Как часто можно мыть голову

Хорошо, когда волосы чистые, — они привлекают своим блеском и свежестью. Но что же делать, когда они слишком быстро начинают жирнеть или, наоборот, становятся сухими и ломкими? Помочь может правильный режим мытья головы. Рассмотрим этот вопрос поподробнее.

Как часто можно мыть голову

Степень и скорость загрязнения головы зависит от сугубо индивидуальных особенностей. Кому-то приходится мыть ее каждое утро, а некоторые обходятся и одной процедурой в неделю. Быстрее всего загрязняются длинные прямые волосы, а вот обладателям кудряшек в этом плане повезло куда больше. Частота мытья зависит от типа волос.

Нормальный тип волос

Если у вас здоровые волосы с нормальной степенью жирности, то можно обойтись одним мытьем раз в 4-5 дней. Интенсивность загрязнения будет зависеть от времени года, жизненных обстоятельств и средств за уходом.

Жирный тип волос

Чуть меньше повезло обладателям этого типа. Их придется мыть не реже чем каждые 2-3 дня. При этом используется исключительно специализированный шампунь.
Если же состояние и качество прически необходимы вам каждый день по работе или каким-либо еще причинам, рекомендуется прибегать к щадящим ежедневным шампуням, но раз в неделю все равно использовать средство для жирных волос. Или же обходиться только кондиционером, втирая его в корни, возвращаясь к шампуню 1-2 раза в неделю.

  • Следует заметить, что обладательницам жирного типа волос не стоит часто прибегать к расчесыванию. Это вызывает еще большее загрязнение из-за стимуляции подкожных желез.
  • Вызывать быстрое загрязнение могут продукты питания в вашем рационе, такие как жирная и калорийная пища, сахар и мучные изделия.

Сухой тип волос

Рекомендовано мыть их не чаще 7-10 дней и обязательно используя подходящие средства для своего типа волос. Для восстановления и нормализации — периодически делать маски и ополаскивать травяными отварами.

Зачастую сухие волосы сопровождаются обильной перхотью, но ни в коем случае не стоит бороться с ней каждодневным мытьем головы. Это высушит кожу еще больше. Необходимо решать этот вопрос при помощи специализированных лечащих средств.

Качество воды тоже играет важную роль, поэтому рекомендуется мыть голову отфильтрованной заранее водой.

10 советов, как сохранить волосы чистыми надолго

Чтобы волосы дольше были чистыми:

  • Выбираем правильный шампунь. При неверном подборе средств по уходу за волосами последствия могут оказаться плачевными — моментальное загрязнение, ломкость и выпадения. Обратитесь за помощью к консультанту магазина либо самостоятельно подбирайте шампунь для вашего типа волос.
  • Промыв головы не менее одной минуты. Такие средства, как кондиционеры, маски, бальзамы, шампуни и так далее необходимо смывать не менее 1-2 минут. Несмытые остатки будут утяжелять волосы.
  • Использование сухого шампуня. Настоящая находка для тех, у кого нет времени на полноценную процедуру. Сухой шампунь поглощает кожный жир, придавая волосам объем и свежесть. Но не забудьте вечером как следует расчесать волосы, чтобы удалить остатки этого средства, если помыть голову перед сном так и не удастся.
  • Температура воды. Высокая температура воды приводит сальные железы кожи головы в режим удвоенной работы. Мойте волосы теплой водой, ополаскивая под конец прохладной, желательно, фильтрованной. Это придаст волосам естественный блеск.
  • Расчесывать волосы без усердствований. Расческа стимулирует подкожные жировые железы, что приводит к скорому загрязнению даже только что помытой головы.
  • Правильный выбор расчески. Предпочтительнее использовать расчески из натуральных материалов. Они имеют мягкую щетину и хорошо справляются с проблемой наэлектризованности волос.
  • Забыть про фен. Сушка волос исключительно естественным путем. Горячий воздух стимулирует работу подкожных жировых желез.
  • Искусственное создание объема. Если у вас тонкие волосы, есть смысл прибегнуть к средствам для прикорневого объема. Пышные волосы визуально смотрятся менее загрязненными, что позволит еще 1-2 дня обойтись без мытья головы.
  • Прическа. Не секрет, что собранные волосы дольше сохраняют чистоту. Для поддержания режима мытья головы имеет смысл периодически прибегать к пучкам, хвостам и косам.
  • Техника нанесения средств. Бальзамы, крема, гели, спреи и прочие средства для ухода за волосами нужно наносить правильно, — следуя по длине волос, отступая от корней всего на пару сантиметров.
Это интересно:  Название мужских стрижек с фотографиями 2019 год

Постепенно входите в свой режим мытья головы. Используйте все вышеперечисленные советы для красоты и здоровья ваших волос, и они будут становиться прекраснее с каждым днем!

6 золотых правил, как правильно мыть голову. Дельные советы по мытью волос

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Зачем мыть голову?

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала, если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

  1. Фото: Мытье волос

ухаживайте за волосами даже перед мытьем – расчесывайте их;

  • используйте качественные шампуни и мягкую воду без хлора;
  • наносите шампунь на локоны дважды и тщательно смывайте его;
  • в качестве дополнительных мер по уходу пользуйтесь бальзамами, масками и маслами;
  • смывайте косметику боле прохладной водой, чтобы «закрыть» луковицы;
  • отдавайте предпочтение естественному способу высыхания прядей.
  • Определяемся с частотой

    Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

    Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

    Трихологи рекомендуют опираться на индивидуальные особенности при выборе частоты мытья. Однотипный подход ко всем представительницам прекрасного пола будет в корне не верным. Все зависит от факторов, приведенных ниже:

    • тип волос;
    • время года;
    • необходимое питание эпидермиса головы;
    • состояние локонов и их длина;
    • вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

    Делаем выводы

    1. для девушек с жирным типом волос подойдет мытье каждый день или через день. В данном случае Вы не будете вредить здоровью прядей, так как эпидермис выделяет чрезмерное количество липидов, Вы лишь смоете их излишки, что не повлияет на общее состояние прядей;
    Это интересно:  Солнце из Дома 2 Вышла Замуж

    Фото: Мытье жирных волос

  • для девушек с сухим и ломким типом волос следует выбирать мытье головы не чаще 2-х раз в неделю. Повышенная частота приведет к потере волос, сделает их еще менее объемными. Прибегать к процедуре часто нет нужды, ведь по своей структуре, локоны не подвержены быстрому загрязнению, они сохраняют свежий вид на протяжении 2-3 дней;
  • время года так же влияет на частоту – зимой мы носим шапку, что приводит к более быстрому загрязнению. В этот сезон можно позволить себе более частое мытье;
  • следите за тем, что Вы едите – калорийная и жирная пища сказывается не только на фигуре, но и на внешнем состоянии волос. От такого ужина локоны моментально потеряют свежесть, уменьшатся в объеме;
  • регулярное использование пенок и лаков вынуждает мыть голову чаще. Иначе Вы не даете эпидермису дышать и подпитывать луковицы. Необходимо снимать налет от средств укладки.
  • Акцент на шампуне

    Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: для жирных, для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

    Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

    Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

    Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

    Фото: Мытье головы шампунем

    Аналоги шампуней

    Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни. Для его создания необходимы следующие компоненты:

    • яйца;
    • лимонный сок;
    • оливковое масло;
    • теплая вода.

    Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

    Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла. Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

    Фото: Мытье волос мылом

    Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте мыло, предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

    Дополнительный уход

    Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

    Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

    Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

    Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

    Это интересно:  Маска для Кожи Вокруг Глаз

    Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

    Фото: Мытье волос водой

    Как правильно мыть голову – эффективная техника:

    • подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
    • перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
    • настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
    • намочите волосы по всей длине, равномерно;
    • выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
    • нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
    • обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
    • хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
    • повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
    • при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

    Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

    Действия после мытья волос

    Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

    Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

    Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

    Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

    Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

    »

    Помогла статья? Оцените её
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Загрузка...
    Добавить комментарий

    Adblock detector