Микрофлора Кишечника Восстановление Препараты

Характеристика в рейтинге

1 Лактобактерин Лучшее универсальное средство
2 Ацилакт Подходит для беременных и кормящих
3 Бифидумбактерин Доступная цена
4 Пробифор Быстрый результат
5 Линекс Самый популярный препарат
6 Флорин форте Лучшее качество
7 Бифиформ Широкий спектр применения
8 Дюфалак Эффективное действие
9 Хилак Форте Укрепляет иммунитет
10 Полисорб Лучшее комплексное средство

Неправильное питание, стресс на работе, окружающая среда – все эти факторы могут вызывать такую неприятную болезнь, как дисбактериоз. Микрофлора кишечника очень сильно подвержена любым изменениям в организме взрослого человека. На ее восстановление после большого застолья, долгого приема антибиотиков или строгих диет может уйти долгое время.

При следующих симптомах необходимо немедленно обратиться ко врачу для назначения лекарств против дисбактериоза:

  1. Наличие частых поносов или запоров. Зачастую может наблюдаться их чередование.
  2. Постоянное вздутие живота и неприятные ощущения в нем, боль или спазмы.
  3. Тошнота и отрыжка.
  4. Возможный зуд в заднем проходе.

Достаточно трудно подобрать эффективный препарат для профилактики дисбактериоза. Основываясь на отзывах пользователей, мы составили рейтинг из 10 лучших лекарств от болезней кишечника. Каждый из них по — своему эффективен и заслужил уважение у многих пациентов гастроэнтеролога.

Содержание

ТОП-10 лучших препаратов для кишечника

10 Полисорб

Универсальное и комплексное средство может помочь и при лечении дисбактериоза. Эффективность Полисорба достигается за счет высокой концентрации абсорбирующих веществ. При инфекциях кишечника рекомендуется экстренное начало терапии порошком. Необходимо строго следовать инструкции, соблюдать пропорции и использовать исключительно свежий раствор для большей эффективности. Лечение помогает восстановить баланс в кишечнике с помощью очищения, а формула порошка позволяет облегчить боль уже с четвертой минуты после применения.

Полисорб разрешен для использования беременным и кормящим женщинам. К тому же, удобную форму раствора советуют давать детям с рождения. Люди, прошедшие терапию, утверждают, что препарат полезен лишь на первых стадиях дисбактериоза и будет эффективен только при первых симптомах. Однако его следует применять с осторожностью и обязательно консультироваться со специалистом, если ситуация со здоровьем больного не улучшается.

9 Хилак Форте

Капли для приема внутрь используются в основном для терапии диареи и расстройств желудка. Несмотря на это в списке показаний к применению значится нормализация состава микрофлоры. Проходит этот процесс биологическим путем, чему способствует формула капель. Комплексное положительное воздействие на организм также выражается в нормализации кислотности желудка. Во время приема наблюдается заметное укрепление иммунитета больного.

Для удобства лечения капли советуют разводить в любой теплой жидкости, за исключением всех видов животного молока. Идеальной средой для пациентов всех возрастов станет вода. Такой раствор можно применять даже для терапии младенцев. Возможными побочными реакциями станут аллергия, диарея и запор. В этом случае применение необходимо прекратить и обратиться ко врачу.

8 Дюфалак

Эффективность этого препарата заключается в лактулозе. Вещество на химическом уровне помогает расщеплению дисахарида. Процесс понижает артериальное давление и положительно действует на слизистые. Однако все представители такого класса, и Дюфалак в том числе, нельзя применять при непроходимости кишечника. Если у пациента диагностирован сахарный диабет, от использования стоит либо отказаться, либо посетить консультацию врача, чтобы обозначить необходимую дозировку.

У лекарства достаточно широкий список побочных действий. Он может негативно повлиять как на пищеварительную, так и на центрально-нервную систему. Одновременный прием с антибиотиками также не рекомендуется. Последние могут снизить эффективность Дюфалака в разы. Форма выпуска – сироп с мерным стаканчиком.

7 Бифиформ

Капсулы этого лекарства содержат в себе не только бифидобактерии. В них имеются и другие бактерии, помогающие при восстановлении комфорта в животе. Кроме ликвидации дисбактериоза, Бифиформ рекомендуют принимать против диареи, ротавирусных инфекций и при острых заболеваниях кишечника. Удобная капсульная форма выпуска позволяет сочетать частный прием с активностью – необходимо повторять терапию каждые четыре часа при обострении заболеваний.

Отзывы о том, что этот продукт является лучшим в классе против дисбактериоза, можно встретить практически повсеместно. Бифиформ прописывают больным, обладающим нетолерантностью к лактозе. Некоторые отмечают удобство применения в сочетании с антибиотиками. Минусами могут стать продолжительность терапии – 21 день при болезнях микрофлоры пищеварительного тракта. К тому же, лечение детей до трех лет этими капсулами запрещено.

6 Флорин форте

Пребиотик выпускается в виде порошка для суспензий и приема внутрь. Препарат следует разводить в жидкой пище. Для ускорения действия фармацевты советуют смешать содержимое пакетика с кисломолочным продуктом, идеально подойдет кефир. Для нормализации здоровья малышей Флорин форте разводят в грудном молоке. Такой тип применения восстанавливает микрофлору кишечника, обладает иммуномодулирующим, антидиарейным и пищеварительным эффектом. Многие отмечают, что раствор отлично работает в паре с антигистаминными таблетками для борьбы с аллергией.

Сыпучее лекарство отличается низкой ценой и доступностью. Пользователи высоко оценивают его качество в борьбе с заболеваниями слизистых оболочек, а также отмечают местное укрепление иммунитета. Минусом по мнению многих людей, проводящих терапию Флорином Форте, является неудобная форма выпуска. Пакетики трудно вскрыть без опасности потери ценных миллиграммов лекарства. К тому же, температурные нормы при хранении порошка (от +10 до 0 градусов) становятся преградой для лечения вне дома.

5 Линекс

Один из самых популярных товаров от дисбактериоза содержит в составе эубиотик. Этот вид микроорганизмов влияет на активную выработку молочной кислоты, которая помогает при борьбе с разными видами кишечных проблем и болезнями других слизистых оболочек организма человека. Работа компонента заключается в сдвиге в кислотную сторону, в которой умирают вредные и размножаются полезные бактерии. К тому же, Линекс помогает синтезировать витамин В, аскорбиновую кислоту и в целом укреплять угнетенную иммунную систему.

Средство хорошо переносится беременными и кормящими женщинами. В целом не имеет противопоказаний, за исключением непредсказуемых реакций на молочную кислоту. Обычно такой тип лекарств противопоказано применять пациентам с аллергией на лактозу. Для терапии детей до 3 лет рекомендуют развести порошок из открытой капсулы Линекса в материнском молоке или его заместителе.

4 Пробифор

Товар класса бифидобактериальных. Его активное действие, направленное на восстановление кишечника, связано с активированным углем, к которому и прикрепляются бифидобактерии. Таким образом они быстрее проникают, начинают очищение и непосредственную борьбу с дисбактериозом, которая скорее приносит результаты. Пробифор также может использоваться для избавления от диареи и при ОРВИ, когда иммунитет больного ослаблен, и слизистые подвержены воспалениям и язвам.

Препарат получает положительную оценку у пользователей. Молодые мамы отмечают его эффективность при лечении заболеваний кишечника у детей и даже грудничков. Применение можно начинать и в пожилом возрасте, однако необходима консультация врача. Единственным существенным минусом при покупке может стать завышенная цена таблеток.

3 Бифидумбактерин

Пробиотик выпускается в двух формах – капсулы и порошок для приготовления суспензии. Биологическое происхождение препарата обусловлено наличием в нем бифидобактерий – давнего борца за стабилизацию микрофлоры кишечника. Долгое время такой вид таблеток считается лучшим в своем роде. Лекарство станет отличным выбором для очищения организма. Активированный уголь в составе поможет при сильной интоксикации. Идеально подойдет в качестве избавления от проблем с пищеварительной системой у будущих мам.

Существенным минусом может стать содержание лактозы в структуре капсул. В случае индивидуальной непереносимости лактозы прием лекарства не рекомендуется. Согласно отзывам, Бифидумбактерин в основном подходит всем категориям больных. Его хвалят за универсальность (можно принимать детям), за активную работу с антибиотиками и за доступность.

2 Ацилакт

Суппозиторная версия продукта отлично борется с любым видом дисбактериоза. Порошок помогает справиться с проблемами всех слизистых оболочек в организме. Кроме того, он поможет восстановить иммунитет больного и помочь с ускорением обмена веществ. Препарат можно использовать для лечения людей всех возрастов, он универсален. Не имеет побочных действий и противопоказаний, а также может быть прописан для беременным женщинам и кормящим мамам.

Существенным минусом может стать форма выпуска. Раствор позволяет использовать лекарство на разных участках тела – в форме тампонов, внутрь и для полоскания. Тем не менее его применение посреди рабочего дня может показаться кому-то неудобным и затруднительным. Неоспоримым плюсом станет низкая цена Ацилакта.

1 Лактобактерин

Препарат выпускается в двух разных формах – таблетках и суппозиториях. Главной задачей является эффективная борьба с восстановлением полезных бактерий на разных слизистых. Лактобактерин принято принимать при дисбактериозе ротовой полости и кишечника. Очевидным плюсом лекарства является не только его универсальность, но и возможность использования для лечения малышей. Таблетки можно давать детям с первых дней жизни, а суппозитории предназначены только для взрослого применения.

Основным действующим компонентом в формуле являются лактобактерии. Они отлично сочетаются с приемом антибиотиков и не несут негативного влияния на печень. Тем не менее по причине всего лишь одного необходимого слагаемого, средство нельзя назвать комплексным лекарством, помогающим очищению организма. Этот недорогой препарат не поможет больным с тяжелыми степенями заболевания.

Лучшие препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Излюбленным местом обитания микроорганизмов является кишечник. Полезные виды помогают в расщеплении и всасывании пищи, в поддержании биохимического равновесия. Патогенные бактерии им не мешают, но только до поры до времени. Разные факторы эту «идиллию» способны потревожить. Как её восстановить, читайте дальше.

Кто живет в кишечнике

По оценкам учёных в нижних отделах пищеварительного канала проживает более 500 видов мельчайшей живности. В совокупности это хрупкая система взаимосвязей человеческого организма со своими симбионтами, которую легко нарушить за несколько дней. А вот на восстановление здоровой микрофлоры могут уйти месяцы и даже годы.

Её образуют анаэробы (организмы, живущие в условиях дефицита кислорода или полного его отсутствия). Около 95% из них это популяции клостридий, пептострептококков, вейлонелл, лактобактерий, бактероидов и бифидобактерий.

Из аэробов в толстом кишечнике обитают:

  • Лактозонегативные энтеробактерии, представленные серрациями, цитробактерами, протеями.
  • Дрожжеподобные грибки рода Candida, признанные как условно патогенные.
  • Стафилококки. Попадают из окружающей среды. Восстанавливают соединения азота.
  • Энтерококки. Осуществляют процессы брожения.
  • Кишечная палочка. Расщепляет лактозу, продуцирует витамин K и группы B, угнетает размножение патогенных микробов, стимулирует образование антител.

Обитателей желудочно-кишечного тракта делят на облигатную и условнопатогенную (факультативную) части.

Самыми значимыми представителями первой группы являются:

  • Бифидобактерии, образующие просветную и пристеночную флору толстого кишечника. Они доминируют в микробном пейзаже у грудничков, которым повезло с естественным вскармливанием.
  • Лактобактерии отвечают за pH среды. Они подавляют размножение гнилостных бактерий. Продуктами жизнедеятельности лактобацилл является молочная кислота.

Как формируется микрофлора

Кишечная экосистема новорождённого уже в первые часы жизни заселяется факультативными аэробными бактериями. Олигосахариды из грудного молока стимулируют рост полезных и угнетают жизнедеятельность патогенных микробов. Поэтому дисбиоз у малыша на грудном вскармливании — явление крайне редкое.

«Искусственник» не может похвастаться микробным балансом, и потому тяжелее переносит критические периоды: прорезывание зубов, отлучение от пустышки. При этом возможны: вздутие живота, повышение температуры, плач, плохой сон.

Симптомы и причины дисбактериоза

Так называют состояние, при котором меняется качественный и количественный состав микрофлоры кишечника. Его сопровождают иммунологические и метаболические нарушения с возможными расстройствами пищеварения.

Чаще всего синдром развивается после приёма антибиотиков, которые уничтожают микробов без разбора, но есть и другие причины:

  • Ошибки в питании, ведущие к гастритам, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, язве желудка и 12-пёрстной кишки.
  • Курс химиотерапии.
  • Колиты, гастриты и другие патологии пищеварительного канала, при которых нарушаются секреторные функции и моторика.
  • Отравление.
  • Операции в брюшной полости.
  • Острые кишечные инфекции, в частности, ротавирусная.
  • Очистительные клизмы, использование такого слабительного, как Фортранс, вымывающего, наряду со шлаками, и полезные микробы.

Доминирование патогенных бактерий приводит к болям и урчанию в животе, проблемам со стулом, появлению симптомов аллергии, развитию экземы. Синдром также сопровождают:

  • слабость;
  • головная боль;
  • сухость кожи, ухудшение цвета лица, ломкость волос и ногтей из-за нарушения всасывания минералов и витаминов;
  • нестабильность эмоционального состояния, депрессии.

Обнаружение у себя нескольких из выше перечисленных признаков — повод для посещения врача, который, скорее всего, назначит микробиологическое исследование кала или даже колоноскопию для уточнения диагноза.

Как восстановить микрофлору кишечника

Однозначной теоретической основы для терапии дисбиоза пока нет.

Таблетки и лекарства

В восстановлении биоценоза кишечника используют специальные составы, которые делятся на про- и пребиотики. Первые представляют собой живые культуры микробов, увеличивающие численность полезных видов и смещающие общий баланс в их пользу. Они синтезируют интерлейкины и интерфероны, разлагают желчные кислоты и устраняют диарею. В магазине их можно купить в виде напитков и йогуртов: Кумыс, Активиа, Ацидофилин, Бифидокефир,

Актимель

Пребиотики не занимаются заселением пищеварительного канала «хорошими» бактериями, а создают среду, невыносимую для патогенных видов.

Быстро восстановить микрофлору кишечника можно одновременным приёмом про- и пребиотиков. Первые назначаются в профилактических целях после продолжительной терапии антибактериальными составами. Со схемой лечения дисбиоза и его длительностью в индивидуальном порядке определяется врач. Выбор медикаментов часто падает на таблетированные лекарственные формы. Представляем самые популярные и востребованные препараты для восстановления микрофлоры:

Линекс

Список начинается с многокомпонентного лекарства с энтерококками, лакто- и бифидобактериями в составе, а также пребиотиками, без которых невозможно их размножение. Показано как взрослым, так и детям. Врачи считают, что это самое эффективное средство, которое может улучшить микрофлору кишечника. Цена: 200—500 р.

Лактобактерин

Дешёвый препарат, отличающийся особой эффективностью и безопасностью. Применяется при лечении дисбиоза у детей и беременных женщин. Основа препарата состоит из ацидофильных лактобактерий. Упаковка стоит от 170 р.

Бифиформ

Капсулы по цене 350 р. за упаковку, доставляют полезные микроорганизмы в кишечник. Состоят из молочнокислых энтерококков и бифидобактерий лонгум для стабилизации pH в пищеварительном канале.

Ацилакт

Препарат имеет 2 формы выпуска: суспензия и таблетки соответственно для маленьких (с 3 лет) и взрослых пациентов. Можно принимать для профилактики параллельно с антибиотиками. Средняя цена — 150 р.

При всей безопасности препаратов только врач назначает лечение исходя из состояния и истории болезни конкретного пациента.

Кстати, специалисты считают, что полезные микроорганизмы из состава медикаментов не могут улучшить микрофлору. Они не в состоянии достичь нижних отделов кишечника, так как не выдерживают пагубного воздействия соляной кислоты и желчи. Беспрепятственное поступление полезных бактерий к месту назначению обеспечивают только свечи.

Народные средства

Предлагаем популярные рецепты от дисбиоза, дающие положительный и быстрый результат.

Смесь из мёда, кураги и чернослива измельчить и принимать ежедневно по 1 ст. л.

Отличным средством является брага, для которой потребуются:

  • тёплая вода — 1 л;
  • сахар и мёд — по 1 ст. л.
  • дрожжи — 2 г.

Время настаивания — 2 часа. Её нужно пить залпом между приёмами пищи. Поступающие бродильные бактерии быстро уничтожат вредных микробов.

  • Восстановление микрофлоры возможно при помощи гречневой или овсяной каши, дополненной кислыми яблоками или сухофруктами.
  • Усиливают иммунитет шиповник и клюква.
  • Избавляет от патогенных микробов чеснок, желательно, целый.
  • Свекла чистит стенки пищеварительного канала от шлаков и токсинов и тем самым спасает от дисбиоза.
  • Можно использовать пюре из Антоновки. Принимать в течение нескольких дней.
  • Определённый эффект окажут отвары мяты и шалфея, обладающие антимикробными свойствами.
  • Если дисбактериоз сопровождается запорами, понадобятся алоэ и сенна для усиления перистальтики кишечника. Их нельзя принимать при беременности, чтобы не спровоцировать преждевременные роды. После сенны возможна болезненность в области живота.
  • С вечера приготовить смесь из овсяных хлопьев, кефира и сухофруктов, а утром съесть полезный и вкусный завтрак, нормализующий баланс бактерий в пищеварительном канале.

Диета

Если народными средствами проблему решить не удалось, остаётся верный способ — коррекция питания при помощи специальной диеты.

Восстановить кишечник можно, если:

  1. Включать в меню молочнокислые продукты.
  2. Исключить алкоголь, а также груши, хлеб, капусту и бобовые.
  3. Соблюдать баланс углеводов и белков. Первые обеспечивают энергией, а вторые выполняют строительные, защитные и другие функции.
  4. От выраженных запоров спасут фрукты, чернослив, свекла и овсянка, богатые клетчаткой.
  5. Соблюдать режим питания.

В рацион нужно включать продукты, в которых много олиго- и полисахаридов. Младенцы их получают с грудным молоком. Углеводы подвергаются ферментативному расщеплению при помощи лакто- и бифидобактерий. Ими богаты овощи и злаковые, в частности:

Бифидогенный пробиотик раффиноза присутствует в горохе и фасоли, инулином богаты корни лопуха и одуванчика, земляная груша и цикорий. Полисахаридом является и клетчатка, ею питаются микроорганизмы. Пищевые волокна обладают антибактериальным по отношению к патогенным видам действием. Их переваривание сопровождается образованием органических кислот, улучшающих состояние слизистой и способствующих всасыванию ионов кальция и магния.

При запорах

Для быстрого продвижения пищи необходимы продукты, в которых много клетчатки. Среди них пюре из яблок или абрикос, отварные баклажаны, морковь, цветная и белокочанная капуста. Хорошим эффектом отличаются отруби.

При диарее

Проблему решит компот, сваренный из ягод черники, отвар коры граната или дуба. Блюда при поносе должны быть тёплыми и протёртыми.

При метеоризме

Серьёзные ограничения отсутствуют. Придётся исключить:

  • молоко;
  • бобовые;
  • газированные напитки;
  • ржаной хлеб;
  • специи;
  • маринады.

Врач назначает между приёмами пищи обильное тёплое питьё.

Дисбактериоз у детей

Не отличается специфическим проявлением. Симптомы зависят от возраста малыша и типа кормления. Приводит к снижению иммунитета. Важным лечебным средством остаётся диетотерапия, подразумевающая приём кисломолочных продуктов как естественных пробиотиков. Лучший вариант — домашний йогурт или кефир.

Детям с рождения врач может назначить нормофлорины, подавляющие газообразующую и гнилостную микрофлору. Содержат живые пробиотики.

Терапия дисбактериоза обычно как начинается с диеты, так ею и успешно завершается.

Микрофлора в нашем организме

Микрофлору кишечника можно разделить на три группы:

  • Главная микрофлора, представлена постоянно живущими полезными бактериями
  • Факультативная, или условно-патогенная микрофлора. К ней относятся микроорганизмы, которые обычно не проявляют себя, но при определенных условиях могут действовать во вред организму. Типичный пример условно-патогенных бактерий — клостридии
  • Случайная, или транзиторная — микрофлора, которая оказывается в кишечнике лишь на время.

Предметом нашего интереса является микрофлора главная, полезная.

Свойства микрофлоры кишечника

Полезные бактерии в кишечнике выполняют множество чрезвычайно важных задач, и среди них стоит выделить пять основных.

1. Защита от болезнетворных микроорганизмов

Полезные бактерии стоят на страже здоровья — при проникновении в кишечник патогенных микроорганизмов они создают на слизистой оболочке специальную защитную пленку, которая не позволяет им прикрепиться в стенке кишечника. Кроме того, полезная микрофлора вырабатывает несколько веществ, оказывающих антибактериальное действие, в том числе молочную, уксусную кислота и бактериоцины, уничтожающие патогенные микроорганизмы.

2. Расщепление питательных веществ

Микрофлора толстого кишечника — важный участник пищеварения. Именно благодаря ее работе в организме расщепляются пищевые волокна (клетчатка), которые содержатся во фруктах и овощах. Пищевые волокна настолько прочные, что ферменты тонкого кишечника не в силах разорвать их связи, и только после попадания в толстый кишечник под действием продуктов жизнедеятельности полезных бактерий удается расщепить их на простые компоненты — сахара, аминокислоты, минеральные вещества. Кроме того, благодаря полезным бактериям в толстом кишечнике происходит всасывание некоторых витаминов, минералов, в частности, кальция, железа, витамина D.

3. Синтез жизненно важных витаминов

При непосредственном участии полезной флоры в кишечнике вырабатывается ряд эссенциальных, то есть жизненно необходимых витаминов, среди которых:

  • Витамин В1
  • Витамин В2
  • Витамин В6
  • Витамин В12
  • Витамин РР
  • Биотин
  • Фолиевая кислота
  • Витамин К.

4. Участие в иммунной защите

Кишечная микрофлора способна активировать различные звенья иммунитета, участвуя таким образом в иммунной защите организма.

За счет столь разнонаправленных эффектов микрофлора контролирует ряд жизненно важных процессов в организме, поэтому ее нарушение может оказывать негативное влияние на работу всего организма.

Какая ты, микрофлора?

Прежде чем мы погрузимся глубже в мир пробиотиков, следует внести ясность в еще один теоретический аспект — состав кишечной микрофлоры. Именно на этом этапе между противниками и поклонниками пробиотиков появляются первые и серьезные разногласия.

Итак, основную скрипку в оркестре под названием кишечная микрофлора играют бифидобактерии (Bifidobacterium) — они составляют не менее 95% всей микробиоты кишечника. Именно бифидобактерии вырабатывают бактериоцины, которые не позволяют размножаться патогенной и условно-патогенной флоре. Кроме того, эти микроорганизмы участвуют в выработке молочной и уксусной кислоты, некоторых аминокислот, витаминов, а также во всасывании кальция, железа и витамина D.

Не менее важное значение имеют и лактобактерии (Lactobacillus). Сегодня известны около 40 видов этих микроорганизмов. Лактобактерии, так же, как и бифидобактерии, противостоят размножению патогенных микроорганизмов за счет выработки молочной кислоты и других веществ. Кроме того, лактобактерии стимулируют продукцию интерферонов, которые обеспечивают защиту от вирусов. В состав полезной микрофлоры входят также энтерококки (Enterococcus) и кишечные палочки (Escherichia).

Таким образом, качественный состав микрофлоры — категория вполне определенная и четкая. А вот с количественным все не так просто.

И тем не менее, несмотря на серьезные разногласия между сторонниками и противниками применения пробиотиков как таковых, препараты эти относятся к числу наиболее популярных средств, а их продажи бьют рекорды. Пришла пора познакомиться с ними поближе.

Пробиотики: определение и требования

Согласно определению, данному Всемирной организацией здравоохранения, пробиотики — живые микроорганизмы, использование которых в определенных дозах благоприятно сказывается на здоровье. Полезные бактерии могут быть включены как в лекарственные препараты, так и в биологически активные добавки, а также различные продукты питания, и прежде всего — молочнокислые (йогурты, кефиры).

Термин «пробиотики», что в переводе означает «за жизнь», был предложен в 1965 году.

Впервые плотным изучением свойств полезных бактерий занялся Илья Мечников. В начале прошлого века, исследуя возможности восстановления микрофлоры с помощью лактобактерий, ученый доказал, что эти микроорганизмы являются активными борцами с патогенными микробами. Мечников называл их болгарской палочкой, поскольку именно продолжительность жизни на Балканах заставила его тщательно изучать рацион местных жителей. Ученый сделал вывод, что долголетием болгары обязаны популярному национальному продукту — простокваше, которая и содержит большое количество молочнокислых бактерий.

В состав современных пробиотиков, в отличие от болгарской простокваши, могут входить не только лактобактерии, но и ряд других полезных бактерий. Все они должны отвечать нескольким требованиям:

  • Быть нетоксичными и, конечно, неболезнетворными
  • Входить в состав препарата в достаточном для проявления положительного эффекта количестве
  • Отличаться устойчивостью к кислой среде желудка. Для этого используют либо кислотоустойчивые штаммы бактерий, либо специальную не разрушающуюся под действием соляной кислоты капсулу, в которую их помещают
  • Сохранять жизнеспособность при хранении в течение длительного времени (как правило, срок годности современных пробиотиков достигает нескольких лет).

Пробиотики, зарегистрированные как лекарственные препараты, удовлетворяют этим условиям. А вот сказать определенно это же о биологически активных добавках нельзя, поскольку их состав и свойства — категории, которые невозможно однозначно опровергнуть или подтвердить. В отличие от лекарственных препаратов, биодобавки не подлежат аналитическому контролю. Никто, кроме производителей добавок, не знает точно, какие ингредиенты входят в их состав и в каких дозировках. Приступая к описанию конкретных средств, мы будем исходить из текста инструкций по применению пробиотиков, принимая их за истину.

Современные пробиотические препараты

Сегодня в аптеках, различных эко-лавках и интернет-магазинах можно приобрести множество средств, позиционируемых как пробиотики. Попробуем несколько структурировать их и представить наиболее популярные.

Прежде всего, отметим, что классификации пробиотиков на сегодняшний день не существует. Публикуемые на различных интернет сайтах «классификации» являются ничем иным, чем плодом фантазии авторов статей. Отсутствие классификации связано прежде всего с тем, что сама фармакологическая группа пробиотиков — понятие довольно спорное. Ее характеристики остаются размытыми, и это — важный довод в пользу тех, кто считает пробиотики не вполне состоявшимся классом лекарственных препаратов. Кстати, на западе фармакологической группы пробиотиков и вовсе не существует: средства, содержащие полезные бактерии, как правило, относятся к биодобавкам.

Тем не менее, условно пробиотики можно разделить на две группы: монокомпонентные и комбинированные.

Монокомпонентные пробиотики

В состав монокомпонентных средств входит один вид полезных бактерий.

Представители монокомпонентных пробиотиков:

1. Бифидосодержащие препараты, в состав которых входят бифидобактерии бифидум

  • Бифидумбактерин
  • Бифидумбактерин форте и Пробиофор (бифидобактерии бифидум, сорбированные на угле активированном) — эта форма теоретически должна быть более активной, чем обычная, однако клинических доказательств этого не существует. Необходимо отметить, что количество бактерий в Пробиофоре в 10 раз выше, чем в Бифидумбактерине форте
  • Бифинорм
Это интересно:  Евгений Папунаишвили Википедия Биография

Пробиотики этой группы выпускаются в виде сухого порошка, капсул и даже свечей. Разница между этими формами заключается исключительно в удобстве применения.

Применяются при нарушениях пищеварения, иммунного ответа, диарее на фоне приема антибиотиков и других состояниях, обусловленных дисбалансом микрофлоры (дисбиозом).

2. Лактосодержащие препараты. Они содержат лактобактерии ацидофильные

  • Ацилакт, суппозитории вагинальные, таблетки
  • Лактобактерин — лиофилизат для приготовления раствора
  • Лактонорм
  • Экофемин
  • Биобактон — лиофилизат для приготовления раствора (БАД)
  • Наринэ — капсулы, порошок для приема внутрь, таблетки, закваска (БАД)

Препараты этой группы выпускаются в форме таблеток, порошка, а также вагинальных свечей.

Поскольку лактобактерии являются важной составляющей вагинальной флоры, их назначают при бактериальном вагинозе — состоянии, при котором нарушается баланс микрофлоры с развитием условно-патогенных и патогенных микроорганизмов. Кроме того, лактосодержащие пробиотики применяют и при классических симптомах нарушения микрофлоры в кишечнике (запоры, поносы и так далее).

Среди лактосодержащих монокомпонентных пробиотиков выделяется добавка Наринэ в форме закваски. Она пользуется большой популярностью, поскольку на ее основе можно готовить вкусный и полезный кисломолочный продукт. Закваску Наринэ применяют при нарушениях состава микрофлоры различной этиологии, воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта, а также в качестве продукта лечебного питания при самых разных заболеваниях.

3. Другие пробиотики

Типичным представителем этой категории пробиотиков является Колибактерин — отечественный препарат, содержащий кишечные палочки. Он выпускается в форме лиофилизата для приготовления раствора для приема внутрь.

К средствам этой подгруппы можно отнести препарат Споробактерин, содержащий биомассу живых бацилл Bacillus subtilis штамма 534. Они продуцируют антибактериальные вещества, которые подавляют рост патогенных и условно-патогенных бактерий, при этом рост нормальной флоры не угнетается. Препарат выпускают в виде готовой суспензии для приема внутрь и лиофилизата для приготовления раствора для внутреннего и местного применения.

Пробиотик Споробактерин применяют при острых бактериальных кишечных инфекциях, нарушениях состава микрофлоры у детей старше полугода и взрослых, а также после хирургических вмешательств наружно для профилактики развития инфекционного процесса.

Колибактерин назначают в качестве противодиарейного средства взрослым и детям старше 6 месяцев, а также при нарушении состава микрофлоры и в составе комплексного лечения хронических заболеваний органов пищеварения.

Сахаромицеты буларди — веское слово в пользу пробиотиков

Отдельную главу в разделе монокомпонентные пробиотики стоит посвятить одному из наиболее ярких его представителей — препарату, содержащему живые микроорганизмы Saccharomyces boulardii, Энтеролу. В отличие от подавляющего большинства остальных пробиотических препаратов, эффективность этого средства доказана в крупных исследованиях, проведенных в соответствии с требованиями доказательной медицины.

Saccharomyces boulardii оказывают антимикробное действие в отношении множества патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, в том числе:

  • Клостридий — возбудителей антибиотикоассоциированной диареи
  • Дрожжевых грибов рода кандида
  • Клебсиел
  • Синегнойной палочки
  • Сальмонелл
  • Иерсиний
  • Кишечной палочки
  • Шигеллы — возбудителя дизентерии
  • Золотистого стафилококка.

Кроме того, Энтерол эффективен в отношении амеб и лямблий. Столь широкий спектр действия обусловливает способность Энтерола оказывать достаточно мощное антидиарейное действие. Препарат показан для лечения бактериальной диареи у взрослых и детей в возрасте старше 1 года. Доказано, что его назначение позволяет снизить выраженность диареи и ускорить выздоровление. Кроме того, Энтерол применяют при синдроме раздраженного кишечника, диареи путешественников, воспалении кишечника и других заболеваниях ЖКТ.

Отличительная черта препарата — его безопасность. Он хорошо переносится и может применяться для лечения беременных и кормящих женщин. Энтерол выпускается в капсулах и порошке для приготовления раствора для приема внутрь. Обе формы оказывают одинаково мощный эффект.

Многокомпонентные пробиотики

Наряду с монопрепаратами существуют и комбинированные пробиотики, содержащие два и более вида полезных бактерий. Нередко в состав препаратов вводятся и другие компоненты, например, грибы.

Сказать однозначно, что комплексные пробиотики лучше, чем монокомпонентные, нельзя. Оценить эффективность большинства пробиотиков можно только на собственном опыте, поскольку клинические исследования проводились в отношении всего нескольких из них.

Современный ассортимент комбинированных пробиотиков достаточно широк. Мы упомянем наиболее популярные препараты.

  • Бактисубтил — комбинация штаммов бацилл Bacillus cereus, а также кальция карбоната и каолина. Препарат применяют для лечения диареи, кишечного дисбактериоза, в том числе и на фоне лечения антибиотиками у взрослых и детей старше 3 лет.
  • Биоспорин — российский пробиотик, название которого известно нескольким поколениям наших соотечественников. Содержит микробные клетки Bacillus subtilis и licheniformis. Основное показание — лечение острых кишечных инфекций. Реже применяют при бактериальном вагинозе, дисбактериозе и других состояниях, сопровождающихся смещением баланса микрофлоры.
  • Бифиформ представлен сразу несколькими препаратами. В состав капсул (лекарственный препарат) входят бифидобактерии и энтерококки, а в состав порошка Бифиформ Малыш и жевательных таблеток (БАДы) — лактобактерии Lactobacillus GG , бифидобактерии Bifidobacterium lactis BB-12 и витамины В1 и В6. Необходимо отметить, что наряду с сахаромицетами буларди (препарат Энтерол) Lactobacillus GG доказали свою эффективность для лечения диареи. Он был изучен более чем в 400 исследованиях, подтвердивших его способность снижать риск развития диареи при кишечных инфекциях. И Бифиформ, и Бифиформ Малыш применяются для нормализации микрофлоры кишечника и лечения различных пищеварительных расстройств у детей и взрослых.
  • Бификол содержит штаммы кишечной палочки и бифидобактерий и применяется для лечения кишечных инфекций, воспаления кишечника, нарушения состава микрофлоры.
  • Бифилиз содержит комбинацию бифидобактерий и лизоцима, который проявляет дополнительный иммуномодулирующий, противовоспалительный, антисептический эффекты. Препарат применяют для лечения кишечных инфекций и дисбиозов у взрослых и детей с рождения.
  • Линекс — популярный пробиотик для лечения различных заболеваний кишечника. В его состав входят лактобактерии, бифидобактерии, энтерококк. В линейку Линекс также включены биодобавки Линекс Форте, отличающиеся высокой концентрацией бактерий, Линекс для детей и Линекс для детей капли. Препараты серии Линекс производятся по технологии лиофилизации, которая, по заявлению производителя, сохраняет и структуру, и жизнеспособность бактерий, а также позволяет хранить их при комнатной температуре, а не в холодильнике, как большинство пробиотиков.
  • Про-симбиофлор — биодобавка, содержащая энтерококки и кишечную палочку. Основное показание — повышение иммунного ответа. Применяют в составе комплексной терапии аллергии, хронических воспалительных заболеваний. В состав линейки входят также Симбиофлор1, Симбиофлор 2, которые также применяются при нарушениях иммунного ответа. А добавка Симбиолакт Пур (лактобактерии+бифидобактерии) показана для корректировки нарушений состава микрофлоры.

Безусловно, мы перечислили далеко не все многокомпонентные пробиотики, существующие на отечественном рынке. Мы и не ставили перед собой такую задачу — список препаратов этой группы очень велик, и смысла приводить названия всех существующих пробиотиков полностью нет. Читатель, вооружившись нашей статьей, сможет на основании состава препарата сам сделать вывод о его показаниях. А мы переходим к описанию следующей подгруппы пробиотиков.

Синбиотики — препараты «с поддержкой»

Синбиотики представляют собой категорию препаратов, которые наряду с полезными бактериями (пробиотиками) содержат ингредиенты, которые стимулируют рост и повышают активность нормальной микрофлоры кишечника (пребиотики). В роли пребиотиков выступают олигофруктоза, инулин, галакто-олигосахариды, лактулоза и некоторые другие вещества. По сути пребиотики становятся питательной средой, ресурсом энергии и к тому же средством защиты от неблагоприятных факторов окружающей среды для полезных бактерий, пробиотиков.

Некоторые специалисты считают синбиотики последним поколением пробиотиков, однако это утверждение можно оспорить, поскольку, как мы сказали выше, разделения пробиотиков на поколения практически не существует.

Синбиотикам присущ весь спектр положительных эффектов, которые проявляют и пробиотики. Они помогают:

  • Нормализовать микробный баланс
  • Улучшить пищеварение
  • Предупредить запоры
  • Укрепить иммунную защиту
  • Улучшить состояние кожи
  • Бороться с болезнетворными микроорганизмами.

Ярким представителем синбиотиков является отечественная биодобавка Максилак, в состав которой входит 9 культур пробиотических бактерий и пробиотик олигофруктозу.

Еще один популярный синбиотик — Нормобакт L (БАД), содержит один из наиболее изученных пробиотических штаммов Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) в комбинации с пребиотиком фруктоолигосахаридами. Препарат также укрепляет иммунитет и снижает заболеваемость вирусными и бактериальными инфекциями.

Применение пробиотиков разных групп для лечения различных заболеваниях

Ассортимент пробиотиков действительно очень велик. Чтобы ориентироваться в нем человеку, далекому от медицины, не помешает знать общепринятые критерии их назначения.

Основные показания к применению пробиотиков:

  • Профилактика и лечения острой инфекционной диареи (кишечная инфекция).
    Назначают средства, содержащие штаммы LGG, L. reuteri, бациллы lactis BB12, ацидофильные лактобактерии. Подчеркнем, что, в соответствии с рекомендациями международных сообществ, доказанную эффективность при диарее у детей имеют только два препарата: на основе бактерий Lactobacillus rhamnosus GG и сахаромицетов буларди.
  • Профилактика диареи на фоне приема антибиотиков.
    В таких случаях применяют пробиотики, содержащие штаммы Lactobacillus GG, сахаромицетов буларди, бифидобактерий, В. lactis BB12 (Бифиформ).
  • Функциональные расстройства пищеварения.
    При синдроме раздраженного кишечника и функциональной диспепсии, которые проявляются рядом пищеварительных нарушений при отсутствии органических поражений органов ЖКТ применяют препараты на основе Lactobacillus GG, бифидобактерий.
  • Младенческие кишечные колики.
    Еще одно показание к назначению пробиотиков у детей. В таких ситуациях могут применять самые разные препараты, разрешенные к использованию с рождения, в том числе содержащие штаммы L. Reuteri, В. lactis BB12 (Бифиформ Малыш) и другие.

Резюме

В заключение статьи хотелось бы подчеркнуть, что точного и однозначного ответа на вопрос — какой же пробиотик является лучшим для взрослого или ребенка — не существует. Единственными доказавшими эффективность штаммами, которые рекомендуются к применению международными организациями, пока остаются сахаромицеты буларди и Lactobacillus GG. Все остальные средства применяются на основании либо собственного положительного опыта потребителя, либо опыта врача. Учитывая, что препараты эти очень безопасны, подобный подход имеет право на жизнь.

Основные препараты

Для восстановления микрофлоры кишечника используются пробиотики (эубиотики) – препараты, содержащие в своём составе бифидо- или лактобактерии. Эти микроорганизмы находятся в препаратах в живом, высушенном или особым образом обработанном состоянии.

Все препараты этой группы натуральные.

Они бывают монокомпонентные:

  • Бифидумбактерин,
  • Лактобактерин,
  • Колибактерин,
  • Витафлор,
  • Пробифор,
  • Бактисубтил,
  • Нормофлорин-Л,
  • Нормофлорин-Б.
  • Линекс,
  • Бифиформ,
  • Бифилиз,
  • Ацилакт,
  • Бификол,
  • Флора Дофилус,
  • Нормофлорин-Д,
  • Полибактерин
  • Наринэ,
  • Аципол.

К ним относятся:

  • Хилак-форте,
  • Фервитал,
  • Дюфалак,
  • Лактусан,
  • Кальция пантотенат.

Синбиотики – комплексные препараты нового поколения, являющиеся по своей сути симбиозом пробиотиков и пребиотиков.

Наиболее популярные среди этих препаратов:

  • Биовестин-лакто,
  • Мальтидофилюс,
  • Бифидобак,
  • Бифистим 1,2,3,
  • Бифидумбактерин-мульти 1,2,3,
  • Ламинолакт.

Наиболее часто с этой целью применяются:

  • тетрациклин,
  • пенициллин,
  • цефалоспорин,
  • метронидазол.

Фитопрепараты, подавляющие патогенную микрофлору. К ним относятся фитосборы, содержащие:

  • зверобой,
  • бруснику,
  • календулу,
  • тысячелистник,
  • эвкалипт,
  • лапчатку,
  • шалфей,
  • душицу,
  • подорожник.

После антибиотиков

Восстановление микрофлоры после антибиотиков проходит в несколько этапов, и на первом этапе, как это ни парадоксально, медики назначают антибактериальные препараты. Они необходимы для уничтожения патогенных бактерий, размножившихся в кишечнике в результате приёма антибиотиков.

1.​ При размножении в кишечнике стафилококков и энтерококков обычно назначаются:

  • препараты из группы полусинтетических пенициллинов (например, амоксициллин);
  • тетрациклин,
  • цефалоспорин,
  • метронидазол,
  • препараты из группы макролидов (например, олеандомицин).

2.​ При активном размножении кишечной палочки, наиболее эффективными являются:

  • нитрофураны (антисептики);
  • производные налидиксовой кислоты;
  • сульфаниламиды (фталазол).

3.​ При размножении в кишечнике синегнойной палочки обычно назначаются:

  • аминогликозиды (канамицин),
  • Полимиксин.

4.​ При кандидомикозе (грибковом поражении кишечника) наиболее эффективными являются:

  • Ламизил,
  • Амфотерицин,
  • Итраконазол,
  • Амфотерицин В,
  • Микогептин
  • Леворин,
  • Нистатин,
  • Кетоконазол,
  • Флуконазол.

5.​ При дисбактериозе, вызванном приёмом антибиотиков, также используются бактериофаги – особые препараты, содержащие вирусы, которые действуют по отношению только к одному виду бактерий. Бактериофаги назначаются как совместно с антибиотиками, так и в качестве альтернативы антибактериального лечения.

Современный фармацевтический рынок предлагает следующие бактериофаги:

  • стафилококковый,
  • колипротейный,
  • синегнойный,
  • протейный.

На этом этапе лечения применяются вышеописанные препараты: пробиотики, пребиотики и синбиотики.

И, наконец, последний этап восстановления организма после антибиотиков – это применение иммуномодуляторов, которые повышают иммунитет и способствуют более быстрому восстановлению микрофлоры кишечника. Обычно с этой целью используются растительные препараты, в том числе:

  • настойка эхинацеи;
  • препараты с прополисом.
  • фитосборы с содержанием: крапивы, подорожника, мелиссы, фиалки трехцветной, мать-и-мачехи, малины, череды, брусники, смородины, рябины, шиповника.

Для детей

Нормальный состав и функционирование микрофлоры кишечника в детском возрасте особенно важны, так как при длительном дисбактериозе у детей наблюдаются отклонения в развитии костной, мышечной и даже мозговой ткани.
Детям, которые находятся на искусственном вскармливании, восстановить микрофлору кишечника помогут адаптированные смеси, обогащённые бифидобактериями и другой полезной микрофлорой, такие как:

  • Биолакт адаптированный,
  • Малютка,
  • Бифидок,
  • Бифилин,
  • Бифилайф.

В случае выявления серьёзных нарушений в функционировании кишечника, и необходимости восстановления микрофлоры ребёнка медикаментозным лечением, педиатр может назначить пробиотики, насыщающие детский организм лактобактериями, в частности:

  • Бифиформ Беби,
  • Лактобактерин,
  • Примадофилус,
  • Линекс,
  • Лактовит Форте,
  • Ацилакт,
  • Биобактон.

Ферментные препараты, помогающие восстановить ферментную активность организма. Например, Абомин – препарат, изготовленный из высушенной слизистой оболочки телят.

При беременности

При беременности, для восстановления микофлоры кишечника, назначаются пробиотики – препараты, содержащие бифидобактерии:

Из числа пребиотиков – препараты, содержащие лактулозу:

Конечно, выбор препаратов для восстановления микрофлоры при беременности должен осуществлять только специалист после проведения специального исследования кала, однако, и самой женщине необходимо помнить, что для безопасности здоровья малыша, она должна лечиться исключительно натуральными препаратами.

Состав и значение микрофлоры кишечника

Микроорганизмы живут в желудочно-кишечном тракте, преимущественно заселяют прямую кишку. Содержание в организме бактерий достаточно большое — их свыше 50-ти триллионов видов. Поддержание нормального состояния флоры кишечника имеет немаловажное значение для человеческого здоровья и функционирования внутренних органов. Полезные бактерии оказывают благотворное влияние на процесс пищеварения, оказывают лучшее антибактериальное действие на развитие вредоносных микроорганизмов и выделяемых ими токсических веществ, поддерживают в норме иммунитет.

Вернуться к оглавлению

Причины сбоя

  • Длительное употребление некоторых лекарственных препаратов (антибактериальных и антисептических).
  • Проведение очистки кишечника, влекущей за собой вымывание полезных бактерий.
  • Частое использование средств бытовой химии, кремов и лосьонов, убивающих полезные микроорганизмы.
  • Снижение иммунитета, связанное с возникновением инфекционных болезней, применением гормональной терапии, облучением.
  • Гормональное нарушение (в частности, у женщин).
  • Нервно-психические недомогания (когда нарушена психики, частые стрессы, депрессии).
  • Употребление большого количества алкоголя и напитков, содержащих таурин.
  • Ошибки в питании и несоблюдение диеты.

Вернуться к оглавлению

Симптомы дисбактериоза

Список основных признаков дисбактериоза кишечника:

  • расстройство стула (диарея или запор);
  • повышенный метеоризм;
  • возникновение болезненных ощущений в области живота;
  • общее недомогание, усталость, головокружение;
  • частая смена настроения, склонность к депрессии;
  • появление косметических недостатков — ломкость ногтей, утраченный блеск и живость волос, сухость кожи лица и рук.

Вернуться к оглавлению

Способы, помогающие восстановить баланс

Лекарственные препараты

Лечение микрофлоры кишечника проводится с помощью антибактериальной терапии, которая помогает уничтожить патогенные микроорганизмы и вредоносные бактерии (грибы, стафилококки, кишечные палочки), вызывающие неприятные заболевания у людей. Для терапии используются препараты восстанавливающие микрофлору кишечника. Лучший из них считается лекарство «Метронидазол» (капсулы) и его аналоги. Назначение препаратов проводит лечащий врач, на основании проведенных анализов и бактериологических данных о возбудителе болезни.

Вернуться к оглавлению

Лучшие пробиотики и пребиотики

Пробиотики и пребиотики используются для восстановления микрофлоры кишечника. Пробиотики — микробы, являющиеся составной частью кишечника. Пребиотики — вещества, не всасывающиеся в тонкой кишке, но формирующие нормальные условия флоры в толстом кишечнике. Пробиотики и пребиотики дополняют терапевтические эффекты друг друга, сообща оказывают полезное воздействие на человеческий организм, формируя благоприятную микрофлору кишечника.

Пребиотики стимулируют рост нормальной микрофлоры толстого кишечника.

К лучшим пребиотикам относятся: суспензия «Дюфалак», таблетки «Лактофильтрум», сироп «Лактусан». Прием пребиотиков оказывает положительное влияние на восстановление микрофлоры кишечника после поноса (диареи) и антибиотикотерапии, улучшают пищеварение, уменьшают образование газов в кишечнике, ускоряют заживление поверхностного слоя толстой кишки. Следует употреблять продукты, содержащие пребиотики: чеснок, лук, спаржа, бананы.

Из предпочтительных пробиотиков можно выделить следующие: порошок «Бифидумбактерин», свечи «Лактобактерин», ректальные свечи «Ацилакт». Пробиотики способны повысить иммунитет, поддерживают нормальное состояние микрофлоры и усиливают моторную функцию кишечника. При проведении лечения дисбактериоза, сначала следует проверить действие препаратов с лактобактериями, затем с бифидобактериями. Но взамен медикаментов, лучше употреблять продукты питания, содержащие пробиотики: кефир, творог, квашеная капуста и другие маринованные овощи.

Вернуться к оглавлению

Помощь ферментов

Пищеварительные ферменты влияют на качество пищеварения и метаболизм, оказывают положительное воздействие на функционирование органов желудочно-кишечного тракта. Лечение дисбактериоза без них не обходится. Взрослым назначаются такие ферментные препараты: «Мезим Форте», «Креазим», «Креон» — выпускаются в виде таблеток.

Вернуться к оглавлению

Народными средствами

  1. Смесь из чернослива и кураги. Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами разрешается проводить с применением вкусного и сладкого лекарства из сухофруктов — кураги и чернослива. Чтобы приготовить целебное лакомство, надо измельчить сухофрукты (мелко порезать или раздробить блендером), добавить в них немного меда и перемешать. Данное целебное лакомство следует принимать по 1 ч. л. дважды в день перед приемом пищи.
  2. Отвары и настои. Поддержка микрофлоры кишечника проводится травами и приготовленными из них отварами, и настоями. В составе рецепта присутствуют такие травы: аира корень и подорожник. Для изготовления настойки, взять 2 ч. л. смешанных между собой корня аира и листьев подорожника, залить их 0,5 л кипятка, какой настаивать 30 минут. Приготовленный настой пить по ¼ стакана каждый раз перед едой, около 4—5 раз на день. Курс лечения составит 10 дней. Еще одно средство для лечения дисбактериоза и его симптома — диареи, можно приготовить достаточно быстро из семян укропа. Взять 2 ст. л. семян, залить 250 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут. Отставить настаиваться на 1 час, затем пить укропный отвар каждые 2 часа по 2 ст. л. Таким средством можно лечить даже маленьких детей.
  3. Чеснок способен восстановить флору кишечника, если употреблять в сутки по одному зубчику чеснока в чистом виде или добавлять его в приготовленные блюда (супы, гарниры). Чеснок оказывает губительное действие на вредные микроорганизмы и благоприятствует размножению полезных для организма бифидобактерий.

Вернуться к оглавлению

Как наладить флору кисломолочными продуктами?

Как восстановить баланс микрофлоры кишечника кисломолочными продуктами? Вопрос, не дающий покоя многим людям, страдающим дисбактериозом. Казалось бы, какими целебными свойствами обладают обыкновенный кефир или простокваша для нормализации состояния органа? Однако полезная микрофлора кишечника восстанавливается именно благодаря употреблению в пищу кисломолочных продуктов, так как бактерии, живущие в них, способны поддержать баланс кишечной флоры, и подавлять действие вредоносных микробов. Продукты — лактобактерии и бифидобактерии, благоприятствуют созданию здоровой микрофлоры и избавляют от дисбактериоза. Помимо употребления бактерий, правильно будет использовать в пищу кефир, ряженку и простоквашу. Есть их разрешено в любых количествах, так как организму они приносят только пользу.

Вернуться к оглавлению

Правильное питание при восстановлении микрофлоры кишечника

Для восстановления численности полезных бактерий, живущих в организме взрослых людей, необходима коррекция питания и соблюдение диеты. Употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей, различных цельнозерновых каш, бобовых, кисломолочных продуктов, какие помогут восстановить слизистую оболочку стенок кишечника, нормализовать стул и избавить от метеоризма. Вводятся ограничения на жареные, острые, соленые блюда. Осторожней относиться к употреблению сладостей, сдобы, жирных сортов мяса и рыбы. Предпочтительней готовить пищу в вареном, пареном или тушеном виде, с минимальным добавлением соли и вкусовых приправ.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации для лечения в домашних условиях

Восстановление кишечной микрофлоры — долго длящаяся, но действенная процедура та, что выполняема в домашних условиях. Главными факторами проведения считаются терпение и старание взрослого человека. Выполнение таких рекомендаций, как соблюдение правильного питания, использование необходимых лекарственных препаратов и народных способов врачевания, гарантирует успех и скорейшую нормализацию состояния органа.

ПРЕПАРАТЫ, ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЕ НОРМАЛЬНУЮ МИКРОФЛОРУ

Нормальная микрофлора человека представлена разнообразными микроорганизмами, которые заселяют различные отделы ЖКТ, обитают в ротовой полости, носоглотке, мочеполовых путях, на кожных покровах. Все микроорганизмы находятся в состоянии динамического равновесия друг с другом и с макроорганизмом. Организм человека обеспечивает микрофлору питательными веществами, необходимыми для ее жизнедеятельности, а микрофлора синтезирует биологически активные вещества, которые не образуются в организме человека, и защищает его от внедрения патогенных микроорганизмов.

Зацепилова Тамара Анатольевна
Доцент кафедры фармакологии фармфакультета ММА им. И.М. Сеченова

Дисбактериоз — нарушение подвижного равновесия микрофлоры, в норме заселяющей нестерильные полости и кожные покровы человека.

При дисбактериозе нормальная микрофлора не подавляет активность патогенных и гнилостных микроорганизмов; нарушаются процессы пищеварения и усвоения питательных веществ, перистальтика кишечника; ухудшается синтез витаминов; снижается иммунитет. Причины дисбактериоза разнообразны: нарушение рациона питания, длительное применение лекарственных средств (противомикробных и др.), лучевая и химиотерапия, попадание в организм токсинов из окружающей среды (свинец, кадмий, ртуть и др), стрессовые состояния, кишечные инфекции, оперативные вмешательства, заболевания ЖКТ и др. Нарушение равновесия микрофлоры возникшее в ротовой полости, кишечнике, половых и мочевыводящих органах, на коже проявляются соответствующими симптомами. Напротив, дисбактериоз приводит к заболеваниям ЖКТ, ротовой полости, урогенитального тракта, аллергическим болезням, повышает риск развития злокачественных новообразований.

Для восстановления нормального микробиоцеоза применяются препараты, содержащие живые культуры микроорганизмов и различные вещества, способствующие избирательной стимуляции роста полезных микроорганизмов.

Показаниями к применению препаратов, восстанавливающих нормальную микрофлору, являются заболевания и состояния, вызванные дисбактериозом или напротив приводящие к дисбактериозу: заболевания ЖКТ (диарея, запор, колит, энтероколит, синдром раздраженной кишки, гастрит, дуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), респираторных органов, урогенитального тракта, аллергические заболевания, длительный прием антибактериальных средств, гормонов, НПВС, острые кишечные инфекции, пищевые отравления, синдром мальабсорбции, коррекция микробиоценоза и профилактика гнойно-септических заболеваний перед и после операций на кишечнике, печени, поджелудочной железе и др.

Препараты, содержащие культуры живых микроорганизмов. Пробиотики восстанавливают нормальный микробиоценоз. Находясь в кишечнике, они размножаются, угнетают патогенные и условно-патогенные микроорганизмы и создают благоприятные условия для развития нормальной микрофлоры.

В присутствии пробиотиков происходит индукция антител (IgA), активизация фагоцитарной функции лейкоцитов. Микроорганизмы, входящие в состав пробиотиков не патогенны, не токсичны, сохраняют жизнеспособность при прохождении через все отделы ЖКТ. Состав микроорганизмов, входящих в препараты пробиотиков, разнообразен и поэтому условно их можно разделить на несколько групп.

1. Монокомпонентные препараты:

• препараты, содержащие штамм одного вида бактерий.

Колибактерин (Escherichia coli штамма М 17), Бифидумбактерин (Bifidobacterium bifidum штамм 1).

• препараты, содержащие несколько штаммов бактерий одного вида.

Ацилакт, Аципол, Лактобактерин содержат смесь активных штаммов лактобактерий.

Это один из видов монокомпонентных препаратов в особой лекарственной форме.

Бифидумбактерин форте и Пробифор содержат бактерии активного штамма Bifidobacterium bifidum No 1 адсорбированные на носителе — косточковом активированном угле. Иммобилизованные на частицах угля бифидобактерии быстро заселяют слизистую оболочку толстого кишечника и обеспечивают высокую локальную колонизацию. Препараты проявляют антагонизм к широкому спектру патогенных и условно–патогенных микроорганизмов, адсорбируют и выводят из кишечника токсины.

2. Поликомпонентные препараты

Они состоят из нескольких видов бактерий.

Линекс — содержит живые лиофилизированные бактерии Bifidobacterium infantis v. liberorum, Lactobacillus acidophilus, Enterococcus faecium. Преимущество препарата Линекс состоит в том, что его можно принимать одновременно с антибиотиками и другими химиотерапевтическими средствами.

Бификол содержит микробную массу совместно выращенных живых бифидобактерий и кишечной палочки.

Бифиформ содержит Bifidobacterium longum и Enterococcus faecium.

Такое сочетание нормализует микрофлору кишечника и обеспечивает подавление значительного числа видов патогенных и условно–патогенных бактерий. Линекс и Бифиформ выпускаются в специальных капсулах, оболочка которых устойчива к действию желудочного сока. Это позволяет высвободить бактерии непосредственно в кишечнике.

3. Препараты конкурентного действия

Они содержат бактерии, вытесняющие условно-патогенную микрофлору и в дальнейшем не колонизирующие кишечник.

Бактисубтил. В его состав входят споры бактерий Bacillus cereus IP 5832.
Споры устойчивы к действию желудочного сока. Прорастание спор бактерий происходит в кишечнике. Вегетативные формы бактерий продуцируют ферменты, которые способствуют образованию кислой среды, препятствующей процессам гниения и избыточного газообразования. Прорастание спор сопровождается интенсивной продукцией антибиотических веществ. Bacillus cereus IP 5832 проявляют выраженное антагонистическое действие к бактериям рода Proteus, Escherichia coli, Staphilococcus aureus.

Энтерол содержит микроорганизмы Saccharomyces boulardii, которые обладают прямым антимикробным действием в отношении широкого спектра бактерий: Clostridium difficile, Candida albicans, Candida krusei, Candida pseudotropicalis, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhimurium, Yersinia enterocolitica, Escherichia coli, Shigella dysenteriae, Staphilococcus aureus и простейших: Entamoeba histolitica, Lambliae.

Бактиспорин, Споробактерин содержат суспензию сенной палочки (Bacillus subtilis), которая выделяет антибактериальную субстанцию — антибиотик белковой природы, подавляющий развитие эшерихий, стафилококков, стрептококков, протеев, клебсиелл и других микроорганизмов.

Различные вещества, положительно влияющие на рост и активность микроорганизмов, присутствующих в ЖКТ. Пребиотики не подвергаются гидролизу пищеварительными ферментами человека, не абсорбируются в верхних отделах тонкого кишечника. Они достигают нижних отделов кишечника и усваиваются преимущественно бифидобактериями, оставаясь малодоступными для других видов микроорганизмов.

Пребиотиками являются ксилит, сорбит, фруктоолигосахариды, галактоолигосахариды, лактулоза, лацитол, инулин, валин, аргинин, глутаминовая кислота, пищевые волокна. Пребиотики содержатся в молочных продуктах, кукурузных хлопьях, крупах, хлебе, луки репчатом, цикории полевом, чесноке, фасоли, горохе, артишоке, бананах, топинамбуре и др. Они служат источником энергии для микроорганизмов. Пребиотики сбраживаются бифидобактериями до уксусной, молочной и других кислот, что ведет к снижению рН внутри толстой кишки и создает неблагоприятные условия для развития других родов бактерий, например сальмонелл. Образовавшиеся кислые продукты и другие метаболиты подавляют развитие гнилостной микрофлоры. В результате этого уменьшается количество колоний патогенных бактерий и токсичных метаболитов (аммиака, скатола, индола и др). Пребиотики не токсичны, их можно применять длительно.

Лактулоза (Дюфалак, Нормазе, Порталак) — синтетический олигосахарид, состоящий из остатков галактозы и фруктозы. Лактулоза попадает в толстый кишечник в неизмененном виде. Микрофлора толстой кишки гидролизует лактулозу с образованием кислот (молочной, частично муравьиной и уксусной). При этом в толстой кишке повышается осмотическое давление и снижается значение рН, что приводит к удержанию ионов аммония, переходу аммака из крови в кишечник и его ионизации. На фоне лактулозы идет активное размножение вводимых извне бифидобактерий и лактобактерий, а так же стимуляция роста естественной микрофлоры кишечника.

Это интересно:  Григорий Кузнецов Экстрасенс Биография

Хилак форте содержит концентрат продуктов обмена веществ нормальной микрофлоры кишечника (Escherichia coli, Streptococcus faecalis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus helveticus). Эти вещества являются источником питания кишечного эпителия, способствуют его регенерации и улучшению функции, нормализуют рН и водно–электролитный баланс, способствуют восстановлению нормальной микрофлоры, подавляют рост патогенных микроорганизмов. Препарат стимулирует иммунитет за счет увеличения синтеза IgА.

КОМБИНИРОВАННЫЕ ПРЕПАРАТЫ (СИНБИОТИКИ)

В состав этих препаратов входят пробиотики, пребиотики и другие вещества.

Бифилиз содержит бифидобактерии и лизоцим. Последний подавляет активность патогенных микроорганизмов, на этом фоне бифидумбактерии начинают активно заселять кишечник.

Нормофлорин-Л и Нормофлорин-Б содержит живые лакто– и бифидобактерии, культуральную среду их обитания (гидролизат козеина средней степени расщепления, пептиды, органические кислоты, витамины, ферменты), пребиотики — активаторы роста и метаболизма бактерий, не разлагающиеся в тонком кишечнике и доходящие в неизмененном виде до толстого кишечника.

Полибактерин содержит семь видов лакто– и бифидобактерий, обезжиренное молоко и концентрат топинамбура.

Восстановление микробиоценоза — длительный и сложный процесс, поэтому фармацевт должен предупредить больного о строгом соблюдении режимов дозирования этих препаратов и всех других предписаний, назначенных врачом.

Эффективные препараты для нормализации микрофлоры кишечника и народные средства

Несколько десятилетий назад врачи ошибочно считали, что здоровый организм — это стерильное тело, в котором иммунная система постоянно вступает в борьбу с микробами, с которыми приходится взаимодействовать человеку. Современное медицинское сообщество понимает, что в кишечнике существует целый отдельный мир живых микроорганизмов, и поддержание их баланса надолго сохраняет здоровье.

Нарушение баланса микрофлоры, называемое дисбактериозом, не считают самостоятельным диагнозом. Для него характерен комплекс клинических проявлений, вызывающий серьезные расстройства и заболевания органов пищеварения. Важно выявить первопричины нарушений баланса микроорганизмов, устранить перевес патогенных или условно-патогенных бактерий, своевременно оценить состояние больного, проанализировать сопутствующую симптоматику и подобрать комплексное лечение препаратами для нормализации микрофлоры кишечника.

Признаки дисбактериоза

Ученые подсчитали, что общая масса всех микроорганизмов, обитающих в кишечнике, достигает 2 кг. Не секрет, что основа здоровья и благополучия человека находится в кишечном тракте, точнее, в полезных микроорганизмах, которые его населяют.

Кишечная микрофлора состоит из полезных микробов:

  • бифидобактерий;
  • лактобацилл;
  • бактероидов;
  • кишечных палочек.

Колонии целебных бактерий в пищеварительном тракте помогают переваривать и усваивать пищу, борются с патогенными микробами, способными вызывать болезни, и даже составляют большую часть гормона серотонина, который помогает поддерживать настроение на определенном уровне. Принимают участие в обмене веществ, всасывании и выработке витамина К, витаминов группы В, никотиновой и фолиевой кислот, вырабатывают устойчивость иммунитета по отношению к инфекциям.

Вредные микроорганизмы, рост которых в здоровой кишке подавляется «армией» хороших микробов:

При дисбактериозе коварные кокки начинают быстро размножаться, повреждают стенки пищеварительного тракта и создают патогенную среду.

В нормальном состоянии бактерии в кишечном тракте находятся в равновесии, работают на благо человека, помогают в переваривании пищи, создают основу его иммунитета. Но стоит чему-нибудь нарушать защиту организма, как нарушается кишечный баланс и возникает дисбактериоз.

Следующие признаки могут указывать на нарушение флоры кишечника:

  • расстройства стула (диарея/запор);
  • повышенное образование газов и ощущение распирания;
  • вкус металла во рту;
  • боли в животе;
  • отрыжка, чувство переполненности желудка, тошнота;
  • изменения в стуле (расстройство, пенистость, неприятный запах);
  • аллергические реакции.

Лечение таблетками для восстановления микрофлоры кишечника у детей и взрослых является длительным и трудоемким процессом, поэтому он обязательно должен находиться под наблюдением компетентного специалиста. Диагностируя дисбактериоз, врач назначает ряд препаратов, быстро восстанавливающих оптимальную микрофлору.

На какие распространенные симптомы дисбактериоза следует еще обратить внимание:

  1. Сухость слизистых оболочек и кожи.
  2. Кожные высыпания и зуд.
  3. Мигрень.
  4. Нарушения сна.
  5. Постоянная слабость.
  6. Мышечная слабость и синдром повышенной усталости.

Лечение микрофлоры внутренней среды проводят после анализа симптоматики, клинических исследований и результатов микробиологического анализа кала.

Причины заболевания

Толстая кишка человека населена многими микроорганизмами, которые принимают непосредственное участие в обработке поступающих питательных веществ. Если кишечная микрофлора нарушена по каким бы то ни было причинам — последствия окажутся весьма плачевными.

«Армия» полезных микроорганизмов может понести значительные потери в результате:

  • повышенной кислотности или щелочности среды;
  • недостаточного производства ферментов (приводит к ферментации непереваренных остатков пищи);
  • наличия паразитов в кишечнике;
  • лечения антибиотиками, которые, как известно, не различают «хороших» и «плохих» и уничтожают все микробы без разбора;
  • голодания, несбалансированной еды, плохих привычек (также является причинами гастрита, язвенной болезни, вегетососудистой дистонии, заболеваний печени и кишечника);
  • длительного приема гормональных препаратов;
  • частых вирусных и инфекционных болезней;
  • гидроколонотерапии;
  • приема желчегонных и слабительных препаратов.

На основании результатов исследования определяется причина заболевания, и терапевт может перенаправить пациента к гастроэнтерологу или другим врачам.

Виды используемых препаратов

Самостоятельный подбор лекарства для восстановления микрофлоры кишечника может значительно осложнить дальнейшее лечение. Это длительный процесс, и какой препарат лучше всего подойдет на определенном этапе терапии, сможет решить только профессионал.

Актуальные методы лечения дисбактериоза представляют собой последовательные действия, включающие:

  • очистку кишечного тракта от токсинов и шлаков с помощью кишечного лаважа (промывание физиологическим раствором);
  • лекарственные сборы из природных растений;
  • использование бактериофагов (искусственно созданных бацилл) для уничтожения кишечных инфекций;
  • употребление живых лакто- и бифидобактерий;
  • регулярное соблюдение диеты и принципов здорового питания;
  • прием пребиотиков/пробиотиков.

Попытаемся составить список препаратов по видам и механизму действия.

Группы будут выглядеть так:

  1. Пробиотики. В эту группу входят вещества из специально выведенных живых полезных бактерий. Попав в организм, бактерии быстро размножаются и подавляют активность патогенных микроорганизмов. В то же время сами микроорганизмы нетоксичны и способны сохранять все присущие им свойства, путешествуя по пищеварительному тракту. Препараты могут содержать штамм только одного микроорганизма или состоять из нескольких видов бактерий. Среди наиболее популярных — Колибактерин, Лактобактерин, Аципол.
  2. Пребиотики. В эту группу входят компоненты пищи, которые ускоряют рост микроорганизмов, уже находящихся в кишечнике человека. Пероральные лекарства, попадая в организм, не подвергаются распаду. В результате действующие вещества собираются в нижнем отделе кишечника, где они поглощаются в основном бифидобактериями. Препаратами, которые часто назначаются пациентам, являются — Хилак Форте, Поролак, Полибактерин.
  3. Синбиотики/Симбиотики. Еще одна группа лекарственных средств, которые нормализуют баланс микроорганизмов. Это сложные инструменты, которые объединяют свойства первых двух групп. Симбиотики образуют живые культуры бактерий и компонентов, которые усиливают их активность. Среди них можно выделить: Бифидобак, Биовестин-лакто, Мультидофилус.

Эффективные таблетки

Сорбенты

В медицине используют сорбенты для связывания токсинов, ядовитых и химических соединений с помощью адсорбции их из системы пищеварения человека. Цель — избежать интоксикации организма, чтобы вредные вещества не всасывались в кровеносное русло, а вывелись через системы выделения наружу. Такой механизм может быть использован в лечебных целях и для профилактической чистки.

Сорбционные свойства лекарств зависят от сырья, из которого они произведены и делятся на:

  • природные сорбенты – на основе растительного сырья, недорогие и безопасные (Фильтрум, Полифепан);
  • синтетические ионообменные энтеросорбенты проявляют большую активность, но стоимость их несколько дороже (Холестирамин);
  • минеральные — Полисорб, Атоксил.

Форма выпуска сорбентов: для внутреннего применения — порошки и таблетки, наружно используют в виде присыпки, геля и тканевой структуры.

  • связывающей емкостью, выраженной в единицах физической величины;
  • степенью безопасности;
  • биосовместимостью с клетками тканей и органов;
  • по уровню травматизации слизистой.

Принимая сорбенты, рекомендуют соблюдать повышенный питьевой режим, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Ферменты

При нарушенной функции пищеварения для повышения иммунитета назначают пищеварительные ферменты. Популярные средства этой группы: Мезим Форте, Креон, Панкреатин.

Состоят средства из натуральных человеческих ферментов, выделенных путем получения вытяжек поджелудочной железы свиней или крупного рогатого скота. Дозу препарата подбирают с учетом индивидуальных показаний, а период лечения может быть достаточно продолжительным (до 2 лет).

  • тошнота;
  • расстройство желудка;
  • головокружения;
  • запоры и диспепсии.

БС на основе живого штамма

Биофармацевтические препараты на основе селекционной биомассы живой культуры рекомбинантных штаммов (в вегетативной и споровой форме) способны вырабатывать альфа2-интерферон.

БС на основе живого штамма обладают такого рода активностью:

  • антивирусной;
  • антибактериальной;
  • снижают общий уровень билирубина крови до 5 раз;
  • улучшают клиническое состояние — исчезает симптоматика, характерная для дисбактериозного состояния;
  • лечат иммунодефицитные состояния.

Большой спектр биологической активности в сочетании с безвредностью, нетоксичностью и гипоаллергенностью дают возможность использовать живые культуры (штаммы) в качестве основы для лечебно-профилактического применения в медицине.

Зарегистрирован и благополучно используется на практике целый ряд таких медикаментов:

  • Споробактерин (российский препарат);
  • Бактисубтил (Хорватия);
  • Флонивин-БС (Югославия);
  • Биоспорин (украинского производства);
  • SL-бактерин.

Их используют в лечении диареи, энтерита, колита, гнойных ран, тонзиллита, диатеза, экземы, аллергических заболеваний. Эубиотические свойства живых культур сохраняются на фоне стойкой непереносимости антибиотических средств и сульфаниламидных препаратов.

Пробиотики

Пищевой ингредиент пробиотик состоит из живых микроорганизмов (бактерий или дрожжей), которые, как было доказано, полезны для здоровья человека. Они доступны в форме пробиотических продуктов и ​​напитков. Считается, что пробиотики повышают количество «хороших» бактерий, обнаруженных в кишечнике, улучшают здоровье благодаря поддержке иммунной системы.

На рынке существуют разнообразные виды пробиотиков, но самые эффективные препараты может назначить врач из двух основных групп — Лактобактерин и Бифидобактерин. Независимо от принадлежности к группе, у каждого в составе есть особые штаммы, которые по-разному влияют на организм.

Пробиотики теоретически имеют следующие преимущества для здоровья:

  • повышают иммунитет;
  • безопасны;
  • могут применяться длительное время (чтобы привести организм в порядок хватает 1—3 месяцев приема);
  • увеличивают выработку витаминов группы В;
  • помогают отражать инфекции;
  • сокращают популяцию вредных бактерий;
  • улучшают структуру и качество слизистой оболочки.

Хотя многие производители заявляют о пользе пробиотиков для всех видов расстройств, не всегда проводятся исследования, подтверждающие эти утверждения. Может быть трудно проводить качественные тесты пробиотиков из-за большого разнообразия доступных штаммов, поэтому многие исследования показывают смешанные результаты.

Однако, учитывая это, использование пробиотиков действенно при следующих состояниях здоровья:

  • антибиотикоассоциированной и инфекционной диареях;
  • атопическом дерматите;
  • кандидозе;
  • пародонтите/гингивите;
  • непереносимости лактозы;
  • ревматоидном артрите;
  • острой вирусной инфекции (у детей).

Полезные бактерии рекомендуют принимать всем без исключения. При острых состояниях диареи нужно принимать дозу препарата каждые 30—60 минут, пока болезнь не отступит.

Кроме того, исследования ученых показывают, что пробиотики могут предотвращать следующие нарушения здоровья:

  • астму у детей;
  • аллергию на коровье молоко у младенцев;
  • проблемы зубной полости;
  • поухит (воспаление тонкого кишечника);
  • диарею путешествующего;
  • заболевания мочеполовой системы.

Пребиотики

Пребиотики содержат в своем составе лактулозу, энтеросорбенты, витамины и ферменты.

Основные популярные препараты этой группы: Дюфалак, Лактофильтрум, Фервитал.

Механизм работы пребиотиков:

  • системный эффект на организм в целом, а не только на уровне влияния на пищеварение;
  • не гидролизуется пищеварительными ферментами;
  • не всасывается в верхних отделах пищеварительной системы;
  • способен изменить баланс флоры в стороны нужного организму состава;
  • служит селективным субстратом для нескольких видов полезных бацилл.

Пребиотические вещества производятся из различных природных источников и пищевого сырья. Хорошо изученными на сегодняшний день считаются пребиотики на основе фруктоолигосахаридов. Они встречаются во многих растениях — бананах, инжире, топинамбуре.

Внушительная группа пребиотиков способна:

  • нормализовать естественную флору кишечника;
  • усилить перистальтику кишечника;
  • вырабатывать хорошие бактерии и ингибировать патогенные;
  • устранять пищевую аллергию;
  • стимулировать иммунитет.

Восстановление моторной функции

Необходимость в лекарственном препарате возникает, когда человека беспокоят спазмы в желудке и кишечнике, повышенное газообразование, нарушение моторики кишечного пути. Возникает необходимость в приеме миотропных спазмолитиков, если врач не рекомендовал другое лечение.

Под влиянием действующих веществ в организме:

  • снижается тонус гладких мышц;
  • уменьшаются процессы газообразования;
  • исчезает вздутие и отрыжка;
  • восстанавливается стул.

Метеоспазмил и Дюспаталин — эти препараты показали хорошие результаты в лечении кишечных спазмов и метеоризма, эффективно устраняют симптомы раздраженного кишечника, борются с патологиями желчевыводящих путей и расстройством стула. Механизм действия заключается в расслаблении сфинктера желчного и мочевого пузыря, после чего снижаются болевые ощущения. Метеоспазмил более эффективен при симптомах повышенного газообразования, а Дюспаталин — при болезненных ощущениях в области живота.

Иммудон в составе комплексной терапии хорошо активирует иммунитет, который проявляется повышением титра секреторного иммуноглобулина, и стимулирует лимфоциты, которые в ответе за выработку антител. Проявляет антигенные свойства, является хорошим противовоспалительным и антимикробным препаратом. Для профилактики принимают в течение 20—25 дней по 6 таблеток в день. Лечение корректирует врач.

Триметад оказывает непосредственное влияние на энкефалинергическую систему кишечника.

Действенные свойства препарата:

  • влияет на процессы возбуждения/подавления;
  • снижает тонус пищеводного сфинктера;
  • ускоряет желудочное переваривание и опустошение;
  • активизирует перистальтику кишки.

В результате восстанавливается моторика и уходят симптомы раздраженного кишечника.

Иммуномодуляторы

Препараты, стимулирующие функцию иммунного ответа, называются иммуномодуляторами. Различают две группы таких препаратов: одна из них (иммуностимуляторы) – активизирует естественную защиту организма, другая (иммунодепрессанты) – рассчитана на подавление иммунитета до его физиологической нормы.

Их управляющий механизм работы используют в лечении:

  • воспаления кишечника;
  • пищевой аллергии;
  • если сильные воспаления не вызывают температуру, сигнализирующую о включении в работу иммунитета.

Эффективными иммуностимуляторами на основе растений являются экстракты женьшеня, лимонника, элеутерококка, бактериальные безинъекционные вакцины.

При кишечных нарушениях в комплексном лечении используют:

  • Гепон;
  • Дибазол;
  • Гропринозин;
  • Лактобактерин сухой;
  • Холудексан;
  • Изопринозин;
  • Анаферон;
  • Деринат.

Механизм действия иммунодепрессантов используют в лечении воспалений кишечника, которые не поддаются действию других лекарств, ослабляют нагрузку на человека в длительном лечении стероидными гормонами (врач с их вводом уменьшает дозу кортикостероидов).

О чем следует помнить во время приема иммунодепрессантов:

  • требуется регулярный контроль анализов;
  • понижая иммунитет, возникает риск инфицирования;
  • беременным принимать можно только с разрешения врача;
  • побочные эффекты могут быть выражены тошнотой, диареей, сыпью и недомоганиями.

Стимулятор эпителия кишечного

В углублениях стенок тонкого кишечника находятся клетки эпителия, функция которых заключается в стимуляции выработки кишечного сока и участие в синтезе ферментов. В толстом кишечнике эпителий представлен в основном всасывающими клетками, которые извлекают из содержимого кишечника жидкость, уменьшая объем каловых масс. Когда нарушается процесс волнообразных сокращений гладких мышц по ходу прохождения пищи, возникают проблемы с дефекацией и нарушаются обменные процессы.

Чтобы привести в порядок перистальтику и не допустить неправильную работу и медленное сокращение кишечного эпителия, нужно обратиться к врачу для подбора правильных препаратов:

  1. Для повышения тонуса мышц тонкого кишечника назначают Прозерин и Вазопрессин, которые улучшают моторику и повышают скорость сокращения гладких мышц.
  2. Применяют слабительные препараты, например, касторовое масло — распространенное средство для толстого отдела кишечника, увеличивающее скорость выведения масс при дефекации.
  3. Гутталакс — слабительные капли, как и другие синтетические препараты, рекомендуют принимать недолго, чтобы не нарушить естественный процесс опорожнения и не вызвать привыкания к ним.
  4. Имодиум своим действием замедляет перистальтику и повышает скорость прохождения пищи. Хорошее противодиарейное средство.
  5. На все отделы кишечника эффективно воздействуют препараты на основе листьев сенны.

Действие подобных препаратов можно усилить изменением пищевых привычек, исключив из пищи продукты, замедляющие работу кишечника, и организовав дробный прием пищи. Дополнить стимулирующий эффект можно физической нагрузкой и пешими походами.

Популярные препараты

Название Описание Принцип действия Показания Недостатки Стоимость (руб.)
Линекс Содержит бифидобактерии из состава нормальной флоры бактериальной среды Молочнокислые бактерии снижают кислую среду в кишечнике, вырабатывают метаболиты, антибактериальные вещества, не оставляют никаких шансов на размножение патогенных бактериям Укрепляет иммунную систему, регулирует и нормализует баланс флоры Возможны симптомы непереносимости к компонентам препарата 500
Инулин Естественный пребиотик,природный полисахарид Улучшает перистальтику кишечника, стимулирует пищеварительный процесс, обеспечивает питание и рост ценных бифидобактерий Дисбактериоз, атеросклероз, профилактика онкологии толстого кишечника Метеоризм 400-500
Лактобактерин Пробиотик первого поколения, содержит в своем составе живые лактобактерии, вырабатывающие в кишечнике молочную кислоту Лактобактерии нейтрализуют широкий спектр патогенных микроорганизмов (кишечную палочку, стафилококки, протеи). Устойчив к антибиотикам Колиты и энтериты, дисбактериоз и диарея, развивающаяся на его фоне Препарат вполне безопасен 200
Энтерол Пробиотик, увеличивающий численность бактерий, качестве основного компонента выступают не бактерии, а грибки Положительно влияет на перистальтику, улучшает пищеварение, питает и увеличивает рост хороших бифидобактерий Дисбактериоз, застойные и воспалительные процессы, диарея, колиты Индивидуальная непереносимость, нельзя детям до 3 лет 450-500
Энтерофурил Противомикробный препарат для лечения кишечных инфекций Около 99 % препарата остается в кишечнике, эффективный в отношении грамположительных/грамотрицательных бактерий, оказывает локальное противодиарейное действие Острая диарея инфекционной этиологии Повышенная чувствительность к нифуроксазиде 200—300
Хилак Форте Антидиарейный препарат для лечения инфекционно-воспалительных процессов в кишечнике Хилак содержит биосинтетическую молочную кислоту и ее соли, которые помогают нормализовать кислотность кишечника Дисбиоз, запоры, метеоризм, диарея Реакции гиперчувствительности в виде кожных высыпаний 450
Иберогаст Гомеопатическое средство применяют при функциональных желудочно-кишечных заболеваниях, в состав входят 9 лекарственных растений Регулирует и нормализует моторику, проявляет антиоксидантные, антибактериальные и цитопротекторные свойства Синдром раздраженного кишечника (СРК), нарушения моторики, гастрит Содержит этанол, редко — аллергия, зуд, кожные высыпания 270—300
Полисорб Сорбент, выводящий токсины и шлаки из организма Эффективно устраняет патогены при пищевом, бактериальном, экзо- и эндогенном генезисе, П олисорб вместе с ацетилсалициловой кислотой усиливают дезагрегацию Диарея, интоксикации, метеоризм, аллергия Возможен запор, редко — непереносимость состава 100-280
Пробифор Самостоятельно противодействует пищевым отравлениями и острым кишечными инфекциями, пробиотик содержит концентрированные бифидобактерии, сорбированные на активированном угле Быстро справляется с возбудителями диареи, снимает симптомы интоксикации и восстанавливает структуру слизистой кишечника Кишечные воспаления и инфекции, вздутия, диарея Непереносимость лактозы 600—700
Бифидумбактерин Монокомпонентный препарат на основе одного из штаммов живых лиофилизированных бифидобактерий Заключается в восстановлении нормального уровня бифидобактерий в кишечнике детей и взрослых При дисфункциях кишечника вследствие дисбактериоза, при пищевых, вирусных или бактериальных инфекциях, хроническом воспалении в толстом и тонком кишечнике, назначают младенцам при раннем переводе на искусственное вскармливание Аллергия 450
Аципол Симбиотик 3 поколения, в составе — ацидофильные лактобациллы и кефирный грибок Активные вещества создают неблагоприятные условия для патогенных микробов, благодаря чему удается сохранить равновесие и баланс флоры; нормализует перистальтику и моторные функции кишечника, активизирует обменные процессы и укрепляет иммунитет Лечит хронические энтероколиты и колиты Противопоказано при повышенной сенситивности к составляющим препарата 350
Биовестин-лакто Комплексный пробиотический БАД, включающий бифидо- и лактобактерии Восстанавливает кишечную флору после антибиотикотерапии и другого антибактериального лечения Защита кишечника при дисфункциях, интоксикациях, пищевой аллергии Непереносимость молочного белка 420-450
Трилакт БАД с живыми лактобактериями, выращенными на обезжиренном стерильном молоке нормализует нарушения бактериоценоза женского генитального тракта и стимулирует перистальтику кишки, выводит токсины Лактобактерии препарата обладает повышенной биологической и функциональной активностью Дизентерия, сальмонеллез, дисфункции кишечника Непереносимость молочной основы 1100
Биоспорин Антидиарейный противомикробный препарат Проявляет высокую антагонистическую активность по отношению к патогенным микробам, синтезирует комплекс ферментов для лучшего усвоения пищи Нарушения кишечной флоры, бактериальный вагиноз 460-500
Дюфалак Слабительное средство в виде сиропа с дезинтоксикационным действием Стимулирует перистальтику кишечника, выводит ионы аммония, ингибирует сальмонеллы Запор, кишечный дисбиоз, синдром гнилостной диспепсии Чувствительность к лактозе/фруктозе, в первые дни возможна диарея 450-500
Наринэ-Форте Кисломолочный продукт, содержащий целебные кислотоустойчивые бактерии, со специфическим вкусом Штаммы препарата обитают в тонком кишечнике Дисбактериоз, кожные высыпания, устраняет акне и пигментацию, укрепляет иммунитет 400
Лактовит Антидиарейные капсулы, бактерии в составе продуцируют молочную кислоту, содержит фолиевую кислоту и витамин В12 Выраженная антагонистическая активность по отношению к патогенным и условно-патогенным микробам, восстанавливает кишечную оболочку. Острые колиты, инфекции в кишечнике, дисбактериоз Повышенная чувствительность к какому-либо компоненту препарата 250
Бифиформ Капсулы для перорального приема с живыми молочнокислыми микроорганизмами, не содержит лактозу Восстанавливает флору кишечника; помимо целебных бактерий, содержит питательную среду для их роста и размножения Диарея, дисбактериоз 490-550

Свечи от дисбактериоза

В лечении дисбактериоза лекарственными препаратами, кроме порошков и капсул, используют свечи, которые отличаются своим составом и способом применения (вагинально или ректально).

Одним из преимуществ данных средств является несистемное (местное) воздействие, позволяющее локально привести в норму кишечную флору, не оказывая влияния на весь организм.

Вагинальные

Свечи для вагинального введения предназначены для лечения бактериального дисбиоза экосистемы у женщин, восстановления микрофлоры влагалища.

Полижинакс, Тержинан, Бетадин – свечи с антибактериальным действием, способные угнетать активность вредных микробов (бактерий, грибков), устраняют симптомы трихомониаза и других инфекционных заболеваний. Противопоказанием для применения является беременность, особенно на поздних сроках.

Лабилакт, Вагилак, Гинофлор – свечи-пробиотики, которые состоят из лактобактерий, бифидобактерий, а также эстриола, лактозы и других ингредиентов. Препараты могут восстановить нормальную флору влагалища после антибиотикотерапии, при чрезмерном росте патогенных бацилл из-за гормональных нарушений, при пониженном иммунитете, нарушении обмена веществ и кандидозе.

Ректальные

Ректальные суппозитории по своим свойствам делятся на 2 группы — с антибиотическим и пробиотическим действием.

Апис, Кипферон, Простопин, Анузол, Нигепан, Генферон, Левомицетин, Прокто, Виферон – антимикозные свечи включают в себя местные антибиотики, противовирусные/противогрибковые средства. Дополнительно для предотвращения воспаления стенки кишечника могут быть включены глюкокортикостероиды. Местный способ применения суппозиториев не имеет побочных эффектов, свечи сохраняют свою эффективность при заболеваниях разной степени сложности. Противопоказаны беременным.

Бифинорм, Лактонорм, Лактобактерин, Бифидумбактерин — суппозитории-пробиотики, снабжающие кишечник хорошими бактериями. Используют пробиотики в виде свечей гораздо чаще, чем в таблетированной форме, потому что лакто- и бифидоштаммы не погибают во время продвижения по кишечному пути, а сразу оказываются в привычной для них среде обитания.

В каких продуктах содержатся пробиотики

Много — не всегда означает лучше. Слишком много полезных бактерий в одном препарате могут конкурировать друг с другом, прежде чем смогут закрепиться на определенных участках пищеварительной системы. С другой стороны существуют много хороших бактерий, которые будут чрезвычайно полезны для здоровья кишечника.

Какие продукты являются ключевыми по содержанию пробиотиков (в порядке убывания пробиотических качеств):

  1. Йогурт пищевой — лидер по содержанию пробиотиков. Изготовлен на основе молока с включением хороших бактерий (молочнокислых и бифидобактерий). Регулярное его употребление помогает работе сердца, повышает иммунитет и в целом благотворно отражается на пищеварительной системе.
  2. Биокефир/бифидок чрезвычайно полезный кисломолочный продукт с большим содержанием пробиотиков. Производят из молока с добавлением кефирных зерен (кисломолочных бактерий). Не подходит людям с аллергией на лактозу.
  3. Квашеная (непастеризованная) капуста. Кроме пробиотиков, в ней содержится клетчатка, витамины и микроэлементы , натрий и железо, антиоксиданты, улучшающие зрение.
  4. Японские блюда мисо и натто. Хорошие источники белка, клетчатки, марганца, меди и витамина К (укрепляют костную ткань и сосуды).
  5. Квас и яблочный уксус. Помогают нормализовать вес, контролируют давление и уровень холестерина.
  6. Бананы обладают свойствами пробиотиков, но только если употреблять их в свежем виде.
  7. Домашние соления без применения уксуса (моченые яблоки, огурцы, помидоры).

Принципы лечения

Следует понимать, что рассматриваемое нарушение микрофлоры внутренней бактериальной среды не возникает само по себе.

Оно всегда сопровождается различными заболеваниями органов пищеварения:

  • гастритом;
  • холециститом;
  • воспалением поджелудочной железы;
  • различными кишечными воспалениями;
  • паразитарными заболеваниями;
  • состоянием раздраженного кишечника;
  • лактазной недостаточностью;
  • кишечными инфекциями.

Кроме того, нарушения микрофлоры могут быть вызваны гормональными нарушениями или диетами/голоданием. Назначают продолжительное комплексное лечение дисбактериоза, которое направлено на ликвидацию первопричины болезни, а затем приступают к восстановительным процедурам и коррекции биоценоза.

Лечебный комплекс состоит из следующих этапов:

  1. Удаление возбудителей и токсических веществ, которые они выделяют. В случае колонизации инвазиями — назначают антигельминтное лечение.
  2. Приведение в норму функций кишечника и выделительной системы.
  3. Восстановление баланса микрофлоры, а также количества макро- и микровеществ кишки.
  4. Укрепление иммунитета.
  5. Поддержание в здоровой форме микрофлоры кишечника.

Быстро вылечить дисбактериоз невозможно, потому что сначала требуется восстановить внутреннюю микрофлору человека, а для этого недостаточно одной только принудительной колонизации лакто- и бифидобактерий. Нужно добиться баланса, а на это потребуется время (до 3 месяцев) и тщательное соблюдение назначений врача.

В зависимости от причин, вызвавших изменение баланса микрофлоры, гастроэнтеролог назначает препараты из определенной группы:

  • антибиотики и противовоспалительные средства;
  • ферментные препараты;
  • желчегонные;
  • гепатопротекторы;
  • стимуляторы моторики;
  • детоксиканты/антиоксиданты;
  • пробиотики/пребиотики;
  • синбиотики/симбиотики.

Недопустимо подбирать лекарства самостоятельно, особенно антибактериальные препараты, так как это может привести к еще большему дисбалансу во внутренней среде.

В лечение взрослых с симптомами хронического кишечного дисбактериоза дополнительно включают иммуномодулирующие средства и витаминные комплексы, но главное — соблюдение специальной диеты.

Беременной

Внутренняя бактериальная среда человека меняется в зависимости от окружающей среды, диеты, веса, гормонов и других факторов. Поэтому неудивительно, что происходят значительные изменения в кишечной микрофлоре во время беременности, когда женщина резко набирает вес и проявляются метаболические/иммунологические изменения. В отличие от определенных состояний, таких как ожирение, когда дисбактериоз вызывает лишь отрицательные последствия, микробные изменения, которые наблюдаются во время беременности, — жизненно важны для здоровья будущей мамы.

Микробиоз кишечника тесно связан со многими аспектами нормальной физиологии человека, включая:

  • питание;
  • обмен веществ;
  • иммуномодуляцию;
  • поведение;
  • реакцию на стресс.

Дисбактериоз кишечника может быть причиной многих заболеваний, влиять на функции разных систем организма. Во время беременности материнское тело претерпевает серьезные физиологические изменения, чтобы поддерживать рост плода. Одновременно с этим возникает дисбиоз кишечника (метаболизм микробиоты), который может прямо или косвенно нарушать физиологический баланс и привести к нарушению здоровья матери.

Это интересно:  Туфелька лиру жизнь как на вулкане

Поэтому, когда речь идет о беременных пациентках, нужно использовать более щадящие травяные и диетические подходы. Они будут и лечить инфекцию, и контролировать чрезмерный рост бактерий безопасными для мамы и ребенка средствами.

Шесть способов оздоровления кишечного тракта при беременности:

  1. Безглютеновая диета. Непереносимость глютена может способствовать возникновению таких состояний, как кишечная непроходимость или «протекающая кишка», поскольку содержит трудно перевариваемые белки, которые взаимодействуют с плотными соединениями слизистой оболочки кишки. Кроме того, глютен способен активировать иммунные клетки, вызывая воспаление. Этот вид диеты даст передохнуть пищеварительной системе и сократит крахмалистую зерновую «пищу» для дрожжей и бактерий.
  2. Продукты с низким содержанием сахара устранят дискомфортное состояние, связанное с коликами.
  3. Пробиотики. Полезны для беременных для лечения и профилактики всех заболеваний кишечника, оказывают положительное влияние на ребенка, так как микробиом мамы — это, в конечном счете, и его микробиом. Помогают укрепить иммунитет и снять воспалительные реакции.
  4. Противомикробные природные препараты. Используются во время вынашивания ребенка и кормления грудью вместо антибиотиков. Безопасная альтернатива биологически активному аллицину — чеснок. Перед приемом любых антимикробных средств необходима консультация врача.
  5. Имбирь или цитрат магния. Наиболее безопасны при беременности. Они повышают моторику кишечника при вялом пищеварении или запорах (особенно в первом триместре, когда уровень прогестерона высокий). Магний также помогает при болях в мышцах, а имбирь устраняет приступы тошноты.
  6. Витамин Д3 поддерживает гомеостаз слизистой оболочки кишки. Витамин Д вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. Положительно влияет на настроение.

Ребенка

Для того, чтобы лечить детские нарушения кишечной микрофлоры, нужно выявить и устранить причины, которые спровоцировали болезнь. После излечения основного заболевания — проявления дисбиоза исчезают.

Чаще всего провокаторами подобных нарушений являются:

  • частое воздействие вирусных инфекций, расстройства эндокринной системы, тяжелые травмы;
  • нарушения работы органов пищеварения;
  • кишечные инфекции;
  • стрессовые ситуации;
  • прием антибиотиков на протяжении длительного времени;
  • погрешности диеты, раннее введение прикорма у детей до года, переизбыток углеводов и животных жиров в рационе.

Главным подходом к коррекции биоценоза считают не только избавление от неприятных симптомов, но и устранение условий для размножения патогенной микрофлоры, восстановление равновесия между целебными и вредными бактериями.

Как лечить ребенка от дисбактериоза:

  1. Наладить правильное здоровое питание. Диета не должна содержать сырых фруктов, овощей, молочных продуктов, соков и сладких газированных напитков. Будет очень полезно ввести в ежедневное меню больного ребенка рисовую и пшенную каши, нежирное мясо (курица, кролик). Если у ребенка плохой аппетит, небольшое количество съеденного следует обильно запивать: водой, чаем с сахаром или раствором для восполнения жидкости в организме. Нормализовать жидкий стул можно с помощью отвара из риса или травяного чая, обладающих укрепляющим и противовоспалительным действием: черники, хвоща, ромашки, шалфея, зверобоя.
  2. В тех случаях, когда одной диеты для устранения проявлений болезни недостаточно, в рацион включают продукты, содержащие молочные культуры и положительно влияющие на работу кишечника (Бифилакт, Лактобакт, Биолакт, Нарине).
  3. Необходимо провести лабораторные исследования и выяснить, какие микробы вызвали проблему.
  4. Для успешного лечения дисбактериозных проблем у детей не должно быть причин для стресса. Они должны быть защищены от эмоциональных перегрузок, семейных конфликтов и других переживаний.
  5. Лекарства для восстановления микрофлоры кишечника у детей можно разделить на две группы: пребиотики и пробиотики. Поскольку принцип их действия на организм различен, применять препараты для лечения ребенка следует только после консультации с компетентным специалистом. Часто назначают Линекс, Примадофилус, Плантекс, чай из семян фенхеля.

Принципы питания

Кроме правильного подбора здоровых продуктов, необходимо уделить внимание режиму приема пищи и способам обработки продуктов. Для восстановления кишечника и активирования аутофагии — процесса регенерации, при котором клеточная структура очищается, избавляется от старых и поврежденных материалов, чтобы омолодиться и чувствовать себя моложе, можно попробовать поститься в течение 16 часов (как минимум) каждые три дня. Прерывистое голодание даст кишечнику отдохнуть, улучшит гормональный и бактериальный баланс.

Помните о таких рекомендациях:

  1. Принимать пищу лучше дробно в течение дня, не менее 5 раз.
  2. Готовить продукты на пару, тушить или запекать в жарочном шкафу или мультиварке.
  3. Не переедать. Переедание тормозит процесс переваривания пищи.
  4. Кушать свежеприготовленную пищу в теплом виде.
  5. Не забывать устраивать эффективные, а главное, вкусные разгрузочные дни (например, на овощах, гречке, кефире).

Рекомендованные продукты

Необходимо дополнить ежедневное меню обязательным приемом кисломолочных продуктов: йогурта, кефира, творога, сметаны пониженной жирности, ряженки. Положительно влияет на баланс микроорганизмов в кишечнике и потребление растительной клетчатки, которая содержится в злаках, муке, овощах и фруктах. Можно включить мясо цыпленка, индейки, рыбу (все органическое, где это возможно приобрести).

Ежедневно включайте в свой рацион здоровые продукты и некоторые специи:

  1. Артишоки и брокколи. Тип волокон в этих овощах служит пищей для полезных кишечных бактерий. Чтобы сразу не перегрузить бактерии, начните с небольших порций один раз в день.
  2. Авокадо, оливковое масло первого отжима, сырые орехи и семена, включая шелуху псиллиума (подорожника), ореховые масла, кокосовое масло — источники здоровых растительных кислот и клетчатки.
  3. Квашеная капуста и соленые огурцы домашнего способа маринования — отличные продукты, их пищевые пробиотические бактерии чрезвычайно выносливы, не погибают по пути следования в толстую кишку. Объем этих ферментированных продуктов не ограничен — ешьте столько, сколько захотите.
  4. Несладкое миндальное, рисовое или кокосовое молоко.
  5. Листовая зелень (шпинат, руккола). Содержат клетчатку и легко усваиваются.
  6. Специи (куркума, тмин, корица, шафран) оказывают противовоспалительные свойства и полезны для здоровья.
  7. Сезонные овощи и фрукты — хорошие источники клетчатки. Лучше употреблять их в сыром виде.

Если все озвученное приемлемо для вас, нет причин ждать следующего курса антибиотиков или медицинских процедур. Лучше начать «кормить» своих микробов полезными продуктами уже сегодня.

Запрещенные продукты

Есть продукты, которые приводят к росту нежелательных бактерий. Их употребляют, конечно, в некоторых количествах, но нужно стремиться к исключению из рациона или сведению к минимуму.

Рекомендуется исключить из рациона:

  • коровье молоко, мороженое;
  • жирные, острые, соленые блюда;
  • алкоголь;
  • красное мясо (как вариант, в пищу употреблять не чаще 1—2 раз в неделю);
  • сладости (особенно сахар, не более 25 грамм в день);
  • кофе;
  • жареную еду (картофельные чипсы, гамбургеры);
  • недоваренные яйца и морепродукты несут риск инфицирования сальмонеллой или кокками;
  • пищу, способствующую процессам брожения (свежую капусту, виноград, черный хлеб, кислые фрукты и овощи);
  • выпечку из белой муки (рафинированные продукты).

Питьевой режим

Употребление негазированной чистой воды, особенно теплой и натощак, — это одна из лучших вещей, которую можно сделать для своего пищеварения.

Полезные свойства теплой воды:

  • потребляет меньше энергии для переваривания;
  • стимулирует пищеварение;
  • одновременно выводит из организма токсины;
  • способствует активному перевариванию пищи.

Начните свой день по крайней мере с одной полной чашки воды комнатной температуры, прежде чем употреблять пищу.

Рекомендуемый питьевой режим: не меньше 2 литров родниковой воды и чаев из трав в течение всего дня.

Особенности диеты

Большую роль при нарушении флоры играют правильная диета и сбалансированное питание. Именно правильный набор потребляемых продуктов способен нормализовать пищеварение и помочь организму компенсировать недостаток витаминов и бактерий.

Диета подбирается индивидуально и зависит от выраженных симптомов.

Некоторые особенности диеты заключаются в:

  1. Дополнении питания пребиотиками для поддержки иммунитета. Особенно ценно употребление цикория, лука, чеснока, зелени одуванчика, спаржи, отрубей, бананов.
  2. Поддержании в норме уровня лакто- и бифидобактерий. Полезно каждый день добавлять в рацион кисломолочные продукты, активизирующие работу желудочно-кишечного тракта и синтезирующие витамины К и В.
  3. Употреблении гречки и геркулеса. Они хорошо восстанавливают обменные процессы в организме, выводят токсины и шлаки.
  4. Выборе ягод и фруктов кислых сортов, которые состоят из органических кислот и помогают устранению проблем с кишечником. Будут полезными в меню клюква, вишня, шиповник, алыча, яблоки.

При запорах

Тип и серьезность симптомов могут варьироваться от человека к человеку. Некоторые люди испытывают запор очень редко, в то время как для других он является хроническим заболеванием.

Запор имеет множество причин, но часто является результатом медленного продвижения пищи через пищеварительную систему.

Болезнь может быть связана:

  • с обезвоживанием;
  • неправильным питанием;
  • приемом лекарств;
  • с заболеваниями нервной системы или с психическими расстройствами.

К счастью, определенные продукты могут помочь уменьшить запор. Они добавят нужную объемность и размягчат каловые массы, уменьшив время прохождения через кишечник и увеличив частоту стула.

Продукты, которые могут помочь уменьшить симптомы запора:

  1. Чернослив. 100 г чернослива в день значительно улучшат частоту и консистенцию стула. Наслаждайтесь черносливом в чистом виде, салатах, хлопьях, овсянке, выпечке, смузи и пикантных рагу.
  2. Яблоки. Одно яблоко среднего размера с кожурой (около 182 г) содержит 4,4 г клетчатки, что составляет 17 % от рекомендуемой суточной дозы. Пектин поможет ускорить движение стула через кишечник и увеличить количество полезных бактерий в кишечнике.
  3. Груши. Помимо полезных свойств клетчатки, груши особенно богаты фруктозой и сорбитом, проявляют стимулирующие дефекацию свойства. Действуют как естественное слабительное средство.
  4. Киви. Употребление 2 штук в день в течение 4 недель приводит к более спонтанным движениям кишечника, снижает необходимость употреблять слабительные средства, ​​повышает подвижность и частоту испражнений.
  5. Инжир. Трехнедельное употребление 300 г инжирной пасты в день поможет ускорить транзит масс в толстом кишечнике, улучшит консистенцию стула и устранит дискомфорт.
  6. Цитрусовые, такие как апельсины, грейпфруты и мандарины, являются освежающим перекусом, хорошим источником клетчатки, пектина и витамина С.
  7. Зеленые овощи (шпинат, брюссельская капуста, брокколи). Помогают увеличить объем и вес каловых масс, что облегчает их прохождение через кишечник.
  8. Артишок. Оказывает пребиотическое действие, способствует регулярности стула и снижению уровня вредных бактерий.
  9. Ревень — активно стимулирует работу кишечной системы. Листья не используют, годятся стебли, которые можно добавлять в пироги и мюсли на завтрак.
  10. Семена льна. Традиционное средство от запоров (содержит 2,8 г клетчатки), оказывает естественное слабительное действие. Можно добавлять в каши или салаты.
  11. Льняное масло. Употребление 1 столовой ложки натощак способствует быстрому и легкому движению каловых масс по кишечнику.
  12. Овсяные отруби. Добавление 7—8 г отрубей приводит к существенному сокращению использования слабительных. Хорошо сочетаются с мюсли, запекают в хлебе и кексах.

При диарее

Если одолевают приступы диареи, нужно употреблять определенные продукты, которые помогут пищеварительной системе вернуться в нормальное русло и будут иметь решающее значение для более быстрого выздоровления.

Для укрепления стула рекомендуют включать в рацион:

  1. Рис, бананы, овсянку, тосты, яблоки (лучше в виде пюре).
  2. Пюре из кабачков, отварной цветной капусты и моркови.
  3. Брусничный морс и черничный кисель.
  4. Блюда из мяса и рыбы на пару.
  5. Чистую воду с витаминами или электролитами (для поддержания водного баланса).

В процессе лечения помните о продуктах, которые могут усугубить симптоматику и продлить диарею.

Продукты, которые следует избегать:

  • молочные (в тот числе протеиновые напитки на основе молока);
  • жареная и жирная пища;
  • сырые овощи;
  • все цитрусовые;
  • алкоголь, кофе, газированные напитки;
  • свинина/телятина;
  • острая пища.

Соблюдение рекомендаций поможет быстрее восстановиться и почувствовать себя здоровее, а значит — как можно скорее вернуться к привычной еде, которую любите.

При метеоризме

Следование простым советам по изменению диеты и образа жизни может помочь уменьшить метеоризм и облегчить его симптомы.

К запрещенным продуктам при кишечных газах относятся:

  • все бобовые;
  • молоко и его производные;
  • злаковые изделия и выпечка;
  • некоторые овощи (сельдерей, морковь, обыкновенная и брюссельская капуста, огурцы);
  • газированные напитки;
  • фрукты (абрикосы, бананы, яблоки);
  • сухофрукты (изюм, чернослив).

При метеоризме и вздутии живота необходимо повышать уровень белка в ежедневном рационе.

Меню с продуктами, мало продуцирующими газообразование:

  • легкие бульоны,
  • паровые омлеты,
  • куриная грудка;
  • картофель в запеченном виде;
  • тушеный шпинат;
  • клюквенный сок или обезжиренное молоко (не больше 1 стакана).

На ранних стадиях заболевания может быть рекомендована врачом поливитаминная/минеральная добавка.

Рекомендуют принимать комбинацию из шести различных биологически активных добавок (БАД), особенно во время очищения кишечника.

Полезные свойства добавок:

  • поддерживают пищеварение;
  • помогают усвоению питательных веществ;
  • защищают и излечивают слизистую;
  • заселяют полезными бактериями кишечную слизистую.

Добавки хороши как во время проведения очистительных процедур, так и для улучшения общего состояния кишечника.

Если лечащий врач не возражает, можно применять для очистки кишечной среды следующие добавки:

  1. Пробиотики в порошке или капсулах — это способствует развитию здоровых кишечных бактерий. Ищите тот, который содержит не менее 15 миллионов штаммов микробных тел. Например, мультипробиотик Апибакт, Симбитер, Эмпробио, Нормобакт и другие. Побочка проявляется в виде индивидуальной непереносимости, детям до 6 месяцев препарат не назначают.
  2. Алоэ вера и порошок спирулины (зеленая водоросль) — они оба способствуют очищению и восстановлению кишечной оболочки, хорошие антиоксиданты, усиливают умственную деятельность и повышают мозговое кровообращение. Возможны проявления аллергии и кожные высыпания.
  3. Глютамин в порошке или капсулах (дорогая серия BCAA) — укрепляет и поддерживает слизистую оболочку кишечника, повышает выносливость, является дополнительной аминокислотой в организме. Единственный побочный эффект — передозировка (более 15 мл). Последствия — несварение желудка и острая диарея.
  4. Капсулы с пищеварительными ферментами: на растительной основе (Ораза, Пепфиз), содержащие панкреатин (Панкреатин, Креон), имеющие в составе панкреатин и желчь (Фестал, Энзистал) — способствуют оптимальному пищеварению и усвоению питательных веществ. Эффективны при повышенной пищевой нагрузке и вызывают редкие осложнения.
  5. Капсулы с рыбьим жиром (Омега-3) — оказывают сильное противовоспалительное действие. Ищите 1000 мг капсулы. Показаны для улучшения состояния кожи и волос, являются сильным антиоксидантом, снижают риск переломов костей, регулируют давление.

Из числа БАДов для улучшения кишечной среды при дисбактериозе самые хорошие результаты показал пребиотик ОртоПребио. Эффективное действие препарата объяснимо уникальностью состава — это обогащенный олигофруктозой инулин. Ингредиент является оригинальным средством, который запатентован в Бельгии.

Свойства препарата уникальны:

  • защищает весь толстый кишечник;
  • не вызывает аллергию, как в случае с пребиотиками на молочной основе;
  • не проникает в кровоток через слизистую, не нужна фильтрация и выведение почками;
  • эффективно взаимодействует со смолой акации, производимой во Франции;
  • имеет сладкий привкус, благодаря олигофруктозе.

Если нужно выбрать только один препарат, лучше всего справится с этой задачей пробиотик, так как в диетах часто не хватает целебных, способствующих здоровью штаммов.

Народные средства

Очень эффективно сочетать традиционную терапию и лечение народными средствами — дисбаланс во внутренней бактериальной среде восстанавливается гораздо быстрее.

Используйте растения, которые не приносят вред и обладают антибактериальной активностью:

  • зверобой;
  • аир;
  • ежевику сизую;
  • анис обыкновенный;
  • веронику лекарственную;
  • мать-и-мачеху.

Травы-лишайники

Эффективными средствами при дисбактериозе кишечной среды считаются травы-лишайники, содержащие кислоты, такие как пармелия бороздчатая, цетрария снежная и клавдия альпийская.

Основное действие лишайников:

  • обладают антибактериальными свойствами;
  • содержат натуральную горечь;
  • стимулируют желудочную секрецию;
  • выполняют адсорбирующие функции (выводят токсины из организма);
  • содержат йод, который улучшает работу щитовидной железы.

Лишайники обладают узким спектром антибактериального действия, поэтому сборы следует дополнять другими травами.

Травяной сбор

Хорошее сочетание трав в лекарственном сборе — залог успешного лечения.

  • полевой хвощ — 15 г (1 столовая ложка);
  • ягоды шиповника — 30 г;
  • тысячелистник обыкновенный — 75 г;
  • листья подорожника — 40 г;
  • ромашка аптечная — 30 г;
  • зверобой — 30 г;
  • кипяток — 0,5 л.

Подготовка и применение:

  1. Соединить компоненты в указанных количествах.
  2. Взять одну столовую ложку смеси и в течение 0,5 часа кипятить на водяной бане.
  3. Дать травяному чаю остыть и процедить.
  4. Пить по 125 мл настоя 3 раза в день до еды в течение дня плюс 1 раз перед сном.
  5. Продолжить лечение в течение 3 недель.

Домашний йогурт

Попробуйте полечиться собственноручно приготовленным йогуртом.

  • 1 л домашнего молока довести до кипения, остудить;
  • добавить в молоко сухарики из ржаного хлеба;
  • через день добавьте еще крекеров, предварительно натертых чесноком;
  • пейте ежедневно во время или после еды.

Настойка прополиса

Также народные целители рекомендуют принимать настойку прополиса на спирту — достаточно 15 капель на полстакана теплой воды. Выпивать за 30 минут до приема пищи не чаще 3 раз в день. Курс терапии составляет 7—10 дней.

Йогурт с чесноком

Попробуйте полечиться йогуртом с чесноком:

  • съесть зубчик чеснока за 1 час до еды;
  • запить натуральным йогуртом;
  • повторяйте процедуру регулярно перед сном до улучшения состояния.

Только правильное использование народных средств поможет оздоровлению и коррекции биоценоза.

Чесночное масло

Эффективным способом восстановления флоры толстой кишки считается чесночное масло.

  • берут 5—7 зубчиков чеснока и измельчают до кашицеподобного состояния;
  • готовую смесь пересыпают в стеклянную емкость и заливают стаканом растительного масла;
  • настаивают сутки в холодильнике;
  • принимают с каждым приемом пищи.

Смесь сухофруктов

Хорошим и вкусным способом поддержать кишечник является смесь из нескольких сухофруктов в равном количестве. Используют в этих целях курагу, чернослив и инжир. Измельчите их любым способом и принимайте вместе с натуральным медом по 1 ч. л. два раза в день до еды.

Отвары и настои

Поддержать кишечную флору можно травами и приготовленными из них настоями/отварами.

Помогает рецепт настойки из корня аира и подорожника:

  • травы смешать между собой и 2 ч. л. залить 0,5 л кипятка;
  • настаивать полчаса;
  • употреблять по четверти стакана до еды до 5 раз в сутки;
  • рекомендованный курс лечения — 10 дней.

Укропная вода

Одним из самых действенных способов, которым можно лечить даже малышей от расстройства желудка, является настой на основе семян укропа.

  • 2 ст. л. укропных семян залить стаканом кипятка;
  • поставить на водяную баню на 15 минут;
  • настаивать в течение часа;
  • принимать по 2 ст. л. каждые 2 часа.

Очищение кишечника

В течение многих десятилетий врачи советовали проводить процедуры чистки кишечника для улучшения здоровья и самочувствия пациента. Но эта концепция заработала плохую репутацию: чистки, которые обещали быстрый результат, не снабжали организм питательными веществами, в которых он нуждался. Очистка является необходимым шагом в восстановлении больного кишечника. Хорошее очищение рассматривается как услуга, а пища и добавки — это топливо высшего качества.

Процедура очистки выполняет три основные функции:

  • заживляющую желудочно-кишечный тракт;
  • транспортную — улучшает поставку пробиотиков полезным кишечным бактериям;
  • снабженческую — обеспечивает клетчаткой кишечник.

Очищение кишечника полезно не только тем, у кого проблемы с животом.

Есть много симптомов, устранить которые может помочь процедура очищения кишечника, в том числе:

  • запор и диарея;
  • синдром хронической усталости;
  • состояние депрессии;
  • кожные высыпания;
  • перепады настроения;
  • лишний вес;
  • головная или суставная боль.

С этими проблемами связаны общие механизмы: воспаление, плохое усвоение питательных веществ и клеточная дисфункция — все это напрямую зависит от функции и состояния кишечной микрофлоры.

Очистка кишечника — это, по сути, чистая диета из необработанных, неочищенных полезных для кишечника продуктов, а также некоторых пищевых добавок.

В зависимости от симптомов проводить ее можно 1—2 раза в год под присмотром врача. При более серьезных жалобах на здоровье проводите очистку раз в 4—6 недель, для общего оздоровления и профилактики — двухнедельным курсом.

Показания к проведению своевременной очистки:

  1. После приема антибиотиков. Необходимо наполнить кишечник полезными бактериями, которые погибли в ходе химической атаки.
  2. После праздничных мероприятий. Прием алкоголя и разной несбалансированной пищи наносят ущерб кишечным бактериям и кишечной оболочке.
  3. При желании сбросить лишний вес и поддерживать стройную форму. Часто сосредотачиваясь на килоджоулях для похудения, нужно помнить, что без здорового кишечника потерять ненужные килограммы будет очень сложно.
  4. Если диагностирована болезнь с трактовкой «непонятная этиология» или «неясный генез». Возможно, причина в гельминтозах, и для проведения дальнейшего лечения очистка кишечника будет полезна.

После процедуры очистки по-прежнему включайте в свой рацион привычные для кишечника продукты и питательные вещества.

Негативные последствия дисбактериоза

Недолеченный дисбактериоз может привести к хроническим заболеваниям.

Последствиями дисбактериоза кишечника являются:

  • бронхиальная астма;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастродуоденит;
  • повреждение печени;
  • почечная недостаточность;
  • геморрой;
  • внутреннее кровотечение;
  • кариес и заболевания десен;
  • гипертония/гипотония;
  • болезни костно-мышечной системы;
  • онкологические заболевания;
  • желчнокаменная или мочекаменная болезнь;
  • нарушения менструального цикла;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Немедленно обратитесь к врачу, если испытываете необычные или постоянные боли в животе или раздражение кожи. Чем раньше врач диагностирует ваше состояние, тем меньше вероятность развития дополнительных осложнений.

Возможные осложнения

Лучше всего микробиоз лечится профессиональным врачом. Самостоятельное назначение лекарств или применение народных рецептов грозит риском осложнений и развития синдрома раздраженного кишечника.

Длительность лечения зависит от таких факторов:

  • причина болезни;
  • образ жизни;
  • возраст;
  • исполнительность и ответственность пациента.

В среднем лечение длится около 2 недель, но с развитием осложнений или тяжелой стадии заболевания основные симптомы дискомфорта могут продолжаться до 3—4 месяцев.

Последние исследования в области медицины показывают, что кишечник обладает способностью самовосстанавливать микрофлору при эффективном лечении болезней, вызывающих ее нарушение. Поэтому прежде всего необходимо своевременно устранить факторы, провоцирующие развитие дисбактериоза. Это поможет сократить продолжительность болезни или вовсе избежать серьезного лечения.

Если при дисбактериозе своевременно не принять мер, то процесс может прогрессировать и перерасти в:

  • железодефицитную анемию;
  • воспаление слизистой прямой кишки — проктит;
  • недостаток витаминов — авитаминоз;
  • кишечное инфицирование и сепсис;
  • энтероколит затяжного течения.

Стоит учитывать, что идеально подобрать препараты для восстановления кишечной среды невозможно. График лечения определяется в зависимости от индивидуальных показаний и после тщательного изучения состава кала на бактериологическую инокуляцию.

Кроме того, состав флоры каждого человека немного отличается. Что полезно одному, другому может принести значительный вред. Поэтому любые рейтинги препаратов для восстановления кишечника априори не могут быть достоверными, а значит — существует вероятность возможных осложнений.

Профилактика нарушений

Если профилактика нарушений микрофлоры еще не соблюдалась, необходимо начать принимать препараты для ее поддержки и регенерации.

Какие препараты для профилактики дисбактериоза нужны:

  • живые лактобациллы и бифидобактерии;
  • пробиотики;
  • пребиотики;
  • иммуномодуляторы.

Кроме того, в рационе необходимо увеличить количество кисломолочных продуктов (кефир, йогурт) и продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Определенные изменения образа жизни также могут помочь сохранить бактериальный баланс и предотвратить чрезмерный рост плохих бактерий.

Профилактические советы по улучшению кишечной среды и регулированию баланса желудочно-кишечных бактерий:

  1. Принимайте антибиотики только под наблюдением врача.
  2. Обсудите с ним добавление пре- или пробиотических добавок в свой распорядок дня.
  3. Пейте меньше алкоголя или вообще избегайте его во избежание серьезных нарушений баланса бактерий в кишечнике.
  4. Тщательно чистите зубы и ежедневно пользуйтесь зубной нитью для предотвращения роста бактерий во рту.
  5. Используйте презервативы при занятиях сексом, чтобы предотвратить распространение венерических бактерий и инфекций.

Нужно помнить, что любой курс лечения антибиотиками требует одновременного применения специальных препаратов для защиты нормальной флоры кишечника. От того, насколько тщательно будут соблюдаться профилактические меры при лечении антибактериальными средствами, будет зависеть, сколько времени потребуется для лечения дисбактериоза после этого.

Не может быть и речи о нормальном здоровье или восстановлении, если организм не заселен 100-триллионными колониям целебных микроорганизмов, способствующих пищеварению, всасыванию, выработке большого количества витаминов и ферментов, а также борющихся с вредными бактериями, не предоставляя им почву для укрепления своих «позиций». Используйте только высококачественные пробиотические препараты и добавки, которые станут залогом укрепления и восстановления кишечника, что положительным образом отразится на здоровье человека в целом.

Отзывы

Пропила курс бифидумбактерина по назначению врача. Убедилась в его эффективности после жесткой антибиотикотерапии. Неприятные симптомы со стулом и вздутием живота прошли, даже своей малышке давала для профилактики колик. Хорошее средство, а главное — действенное.

Знакомые рассказывали о Флористине. Относился с недоверием, пока не пришлось самому испытать его действие на себе. И не разочаровал — диспепсии и боли в животе намного уменьшились. Небольшой минус — меняется запах и вкус при длительном хранении средства.

Рекомендую препарат-фермент Мезим. Мне нравится тем, что его всегда можно купить в аптеке, даже круглосуточной, стоит приемлемо и быстро помогает. Через полчаса после приема таблетки тяжесть в желудке уходит. Особенно важно перед хорошим застольем — с перевариванием жареного и жирного непременно справится.

Малыша мучили запоры. Давали, казалось бы, все. Стул привести в порядок не получалось. Приобрели качественный вариант лактулозы Дюфалак (по совету Комаровского) со сладковатым вкусом. Благо, что детям разрешен и безопасен. Теперь только им и пользуемся. После увеличения дозировки — результат не заставил ждать. Просто чудо, мы очень довольны.

Принимала по рекомендации врача Элиминаль гель. Соблюдала даже меньшую дозировку, а подействовал быстро. Очистительные процессы не заставили ждать. Будьте готовы уже на 2 день к частому посещению туалета. Зато, как говорится, — результат на лицо. Даже кожная сыпь ушла.

Видео

Из этого видеоролика можно узнать, как действуют на организм пробиотики.

О лечении СРК и его симптоматике расскажет видео ниже.

Хорошую схему лечения от дисбактериоза предлагает врач в следующем ролике.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector