Как Получить Удовольствие от Близости с Мужчиной

Способность человека, как мужчины, так и женщины, получать удовольствие от процесса занятия сексом, не является привилегией «избранных» по половому, или другому признаку. Эта способность дана каждому, и обеспечена физиологией человека, строением тела. Проводя аналогию с нашей способностью различать вкус, видеть и слышать, можно сказать, что оргазм – это норма, если только его отсутствие не связано с исключительными аномалиями в развитии или физическим увечьем. Хотя, известны случаи, когда женщина, полностью парализованная вследствие повреждения спинного мозга, сохранила способность испытывать оргазм.

Поэтому, говоря об отсутствии оргазма у женщин, мы подразумеваем некую заторможенность органов восприятия, и о барьерах, мешающих испытывать нам это величайшее из наслаждений. Что мешает получать оргазм?

Возбуждение, изучаем собственное тело

Природой предначертано так, что основная часть репродуктивных органов мужчины находится снаружи, а у женщин – внутри, и нам видна только их часть. В период полового созревания, мальчики имеют, таким образом, явное преимущество перед девочками, в возможностях изучения своего тела и его реакций. Наличие эрекции у мужчины напрямую подтверждает факт его действительного возбуждения, тогда как у женщин эта взаимосвязь не так очевидна.

Не удивительно, что многие женщины имеют трудности с восприятием признаков возбуждения. Именно поэтому первостепенной задачей, для того чтобы научиться достигать оргазма, является изучение своих эрогенных зон, строения собственного тела и его реакций на внешние раздражители.

Основные признаки сексуального возбуждения: повышение артериального давления, учащенное дыхание, покраснение щёк, расширение зрачков, набухание сосков, увлажнение влагалища, повышенное потоотделение, сухость во рту и другие. Стоит заметить, что огромную роль в наступлении возбуждения имеют зрительные образы и эротические фантазии. Замечайте свои реакции, устанавливайте взаимосвязь между событием и откликом, повторно создавайте возбуждающие моменты.

Разговаривайте со своим телом, понимайте его желания, удовлетворяйте его потребности, словом – развивайте свою физическую чувственность. Возбуждение может возникнуть в любой момент, и не обязательно должно быть связано с непосредственной стимуляцией половых органов. Раздражителями могут быть: слова и звуки, прикосновения, визуальные образы, эротические сны и фантазии. Главное, это уловить возбуждение и попытаться его удержать, концентрируя своё внимание на ощущениях.

Ощущение своей сексуальности

Чем больше женщина уверена в своей сексуальности, тем больше радости доставляет ей секс, тем выше вероятность достичь оргазма. Заниженная самооценка может быть причиной, препятствующей получению оргазма.

Установку на собственную неполноценность и непривлекательность в качестве сексуального объекта мы приобретаем в период полового созревания. Часто она связана с приобретённым негативным опытом в процессе взросления (неудача первых отношений, конкуренция со сверстниками, навязанные стереотипы сексуальности и несоответствие им). Нужно понимать, что события нашего юношества, всего лишь незначительная часть жизни. Оценки, которые мы получали и раздавали себе и окружающим в то время, зачастую не имеют ничего общего с тем, что мы имеем сейчас.

Что с этим делать? Выкинуть весь этот давний груз неуверенности и чужих оценок! Ты большая, взрослая девочка, которая хочет и может получать удовольствие от жизни! А уж если дело дошло до секса, можешь быть спокойна – ты желанна. Именно в этот момент ты для своего партнёра – весь мир и даже больше!

Некоторые из девушек, что не могут полностью расслабиться и получить оргазм, слишком много думают. Самые нелепые мысли, которые приходят нам в голову во время секса: «А как я выгляжу? А не размазалась ли тушь? Что с моей причёской? А всё ли я правильно делаю?». Вместо того чтобы насладиться радостью узнавания друг друга и шквалом новых ощущений, мы ожидаем оценок со стороны, придавая важность вещам, менее всего имеющим значение в текущем моменте. Думай об удовольствии и ни о чём кроме удовольствия!

Доверься мужчине, который хочет доставить тебе удовольствие

Мы, женщины, постоянно жалуемся: «Мужчины ничего не знают о том, как доставить девушке удовольствие». Часто эти обвинения несправедливы и необоснованны, ведь проще указать на ошибки других, чем попытаться увидеть свои.

На этапе знакомства мужчина заинтересован в вас, как в сексуальном объекте и хочет произвести должное впечатление, доставив нам удовольствие. Таким способом мужчина утверждается, либо проявляет своё внимание и заботу. Женщины по разным причинам не могут озвучить или сформулировать своих желаний (стыд, неуверенность, ложная скромность, незнание). В конечном итоге, если затянуть с моментом откровенности, ваш партнёр может привыкнуть к вашему безмолвию. Хуже того, вы можете сами поверить в то, что не способны получать полноценное удовольствие. Искоренять устоявшийся порядок гораздо труднее, чем изначально строить интимную близость по правилам, с учётом интересов каждого. Но для того чтобы играть по правилам, нужно их озвучить.

Это интересно:  Шерлок Холмс с Камбербэтчем

В твоём распоряжении целый арсенал средств и способов

Женщин, испытывающих оргазм, больше не сжигают на кострах инквизиции. Можно даже заниматься сексом не во имя любви и продолжения рода, а исключительно ради получения удовольствия. Времена, когда это происходило в темноте, в «миссионерской» позе, давно прошли. Женщина получила право говорить о своих желаниях, и возможность его реализовать. Пробуй, что-то обязательно «выстрелит»!

Потенциально женский организм настроен на получение нескольких видов оргазма и их сочетаний:

  • клиторальный оргазм;
  • вагинальный оргазм;
  • множественный вагинальный оргазм;
  • оргазм в результате стимуляции пятна Графенберга (точки “G”);
  • анальный оргазм.

Через область таза проходит большое количество нервов, каждый из которых способен донести информацию до мозга о том, что происходит нечто приятное. Именно в мозге находится центр удовольствия, отвечающий за получение удовлетворения. Стимулируя определённые участки клитора, влагалища, его передней и задней стенок можно добиться нужного результата. Для этого необходимо индивидуально подобрать позу, ритм и интенсивность движений. Сжимать и расслаблять мышцы промежности, оценивая свои ощущения, и двигаться в направлении возрастающих волн наслаждения.

Для тренировки мышц влагалища в повседневной жизни, для повышения их эластичности и тонуса можно делать упражнения Кегеля. Которые кроме этого способствуют профилактике застоя крови в органах малого таза и недержания мочевого пузыря в зрелом возрасте у женщин.

Мы живём в современном мире, где о сексе можно и нужно говорить. Тем более стоит говорить о проблемах с ним связанных и способах их решения. Часто, на женщин, по тем или иным причинам, не получающим удовольствие от интимной близости, смотрят с сочувствием, вынуждая их имитировать оргазм или отказываться от секса вовсе. Важно понять, что отсутствие оргазма это не болезнь, не отклонение и не диагноз. Просто нужно любить себя, своё тело и дать себе шанс стать счастливой желанной женщиной, которая не только дарит, но и получает наслаждение взамен.

Почему мужчины выпрашивают секс у женщин, а не наоборот? Они же получают удовольствия больше.?

В группе по сексологии, где я иногда сижу, были проведены опросы для мужчин и женщин, довольны ли они своей сексуальной жизнью. Так вот, из мужчин свою сексуальную жизнь считают удовлетворительной большинство, из женщин — меньшинство. Очень большой процент женщин ВООБЩЕ не достигает оргазма во время полового акта с мужчиной. Да что там говорить — даже не чувствует приятных ощущений при фрикциях из-за пониженной чувствительности влагалища или неправильных действий партнера. (Для справки, при мастурбации клиторальный оргазм могут достигать почти все женщины.) О чём это говорит? О том, что женщины получают удовольствия от секса МЕНЬШЕ, чем мужчины.

Учитывая, что молодые парни ничего особо не умеют и под влиянием порнухи учиться не хотят, так как уверены, что никакая прелюдия нафиг не нужна и стоит им достать член из штанов, как все женщины в округе забьются в конвульсиях, как вон те грудастые актрисы, которым за это платят — ситуация более чем печальная, потому что потом они вырастают во взрослых мужчин и всё также ничего не умеют (если на своём жизненном пути им не посчастливится встретить женщину, которая сумеет вдолбить им в голову простые истины и научить обращаться с женским полом в постели).

Чтобы хоть как-то компенсировать отсутствие физического удовольствия, многим девушкам требуется психологическое, эмоциональная близость с партнером. Но и тут мужчины бегут вперед паровоза, предпочитая прыгнуть в постель как можно раньше и вовсе не волнуясь о чувствах и удовольствии партнерши.

Теперь давайте рассмотрим с биологической точки зрения ваш вопрос. Для мужчины секс что? Сунул-вынул и пошёл. Для женщины не всё так просто. Она впускает кого-то В СВОЁ тело. Как-никак, для этого нужно хоть какое-то доверие к человеку, чувство безопасности. Поэтому, как правило, женщина хочет сначала получше узнать мужчину, прежде чем отдаться ему. Решить, а стоит ли оно того вообще. Ведь, в отличие от мужчины, который практически гарантированно получит удовольствие, женщины, как мы уже выяснили выше, не так уж и часто достигают оргазма или даже не испытывают физического удовольствия от трения. А чтобы получить удовольствие психологического характера, мужчина должен быть любимым и желанным и она должна иметь возможность полностью расслабиться с ним и довериться ему.

Не стоит забывать и социальные мотивы. Клеймение «шлюхой», «давалкой» и т.п. никто не отменял. Тем более попадаются непорядочные мужики, которые могут разболтать о своих сексуальных приключениях друзьям и друзьям друзей, некоторые — даже подкрепив это фото-доказательствами. Так что женщине стоит 100 и 1 раз подумать, прежде чем лечь с кем-то в постель, потому что, если что-то пойдёт не так, может пострадать её репутация. Особенно это страшно в деревнях и небольших провинциальных городках, где все друг друга знают и сплетни распространяются со скоростью света. Вон, сейчас некоторым дественниц подавай, а недевственниц они считают отбросами, бу и расходным материалом.

Это интересно:  Как приклеить накладные ресницы самой себе

Надеюсь, я ответила на ваш вопрос.

Ты НИЧЕРТА не понимешь как выглядит ситуация с точки зрения мужчины. Твой взгляд на тему — чистейший продукт гиноцентрической матрицы. Сунул-вынул и пошёл.. Ага ! Просто кладезь познаний.

Мне как-то срать на ситуацию с точки зрения мужчины, я высказала свою точку зрения.

С биологической точки зрения, сунул вышел и пошел. С каких порто биология?

Это разные вопросы, у кого сильнее оргазм, у женщин или у мужчин, и у кого больше на него шансов в условиях распространенности общественных норм, которые игнорируют интересы женщин в сексе по сравнению с интересами мужчин.

Есть точка зрения, что у женщин оргазм связан с более сильным удовольствием, чем у мужчин. Но, чтобы ее доказать, мужчина или женщина должны были бы стать человеком другого пола. Такое возможно не научными методами, а только, исходя из мистических представлений, когда Ошо Раджниш говорил, что был в прошлой жизни женщиной, и женский оргазм гораздо сильнее мужского. Исследования сексуальности показывают, что сексуальные реакции мужчин и женщин мало отличаются, включая физиологические проявления, например, влияние на кровообращение. Это означает и сходство оргазма и его силы у людей обоего пола, и то, что у женщин сексуальное влечение, сексуальное желание и потребность в сексе ничуть не меньше, чем у мужчин. Игорь Кон писал еще в Большой Советской Энциклопедии в статье «Сексология»:

Важные результаты получены относительно женской сексуальности. Вопреки представлениям о биологической обусловленности пониженной (по сравнению с мужчинами) половой активности женщин, выяснилось, что физиологически и психологически половые реакции женщин близки к мужским.

Есть и такое мнение, что женщины больше ценят оргазм из-за того, что им труднее его получить в сексе, чем мужчинам. Причем считаю, что по социальным, а не по биологическим причинам. Внешняя реакция на оргазм у женщин может быть обычно сильнее и потому, что у женщин общество больше поощряет проявление эмоций, чем у мужчин.

Для того, чтобы были неравные спрос и предложение секса в зависимости от пола, достаточно, чтобы средняя сексуальная активность женщин была меньше, чем средняя сексуальная активность мужчин. Если, например, из 100 мужчин и 100 женщин искали секс 90 мужчин и 80 женщин, и образовалось 75 пар, то на 5 женщин останутся 15 мужчин, которые ищут секс. Сексуальная активность женщин и многие ее формы ограничиваются обществом. Особенно в вопросе полигамных или кратковременных отношений для женщин это часто считается неприличным в условиях двойных стандартов, а мужчины из-за действия общественных представлений в таких отношениях чаще проявляют сексуальный эгоизм, что снижает заинтересованность женщин в таких отношениях. Именно в поиске таких отношений больше всего социально-обусловленная разница между полами. Если у женщины был отрицательный сексуальный опыт из-за недостатка знаний у партнеров, стереотипов, сексуального эгоизма мужчины и игнорирования интересов женщины или, что еще хуже, пережитого сексуального насилия, то она с меньшей вероятностью будет искать сексуальные отношения. Для изменения этой ситуации необходимы, в том числе, такие формы секса, которые с большей вероятностью приводят женщин к удовлетворению, включая удовлетворение женщины с помощью своей руки или руки партнера и куннилингуса, причем не только в качестве «прелюдии», а в любое время секса, и позитивное отношение к мастурбации у женщин. Также необходим откровенный разговор партнеров на темы, что больше нравится конкретной женщине, так как это индивидуально, и уважение интересов женщины в сексе. Более свободное отношение к сексуальности и равный учет интересов партнеров обоего пола способствует существенному снижению разницы в средней сексуальной активности мужчин и женщин, хотя она пока сохраняется даже в развитых странах.

Кроме того, более низкий средний доход женщин в условиях дискриминации в вопросах трудоустройства и оплаты труда и заинтересованность власти ограничить бюджет на социальную защиту рождения и воспитания детей, причем общество считает воспитание детей женской обязанностью, способствуют тому, что многие женщины рассматривают секс и общение с мужчинами, как способ достижения материальных интересов. Культура распространяет эти нормы на разные социальные слои, иногда даже на те случаи, когда у женщины доход выше, чем у мужчины, или поощряя независимо от дохода женщины искать мужчину с еще более высоким доходом. В свою очередь, экономическая зависимость женщин от мужчин способствует сексуальному эгоизму мужчин и ограничению сексуальности женщин. Поэтому для свободной реализации сексуальности женщин важен вопрос равных трудовых прав и социальной защиты женщин.

Это интересно:  Немеют Пальцы на Руках

Как достичь идеального оргазма

В силу физических особенностей многие женщины не получают полноценного удовлетворения от полового акта. Не каждая партнерша может сообщить любовнику об имеющихся трудностях, соглашаясь, что лучше симулировать физическое удовольствие, чем разобраться в причинах его отсутствия.

Изучаем свое тело и свой оргазм

Специалисты в области сексологии разработали несколько полезных правил, следуя которым наслаждение станет доступным и возможным.

Женщина должна самостоятельно исследовать себя, чтобы узнать, какая поза идеальная для оргазма и какие ласки для нее самые приятные.

Не следует пренебрегать ласками непосредственно во время секса. Во-первых, это поможет получить удовольствие, а во-вторых, не оставит любовника равнодушным.

Улучшению качества поспособствуют известные упражнения Кегеля.

Учеными доказано: чем сильнее мышцы тазового дна, тем интенсивнее и длительнее блаженство при любовной близости. Выполнение упражнений не займет много времени, будет достаточно нескольких минут в день.

Повторять интимную гимнастику можно и во время секса. Она привнесет разнообразие, дополнительное удовольствие мужчине.

Важно регулярно вносить различные новшества в сексуальную жизнь. Можно разнообразить прелюдию, добавить ласки и игры, попробовать новое место для сексуальных утех.

Подбираем идеальную позу для оргазма

Для получения максимального удовольствия совершенно не важны размеры органов партнеров. Для того чтобы достичь оргазма, женщине важно чувствовать себя сексуальной и вожделенной. Если мужчина дает это понять, первый шаг к идеальному половому акту сделан.

Используют различные позы, выбор которых зависит от того, что хочет испытать девушка. Если она мечтает получить множественный оргазм, оптимальным будет положение, когда ее ноги находятся на плечах партнера, или он находится позади. Благодаря этому осуществляется воздействие на переднюю стенку влагалища, где расположена точка G.

Нередко партнерша желает не только множественного, но и продолжительного идеального оргазма. Такого наслаждения можно добиться тогда, когда она находится сверху, ее ноги согнуты в коленях. Усилит ощущения чередование быстрых и медленных движений. Искательницам ярких физических впечатлений будет полезно знать, что самое запоминающееся наслаждение наступает во время стимуляции клитора.

Женщины могут испытывать двойной оргазм, подразумевающий сочетание удовольствия на клиторе и во влагалище, что достигается путем стимуляции этих органов одновременно.

За второй вариант отвечает специальная мышца-констриктор, развитию которой способствует гимнастика интимной зоны.

Распространенный вопрос, как достичь оргазма мужчине, менее актуален, чем для женщин.

Продлить негу мужской пол может при небольшой искусственной задержке, когда партнер подходит к разрядке максимально близко, но сдерживает себя. Такие манипуляции можно повторить два или даже три раза. Сперма будет изливаться гораздо интенсивнее, оказывая большее давление на нервные окончания, обеспечивая мужчине длительное удовольствие.

Большую роль здесь играет сокращение периода отдыха между получением наслаждения, и для партнерши этот момент не менее важен.

Помочь сократить рефрактерный этап между интимными контактами можно мягким массажем предстательной железы в конце полового акта. Активная точка находится между задним проходом и мошонкой. Круговые движения с небольшим нажатием прекрасно простимулируют простату, что повлечет за собой сокращения отдыха между двумя занятиями сексом.

Консультация сексолога, как достичь идеального оргазма

Советы доктора будут уместны, если речь идет о регулярных сексуальных отношениях с одним партнером. Любовники могут не получать удовольствие на протяжении длительного периода совместной интимной жизни, нередко около года. Это обусловлено моментом привыкания к сексуальным привычкам, физиологическим особенностям, эротическим фантазиям друг друга. Для того чтобы половой акт не превратился в обычное обязательство, врачи советуют уделить внимание психологическим аспектам отношений:

  • секс должен быть любовной игрой, а не «курсом молодого бойца», поэтому следует обсудить с партнером его предпочтения и найти компромисс;
  • ласковый партнер понимает, что 50 % успеха партнерши зависит от правильного психологического настроя;
  • половому контакту должны предшествовать романтизм и эротизм;
  • необходимо использовать практику адаптивной мастурбации.

Но самое главное – обоюдное доверие партнеров, которое помогает избавиться от комплексов и получать удовольствие.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector