с врачом и подберите курс ухода и лечения от 10 дней до месяца. Далее, в профилактических целях мажьте локти кремом каждый день. А пару раз в неделю увлажняйте и питайте их с помощью масок.
Загрузка...