Витамин Е для Кожи

Его называют «витамином молодости и красоты» и приписывают ему самые чудесные лекарственные свойства. Несмотря на то, что это аптечный препарат (его научное название — токоферол, что по-латински означает «способствующий рождению»), домашняя косметология его активно использует.

Его называют «витамином молодости и красоты» и приписывают ему самые чудесные лекарственные свойства. Несмотря на то, что это аптечный препарат (его научное название — токоферол, что по-латински означает «способствующий рождению»), домашняя косметология активно использует его для омоложения кожи.

Трудно найти какое-то другое средство, которое бы так эффективно и быстро проникало в клетки и воздействовало на процессы, там протекающие. Всё чаще женщины используют витамин E для лица, чтобы скрыть первые возрастные изменения, подтянуть увядающую кожу, подарить ей упругость и эластичность, разгладить морщинки — обмануть время, одним словом.

Витамин E сделает красивыми и ваши ножки. Но еще более красивыми их сделают качественные колготки. Рекомендую перейти на сайт, чтобы оценить настоящее качество колготок Oroblu.

Средства на его основе просты в приготовлении, а сам препарат без рецепта можно найти в любой аптеке по совсем недорогой цене. Можно ли не воспользоваться этим чудом и пройти мимо?

Содержание

Как витамин E воздействует на кожу?

Прежде чем применять на практике рецепты с витамином E, нужно ознакомиться, как же он в целом действует на кожные покровы и подойдёт ли он именно вам.

Во-первых, его можно применять внутрь, что самым положительным образом сказывается на состоянии кожи. Токоферол в организме способствует активной деятельности женских яичников, вырабатывающих эстрогены. Это знаменитые гормоны, которые не дают женщинам стареть, надолго сохраняя их молодость и красоту.

Во-вторых, витамин E можно использовать и наружно, причём эффект будет не менее результативным. Он ускоряет клеточные процессы, и кожа под его воздействием рождается заново, приобретая молодость, сияние, здоровье, красоту. Во всех этих полезных свойствах витамина E можно убедиться на практике.

Омоложение:

  • замедляет большую часть процессов старения, протекающих со временем кожи в зрелом возрасте;
  • способствует регенерации (т. е. омоложению) клеток увядающей, стареющей кожи;
  • разглаживает морщинки;
  • подтягивает кожу, устраняя отвисшие складки, брыли, второй подбородок (так называемый лифтинг-эффект);
  • дарит коже упругость и эластичность, так как выработка эластиновых и коллагеновых волокон увеличивается;
  • улучшает кровообращение, способствуя проникновению в клетки достаточного количества кислорода.

Антидепрессант:

  • дарит заряд бодрости;
  • улучшает цвет лица, румянит щёки;
  • укрепляет клеточные мембраны, делая кожу устойчивой к внешним воздействиям;
  • успокаивает раздражения;
  • снимает следы усталости.

Антиоксидант:

  • защищает клетки от вторжения и разрушительного действия свободных радикалов, способных помешать образованию эластина и коллагена;
  • очищающие свойства витамина E на кожу проявляются в том, что он эффективно и в самые короткие сроки выводит токсины из клеток.

Противовоспалительное средство:

  • локализует, а затем устраняет очаги воспалений;
  • избавляет от угревых высыпаний;
  • препятствует образованию чёрных точек;
  • лечит прыщи.

Отбеливание:

  • осветляет веснушки и другие пигментные пятна.

Увлажнение:

  • увлажняет, препятствуя испарению драгоценной влаги из клеток.

Лечение:

  • служит профилактической мерой для раковых заболеваний кожи;
  • снимает симптомы аллергии на коже (шелушение, зуд, сыпь, покраснения);
  • справляется с малокровием, так как активно защищает эритроциты от разрушения, тем самым спасая кожные покровы лица от излишней бледности.

Вот так комплексно воздействует на клеточные процессы витамин E, заставляя работать их в режиме 20-летнего организма, даже если вам уже 40. Научившись применять токоферол для своей кожи, вы автоматически каждый раз будут запускать процессы омоложения, что самым явным образом будет отражаться на вашей внешности.

Но в каких случаях можно добиться максимального эффекта, а когда применение витамина E может быть чревато отрицательными последствиями для кожи?

Показания и противопоказания к применению витамина Е для ухода за кожей лица

Токоферол является лекарственным средством, а поэтому для его применения в качестве косметического омолаживающего средства есть свои показания и противопоказания, которые нужно в обязательном порядке соблюдать. Для наружного использования в качестве различных масок и компрессов и внутреннего употребления витамин E оказывается максимально эффективным в следующих случаях:

  • от 20 до 30 лет — это прекрасное профилактическое средство для молодой кожи от преждевременных признаков старения;
  • от 30 до 40 лет, уже для более зрелой кожи, токоферол является препаратом против первых возрастных изменений: отвисающих складок, небольших морщинок, пигментных пятен, серости и желтизны кожного покрова;
  • после 40 лет витамин E просто необходим для ухода за дряблой, уже старческой кожей в качестве самого эффективного омолаживающего средства;
  • токоферол также нужно применять для тонизирования уставшей кожи, которая потеряла свежесть и здоровый вид;
  • он лечит проблемную, в том числе и подростковую кожу, со всеми её высыпаниями и воспалениями;
  • используется при нежелательной чрезмерной пигментации, включая обычные веснушки и хлоазмы при беременности.

Спектр показаний для применения витамина E широк, но при этом нельзя забывать о противопоказаниях. При приёме токоферола внутрь нужно быть осторожными тем, у кого наблюдается гиперчувствительность к препарату, если в наличии беременность (причём любые сроки) или какие-то тяжёлые заболевания внутренних органов.

Что касается наружного применения витамина E, информации о противопоказаниях нет. Определившись, можно ли вам применять данное омолаживающее средство, решите, как вы это будете делать.

Где содержится витамин Е?

Учитывая важность витамина E для здоровья и омоложения кожи, нужно знать, что его недостаток можно восполнить употреблением внутрь и применением наружно. Последний способ — это приготовление витаминных масок в домашних условиях. Но ведь питание кожи можно производить ещё и изнутри, обеспечивая свой рацион продуктами с максимальным содержанием витамина Е:

  1. свежие овощи: морковь, редис, огурцы, капуста, картофель, листовой салат, шпинат, брокколи, лук; в замороженных овощах количество токоферола заметно снижается, в консервированных он совсем отсутствует;
  2. ягоды: калина, рябина, черешня, облепиха;
  3. бобы;
  4. продукты животного происхождения: печень, яичный желток, молоко;
  5. зерновые: овсянка;
  6. растительное нерафинированное масло (тыквенное, кукурузное, оливковое и даже обычное подсолнечное);
  7. семечки, орехи (фисташки, фундук, арахис, миндаль);
  8. морепродукты (кальмары, судак);
  9. травы — основной источник витамина E: люцерна, листья малины, одуванчик, крапива, плоды шиповника, семена льна.

Мало того, что для красоты и здоровья своей кожи можно просто обогатить этими продуктами свой рацион, из них получаются отличные витаминные маски для лица: например, из желтка, молока, овсянки, травяных отваров, лукового сока, огурцов и картофеля.

Но всё-таки наиболее эффективным считается домашнее применение токоферола для омоложения кожи в виде лекарственных препаратов. Их тоже можно использовать внутрь и наружно (в составе масок). В аптеке витамин E представлен в различных лекарственных формах.

  1. Прозрачные капсулы янтарного цвета, наполненные маслянистой жидкостью, суточная доза приёма которых в профилактических целях составляет около 8 мг. Для приготовления наружных косметических средств достаточно проткнуть такую капсулу иголкой и выжать из неё маслянистое содержимое.
  2. Масло (обычно выпускается 50%-ный раствор), которое называется Альфа-токоферол ацетат: его суточная доза употребления составляет около 15 мл (т. е. одна столовая ложка). Эту лекарственную форму витамина E удобнее всего использовать для приготовления косметических средств для лица.
  3. Жидкий токоферол в ампулах вводится инъекционно, назначается врачом при явной нехватке токоферола в организме. Для масок и компрессов можно использовать самостоятельно.

Активно употребляйте витамин E, обогатив свой рацион продуктами питания, в которых он находится. Можете остановиться на его лекарственных формах. Но большая часть женщин предпочитает внешний уход за кожей, чтобы сразу видеть результаты. Ампулы, капсулы, масло токоферола — всё это очень удобно использовать для приготовления домашних масок для лица.

Правила применения витаминных масок для лица

Делать косметические маски для лица с токоферолом — одно удовольствие: просто, легко, недорого и невероятно эффективно. Правила предельно просты и будут понятны каждой, кто захочет воспользоваться процедурой омоложения прямо у себя дома.

  1. Несмотря на то, что индивидуальная непереносимость токоферола и аллергические реакции на него достаточно редки, предварительно лучше любую маску в уже готовом виде сначала наносить на запястье. Подождать минут 20, смыть и в течение суток наблюдать, не появится ли характерная сыпь, зуд, жжение, покраснения. Только убедившись в безопасности средства, можно начинать его применять по назначению.
  2. Маски с витамином E нужно накладывать на распаренное после ванны или бани лицо, когда поры максимально расширены.
  3. Перед этим будет полезно очистить кожу скрабом.
  4. Наносится приготовленная смесь круговыми движениями по массажным линиям, избегая области вокруг глаз (для этой зоны есть отдельные средства).
  5. Во время действия маски (около 20 минут) желательно лечь отдохнуть, чтобы не напрягать мышцы лица мимикой и лишними эмоциями.
  6. Чтобы снять остатки маски, которые не впитались в кожу, лучше умываться тёплым, заранее приготовленным травяным отваром или настоем. Готовится он легко. Две столовых ложки измельчённого сухого сырья (берите те травы, которые богаты токоферолом, чтобы усилить эффективность косметического средства) заливаются стаканом кипятка, накрываются крышкой, настаиваются около часа. Затем процедить и развести в литре тёплой фильтрованной воды непосредственно для умывания.
  7. Завершающим этапом данной процедуры должно стать нанесение на кожу вашего любимого крема (который, кстати, тоже можно приготовить в домашних условиях).
  8. Делайте такие маски каждые 2–3 дня — и омолаживающий эффект не заставит себя долго ждать.
  9. Через месяц лечение кожи витамином E лучше приостановить во избежание гипервитаминоза (передозировки или привыкания клеток к действующему веществу). Если эффективность токоферола пришлась вам по вкусу, обязательно возвратитесь к этим маскам через пару месяцев.

Дефицита в выборе рецептов витаминных масок у вас не будет, так как витамин E отлично сочетается с другими витаминами, косметическими и эфирными маслами и большинством продуктов питания. Главное — чтобы на всё это ваша кожа отреагировала должным, ожидаемым образом.

Рецепты масок для лица с витамином E

Выбирая маски с токоферолом для лица, ориентируйтесь на те продукты, которые вам привычны и знакомы. Иногда применение экзотических фруктов не приносит желаемого результата.

Это интересно:  От Ненависти до Любви Один Шаг

В подогретое на водяной бане миндальное масло (3 стол. л.) добавить 1 чайн. л. масла токоферола, перемешать до его растворения. Репейное масло с равным успехом можно заменить маслом жожоба.

Смешать ромашку и крапиву (по 2 стол. л.), залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Замочить в нём чёрствый ржаной хлеб (20 гр), размять до образования густой кашицы. Добавить 1 ампулу или 1 чайн. л. масла витамина E.

Смешать по 2 стол. л. касторку и репейное масло, подогреть на водяной бане, растворить в них масло токоферола. Сняв с огня, добавить 1 чайн. л. димексидно-водного раствора (1 к 1).

Тёплое, подогретое на водяной баньке миндальное масло (2 стол. л.) смешать с сырым желтком, добавить 1 ампулу или 1 стол. л. масляного раствора витамина E.

Омолаживающий, противовоспалительный, регенерирующий, витамин E для лица является просто незаменимым средством по уходу за кожей. Если знать, как он действует и как его правильно применять, можно существенно замедлить ход времени и приостановить процессы старения.

Женщины всегда мечтают о вечной молодости и неувядающей красоте лица, так почему же не воспользоваться рецептами, которые могут претворить эти мечты в жизнь? «Витамин молодости и красоты» готов преобразить вас внешне — просто дайте ему шанс и найдите для него средства и время.

Витамин Е для лица: секреты преображения, лучшие рецепты

Витамин Е (токоферол) — уникальное природное соединение, антиоксидант, обладающий ярко выраженными омолаживающими свойствами. Его можно беспрепятственно купить в любой аптеке в виде капсул, маслянистого раствора и ампульных инъекций. Не только внутреннее употребление и внутримышечное введение токоферола используется для укрепления здоровья.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

Сегодня витамин Е активно применяется для кожи лица в составе различных омолаживающих масок для возвращения былой красоты уже увядающей и зрелой коже. Средство по-настоящему очень действенное и эффективное.

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Волшебное действие витамина

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Активное применение витамина Е в домашних условиях в качестве косметического средства оправдано тем комплексным действием, которое он оказывает на кожу лица.

p, blockquote 5,0,0,0,0 —>

Омоложение:

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

  • приостанавливает процесс старения;
  • способствует регенерации клеток;
  • разглаживает морщинки;
  • обладает лифтинг-эффектом, т. е. подтягивает кожу, устраняет брыли, отвисшие складки, двойной подбородок;
  • дарит коже упругость, словно в молодые годы, и приятную эластичность;
  • улучшает кровообращение, что сказывается на здоровом, красивом цвете лица.

Антидепрессант:

p, blockquote 7,0,1,0,0 —>

  • бодрит;
  • румянит щёки;
  • укрепляет стенки клеточных мембран;
  • снимает усталость.

Антиоксидант:

p, blockquote 8,0,0,0,0 —>

  • защищает клетки от свободных радикалов;
  • выводит токсины.

Противовоспалительное действие:

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

  • локализует очаги воспалений;
  • устраняет угревые высыпания;
  • вскрывает и удаляет чёрные точки;
  • избавляет от прыщей.

Отбеливание:

p, blockquote 10,0,0,0,0 —>

  • осветляет, делая практически незаметными, веснушки, а также другие пигментные высыпания.

Увлажнение:

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

  • активно увлажняет сухую кожу;
  • держит под контролем водный баланс в клетках;
  • регулирует выработку кожного сала железами внутренней секреции.

Лечебный препарат:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

  • считается действенной профилактической мерой против раковых заболеваний кожи;
  • устраняет внешние симптомы аллергических реакций кожи (шелушения, сыпь, зуд, покраснения);
  • лечит малокровие, защищая эритроциты от разрушения и спасая тем самым кожу лица от бледности.

Столь комплексное воздействие на кожу делает этот аптечный препарат очень востребованным не только в домашней, но и в современной косметологии. Однако, учитывая, что это всё-таки лекарственное средство, с ним нужно обращаться предельно осторожно. Сначала нужно научиться, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях, а затем уже приниматься за приготовление омолаживающих эликсиров.

p, blockquote 13,0,0,0,0 —>

Где взять витамин Е

p, blockquote 14,1,0,0,0 —>

Прежде чем осваивать искусство, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, нужно выбрать одну из его аптечных форм, каждая из которых может стать основой для приготовления омолаживающих масок.

p, blockquote 15,0,0,0,0 —>

  1. Можно приобрести витамин Е в капсулах красивого полупрозрачного янтарного цвета, внутри которых — маслянистая жидкость. Обычно капсулы витамина Е протыкаются чистой иголкой, целебное масло из них отжимается и используется непосредственно в составе домашних косметических масок.
  2. Масляный 50%-ный раствор, по-медицински называемый «Альфа-токоферол ацетат». Эту лекарственную форму удобнее использовать для домашнего приготовления масок, чем капсулы, потому что ничего протыкать и отжимать не нужно.
  3. Токоферол в жидком виде (в ампулах) также очень удобен в качестве базы для омолаживающих косметических средств.

Все эти препараты предполагают, что в косметических целях будет использован витамин Е для лица в чистом виде с добавлением различных вспомогательных ингредиентов. Однако при наличии противопоказаний для наружного применения этого препарата (серьёзные заболевания кожи или кровеносной системы) достаточно будет использовать маски из продуктов, в которых содержание токоферола очень высокое:

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

  • из свежих овощей: моркови, редиса, огурцов, капусты, картофеля, листового салата, шпината, брокколи, лука;
  • из ягод: калины, рябины, черешни, облепихи;
  • из продуктов животного происхождения: яичного желтка, молока;
  • из зерновых: овсянки;
  • из растительных нерафинированных масел (тыквенного, кукурузного, оливкового, подсолнечного);
  • из семечек, орехов (фисташек, фундука, арахиса, миндаля);
  • из трав: люцерны, листьев малины, одуванчика, крапивы, плодов шиповника, семян льна.

Включая в косметические маски для лица данные продукты, можно полноценно обеспечить кожу натуральным, не аптечным витамином Е. Хотя капсулы, масло и ампулы позволяют добиться нужного эффекта гораздо быстрее. Но при этом нужно учитывать лекарственную специфику этого препарата и обращаться с ним в домашних условиях крайне аккуратно.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Инструкция по применению

Если витамин Е уже у вас в руках, приготовить чудодейственную маску на его основе можно легко и быстро. Придерживаясь основных рекомендаций, можно получить отличные результаты.

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

  1. Смажьте приобретённой жидкостью запястье и проследите за реакцией кожи. Средство можно использовать, если не будет зуда и покраснений.
  2. Распарьте кожу лица над паровой ванночкой с лекарственными травами.
  3. Прочистите расширившиеся поры скрабом
  4. Достаточно плотным слоем нанесите витаминную смесь на кожу по массажным линиям, при этом стараясь избегать зоны непосредственно вокруг глаз.
  5. Полежите с маской на лице минут 20.
  6. Умойтесь тёплой водой, или молоком, или отваром из лекарственных трав.
  7. Нанесите ежедневный крем.
  8. Частота— 1 (в некоторых случаях можно и 2) раза на неделе.
  9. Через 10 процедур сделать перерыв на 2 месяца.

Быстро, просто, легко, а главное — невероятно эффективно. Морщинки начнут разглаживаться уже после первого применения, а через 5–6 процедур омолаживающее действие витамина Е на кожу будет налицо. С рецептами проблем возникнуть не должно, так как их существует очень много, и в выборе вы ограничены не будете.

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

Рецепты масок

Маска для лица с витамином Е и глицерином — прекрасно увлажняет сухую кожу

Витамин Е для наружного применения редко используется в чистом виде. Дополняйте его различными другими ингредиентами, чтобы усилить эффективность.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —>

  • С глицерином

Домашняя маска для лица с витамином Е и глицерином отличается ярко выраженными увлажняющими свойствами, её косметологи рекомендуют использовать обладательницам сухой кожи. Масло из 10 капсул токоферола выдавите во флакон глицерина (25–30 мл), тщательно перемешайте, используйте на несколько процедур, храните в тёмном месте.

p, blockquote 21,0,0,1,0 —>

  • С миндальным маслом

В 3 ст. л. миндального масла добавляется 1 ч. л. витамина Е в виде масла, перемешайте.

p, blockquote 22,0,0,0,0 —>

  • С травами

Смешайте ромашку и крапиву в измельчённом виде (каждого по 2 ст. л.), залейте их стаканом кипятка, настаивайте полчаса, процедите. Замочите в отваре мякиш ржаного хлеба (20 гр), разомните его до кашицы. Добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

p, blockquote 23,0,0,0,0 —>

  • С димексидом

Смешайте по 2 столовых (полных) ложки касторки и репейного масла, растворите в них масляный раствор токоферола. Добавьте 1 ч. л. раствора димексида и воды (в равной пропорции).

p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

  • С желтком

Миндальное масло (2 ст. л.) взбить с желтком, добавьте 1 ампулу инъекционного витамина Е.

p, blockquote 25,0,0,0,0 —>

  • С облепиховым маслом

Взбить по 1 ст. л. какао-масло и облепиховое масло, добавьте 1 ампулу токоферола.

p, blockquote 26,0,0,0,0 —>

  • С творогом

Взбить 2 ст. л. творога с 2 ч. л. оливкового нерафинированного масла, добавьте 1 ампулу токоферола.

p, blockquote 27,0,0,0,0 —>

Если хотите быстро и эффективно избавиться от морщин, приостановить процесс старения своей кожи, обязательно используйте для омоложения лица витамин Е. Это действенный аптечный препарат с минимумом противопоказаний и массой полезных свойств, который в короткие сроки самым волшебным образом преобразит вашу кожу.

Это интересно:  Как собрать кондитерский мешок

p, blockquote 28,0,0,0,0 —> p, blockquote 29,0,0,0,1 —>

Применение витамина Е для поддержания молодости кожи лица

Витамин Е широко известен как один из главных помощников в сохранении молодости и в целом хорошего состояния кожных покровов. Для кожи лица витамин Е особенно важен, и вот почему.

Благодаря антиоксидантному эффекту витамин Е (токоферол) уменьшает активность свободных радикалов, которые в больших количествах образуются в тканях кожи при воздействии на неё солнечного ультрафиолета, кислорода воздуха и различных веществ в окружающей на среде. И если другие участки тела обычно остаются скрытыми под одеждой, то кожа лица подвергается такой бомбардировке особенно интенсивно.

При этом витамин Е в кожу лица поставляется организмом в тех же количествах, что и для других участков кожи, однако расходуется здесь более интенсивно. Именно поэтому как раз на лице первыми появляются морщины, пигментные пятна и другие нарушения состояния кожи.

Практика показывает, что при увеличении поступления витамина Е к кожным покровам может наблюдаться омоложение тканей, осветление, очищение кожи, разглаживание морщин и исчезновение пигментных пятен.

  • Витамин Е способствует нормализации кровообращения и снабжения питательными веществами и кислородом самой кожи. Это помогает быстрее восстанавливать микроповреждения, улучшает общий вид кожных покровов на лице, снижает риск появления венозной сеточки и мешков под глазами.
  • Витамин Е для кожи лица также важен своей способностью препятствовать развитию рака: его антиоксидантная активность приводит к выраженному противораковому эффекту. Чем меньше мембран клеток повреждаются свободными радикалами, тем меньше риск развития рака кожи. Это особенно актуально для тех, кто часто бывает на солнце или живет в южных регионах.

Однако сегодня витамин Е в косметологии зачастую необоснованно считается панацеей чуть ли не от всех бед и помещается в ударных дозах во многие препараты и крема. Целесообразным такой подход назвать нельзя, поскольку он не учитывает некоторые особенности усвоения витаминов и больше рассчитан на популярность самого витамина в широких слоях населения.

Тем же, для кого применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица особенно важно, будет полезно узнать основные правила и нюансы его употребления.

Применение витамина Е для улучшения состояния кожи лица

Как и у всех витаминов, оптимальным путем достижения витамином Е самой кожи и подкожных тканей является кровеносная система. Именно с током крови из пищеварительного тракта токоферол в наибольших количествах и попадает, и усваивается в коже.

Этот путь наиболее естественен и прост для организма: витамин Е при таком снабжении тканей поступает к каждой клетке вне зависимости от глубины её расположения в коже, и при достаточном количестве витамина в организме перебоев с поставками его в ткани обычно не возникает.

В косметике витамин Е используется чаще всего в составе различных кремов, лосьонов и масок. Однако такое его применение имеет определенные недостатки.

Во-первых, кожа служит организму для предотвращения попадания через неё каких бы то ни было веществ, и витамин Е здесь — не исключение. Не удивительно, что из количества токоферола, присутствующего в креме или лосьоне, в клетки кожи попадет лишь минимальная часть, а до глубинных слоев кожи вещество не дойдет вовсе.

К тому же, при самостоятельном нанесении средств с витамином Е на кожу всегда возникают незапланированные перерывы и перебои. Для нормальной же терапии такие нарушения в графике весьма нежелательны.

Поэтому для снабжения кожи лица витамином Е необходимо:

  • правильно скорректировать свой рацион, чтобы именно с пищей в организм попадало необходимое количество витамина. Бывает полезно для этого обратиться к диетологу.

Витамин Е содержится в огромном количестве продуктов, как говорится, на любой вкус и цвет, и поэтому получать его в нормальных количествах можно практически в любой сезон и в любой точке планеты. К тому же, он способен накапливаться в организме, и потому даже при вынужденной голодовке или диете дефицит его возникает не сразу.

  • При очень строгой диете или при проблемах с пищеварением стоит присмотреться к препаратам с токоферолом или витаминным комплексам, содержащим его в качестве одного из компонентов.
  • Только в качестве дополнительного средства следует использовать витамин Е для лица в чистом виде или в составе косметических средств.

При серьезном недостатке токоферола в организме (гиповитаминоз Е) никакие косметические средства и процедуры не помогут снабдить им кожу лица!

В косметологии для дополнительной терапии кожи лица используют несколько средств:

  • кремы с витамином Е – это одни из наиболее популярных средств. Благодаря жировой составляющей они обеспечивают проникновение некоторых количеств токоферола непосредственно в клетки кожи.
  • Натуральные растительные масла — весьма богатые источники витамина Е для кожи.
  • Витаминные маски, эффективность которых во многом зависит от набора ингредиентов и способа нанесения.

Очень важно помнить, что против некоторых нарушений в состоянии кожи лица витамин Е не поможет в принципе даже при грамотном и активном его употреблении.

Помогает ли витамин Е от прыщей?

Витамин Е от прыщей напрямую не спасает, а сообщения о его большой эффективности в борьбе с акне являются мифом. В большинстве случаев причины появления прыщей заключаются в гормональных перестройках организма, нарушениях метаболизма или загрязнении кожи, и на эти причины витамин Е влиять практически не может.

Тем не менее, опосредованно в отдельных случаях витамин Е от прыщей все же может помогать. Например, в случае нарушений снабжения кожи питательными веществами он может быть тем самым компонентом, благодаря которому будет налажен транспорт необходимых соединений в кожу, что в итоге уменьшит количество прыщей.

«Вот и мне тоже уже два года прыщи мешают. Сейчас 16, мазала сперва спиртовыми лосьонами, потом использовала специальные скрабы. Не помогают. Слушала однажды, что витамин Е от прыщей помогает. Попробовала. Не помог. Дерматолог сказал, что нужно потерпеть, к 18 годам само все пройдет. А про личную жизнь мою он вообще не подумал. »

Кроме того, иногда причиной появления прыщей может быть аллергическая реакция. Витамин Е, как мощный иммуномодулятор, способствует укреплению иммунитета и более редкому возникновению аллергий.

Вывод: решая использовать витамин Е от прыщей, сперва нужно выяснить причины появления последних. Если дело в возрастных перестройках или жирной коже — использование токоферола может быть нецелесообразным.

Препараты с витамином Е для лица

Витаминные комплексы с токоферолом для применения вовнутрь отлично подходят для поддержки и омоложения кожи лица и являются значительно более эффективным способом снабдить кожу витамином Е, чем средства наружного применения.

Среди таких комплексов наиболее популярными являются:

  • Витамин Е Зентива: в состав каждой капсулы входят 100 мг витамина Е. Препарат употребляется по указанию врача из расчета 100-200 мг в сутки при серьезных нарушениях иммунитета. С целью коррекции различных недостатков на коже лица обычно применяют по 1 капсуле на 100 мг в сутки.

Витамин Е от Зентива часто прописывается для регуляции менструального цикла. Поддерживая нормальные сроки цикла, Зентива в некоторых случаях помогает избавляться и от прыщей.

  • Аевит — капсулы, содержащие 0,1 мг витамина Е и 100 000 МЕ витамина А каждая. Для заботы о состоянии кожи лица такое сочетание двух антиоксидантов и средства для восстановления кожи оказывается значительно более эффективным, чем употребление одного только витамина Е.
  • Нестареющая кожа от Lady’s Formula – капсулированный препарат, ориентированный на поддержание мягкости, упругости и чистоты кожи, предотвращение старения и развития различных заболеваний. Содержит витамины Е, В12, А, С, Е, Р, а также цинк, селен, кальций и растительные экстракты. Это средство также прописывается для поддержки кожи во время менопаузы, строгих диет и при комплексной терапии кожных заболеваний.
  • Перфектил — препарат, применяемый для защиты кожи в условиях агрессивного воздействия окружающей среды. Содержит 40 мг витамина Е в каждой капсуле, витамин А, витамины В1, В2, В6, В12, и обеспечивает максимально полное снабжение кожи лица питательными веществами и энергией. Согласно заверениям производителя, это позволяет коже легче справляться с повреждениями и внешними воздействиями, поддерживает регенерационные процессы в ней, омолаживает ткани и способствует нормальной работе сальных желез.

Могут быть весьма полезными для кожи лица также специальные препараты из линеек известных производителей поливитаминов. Среди них — Алфавит Косметик, Компливит Сияние, Витрум Бьюти и Витрум Бьюти Элит, витамины Мерц и некоторые другие. Все они содержат витамин Е, но из-за богатого витаминного состава перед их употреблением следует обязательно посоветоваться с врачом во избежание гипервитаминозов.

Кремы и лосьоны с витамином Е

В качестве профилактического и дополнительно средства снабжения кожи витамином Е можно рассматривать косметические кремы.

Такие средства выпускают ведущие производители косметики, например:

  • Oriflame выпускает успокаивающий крем Smoothing Face Cream с экстрактом череды для чувствительной кожи, крем с витамином Е Revitalising Face Cream для нормальной кожи, Balancing Face Cream для жирной кожи.
  • У Avon имеется увлажняющий крем для лица с витамином Е Rich Moisture.
  • Nivea производит смягчающий крем Nivea Soft с витамином Е и маслом жожоба.
  • Крем с витамином Е выпускает компания Bielita.
  • В коллекции Green Mama имеется крем «Уссурийский хмель и витамин Е».

«Мне в первый месяц в Тае понадобился крем для лица для защиты от мимических морщин. Из-за солнца часто морщиться приходилось. Там продавались Niveaи L’Oreal. Я купила NiveaSoft – крем с витамином Е. Он очень хорошо справился с задачей. За полгода жизни на Пхукете не появилось ни одной морщины, и к тому же кожа на лице вообще была очень приятной на ощупь».

Это интересно:  С Кем Встречается Тимур Родригез

Из отечественных кремов большую популярность и не меньшее количество положительных отзывов имеет крем для лица Либридерм с витамином Е как главным антиоксидантом. Выпускается компанией Зелдис-Фарма для нанесения на кожу около глаз и на лоб для удаления морщин, пятен и отеков.

«Напишу свое мнение про крем с витамином Е Либридерм. Очень прост в нанесении, быстро впитывается, очень хорошо пахнет. Смягчает и увлажняет кожу неимоверно, она после него как младенческая. А вот с морщинами возле глаз не справился вообще, даже самые молодые и маленькие не исчезли. Но по его цене свои возможности он оправдывает».

Крем с витамином Е можно приготовить и самостоятельно. Для этого в одной чашке следует смешать половину столовой ложки глицерина, по чайной ложке касторового и камфорного масла, столовую ложку сухих цветов ромашки несколько капель спиртового раствора витамина Е для инъекции (либо выдавить витамин из капсулы), выдержать смесь несколько часов – и можно наносить на кожу.

Преимущество кремов заключается в том, что с ними нельзя переборщить — через кожу в организм не попадет больше витамина Е, чем ему нужно.

Наиболее богатыми натуральными источниками витамина Е являются натуральные растительные масла — в них токоферол содержится в больших количествах, чем даже в некоторых растворах для внутримышечного введения. Поэтому в домашних условиях кремы и маски бывает рационально заменять облепиховым, соевым, хлопковым или кукурузным маслами.

Рецепты приготовления масок с витамином Е

Маски с витамином Е очень популярны в среде любительниц всего натурального. Они питают кожу и смягчают её, но витамином Е снабжают в совсем небольших количествах. По эффективности они сравнимы с кремами, но по простоте приготовления и нанесения дают фору любым другим средствам.

Простая маска для лица с витамином Е легко готовится в домашних условиях. Например, очень популярны такие рецепты:

  • маска для жирной кожи со смягчающим эффектом готовится из 2 столовых ложек овсяных хлопьев, 15 капель лимонного сока и 4-5 капель масляного раствора витамина Е. Вся эта смесь тщательно взбивается в кружке и выдерживается перед нанесением около 20 минут. После смывания лицо желательно протереть кусочком льда.
  • Для сухой кожи можно приготовить питающую маску из 2 столовых ложек творога, 2 чайных ложек растительного масла и нескольких капель масляного раствора витамина Е. Наносится такая маска на лицо на 10-15 минут.

Любая маска с витамином Е для лица не должна рассматриваться как основной источник витамина Е для организма. В целом такие маски позволяют только поддерживать уже имеющееся состояние, лишь немного нормализуя состояние кожи.

Если же коже действительно требуется витамин Е в достаточно больших количествах, в первую очередь следует бежать не в магазин косметики и не в аптеку. Нужно сразу же обратиться к диетологу с просьбой составить оптимальную диету с обилием витамина Е.

Сам токоферол содержится в огромном количестве самых разнообразных продуктов, от растительных масел до зелени, от мяса до фруктов, и потому недостаток в нем возникает обычно только при нарушениях в работе пищеварительного тракта. Лучше всего кожа на лице выглядит у людей, разнообразно, обильно и здорово питающихся, и им в большинстве случаев будут не нужны ни витаминные кремы, ни маски, ни поливитамины.

Интересное видео: витамин Е для лица в капсулах из аптеки

Витамин Е для кожи лица: эффективные рецепты и применение в домашних условиях

Кожа лица реагирует на погодные и возрастные изменения, питание, алкоголь, табачный дым, аллергены, недосыпание, другие негативные воздействия. Особенно заметны негативные влияния окружающей среды на женской коже. Прекрасным средством, которое способствует восстановлению и здоровому, сияющему виду кожи на лице, является общеизвестный витамин Е. Он способствует регенерации тканей, быстрому обновлению клеток.

Медицинское название витамина Е – токоферол, что в переводе обозначает «способствующий рождению». Его можно принимать внутрь и пользоваться кремами, лосьонами, гелями, масками с токоферолом наружно.

Свойства витамина Е для кожи теряются при соприкосновении с воздухом. Потому для косметики применяют токоферол, растворенный в жире или масле. Так он дольше сохраняет свои качества. Благодаря нано-технологиям в косметологии, сохраняются полезные свойства витамина на протяжении срока годности косметического средства.

При внутреннем применении, витамин Е действует через репродуктивную систему женщин, способствуя большей выработке гормона эстрогена. Этот гормон формируется в яичниках и приносит женщине красоту и молодость. Наружное применение также положительно сказывается на кожных покровах, способствуя заживлению ран, лечению прыщей и высыпаний, устранению сухости и дряблости кожи.

Действие витамина Е для лица

  • освежение и отбеливание кожных покровов, регенерация клеток;
  • избавление от морщин, предотвращение появления новых «лучиков», замедление процессов старения кожи лица;
  • избавление от прыщей, заживление ран;
  • устранение рубцов после операций, постепенное стирание следов акне;
  • избавление от веснушек, темных пятен;
  • вывод токсинов, борьба с вредным воздействием ультрафиолетовых лучей;
  • подтяжка овала лица;
  • снижение проблем дряблой и сухой кожи;
  • нормализация процессов образования кожного сала;
  • повышение кровообращения, укрепление сосудов.

Форма выпуска, где содержится витамин Е

Если токоферол такой полезный, то где взять витамин Е? Его лучше всего получать из продуктов питания. В таких продуктах, как печенка, жирные сорта рыбы, молоко, бобовые, злаковые в большом количестве имеется токоферол. Он также присутствует в моркови, авокадо, грецких, фисташковых орехах, оливках, семечках подсолнечника, кукурузном масле, яичном желтке.

Если продукты с витамином Е поступают в организм в малых дозах, можно повысить этот показатель за счет токоферола в капсулах, масляных растворах, инъекциях. Медицинская форма выпуска витамина Е состоит из:

Витамин Е в капсулах можно употреблять, как таблетку. Для улучшения качества крема для лица, в него вливают витамин из капсулы, предварительно проткнув ее иголкой.

Масляные растворы состоят наполовину из витамина и растительного масла. Этот состав дополнительно добавляется в разные косметические средства для улучшения состояния кожи на лице, шее, руках.

Витамин Е в ампулах добавляют в состав масок или другой косметики. Косметические средства с токоферолом дают волшебные результаты. Витамин Е в жидком виде используется также косметологами для профилактики появления морщин путем инъекций.

Инструкция по применению витамина Е

Витамин Е имеется в свободной продаже в аптеках в виде масляного раствора, капсул или ампул. Он должен поступать в организм в необходимых дозах. От недостатка этого компонента наблюдается сухость и дряблость кожи, ее старение, снижается синтез гемоглобина, наблюдаются сбои в работе половой системы и других органов. Неполадки в работе разных систем сказываются на лице кругами под глазами, тусклостью и даже серостью кожи.

Чрезмерное количество токоферола накапливается в печени, мышцах, жировой ткани, что также не очень полезно. Недостаток витамина Е зависит от индивидуальных особенностей организма, болезней, аллергии, изнуряющих физических нагрузок, неполноценного питания. Продукция растительного характера проходит термическую обработку, что также влияет на количество поступающего витамина.

Если в организме наблюдается недостаток витамина Е, человек чувствует себя уставшим. Он не желает ничего делать, апатично относится к любым начинаниям. Вместе с такими проявлениями, отмечается изменение цвета лица. Оно становится бледным и непритязательным, без румянца и естественного блеска.

На состояние лицевых кожных покровов влияет количество токоферола, поступающего как внутрь, так и и снаружи. Чтобы нормализовать кожный покров на лице, следует ознакомиться с тем, как использовать витамин Е для лица в домашних условиях. О том, что необходимо использовать в пищу полезные продукты девушки уяснили. Они полюбят жирную рыбу и злаковую продукцию, молоко и творог. Но с масками еще «дружат» не все представительницы прекрасной стати. А жаль!

Маска для лица с витамином Е омолаживает, освежает, разглаживает морщинки. Она способна делать настоящие чудеса за короткий срок. Ее наносят на чистое лицо примерно на 20 минут. В это время лучше всего спокойно полежать, отдохнуть. Омолаживающее действие витамина Е проявляется уже после первой процедуры. С каждым нанесением, эффект от аппликаций усиливается.

Рекомендуется использовать витамин Е для лица в чистом виде 1-2 раза в неделю. После месячного применения необходимо сделать тайм-аут на месяц. Не забывайте о процедурах после перерыва! О том, как применять витамин Е для лица в домашних условиях, имеется много рекомендаций в интернете, книгах по косметологии. Рассмотрим некоторые из них.

Рецепты эффективных масок

О том, что маски для кожи лица с витамином Е оказывают удивительный эффект, имеется масса отзывов от женщин разных возрастных категорий. Такие маски можно купить или приготовить самостоятельно. Домашняя маска для лица с витамином Е полезна тем, что в ней применяются натуральные продукты.

Внимание! Ниже можно найти приемлемую маску для своего типа кожи!

Сухую кожу лица сможет нормализовать маска из творога. Ее состав:

  • 2 столовых ложки творога;
  • 3 чайных ложки оливкового масла;
  • 5 капель витамина Е.

Все ингредиенты смешивают и наносят на лицо на 20 мин. Смывается состав теплой водой.

»

Помогла статья? Оцените её
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Загрузка...
Добавить комментарий

Adblock detector